ASMR MASAJ

MASAJ SPORTIV
Masajul aplicat sportivilor pentru un început mai rapid și mai complet al antrenamentului, pentru eliminarea condițiilor nefavorabile de pre-start și start și recuperarea mai rapidă a corpului în timpul și după competiție se numește masaj sportiv.

De ce masaj sportiv?

Mulți sporti profesioniți au părăți nu doar de exerciții fizice, ci și de masaj regulat pentru a se menține în formă și pentru a respecta programul de training.
Impactul fiziologic al masajului sportiv asupra corpului nu este semnificativ diferit de cel al masajului în general. Organizarea, regulamentes, amenajarea sălilor de masaj și requisites pentru maseuza și masaj sunt mai libere decât cele ale masajului clasic. Cu sportivii, este adesea necesar să se maseze stadionul, ringul și chiar în vestiar.

Cum este diferit de masajul terapeutic?

Diferența dintre masajul sportiv și masajul terapeutic este obiectul masajului. În masajul terapeutic, persoana care este masată este o persoană illătă care are nevoie de o zare precisă și de selecție celor mai adecvate tehnici în raport cu boala sa. Iar in masajul sportiv, sportivul este cel care are nevoie de un masaj in functia de faza, etapa si tracsile de training, competition sau recovery.

Kinetoterapeuții profesioniști care lucrează într-un studio de masaj disting masajele sportive separat de alte tipuri de masaj și nu le tratează în același mod ca și terapeuții de masaj clasici.

Tehnici de masaj sportiv

Tehnicile de masaj sportiv, care se aplică diferit înainte, după și în timpul evenimentului, diferă în funcție de tipul de sport și de mușchii folosiți în organism. Este aplicarea cuprinzătoare a multiplelor tehnici aplicate pentru prevenirea accidentărilor în timpul activității sportive, pentru reduceri tănțenii musculare în timpul exercițiilor fără dificultate a capacităților sportive a persoanelor, pentru ameliorarea zonelor în care apare oboseala musculară și premănăriție.

În studioul Mass Massage, specialiștii aplică tehnici cunoscute de masaj sportiv. Ca la orice alt masaj, deci si la masajul sportiv, si noi cei de la Mass Massage tinem si de produse pe care le folosim timpul masajului pentru a fi cat mai util.

În masajul sportiv, frecarea se face aproape simultan cu mângâierea și este longitudinală de-alongung mûssilor. Un masaj sportiv este de obicei mai profund decât un masaj clasic. Strângerea (strângerea) în masajul sportiv apare ca un concept foarte important care gives the aspect of masajului sportiv. Reprezintă mângâiere profundă, frecare trăgă și pete. Se efectuează întotdeauna de-alongung cursului fluxului sanguin limfatic și venos. To be used after pete – ideea este de a elimina produs de oboseală. Vibrations în masajul sportiv sunt de mare amplitudine și de joasă frecvență. Miscările, fie că sunt active sau pasive, care se aplică în masajul sportiv sunt parte integrantă a acestuia și sunt date ca final de masaj.

La studioul Mass Massage, scopul nostru în masajul sportiv este de a le permisi sportivi să fie mai activi și mai eficient competitivi și să fie capabili să nu fie dificil.

Efectele masajului sportiv

Datorită masajului aplicat de specialiștii Mass Masage, sportivul va simți că fluxul sanguin în corpul său este crescut, mușchii îi sunt mai flexibili, mobilitatea este crescută și își poate continua sportul și pregătirea pentru competiție fără picioare. Unul dintre cele mai eficiente momente ale masajului sportiv este masajul aplicat during tempul tremeningului. Aplicarea masajului sportiv în competiția de timp contribuie la succesul sportului și ajută la eliminarea oboselii și la prevenirea accidentelor.

La urma urmei, masajul sportiv este betut de diferit de masajul clasic si ar trevi aplicat doar de experti. Este indispensabil pentru sportivii profesionisti. Chiar daca esti amator, vei fi surprins cat de mult mai bine ca nicata ai facut sport d**a masajul sportiv.

Clasificarea masajului sportiv

I. Masaj de antrenament

Masaj de antrenament general
Masaj parțial

II. Masaj preliminar

general Premasaj
Masaj înainte de a începe

III. Reparator de masaj

Restaurativ entre entrainemente - de două ori, de trei ori în timpul zilei
Recuperare după activități de training - cu task mare și controale diferite
Masaj reparator d**a concurs
Masaj reparator interetape

Obiectivele generale ale masajului sportiv sunt:

pentru a pregăti sportivul pentru trascii de peake
pentru a elimina oboseala
pentru a reduce tensiunea musculară
pentru a îmbunătăți flexibilitatea mŏślilor și a tendoanelor pentru a evita leżyele
pentru a elimina disconfortul și durerea

Contraindicații pentru masajul sportiv

Creșteare temperaturi corporus de origine neclară
Procese inflamatorii
Boli infecțioase ale peilii
Sângerări și hemoragii
Inflamația venelor și a vaselor limfaticice
O mare supraexcitare psiho-emoțională
Oboseală forța fizică și epuizarea corpului
Boli tumorale

Wanted!
ASMR Full Body Massage by Maya
Hello Girls 👋 SPA ASMR Full Body Massage to our amazing model will be published on Sunday at 19:00 😊

Buna fetelor 👋 În acest videoclip, veți urmări un masaj foarte relaxant aplicat la masajul asmr, masajul asmr axile, masajul asmr gâtului, masajul asmr burta și masajul mâinilor asmr.

Oferim servicii de masaj si masaj mobil in studioul nostru din sud, sub brandul Mass Massage. Întreaga noastră echipă este formată din fizioterapeuți profesioniști în domeniul lor. Vă vom împărtăși diferitele noastre experiențe de masaj pe canalul nostru. Fiind primul canal profesional de masaj ASMR Massage, puteți vedea multe videoclipuri diferite de masaj pe canalul nostru.

Hello girls 👋 In this video, you will watch a very relaxing massage applied to the asmr massage, asmr armpit massage, asmr neck massage, asmr belly massage and asmr hands massage.

We offer massage and mobile massage services in our studio in sud, under the brand of Mass Massage. Our entire team consists of professional physiotherapists in their field. We will share our different massage experiences with you on our channel. As Massage first professional ASMR Massage channel, you can see many different massage videos on our channel.