Stil de viaţă echilibrat, simte-te bine

Ne vedem în 25 minute!
La 8.00 ,începem distracția!

LIVE
Mișcare,
Bună dispozitie
Sănătate !

Mâine la ora 8.00(Ro)

Cine vrea să înceapă ziua bine, ne vedem AICI.

‼️Sâmbătă 20.Mai ⏰8.00‼️

3 lucruri interesante pe care este bine sa le aplici, când vrei să remodelezi corpul!

După 14 ani de dezvațare a obiceiurilor nesănătoase și învățare a obiceiurilor sănătoase, testate personal și pe alte persoane, îți spun părerea mea, despre 3 obiective , care contează pentru obținerea remodelarii corpului tău!

1. Cunoașteți corpul , are nevoi diferite și dacă nu le cunoști faci greșeli în alimentație, efort și obiceiuri sănătoase
2. Începe planul potrivit sub indrumarea unui expert, care are și mentine rezultatele pe care și tu ți le dorești
3. Îmbunătățește-te pe cele 3 planuri , mental, fizic și emoțional!

E complicat? 🤔

Poate că da, pentru că ai nevoie de timp să testezi ideile care vrei sa le aplici, apoi vrei să știi care este ordinea corecta de pus în aplicare și poți să treci foarte ușor pe lângă rezultatul pe care îl dorești!
✅Acum...E simplu !

✋ Dacă vrei să știi ce poate face nutriția,mișcarea și stilul tău de viață sănătos pentru corpul tău, poti să completezi formularul de mai jos și dacă te afli printre primii 10 doritori, poți primi gratuit o ședință cu mine, pentru a afla cm să ai grijă de corpul tău ,chiar dacă ai foarte putin timp pentru tine și corpul tău!

E simplu , intră pe link-ul de mai jos și completează formularul.

Formular pentru îmbunătățirea obiceiurilor ,remodelare corporală, stil de viață
https://bit.ly/40ypA2h

Poate fi o șansă și pentru tine , dacă ești printre primii 10 doritori! 👍

🙋‍♂️😘🤗❤Vă salut dragi prieteni .
Vă sunt recunoscător pentru toate gândurile bune trimise pe toate canalele de comunicare, vă simt aproape !

Sunt recunoscător pentru tot ce am primit de la viață, inclusiv astazi,
o zi specială astazi,

03.05.2023,

când în urmă cu doar 45 de ani, m-a născut mama, fiindcă si-a dorit să cunosc aceasta lume minunată!

😘Vă mulțumesc tuturor dragilor,
pentru timpul acordat și vă doresc să fiți fericiți și să obțineți realizările pe care vi le doriți!

🙏🏻Mulțumesc!
Vă iubesc necondiționat!❤

🙋‍♂️😃Salutare dragilor .
Vă place cm arată pasca mea?
Mulțumesc oricum, pentru atenție. Ce conține e mai important decât cm arată ,de aceea am și pregătit-o aseară în cadrul ,,Atelierului de gătit " alături de alți membrii ai comunității noastre internaționale de stil de viață sănătos și activ!
Aici am învățat că pot avea
plăceri culinare controlate din punct de vedere nutrițional , mă pot bucura de dulciuri sau sărățele cu încrederea ca pot să-mi mențin rezultatele pe termen lung. De 14 ani, prin ceea ce am învățat și am aplicat ,am reușit,
să țin sub control obiceiurile alimentare ,vârsta metabolica și grăsimile corporale,...!
E simplu când știi ce are nevoie corpul tău și reușești sa-i oferi aceste nevoi zilnic !
Dacă și tu, ești curios,
ce are nevoie corpul tău, te pot ajuta să primești
o consultație gratuită cu mine, vei afla cm să fii prieten cu corpul tău ca să devină mai energic și mai frumos!
Atinge linkul ,completează formularul și hai să povestim :
https://bit.ly/40ypA2h

Nimeni nu s-a născut învățat bine, ci așa cm a fost mediul de început.
De aceea, ca să trăiești sănătos, este necesar să pui întrebări ,să afli cm poti să faci asta , să ai forma corpului care iti place și energie pentru tot ce vrei să faci !
Putem să stăm de vorbă, poate împreună vom afla dacă poți si tu să fii ajutat(ă) sau după discuție, vrei să cauți în altă parte!
Dacă cauți o posibilitate, pentru controlul formei fizice, obiceiurilor alimentare sau stil de viață sănătos, te invit sa completezi formularul de mai jos, apoi te voi programa, la o ședință gratuită!Poți completa formularul,
accesând linkul de mai jos:

https://bit.ly/40ypA2h

Simte-te respectat(ă).

Putem obține mai multe, când alegem ce dorim.
Alegem. Ca să alegi ai nevoie de curaj?

🙋‍♂️📣Unii spun că mișcarea este mai importantă decât alimentația, alții spun că alimentația e mai importantă decât mișcarea , când de fapt ,sunt mai mulți factori care contează!
✌Cum este corect?
După 13 ani de experiență, cu sute de persoane mulțumite, consider că fiecare om are nevoie să cunoască nevoile corpului priviind alimentația și stilul de viață pentru sănătatea / greutatea/ vitalitatea corpului său...
Scrie-mi un mesaj și hai să vorbim, să vedem, dacă te pot ajuta!

Tu ce ai vrea scăderea greutății sau sănătate?

Pe ce petreci majoritatea timpului:
Ce iți face bine sau ce trebuie făcut?

😃🎁❤🌈Totul e al tău ! Un mesaj , cam îndrăzneț ,dar adevărat prin puterea alegerii noastre personale.
✅Alege,alege,alege:
- ce vrei să ai în viață
- cine vrei să fii
- cu cine și unde vrei să locuiești
- cm vrei să te simți
-ce meserie vrei să ai
- ce oameni vrei sa ai lângă tine
😲😃Tot,tot,tot.
E ușor să alegi, dar nu e ușor să începi să creezi...Da, tu sa creezi...🙋‍♂️
Dar se poate, fiindcă alții au demonstrat că nu au avut ,dar au făcut...
📝Cum au făcut ?
Aici e secretul!
🤝Multe metode știm,dar nu știm ce anume informatii putem folosi ca să funcționeze și pentru noi și dacă nu avem un om care să-i pese de noi ,de visele noastre, o să vedem că incepim, dar nu stim cm să ne mentiinem actiunea și direcția !
👍✌Vrei și tu să obții ceva necesar vieții, poate sănătate,obiceiuri corecte , prosperitate!
✅Tu alegi, singur sau cu mine!
De ce cu mine?
Pentru că si eu am început de la ,,nu văd drumul, nu stiu cm să fac bine, deci pot să te învăț așa cm am reușit să intineresc 15 ani si ajut peste 700 de oameni să-și îmbunătățească viața și să poată menține rezultatele obținute!
Vrei si tu?

Câteodată, poate ti se pare mai greu să :
-ai curaj să ceri ajutor
- îți dorești mai mult
- să vorbești frumos și atrăgător cu ceilalți
- să îmbunătățești obiceiurilor nesănătoase
- să înveți cm să faci lucrurile importante, ca să devii relevant ...
Dar, mai târziu, o să-ți mulțumești, merită să devii stăpân pe viață ta si să devii inspirație și contribuție pentru cei din jur!
Toată bucuria,evoluția de azi a apărut de la oamenii care au făcut ce nu a fost plăcut, și au devenit relevanți!
Majoritatea oamenilor , sunt irelevanti...! Ok, asa au ales!
Tu, cm ai vrea să fii?

Plantele ,fructele,copacii,...totul,de dezvolta la maxim, doar omul este înzestrat cu puterea de alegere!
Cum ar fi ca și noi, să facem tot ce putem pentru a fi de ajutor celor care nu pot și împreună să avem sănătate și fericire!
Ce aveți de spus?

Eu sunt soluția ta! Poate că da!

Emilgeorgescu.nutritie on TikTok Emilgeorgescu.nutritie's short video with ♬ Epic

Ce să alegem?
1. Să arătăm,să oferim cuvinte , lucruri bune(inspirăm ,să ajutăm și pe ceilalți care vor)
2. Să păstrăm pentru noi lucrurile bune(să nu învețe și altii,să rămână acolo unde sunt)
1 sau 2?

Poti iubi pe alții dacă nu te iubești pe tine?

E foarte simplu:
Să spui ce dorești..
Să faci ce știi că e bine ...
Să asculți interlocutorul..
Să te compari doar cu tine , cel de ieri...
Dacă e simplu, mulți văd ceva fără valoare, dar nu e! Poate doar o idee in mintea omului!
-----------
"Nu este greu să faci un lucru, ci sa te pui în starea de a face acel lucru"
Constantin Brâncuși ‼️
Cine ar dori să facă ceva care să-i îmbunătățească viața?

Salutare prieteni!
Am experimentat astazi, pregătirea unei rețete speciale la ATELIERUL DE GATIT!
Împreună cu membrii comunității am gătit produsul ,, Ruladă de dovlecei", a ieșit foarte bună!
🙋‍♂️Nu contează dacă știi să gătești sau nu, contează sa te conectezi cu noi să vezi și așa înveți, cm am făcut și eu și de 2 ani am învățat sa gătesc în comunitatea noastră !
Gătesc cu placere și fără regrete, pentru că rețetele noastre țin cont de controlul nutriției și al caloriilor!
Mulțumim! Mulțumim! Mulțumim! Dacă vrei să știi mai multe, care-mi detalii în privat!

Secretul succesului este : să faci lucruri diferite ca sa obții rezultate diferite? (A Einstein)..dar, întreabă-te , ce fac , ca sa nu obțin rezultate dorite? 😲
Poate alegi aceleași actiuni, persoane,
obiceiuri neproductive !
Ți-ai dat seama de obiceiurile neproductive?

Viața este generoasă!
Ce părere aveți?

,,Trebuie sa ai noroc să reușești"...spune cineva!
Cum este cu norocul, când îți apare în fața o posibilitate și....taci, ignori?
Ai avut noroc, a venit, dar de ce nu l-ai primit? ..sau norocul apare după ce acționezi cu curaj, poate!
Ce părere ai ?

E greu să schimbi ceva!
Nu depinde de mine!
Toată lumea e rea, toate costa mult,...
Viața e grea,...
Doar unii care sunt făcuți pentru asta,....reușesc
Ce simți, când citești acele idei?
Poate un pic de teamă de lume,de viață, te simți mic...
Ok!
Multi oameni, nu caută ceva mai bun ,până la limită,...și atunci când caută, descoperă câte idei au urmat și i-a condus la neputințe, nefericire, dar noi am învățat ceva:
Ce iti spui ție este mai important, decât ce îți spun alții..
Tu și tu și tu și tu ,și tu,tu,tu....și eu avem puterea cu noi, gratuit , putem alege altceva.
Tu vrei altceva mai bun?

Un milionar nefericit merge la un înțelept să afle de ce nu este fericit cu tot ce are?
Înțeleptul i-a pus în fața lui pe masă un pahar cu apă jumătate plin.
Atunci, înțeleptul îl întreabă:
- Ce vezi milionarule ?
- Un pahar jumătate gol!
Da, așa alegi tu să vezi golul din pahar, uite eu văd că paharul este jumatate plin cu apă. Da dar ,...e jumătate gol. Vezi tu,
când tu cauți în lucrurile pe care le faci jumătatea goală partea negativă, atunci tu devii mai gol, instabil și nefericit .
Cum ar fi să vezi partea plină a paharului, beneficiile lucrurilor pe care le faci ?
Asta să faci și vei fi fericit și cu puțin și cu mult.
Acesta e secretul: întotdeauna să vezi partea plină a paharului, a fiecărui lucru !

Eu ,la interior! 😅
Ai vrea să știi cm ești si tu ?

Mulțumesc pentru tot,dragii mei 1300 de ființe apreciază aceasta pagină!❤Vă mulțumesc ❤Einstein a spus:
Ai doar doua posibilități să trăiești viața :
- să vezi totul ca pe un miracol
- să vezi că nu există miracole
Miracolele sunt peste tot , le poți observa
când gândești că folosești ceva ce nu stii
cum funcționează (internet, tehnologia , sisteme sanitare,
electrice... , corpul uman, mintea , cuvintele, ...
energia universală...)și te ajută să te bucuri de viață.
Viața este un miracol.
Tu , tu,tu,....și tu și tu,...și eu ,suntem miracole,dotați cu spirit ,minte,
corp!
Când folosim corect sufletul, mintea și corpul vedem și în exterior rezultatele dorite( sănătate, libertate, fericire).
Dacă ar fi să îmbunătățești ceva, la ce te gândești?