Imola Timar Consilier Stil de Viata Sanatos
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Imola Timar Consilier Stil de Viata Sanatos, Nutritionist, .
13/07/2022
Alătură-te echipei mele ca să îti transformi corpul tău într-un mod sănătos și armonios!🤩💪🏻🤩
Pentru detalii te rog să îmi scri în privat sau să mă contactezi la nr +40 736 611 424👈🏻👈🏻👈🏻
07/07/2022
06/07/2022
Vs astept diseara la clasa mea de CIRCUIT!!!!
Va astept diseara la la ora 19:00 la clasa mea de Tabata🤩🤩🤩
Ce este tabata?🤔🤔🤔
Tabata este un antrenament functional compus din 8 exercitii a cate 8 serii de 20 secunde de executie si 10 secunde pauza.💪🏻💪🏻💪🏻
Esti curios/ curioasa? 🤔🤔🤔
Vino si incearca clasa de TABATA🤩🤩🤩
03/07/2022
Ai folosit vreodata fraza ,,De luni ma apuc de antrenamente"? Si inca nu te-ai apucat?🤔🤔🤔
Ghici ce?!
Maine este LUNI! 🤩🤩🤩
Nu mai exista scuze, daca vrei sa te alaturi echipei mele, TE astept cu mare drag!🤗🤗🤗
Cu antrenamentele mele iti formezi un corp frumos si FUNCTIONAL, rezistenta ta va creste si vei scapa de stres! 🤩🤩🤩
Programul claselor mele:
- Luni BELAQVA Spa and Wellness ora 18:00 HIIT
- Marti Red Gym ora 19:00 Tabata
- Miercuri Belaqva Spa and Wellness ora 19:00 Circuit
- Joi Red Gym ora 19:00 Functional Training
01/07/2022
30/06/2022
Ne vedem diseara la ora 19 la Red Gym 💪🏻
29/06/2022
Te astept diseara la clasa mea de Circuit la BELAQVA Spa and Wellness de la Ora 19 🤩🤩
28/06/2022
Te astept azi la ora 19:00 la antrenament🤩🤩🤩
Pentru antrenamentul de azi am pregatit un tabata cu exercitii full body!
Ne vedem diseara la 19 la Red Gym! 🤩🤩🤩
27/06/2022
Te invit să te alături echipei mele și să ne antrenăm împreună ❗️
Grup training-ul este o alegere perfectă pentru:
- a arde calorii 🔥
- a-ți remodela corpul 🤸🏻
- a socializa 🗣
- a te distra ☺
Programul claselor mele:
✔️ luni ora 18 - Hiit - locație: 📍
✔️ marți ora 19 - Functional Training - locație: 📍
✔️ miercuri ora 19 - Circuit - locație: 📍
✔️ joi ora 19 - Tabata/ Abs & B***y - locație: 📍
Rezervă-ți locul la clasele de la Belaqva aici: 👉 https://www.belaqva.com/clase-belaqva-spa-and-wellness?fbclid=IwAR1DrJ4jcxtl4AkQvYOaCaMhLCk0zYDUpcFVeNnqiKGpV-O2WIyiciPxuXI
07/06/2022
05/06/2022
Pe langa sport sa nu uitam sa ne si relaxam.🤩🤩🤩
Este necesar pentru un stil de viata sanatos sa ne gasim echilibrul intre sport, alimentatie corespunzatoare si relaxare.🤩🤩🤩
02/06/2022
Distratia continua cu antrenamente in are liber 🤩🤩🤩
Tonifierea membrelor inferioare
28/05/2022
Zi plina, miscare multa! Fitness pentru cei mici
🤩🤩🤩
14/05/2022
Officially personal trainer level 2!!!😍😍😍
Multumesc echipei ISRO-Fitness School. Am acumulat multa informatie de la cei mai buni profesionisti. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Acum un an am inceput sa tin clase la sala de Fitness Can.😏😏😏
A fost un an plin de evenimente. In acest an m-am dezoltat atat personal cat si profesional. 🤩🤩🤩
Multumesc conducerii salii pentru incrdere si pentru oportunitati!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
In acest an activitatiile mele principale erau:
- clasele de Functional Training, Fit&Stretch, Circuit Cardio, Tabata si Abs&B***y 💪🏻
- antrenamente in aer liber 💪🏻
- antrenamente personale (atat adulti cat si copii) 💪🏻
- programe de fitness pentru elevii de la Colegiul National Unirea + ziua copiiilor 💪🏻
- challenge-uri online 💪🏻
- clase de festivitate 💪🏻
Si nu in ultimul rand multumesc tuturor personaleor care au participat la programele mele. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
***y
29/04/2022
Let the aerobic class begins 🤩🤩🤩
Antrenamentul functional cuprinde 3 faze:
- Incalzirea
- Antrenamentul propriu-zis
- Streching
Stiai ca?
- 🤩💪La un antrenament functional intri cu un puls scazut si iesi cu aceeasi ritm cardiac. Prima parte a antrenementului este cardio, lucram mu**hi mari, apoi la sfarsit ne tonifiem mu**hi si ne relaxam cu straching!
- 🤩💪 Antrenamentul este benefic pentru cei care vor sa slabeasca si sa isi tonifieze musculatura
Te astept in echipa mea sa ne pregatim impreuna corpul de plaja!!! 🤩🤩🤩
12/12/2021
Azi la ora 12 am extras castigatoarea 🤩🤩🤩
Felicitari Ioana !!!👏🏻👏🏻👏🏻
Felicitari Ioana Lupoian!!! 🤩🤩🤩
Ai castigat concursul nostru din decembrie. Te asteptam la o sedinte de masaj de 90 minute!
Te asteptam sa ne anunti cand vrei sa beneficiezi de premiul tau 🤗🤗🤗
Multumesc persoanelor care au participat la concurs!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Va mai asteptam sa mai participati la urmatorul concurs, noi suntem dornici sa acordam premi!
🤩🤩🤩
Videos (show all)
