Dr.georgiana.gheba

La mulți ani, 🟦🟨🟥 !

Știți vorba?🙊
O auzeam des când eram mică când mergeam pe la bunici😂

P.S.: sau crapă pentru că a venit iarna🌬❄️

🌸Voiam să vă spun că azi va fi difuzată emisiunea “Mâncare pe care”, unde voi găti eu, la ora 20.00, pe Acasă TV; sunt prima gazdă, mari emoții. Pregătesc: salată Caesar, piept de rață cu piure de cartofi dulci & sparanghel și Ashta (o budincă libaneză).
Pregătisem fructe pentru fiecare invitat, cu clasica întrebare: “tu ai mâncat un fruct azi?”, dar mi-am amintit la finalul zilei de ele, erau puse frumos in birou😂 (și aranjate în cupe, vezi ultima poza😅)
P.S.: dacă vă uitați puteți să îmi spuneți impresiile, pozitive sau negative, nu ma supăr😬

Dermatoscopul, “bagheta” dermatologului🧚🏻, cu care vedem leziunile mai bine, mărite, cu structurile lor (care ne ghidează în punerea unor diagnostice👌🏼, în funcție de caz).
Matei este un vampir, iar eu o vrăjitoare, asta dacă vă întrebați😂🌸.

De ce să punem presiune în plus pe vene?😅
Prea mult stat în picioare=factor important în apariția acestor dilatații ale venelor.
Sau cm ar zice dermatologul: “să evităm ortostatismul prelungit!”
P.S: noroc cu casele rapide, eu nu aveam niciodată curajul să strig asta😂

Probabil că ați auzit de boala Lyme, cauzată de o mușcătură de căpușă prin infectarea cu Borrelia Burgdorferi.
Ei bine, mușcăturile de căpușe sunt destul de frecvente, dar dintre toate căpușele, doar genul Ixodes pot transmite boala și dintre acestea, doar 1/3 sunt infectate, deci a face Boala Lyme este destul de greu. Totuși, dacă observăm orice modificare la nivelul pielii, trebuie să ne adresăm medicului (la 7-21 zile după mușcătură-o roșeață centrată de punctul unde a fost înțepătura).
Acum să vă povestesc experiența mea și a lui Matei cu căpușele.
Acum două săptămâni am fost la pădure cu familia. După băiță lui Matei am observat la nivelul coapsei drepte o căpușă. Inițial, am încercat o anumită tehnică învățată la spital, dar căpușa era moartă și din această cauză a trebuit să folosesc o pensetă. Extragerea trebuie să fie bruscă și fermă, cât mai aproape de piele pentru a reuși să o scoatem integral. Apoi curățăm zona cu apă & săpun și aplicăm Betadină.
De obicei, prevenția cu antibiotic se face dacă a fost fixată în piele căpușa, în cazul nostru a fost și am făcut-o.
Extra grijă: folosirea de spray împotriva insectelor, haine deschise la culoare ( pentru a le observa mai ușor), dar și verificarea animalelor de companie și a hainelor când ajungem acasă dintr-o zonă cu iarbă, arbuști, păduri, unde riscul este mai mare.
P.S.: oricât de mult învăț și profesional sunt în zona respectivă, sperietura de mamă a existat, pentru că, înainte de a fi medic, sunt părinte și nu vezi un pacient, ci puiuțul tău.

Vă invit să cititi interviul meu pentru asianskincare.ro 🤗

Mituri si adevaruri in skincare - interviu cu Dr. Georgiana Gheba - AsianSkincare.ro Astazi discutam despre cateva mituri si adevaruri des intalnite in legatura cu ingrijirea tenului impreuna cu Dr. Georgiana Gheba.

Primul meu live🤗

Ai grijă de PIELEA ta! •SKINCARE• Cu Dr. Georgiana Gheba Despre cm să avem grijă de tenul nostru!Invitată: Dr.Georgiana [email protected] 💐☆Ai grijă de PIELEA ta☆•SKINCARE•●Ce presupune rutina zilnică de î...

Mă gândeam să vă spun câte ceva despre mine.
Sunt medic rezident dermatovenerolog, în București, la Spitalul Clinic “Dr. Victor Babeș”, am 26 de ani, sunt mămica unui băiețel minunat de 2 ani și 9 luni. Am început anul acesta masteratul “Formularea și Evaluarea Produsului Dermato-Cosmetic”, Facultatea de Farmacie din cadrul Universității de Medicină și Farmacie “Victor Babeș” din Timișoara, din pasiune pentru skin care.
Timpul meu se împarte între familie, carieră și Instagram pe care încerc să le îmbin armonios. Cred că orice realizare necesită ambiție și nu există lucru pe care nu putem să îl facem dacă ne propunem. Ador să alerg și mereu când reușesc dau o fuga în parc, la propriu😂.
Soțul meu, părinții mei, sora mea și micuțul Matei mă susțin și mă sprijină atunci când, pur și simplu, nu mai știu cm să o fac singură.

Cum este afectat părul atunci când folosim placa sau ondulatorul?
Acestea încălzesc părul undeva între 130° C și 170° C (câteodată și mai mult).
Când părul tău este încălzit la peste 130° C se produc următoarele efecte:

🔸pigmenții din vopseaua de păr își schimbă culoarea

🔸keratina care oferă rezistență și elasticitate părului se descompune

🔸cuticula (învelișul exterior și protector al firului de păr) se distruge

🔸apa din interiorul firului de păr se evaporă (și, dacă părul este umed, aburul va străbate cu o putere foarte mare structura părului, distrugându-l pe măsură ce iese)

Protecția termică reduce aceste efecte legate de coafat. CUM funcționează ea?

Aceasta protecție înseamnă că părul va fi încălzit lent și nu brusc, ceea ce provoacă mai puține daune și va împiedica pierderea apei din structura firului de păr.

Rețineți că produsele de protecție termică reduc daunele cauzate de coafare. Nu vă pot proteja complet părul - chiar și cele mai bune rezultate oferă cel mult 50% protecție termică. Deci trebuie sa încercăm să reducem expunerea părului la efectele nocive care pot fi produse de coafat!

Cantitatea de apă din corpul uman variază intre 50-75% (în funcție de vârstă si s*x): adulti: 60% la bărbati, 55% la femei (datorită faptului că acestea au mai mult țesut adipos); copii 65%, la sugari chiar 75%. Este benefic să bei cam șase-opt pahare de apă pe zi (în funcție de câtă mișcare faci). Dar este totodată greu să existe un ten sănătos într-un corp nesănătos.
De asemenea, apa este asociată cu circulația sângelui, ceea ce ajută la menținerea unei pieli strălucitoare și cu un aspect fresh.
Dar nu supraestima beneficiile apei potabile asupra pielii. Am auzit frecvent: „Beau atât de multă apă! Nu știu de ce pielea mea este în continuare atât de deshidratată! ” Iată cm stă treaba : apa ajunge cam la sfârșitul circuitului ei în corp la pielea ta. Cu alte cuvinte, apa pe care o bei va patrunde mai întâi în rinichi, plămâni, inimă și în alte organe vitale. Nu vei obține brusc pielea hidratată consumând multă apă, deoarece corpurile noastre nu sunt chiar atât de simple. Obții cele mai bune rezultate atunci când bei suficientă apă și împiedici pierderea apei din piele topic cu umectanți (care practic favorizează hidratarea pielii).

Cât timp trebuie să masăm gelul de curățare pe ten pentru a avea cele mai bune rezultate?
În general, majoritatea persoanelor masează gelul de curățare pe ten în jur de 15-20 de secunde. Este acest timp suficient? Ei bine, nu!
Îți recomand să faci acest mini ritual aproximativ 1 minut, spre a-i acorda gelului tau de curățare timpul necesar pentru a curăța în profunzime porii și a îndepărta excesul de sebum. Acest truc se aplică pentru toate tipurile de ten, dacă găsim gelul de curățare adecvat îngrijirii acestuia. În acest timp, putem acorda mult mai multă atenție tuturor porțiunilor tenului, gâtului și zonei decolteului: astfel, cu mișcări circulare, înaintam și în jurul ochilor și buzelor, pe linia parului, în spatele gâtului și in jurul nasului și al cefei - părți pe care frecvent le uităm. Masarea pielii cu degetele pentru pătrunderea ingredientelor active din gelul de curățare o putem realiza seara, dar și dimineața, în functie de nevoile tenului.
Și acum, haideți să ne începem rutina de seară pentru îngrijirea pielii!
P.S: pentru a ști că ai masat suficient, poți folosi timer-ul telefonului!

Dermatita de contact alergică nu apare atât de frecvent precum crezi. Prezinți frecvent eritem (roșeață) și prurit (mâncărime) în zona de sub inele și crezi că ești alergic la metalul din bijuteriile tale?
Ei bine, probabil că nu acesta este motivul. Eu presupun mai degrabă că te speli pe mâini fără să-ți scoți inelele.
Am dreptate? Ar trebui să păstrezi un suport de bijuterii lângă chiuveta unde te speli pe mâini, pentru a ajuta la prevenirea apariției acestei reacții, care nu este o alergie, ci o iritație.
Explicație: săpunul rămâne sub bijuteriile tale atunci când te speli pe mâini și, dacă nu îl elimini complet de acolo, poate provoca într-adevăr o erupție cutanată.
Dacă uiți să îți scoți inelul, măcar petrece mai mult timp curățând săpunul de sub el și asigură-te că nu există un strat fin de lichid rămas acolo și, voilà, nu vei mai prezenta acest fenomen de iritație în acea zonă.
Același principiu se aplică și pentru crema de mâini, care frecvent rămâne prinsă sub inele.

Cât de des trebuie sã ne schimbăm fața de pernă?Cât de des trebuie să spălăm perna? Sau cât de des trebuie să cumpărăm o altă pernă pentru a preveni apariția ‘monștrilor’, a.k.a a coșurilor, ‘peste noapte’?

Iată ce se întâmplă: când dormi, fața ta se freacă de pernă, presând afară murdăria, uleiul și ‘pielea moartă’ din aceasta. Dacă rutina ta nu include spălarea și curățarea tenului înainte de culcare, în această perioadă fața ta este cea mai murdară. Chiar dacă ai o rutina de îngrijire a tenului înainte de culcare, părul se freacă, de asemenea, de pernă, adunând murdăria. Deci, cu cât îți schimbi mai des fața de pernă, cu atât mai bine! Are sens, nu? Recomandarea mea este ca cel puțin o dată pe săptămană să schimbi fața de pernă, la 3-6 luni să speli perna și la 2-3 ani să o înlocuiești pe aceasta din urmă.

Un alt sfat este să îți prinzi părul într-o coadă lejeră pentru ca noaptea sa nu intre în contact cu fața. Aceasta, cu atât mai mult dacă tenul tău este unul acneic poți fi chiar mai precaut(ă) și să înlocuiești fața de pernă o dată la 2 zile (întorcând-o alternativ pe cealaltă parte) și călcând-o înainte de utilizare.

Știi că trebuie să aplici crema de protecție solară pe față - nas, obraji, frunte - gât și decolteu, dar când a fost ultima dată când ai folosit-o periorbital (în jurul ochilor)? Chiar dacă intenționezi să porți ochelari de soare toată ziua, pielea din această zonă este una dintre cele mai subțiri și mai delicate de la nivelul întregului corp, astfel că aceasta trebuie îngrijită corespunzător.
Când aplici crema de protecție solară pe față, mergi puțin mai departe și acordă atenție și urechilor tale. Ca și buzele, urechile pot fi ținte principale pentru carcinoame spinocelulare.

S-ar putea să știi cm să îți îngrijești buzele uscate, dar ești întotdeauna atent(ă) să le protejezi de soare? Trebuie să folosești un balsam de buze cu SPF de minim 30, întrucât acestea sunt expuse la radiații ultraviolete 364/365 de zile din an. Dacă tot acorzi atenție buzelor, atunci să nu uiți de zona periorală (din jurul buzelor).
Pentru a preveni arsurile solare de la nivelul scalpului trebuie să folosim un spray cu SPF la fiecare două ore sau să folosim o pălărie cu boruri mari.