Stilul Tau by Andreea Papp

Tu știi să trasezi granițe sănătoase în relație?

Tu faci psihoterapie? 😍

Știai că femeile se obișnuiesc cu divorțul sau pierderea unui soț mult mai bine decât bărbații?

Poate că se simt mai puțin abandonate pentru că pe parcurs au învățat să stabilească o relație cu propria viață interioară, ne spune James Hollis, psihoterapeut jungian.

Tu ce părere ai?

🇷🇴

Iată că a sosit momentul mult așteptat în care lansăm podcast-ul Profesioniștii Psihoterapiei, un proiect mult visat de mine.

Vă invit să savurați primul episod împreună cu mine și Lavinia Barlogeanu. ❤️

Sper să va meargă la suflet și să vă ghideze în călătoria voastră de vindecare.

Profesionistii Psihoterapiei Lavinia Bârlogeanu Psihoterapie Psihoterapiei # Psihologia Profunzimilor # Psihanaliză # Profesioniști # Vindecare # Vocație # Transformare # Dezvoltare personală # Psih...

̦ii

De ce credem că trebuie să ne agităm și să producem mai mult ca să avem Mai Mult? De ce nu suntem mulțumiți cu ce avem? De ce credem că iarba este mai verde la vecini?

Simplu. Pentru că trăim într-o cultură care este obsedată de imagine. O cultură care te face să te simți inadecvat cu tine însuți dacă nu ai un anumit stil de viață.

Rețelele de socializare prezintă de dimineața până seara idealuri de perfecțiune. Yoghine super flexibile și fericite, mame cu mai mulți copii super slabe și aranjate, femei super îmbrăcate, la shopping și în vacanțe de lux, cupluri perfect compatibile și în culmea extazului.

Ești spălată pe creier de dimineața până seara cu imagini a ceea ce tu nu ești. Sper că îți dai seama de asta. Și dacă totuși, ai tendința să te compari, vreau să știi de la mine că ceea ce vezi în online sunt versiuni artificiale photoshopate, nicidecum vieți reale ori valori adevărate.

Obsesia lui Mai Mult ți-a fost indusă cultural prin reclamele care prezintă oameni fericiți de luni până duminică. Așa ceva nu există. Îți spun eu. Oamenii consumă mult, dar asta nu-i face mai fericiți.

Ceea ce vezi nu este altceva decât cultura consumului de masă. Ești aplaudat doar dacă consumi din ce în ce mai mult. Și ești devalorizat dacă nu ai un corp perfect, o casă perfectă și o relație perfectă.

Nu te mai lăsa manipulată de reclame artificiale și valori false, ai puterea să alegi altceva. Nu uita, eu am trecut prin asta, dar viața prin înțelepciunea ei și prin terapeuții remarcabili pe care mi i-a scos în cale, m-a ajutat să ajung să trăiesc acum o viață cât mai echilibrată.

Să nu cumva să crezi că io n-am zile în care plec după cai verzi. Ba am, dar, mă întorc rapid la valorile adevărate de îndată ce văd cm am fost sedusă de vreo reclamă care mă invită să mă prostituez pentru Mai Mult și mă opresc.

Norocul meu este că, atunci când fur curent, terapeuta mea îmi aduce mereu aminte că am calea mea unică și că tot ce trebuie să fac este să am mai multă încredere în viață, nu în "Dumnezeul dolarului". 😜

Ei bine, îți doresc și ție să te lași transformată de psihoterapie. Pe mine terapia m-a făcut mai smerită. Munca cu oamenii m-a făcut mai smerită. Relațiile m-au făcut mai smerită. Viața cu tot ce mi-a dat și mi-a luat, m-a făcut mai smerită.

Dacă cauți o comunitate faină unde să te simți suficient de bună, noi te așteptăm cu porțile deschise.

P.S. Aici te poți înscrie în grupul nostru de psihoterapie de grup de 9 luni: https://calendly.com/d/28x-v4t-hm5/the-therapy-9-luni

P.S. Și încă ceva. Pe 21-22 Octombrie găzduim la Timișoara un workshop de Relații din perspectivă transpersonală. Pentru înscrieri, nu ezita să-mi scrii.

❤️ 💪❤️ 💪❤️😇 #

De ce credem că trebuie să ne agităm și să producem mai mult ca să avem Mai Mult? De ce nu suntem mulțumiți cu ce avem? De ce credem că iarba este mai verde la vecini?

Simplu. Pentru că trăim într-o cultură care este obsedată de imagine. O cultură care te face să te simți inadecvat cu tine însuți dacă nu ai un anumit stil de viață.

Rețelele de socializare prezintă de dimineața până seara idealuri de perfecțiune. Yoghine super flexibile și fericite, mame cu mai mulți copii super slabe și aranjate, femei super îmbrăcate, la shopping și în vacanțe de lux, cupluri perfect compatibile și în culmea extazului.

Ești spălată pe creier de dimineața până seara cu imagini a ceea ce tu nu ești. Sper că îți dai seama de asta. Și dacă totuși, ai tendința să te compari, vreau să știi de la mine că ceea ce vezi în online sunt versiuni artificiale photoshopate, nicidecum vieți reale ori valori adevărate.

Obsesia lui Mai Mult ți-a fost indusă cultural prin reclamele care prezintă oameni fericiți de luni până duminică. Așa ceva nu există. Îți spun eu. Oamenii consumă mult, dar asta nu-i face mai fericiți.

Ceea ce vezi nu este altceva decât cultura consumului de masă. Ești aplaudat doar dacă consumi din ce în ce mai mult. Și ești devalorizat dacă nu ai un corp perfect, o casă perfectă și o relație perfectă.

Nu te mai lăsa manipulată de reclame artificiale și valori false, ai puterea să alegi altceva. Nu uita, eu am trecut prin asta, dar viața prin înțelepciunea ei și prin terapeuții remarcabili pe care mi i-a scos în cale, m-a ajutat să ajung să trăiesc acum o viață cât mai echilibrată.

Să nu cumva să crezi că io n-am zile în care plec după cai verzi. Ba am, dar, mă întorc rapid la valorile adevărate de îndată ce văd cm am fost sedusă de vreo reclamă care mă invită să mă prostituez pentru Mai Mult și mă opresc.

Norocul meu este că, atunci când fur curent, terapeuta mea îmi aduce mereu aminte că am calea mea unică și că tot ce trebuie să fac este să am mai multă încredere în viață, nu în "Dumnezeul dolarului". 😜

Ei bine, îți doresc și ție să te lași transformată de psihoterapie. Pe mine terapia m-a făcut mai smerită. Munca cu oamenii m-a făcut mai smerită. Relațiile m-au făcut mai smerită. Viața cu tot ce mi-a dat și mi-a luat, m-a făcut mai smerită.

Dacă cauți o comunitate faină unde să te simți suficient de bună, noi te așteptăm cu porțile deschise.

P.S. Aici te poți înscrie în grupul nostru de psihoterapie de grup de 9 luni: https://calendly.com/d/28x-v4t-hm5/the-therapy-9-luni

P.S. Și încă ceva. Pe 21-22 Octombrie găzduim la Timișoara un workshop de Relații din perspectivă transpersonală. Pentru înscrieri, nu ezita să-mi scrii.

De ce credem că trebuie să ne agităm și să producem mai mult ca să avem Mai Mult?
De ce nu suntem mulțumiți cu ce avem?
De ce credem că iarba este mai verde la vecini?
Simplu. Pentru că trăim într-o cultură care este obsedată de imagine. O cultură care te face să te simți inadecvat cu tine însuți dacă nu ai un anumit stil de viață.

Rețelele de socializare prezintă de dimineața până seara idealuri de perfecțiune. Yoghine super flexibile și fericite, mame cu mai mulți copii super slabe și aranjate, femei super îmbrăcate, la shopping și în vacanțe de lux, cupluri perfect compatibile și în culmea extazului.

Ești spălată pe creier de dimineața până seara cu imagini a ceea ce tu nu ești. Sper că îți dai seama de asta. Și dacă totuși, ai tendința să te compari, vreau să știi de la mine că ceea ce vezi în online sunt versiuni artificiale photoshopate, nicidecum vieți reale ori valori adevărate.

Obsesia lui Mai Mult ți-a fost indusă cultural prin reclamele care prezintă oameni fericiți de luni până duminică. Așa ceva nu există. Îți spun eu. Oamenii consumă mult, dar asta nu-i face mai fericiți.

Ceea ce vezi nu este altceva decât cultura consumului de masă. Ești aplaudat doar dacă consumi din ce în ce mai mult. Și ești devalorizat dacă nu ai un corp perfect, o casă perfectă și o relație perfectă.

Nu te mai lăsa manipulată de reclame artificiale și valori false, ai puterea să alegi altceva. Nu uita, eu am trecut prin asta, dar viața prin înțelepciunea ei și prin terapeuții remarcabili pe care mi i-a scos în cale, m-a ajutat să ajung să trăiesc acum o viață cât mai echilibrată.

Să nu cumva să crezi că io n-am zile în care plec după cai verzi. Ba am, dar, mă întorc rapid la valorile adevărate de îndată ce văd cm am fost sedusă de vreo reclamă care mă invită să mă prostituez pentru Mai Mult și mă opresc.

Norocul meu este că, atunci când fur curent, terapeuta mea îmi aduce mereu aminte că am calea mea unică și că tot ce trebuie să fac este să am mai multă încredere în viață, nu în "Dumnezeul dolarului". 😜

Ei bine, îți doresc și ție să te lași transformată de psihoterapie. Pe mine terapia m-a făcut mai smerită. Munca cu oamenii m-a făcut mai smerită. Relațiile m-au făcut mai smerită. Viața cu tot ce mi-a dat și mi-a luat, m-a făcut mai smerită.

Dacă cauți o comunitate faină unde să te simți suficient de bună, noi te așteptăm cu porțile deschise.

P.S. Aici te poți înscrie în grupul nostru de psihoterapie de grup de 9 luni: https://calendly.com/d/28x-v4t-hm5/the-therapy-9-luni

P.S. Și încă ceva. Pe 21-22 Octombrie găzduim la Timișoara un workshop de Relații din perspectivă transpersonală. Pentru înscrieri, nu ezita să-mi scrii.

❤️ 💪❤️ 💪❤️😇 #

„Cât e suficient?” – întrebarea secolului.
E o bună întrebare pentru noi toți.

Cât s*x pe săptămână e suficient?
Câți bani încasați pe lună e suficient?
Câte vacanțe pe an; câte ore muncite pe săptămână; câte proiecte în desfășurare; câte cursuri achiziționate e SUFICIENT?

Nu întotdeauna mai mult înseamnă mai bine.

Am suferit și eu de boala lui Mai Mult. Voiam mai mult control, mai mult succes, mai mult din toate.

Însă în timp și datorită lecțiilor prețioase pe care mi le-a predat Viața, am înțeles că Mai mult e o boală. E boala secolului, dacă vrei.

Mai mult este o dependență. Dependența de muncă, dependența de s*x, dependența de cumpărături, dependența de următoarea senzație excitantă este o boală, nicidecum o normalitate.

Gabor Mate a scris o carte despre Mitul Normalității pe care n-ar fi rău să o citești ca să vezi cât de bolnavi suntem ca și societate. Dar, de fapt, nu trebuie decât să citești Propria Carte care ești; ca să vezi că și tu suferi de boala lui Mai Mult. Pentru că experiența ta e și experiența mea, pentru că bătăliile pacienților mei sunt și bătăliile mele.

Credem că putem scăpa de durere producând și consumând Mai Mult, dar nu facem decât să ne adâncim și mai mult în suferință psihică și probleme nerezolvate.
Mai mult s*x pe săptămână nu rezolvă rana de respingere. și abandon pe care l-ai suferit în copilărie cu propria mamă. Mai mulți bani încasați anual, nu te fac mai mulțumit de sine și mai puțin amenințat de alți bărbați așa cm te-ai simțit în relație cu tata.

Am fost răniți în copilărie. În povestea asta tu nu ai avut nici o putere. Trecutul ți s-a întâmplat. Nu a fost vina ta pentru felul în care ai fost tratat. Însă, acum, trebuie să-ți aduni puterea și să faci acea muncă enormă de vindecare ca să te poți recupera de pe urma traumelor suferite în copilărie.
Singura cale de a scăpa de durere este să-ți unești forțele cu o putere mai mare. Să ceri ajutorul. Dacă nu ceri ajutor, ajutorul nu va veni. Dar, pentru asta îți trebuie smerenie. Să renunți la control. Să te predai.
Ei bine, îți doresc și ție să te lași transformată de psihoterapie. Pe mine terapia m-a făcut mai smerită. Munca cu oamenii m-a făcut mai smerită. Relațiile m-au făcut mai smerită. Viața cu tot ce mi-a dat și mi-a luat, m-a făcut mai smerită

Ne criticăm corpul non-stop.
“Părul e în regulă, nasul nu e în regulă."

Și pentru că suntem sclavele unei societăți toxice, mergem la un plastician, de altfel, bărbat și îi cerem să ne dăruiască cele mai frumoase trăsături posibile de parcă valoarea unei femei este legată doar de aspectul ei.

Poți sesiza că ceva nu e în regulă cu trend-ul ăsta?

Îți dai seama că ai proiectat niște valori defecte, superficiale și artificiale și că e timpul să te întorci la adevărata ta valoare?

Tu nu ești defectă.
Defect este ceea ce îi cere cultura unei femei. Poți să te epilezi în continuare inghinal și la axile, dar nu să te operezi din cap până-n picioare ca să corespunzi unor standarde de frumusețe impuse de o societate care și-a pierdut valorile.

Poți mai mult!

Tu decizi ce este frumos, nu cultura botox-ului, a hainelor de firmă și a fillerelor.

Dacă mama ta a fost abuzată, devalorizată, redusă la tăcere, umilită, mințită și înșelată de tatăl tău, tu ce poziție vei ocupa în relația de cuplu?

Nimeni nu ajunge întâmplător o femeie dominatoare sau o femeie submisivă în relație.

Nu e vina ta că nu poți fi tu însuți.
Asta se rezolvă în relație cu cineva care îți arată că destinul mamei tale nu este destinul tău.
Un psihoterapeut poate face pentru tine ceea ce nu au putut face părinții tăi.

Niciodată nu este prea târziu să ai o relație de cuplu sănătoasă și satisfăcătoare.

Dacă mama ți-a spus că “bărbații nu sunt buni de nimic. Uită-te la tatăl tău, n-a realizat nimic.”

Tu cu ce ochi vei intra într-o relație?

Crezi că vei avea o părere bună despre bărbați sau vei vedea bărbatul prin ochii mamei tale?

🔍 Verifică dacă nu ești posedată de vocea și de destinul femeilor din familia ta.

Terrence Real spune că, femeile dominatoare sunt mai greu de vindecat decât bărbații dominatori.

De ce?

Hai să ne gândim împreună, cm a ajuns o femeie să fie dominatoare.

O femeie dominatoare este o fostă victimă, abuzată, devalorizată de un părinte abuzator. Ea își spune: "Ceilalți mi-au făcut asta și asta. Am fost slabă. Acum sunt puternică. Acum ți-o trag eu ție.”

Am fost slabă. Acum am o Voce și o să-ți spun totul necenzurat.
Acum te domin pentru că pot.
Te fac eu să îți fie rușine, să te simți mic și neînsemnat așa cm m-am simțit și eu.

Putem să vedem cm această tendință dominatoare este, de fapt, o apărare? Da? Puterea a fost obținută greu, cu multe lacrimi și sacrificii și aceste femei nu sunt dispuse să renunțe la ea fără ajutor specializat, fără ghidarea blândă și empatică a unui psihoterapeut care înțelege și conține întreaga lor istorie de viață, în special, abuzurile suferite în copilărie.

O femeie dominatoare este o Eroină în propria ei dramă. Ea se simte bine pe moment, atunci când domină, când face regulile, când controlează, când îi conduce pe ceilalți, dar, pe termen lung, se simte neîmplinită, nesatisfăcută, deconectată de adevărata sa natură, distrugandu-și șansele de a se descoperi pe sine, cea adevărată.

Tu știi care a fost momentul sau evenimentele care te-au făcut să alegi această poziție dominatoare? Și cel mai important, simți că a venit momentul să renunți la această poziție defensivă și distructivă ca să devii tu însuți?

💪 👠 ❤️‍🩹 ❤️

❤