Alegria Life

Hipocrate spunea ca "Gimnastica, exercițiul fizic, mersul pe jos ar trebui să intre cu fermitate în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să mențină eficiența, sănătatea, o viață plină și veselă."

Sportul este esential pentru mentinerea unei vieti sanatoase si echilibrate. Practicarea sportului are beneficii fizice, mentale si sociale.

In primul rand, sportul ajuta la imbunatatirea sanatatii fizice prin cresterea rezistentei si a flexibilitatii, precum si prin reducerea riscului de aparitie a unor boli cronice cm ar fi diabetul si bolile cardiovasculare. Sportul contribuie, de asemenea, la mentinerea unei greutati sanatoase si a unui tonus muscular bun.

Practicarea sportului are, de asemenea, beneficii psihologice, cm ar fi imbunatatirea starii de spirit, reducerea stresului si anxietatii, precum si cresterea increderii in sine si a autocontrolului. Sportul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea unui sentiment de realizare si satisfactie personala.

In concluzie, sportul este esential pentru mentinerea unei vieti sanatoase si echilibrate, oferind beneficii fizice, mentale si sociale. Este important sa-l facem parte din rutina noastra zilnica pentru a ne mentine sanatosi si activi.

Balul de la Sibiu, editia a IX-a 2022

D**a o pauza de 2 ani, iubitorii Balului de la Sibiu au revenit pe ringul de dans mai entuziasti si mai frumosi ca oricand.
O seara minunata, mult asteptata de noi toti.
Va multumim pentru energia voastra si pentru bucuria cu care ati facut aceasta editie atat de frumoasa.

Multumim partenerilor si colaboratorilor nostri d**a cm urmeaza:

Ramada Sibiu pentru gazduire
Calin Event Service - Sonorizare si lumini
Dani Farcasiu - Savemoment - fotografii
Mirajul Dansului - show-rile de dans

Organizatori:
Alegria Studio Sibiu
Dance With Me Sibiu

https://www.youtube.com/watch?v=-y1xdFFjtvs

Flash Mob for PEACE and LOVE - Bella Ciao We dance together to spread our message of peace to the whole world and to call you to join us. We need a lot of people to spread the . Children in ...

Un reportaj despre flash mob, difuzat la B1 TV
https://youtu.be/ccSOxbSg7bs

SIBIU - SUTE DE COPII ȘI TINERI AU DANSAT ÎNTR UN FLASH MOB PENTRU PACE_Știri B1_13 apr 2022 ȘTIRI SI ACTUALITĂȚI IN TIMP REAL CU B1TV. STIRI ROMANIA SI EXTERNE

Asa arata bunatatea, pacea, iubirea, prietenia...
Continuati voi ca eu nu mai am cuvinte ❤🕊

La multi ani dragi femei.
Va dorim sa aveti un 8 martie minunat, sa va bucurati de tot ce e mai frumos in viata voastra.

🌷🌷🌷❤️❤️❤️

La multi ani dragi femei.
Sa fiti sanatoase, voioase si la fel de dragastoase.
🌷🤗😍

Un buchet de ghiocei si o primavara superba. Sa va bucurati de toate minunile unui nou inceput.
Cu drag, Echipa Alegria Life

La 18:00 incepem clasa de
Ne vedem live pe www.alegrialife.ro @ Alegria Studio Sibiu

now on www.alegrialife.ro

La multi ani.
Astazi, 4 ianuarie 2021 reluam clasele LIVE pe www.alegrialife.ro

Orarul de astazi:
18:00 Zumba Step
19:00 Zumba Fitness
20:00 Pilates

Va asteptam

Craciun frumos alaturi de cei dragi voua.

Suntem LIVE pe www.alegrialife.ro
Incepem Zumba Christmas Class in 5 min.

pe www.alegrialife.ro

Va astept astazi la ora 18:00 cu o nebunie de coregrafie. Sigur o sa va placa.
Ne vedem pe www.alegrialife.ro

Educatie fizica si sport pe muzica. Simplu, distractiv, eficient.
O noua coregrafie explicata pas cu pas, pentru elevi.

https://www.youtube.com/watch?v=YJRR4sS4HcE&t=345s

Educatie fizica si sport pe muzica - coregrafia #1 Educatie fizica si sport pe muzica.

La 18:00 intram LIVE cu clasa de
Intra acum pe www.alegrialife.ro

Hei romani, daca nu ati reusit sa participati la clasa speciala LIVE de aseara, puteti urmari inregistrarea aici.

https://www.alegrialife.ro/listing/1decembrie/

NE UNIM de 1 DECEMBRIE

Salutare dragi romani si La Multi Ani,

La ora 18:00 incepem cea mai frumoasa petrecere romaneasca, de ziua noastra, a tuturor romanilor.

Ne intalnim LIVE, dansam, cantam si suntem IMPREUNA in aceasta zi minunata.

Transmisiunea LIVE va incepe cu 15-20 minute mai devreme (pe la 17:40)

Trebuie doar sa accesezi link-ul de mai jos:

https://www.alegrialife.ro/listing/1decembrie/

Accesul este Gratuit, poti sa trimiti acest link si prietenilor.

Te asteptam!

La multi ani romani, la multi ani Romania!

Astazi la ora 18:00 va invitam sa jucam impreuna cea mai mare Hora Unirii. Ne intalnim LIVE pe www.alegrialife.ro

Ready to
@ 18:00
@ 19:00
See you on www.alegrialife.ro

Dragi romani din toate c**turile lumii,

De 1 Decembrie 2020, Ziua NOASTRA, a tuturor celor care vorbim si simtim romaneste, vom face cea mai mare UNIRE.
Ne vom intalni LIVE, din orice c**t al tarii si al lumii, vom dansa, ne vom distra si vom fi IMPREUNA. V-am pregatit un program cu totul special, cu melodii romanesti.

Tot evenimentul va fi transmis LIVE, pe www.alegrialife.ro

Detalii despre evenimet aici: https://www.alegrialife.ro/ne-unim-de-1-decembrie/

Sa ne facem putina pofta de miscare.
https://www.youtube.com/watch?v=8P7PJnMwYAw&t=72s

Andeeno Damassy - Dunia Njia (Club Edit) - ZUMBA STEP - feat. Jimmy Dub vs Bushoke O coregrafie foarte simpla si usor de urmat, dar in acelasi timp eficienta si distractiva. Toti pasii pot fi urmati de oricine, atat de incepatori cat si de ...

Un weekend de vis.

Drumetie Cabana Sambata - Alegria Camp 2020 Drumetie spre Cabana Sambata de Sus Timp drumetie: 4 ore Grad dificultate: mediu Alegria Camp - aniversare 10 ani 9-11 octombrie 2020 Poiana Izvorului, Samba...

Un loc de o frumusete rara. V-am pregatit imagini frumoase si muzica de linistitoare, pentru momente de relaxare.

https://youtu.be/pvBZZ14TILg

Fundatura Ponorului - un loc magic in inima Daciei + muzica de relaxare , un loc magic in inima Daciei caruia localnicii ii spun Palma Lui Dumnezeu. Daca vei ajunde aici vei intelege de ce. Pe aceste meleaguri ...

Jennifer Lopez la 51 ani.