Liliana Toporan

Liliana Toporan

" Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci ! "
Mahatma Gandhi

''Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci!''
Mahatma Gandhi

04/05/2024

„Fie ca sfânta sărbătoare a Învierii Domnului să va aducă cele 4 taine divine: încredere, lumină, iubire, speranţă. Clipe de neuitat alături de cei dragi şi numai realizări! Paște fericit!”

19/12/2023
13/10/2023

Sfaturi de la dr. Daniela Bușneag
Cimbrul - 𝗖𝗲𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝗰ă 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁ă 𝗱𝗶𝗻 𝗹𝘂𝗺𝗲...𝘃𝗲𝘇𝗶 𝗮𝗶𝗰𝗶

01/09/2023
22/11/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=678091980420239&id=100046583295761
https://mindexperience.ro/eu-si-rolurile-vietii-mele-grup-de-psihodrama/

Eu şi rolurile vieţii mele

Schimbă perspectiva, ieși din zona de confort!

Suntem ființe sociale și funcționăm în relație cu ceilalți. Ne cunoaștem pe noi înșine mai bine oglindindu-ne în cei de lângă noi, exprimând și explorând ceea ce simțim, ceea ce gândim, ceea ce suntem. Relațiile pe care le avem au un mare impact asupra stării noastre de bine, astfel încât persoanele care întâmpină greutăți în a relaționa au o mai mare predispoziție la stres, nefericire și o sănătate mai precară.
Pentru a dezvolta relații sănătoase și autentice este bine să fim capabili să schimbăm perspectiva, să ne putem pune în locul celuilalt, să recunoaștem și să interpretăm corect emoțiile și sentimentele, atât ale noastre, cât și ale celor cu care intrăm în contact.

Te invităm să te întâlneşti cu tine, să te cunoşti mai bine şi să te dezvolţi împreună cu ceilalţi prin interrelaţionare, prin descoperirea unicităţii tale, cu doza potrivită de spontaneitate şi creativitate. Tehnica psihodramatică te va însoţi în călătoria spre tine, cel care eşti cu adevărat.
Vino alături de noi în grupul de psihodramă să te descoperi în diversele tale ipostaze și să-ţi dezvolţi abilităţile de comunicare şi inteligenţa emoţională.

Întâlnirile grupului vor începe pe data de 9 Decembrie 2022 şi vor avea frecvenţă săptămânală.
Prima întâlnire: Vineri, 09 Decembrie 2022, ora 18:30
Durata unei întâlniri: aproximativ 2,30 ore
Frecvenţă: săptămânală
Număr limitat de locuri: 12
Costul unei şedinţe: 200 lei
Înscrierile se fac la nr. de telefon : 0724709669
Locul intalnirilor: Primaverii, str. Pictor Ion Negulici, nr 40 , parter, interfon 1
Grupul va fi însoțit de:
Gina Pitulea – actriță, psihopedagog și psihodramatist. A absolvit cursurile de psihodramă din cadrul Asociației Române de Psihodramă Clasică din București.
Liliana Mirela Toporan – psiholog clinician și psihoterapeut atestat în psihoterapie cognitiv-comportamentală și hipnoterapie.

„Scena (psihodramatică) sugerează un spațiu de viață multidimensional și extrem de flexibil... Spațiul oferit de scenă oferă o amplă oportunitate de autocunoaștere.“
Moreno

10/10/2022

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=638940361002068&id=100046583295761

10 Octombrie Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale !
Dacă ai putea alege cm să-ți construiești viața după cm ți-ai dori să arate, ce anume ai schimba pentru asta?
Aici începe abordarea unui subiect complex care vizează înțelegerea sănătații mintale, a modului în care aceasta influențează gândirea și comportamentul nostru de zi cu zi, relațiile cu semenii noștri, felul în care ne adaptăm situațiilor stresante, și cel mai important, cm dobândim o reziliență psihică pentru a avea capacitatea să funcționăm optim indiferent de situațiile mai dificile în care ne-am putea afla la un moment dat.

Photos from Liliana Toporan's post 14/01/2022

"Cum sa gasim un sens al existentei"

08/01/2022

STIAI CĂ...??

Este dovedit știintific: legătura dintre mama și făt se continua pe tot parcursul vieții.
Când mamele sunt însărcinate, celulele bebelușului migrează în sângele lor și apoi se învârt înapoi în bebeluș, se numește „microchimerism fetal-maternal”. ⁠ ⁠
Timp de 41 de săptămâni, celulele circulă și se îmbină intr-un circuit permanent, iar după nașterea bebelușului, multe dintre aceste celule rămân în corpul mamei, lăsând o amprentă permanentă în țesuturile, oasele, creierul și pielea mamelor, rămând acolo timp de un deceniu. Fiecare copil pe care îl are o mamă după aceea, va lăsa o amprentă similară in corpul ei.
Chiar dacă o sarcină nu ajunge la termen complet sau dacă faci avort, aceste celule tot migrează în sânge.
Cercetările au arătat că dacă inima unei mame este rănită, celulele fetale se vor grăbi la locul rănirii și se vor transforma în diferite tipuri de celule specializate în repararea inimii.
Bebelușul ajută la repararea mamei, în timp ce mama construiește copilul.
Cât de tare e asta?
Acesta este adesea motivul pentru care anumite boli dispar în timp ce femeile sunt însărcinate.
Este incredibil cm corpurile mamelor protejează copilul cu orice preț, iar bebelușul protejează și reconstruiește mama înapoi - astfel încât bebelușul să se dezvolte în siguranță și să supraviețuiască.
Gândește-te o clipă la poftele sarcinii. Ce a fost mama deficitară de i-a făcut bebelușul să poftească?
Studiile au arătat, de asemenea, celule de la un făt în creierul unei mame la 18 ani după ce a născut. Cât de uimitor este asta? ”
Dacă ești mamă știi cm îți poți simți intuitiv copilul chiar și atunci când nu este acolo... Ei bine, acum există dovada științifică că mămicile le poartă ani și ani chiar și după ce le-au născut.
Text preluat

Barrio Palermo | Palermonline Noticias | Información del Barrio de Palermo | Desde 1999. 08/01/2022

O TRAGEDIE TĂCUTĂ ÎN CASELE NOASTRE

Dr. Ovide, medic neurolog pediatru, avertizează despre o tragedie tăcută care se desfășoară astăzi în casele noastre. Astăzi se desfășoară o tragedie tăcută în casele noastre și implică cele mai frumoase bijuterii ale noastre: copiii noștri. Copiii noștri sunt într-o STARE EMOȚIONALĂ DEVASTATOARE! În ultimii 15 ani, cercetătorii ne-au oferit statistici din ce în ce mai alarmante despre o creștere acută și constantă a bolilor mintale din copilărie care atinge acum proporții epidemice:

Statisticile nu mint:

• 1 din 5 copii au probleme de sănătate mintală

• S-a observat o creștere cu 43%a ADHD

• S-a observat o creștere cu 37% a depresiei adolescenților

• S-a observat o creștere cu 200% a ratei sinuciderilor în rândul copiilor cu vârste între 10 și 14 ani.

**FUNDAMENTELE UNEI COPILĂRII SĂNĂTOASE **

Copiii de azi sunt supra-stimulați și supra-înzestrați cu lucruri materiale, dar sunt privați de fundamentele unei copilării sănătoase precum:

• Părinți disponibili emoțional

• limite clar definite

• Responsabilități

• Alimentație echilibrată și somn adecvat

• Mișcare în general, dar mai ales în aer liber

• Gaming creativ, interacțiune socială, oportunități informale de gaming și spații pentru plictiseală

CE SE ÎNTÂMPLĂ ȘI CE E ÎN NEREGULĂ CU NOI?

Ultimii ani au fost plini de copii cu:

• părinți distrași digital

• părinți indulgenți, permisivi, care lasă copiii să „conducă lumea” și să fie cei care fac regulile

• un sentiment de îndreptățire, să meriți totul fără să-l câștigi sau să fii responsabil pentru asta

• somn nepotrivit și nutriție dezechilibrată

• un stil de viață sedentar.

• stimulare nesfârșită, "bone" tehnologice, satisfacție instantanee și fără momente de plictis

CE SĂ FACEM?

Dacă vrem ca copiii noștri să fie fericiți, persoane sănătoase, trebuie să ne trezim și să revenim la elementele de bază. E timpul! Multe familii observă îmbunătățiri imediate după săptămâni de implementare a următoarelor recomandări:

LIMITE CLAR DEFINITE

• Stabilește limite și amintește-ți că tu ești căpitanul navei. Copiii voștri se vor simți mai în siguranță știind că aveți guvernul sub control.

• Oferiți copiilor un stil de viață echilibrat, plin cu ceea ce au nevoie copiii, nu doar ceea ce își doresc. Nu vă fie teamă să spuneți "nu" copiilor voștri dacă ceea ce vor ei nu este ceea ce au nevoie.

ALIMENTAȚIE ECHILIBRATĂ ȘI SOMN ADECVAT

• Oferă mâncare nutritivă și limitează junk food-ul.

• Bucurați-vă de o cină de zi cu zi în familie fără smartphone-uri sau tehnologie

• Implementează o rutină consistentă de somn pentru a te asigura că copilul tău doarme suficient.

MIȘCARE ÎN GENERAL, DAR MAI ALES ÎN AER LIBER

• Petreceți cel puțin o oră pe zi în aer liber făcând activități precum: ciclism, drumeții, pescuit, vizitarea păsărilor/insectelor

RESPONSABILITĂȚI

• Implicați-vă copiii într-o sarcină sau în gospodărie în funcție de vârsta lor (împăturirea hainelor, comandarea jucăriilor, agățarea hainelor, despachetarea alimentelor, așezarea mesei, hrănirea câinelui etc.

**PROGRAMELE VOR FI ȘI MAI IMPORTANTE PENTRU COPIII DE VÂRSTĂ ȘCOLARĂ.**

• Predarea responsabilității și independenței. Nu-i proteja prea mult de orice frustrare sau greșeală. Greșind îi va ajuta să construiască rezistență și să învețe să depășească provocările vieții,

• Nu încărcați ghiozdanul copiilor, nu cărați ghiozdanele, nu le luați tema pe care au uitat-o, nu le curățați bananele sau nu le curățiți portocalele dacă o pot face singuri (4-5 ani). În loc să le dai peștele, arată-le cm să pescuiască.

• Învață-i să aștepte și să întârzie satisfacția.

GAMING CREATIV, INTERACȚIUNE SOCIALĂ, OPORTUNITĂȚI INFORMALE DE GAMING ȘI SPAȚII PENTRU PLICTISEALĂ

• Joacă jocuri de masă ca o familie sau dacă copiii sunt prea mici pentru jocuri de masă, lasă-te purtat de interesele tale și trimite-i pe copii la joc

• Oferă oportunități de „plictiseală”, pentru că plictiseala este momentul în care creativitatea se trezește. Nu te simți responsabil pentru distracția copiilor mereu.

• Nu folosi tehnologia ca leac pentru plictiseala si nici nu o oferi in prima secunda de inactivitate.

• Evitați utilizarea tehnologiei la mese, în mașini, restaurante, centre comerciale. Folosește aceste momente ca oportunități de socializare antrenând astfel creierele să funcționeze atunci când sunt în modul „plictiseală”.

• Ajută-i să creeze o „Sticlă de plictiseală” cu idei de activități pentru când se plictisesc.

DISPONIBILITATE EMOȚIONALĂ

• Fii disponibil emoțional pentru a te conecta cu copiii și a-i învăța abilitățile de autoreglare și sociale:

• Închide telefoanele noaptea când copiii trebuie să meargă la culcare pentru a evita distragerea digitală.

• Deveniți un regulator emoțional sau un antrenor pentru copiii voștri. Învață-i cm să-și recunoască și să-și gestioneze propriile frustrări și furie.

• Arată-le cm să salute, să facă cu rândul, să împartă fără să rămână fără nimic, să spună mulțumesc și te rog, să recunoască greșeala și să-și ceară scuze (nu-i forța), fii model pentru toate aceste valori pe care le insuflă.

• Conectează-te emoțional - zâmbește, îmbrățișează, sărută, gâdilă, citește, dansează, sari, joacă-te

Prelucrare după un articol scris de Dr. Luis Rojas Marcos, psihiatru.

http://palermonline.com.ar/wordpress/?p=65783

Barrio Palermo | Palermonline Noticias | Información del Barrio de Palermo | Desde 1999. Barrio Palermo | Palermonline Noticias | Información del Barrio de Palermo | Desde 1999.

26/12/2021

Sarbatori fericite!🥂

Terapia online este importantă în perioada COVID-19 | MindExperience 25/03/2021

Traumele produc modificări biochimice și automat comportamentale. De aceea, în acest context, un suport psihologic este necesar pentru a parcurge această perioadă.

Adaptabilitatea și flexibilitatea sunt proprietăți ale caracterului nostru pe care trebuie să le exersăm în aceste situații.
https://mindexperience.ro/de-ce-este-importanta-terapia-online-in-perioada-coronavirusului/

Terapia online este importantă în perioada COVID-19 | MindExperience Liliana Toporan, Psihoterapeut: Traumele produc modificări biochimice și automat comportamentale. De aceea, în acest context, un suport psihologic este necesar

Photos from Liliana Toporan's post 21/03/2021
25/02/2021

NASA are un afiș agățat cu albine pe care scrie: "Aerodinamic corpul unei albine nu este făcut să zboare; lucrul bun este că albina nu știe". Legea fizicii spune că o albină nu poate zbura, principiul aerodinamic spune că lățimea aripilor sale este prea mică pentru a-și menține corpul uriaș în zbor, dar o albină nu știe, nu știe nimic despre fizică sau despre logică și zboară oricum. Aceasta este ceea ce putem face și noi, putem zbura și prevala cu toții în fiecare moment în fața oricărei dificultăți și a oricărei circumstanțe, în ciuda a ceea ce spun ei. Să fim albine, indiferent de mărimea aripilor noastre, sa ne luăm zborul și ne bucurăm de polenul vieții. "

07/01/2021

La multi ani !

Psihologii din Timișoara care-i ajută pe bolnavii de COVID să nu-și piardă speranța: „Sunt pacienți care plâng mult și mame îngrijorate pentru copiii de acasă” 16/12/2020

Psihologii din Timișoara care-i ajută pe bolnavii de COVID să nu-și piardă speranța: „Sunt pacienți care plâng mult și mame îngrijorate pentru copiii de acasă” Psihologi din Timisoara ajuta bolnavii COVID-19 in lupta cu boala. Din martie, presa a relatat despre 17 cazuri de sinucidere asociate cu pandemia COVID.

12/12/2020

A fi psihoterapeut inseamna sa fii acolo atunci cand este nevoie de tine, sa fii aproape de omul pe care il insotesti pe drumul catre autocunoastere si autoacceptare !

Profesorul neurochirurg Vlad Ciurea: Au apărut situații frecvente în care mai multe persoane suferă de tulburări de memorie, dezorientare, probleme de echilibru - Știrile A.M. Press 20/11/2020

Profesorul neurochirurg Vlad Ciurea: Au apărut situații frecvente în care mai multe persoane suferă de tulburări de memorie, dezorientare, probleme de echilibru - Știrile A.M. Press Izolarea are efecte neurologice serioase, atrage atenția profesorul neurochirurg Vlad Ciurea. În special persoanele vârstnice trebuie să iasă afară să

03/06/2020

✅Ne bucurăm să anunțăm disponibilitatea serviciilor de Psihiatrie, în cadrul Mind Experience.

➡️Prețurile aferente serviciilor de Psihiatrie pot fi consultate în acest link https://mindexperience.ro/servicii/psihiatrie/, pensionarii beneficiind de prețuri speciale.

🎁De asemenea, clienții actuali ai Clinicii de Psihologie și Psihiatrie Mind Experience au parte de reduceri la serviciile de Psihiatrie.

👨‍⚕️Traian Purnichi, Medicul Specialist Psihiatru din cadrul Mind Experience este autorul a peste 60 de articole de specialitate, a editat 4 cărți, a proiectat și implementat 7 studii epidemiologice și de fază IV. Este pasionat de psihiatrie, reabilitare și antreprenoriat.
🏆Cercetările sale au primit numeroase premii inclusiv premiul World Psychiatric Association.
În cadrul formării de bază, a urmat și cursurile de PsihoFarmacologie ale Clare College Cambridge în colaborare cu Neuroscience Education Institute și a primit titlul de doctor în medicină pentru cercetările fundamentale din sfera markerilor biologici din tulburarea depresivă.
📄În momentul de față, lucrează de câțiva ani ca medic Psihiatru în cadrul Ambulatoriului Integrat al Institutului Național de Geriatrie și Gerontologie pe care îl coordonează și conduce proiecte de sănătate mintală la Clinica de Psihologie și Psihiatrie Mind Experience.

25/05/2020

🎁Pentru a putea accesa mai ușor serviciile de terapie în această perioadă, am pregătit o ofertă specială ce include 4 ședințe de Psihoterapie Individuală + 1 ședință GRATUITĂ, pe care le puteți efectua atât online, cât și fizic, în cadrul Clinicii de Psihologie și Psihiatrie Mind Experience.
https://mindexperience.ro/servicii/terapie-individuala/

📞Oferta este valabilă în perioada 25 mai- 25 iunie. Pentru mai multe informații, cât și pentru a vă programa puteți suna la numărul 0724 709 669.

❗️Întrucât ne dorim să vă simțiți în siguranță în continuare în acest spațiu dedicat sănătății mintale, am stabilit un nou protocol pentru clienții care ne vor trece pragul în perioada următoare.

➡️În contextul situației epidemiologice actuale, referitoare la evoluția infecției cu Covid-19, vă asigurăm că toate măsurile de igienizare au fost luate și au în vedere, în primul rând, grija pentru clienții noștri și evitarea expunerii lor la riscuri suplimentare.

➡️Fără excepții, la intrarea în sediu se va efectua un triaj epidemiologic, se va scana temperatura și se va completa un chestionar-declarație pe proprie răspundere. De asemenea, între programările stabilite va exista o pauză de jumătate de oră pentru a dezinfecta suprafețele.

30/04/2020

🤾‍♀️Adolescența reprezintă o perioadă delicată, în care emoțiile și trăirile sunt intense și, uneori, confuze. În special în această perioadă restrictivă, în care au loc schimbări majore de rutină, adolescentul va avea nevoie de suport și înțelegere pentru a gestiona mai ușor toate aceste transformări.
📲Clinica de Psihologie și Psihiatrie Mind Experience oferă sprijin terapeutic ONLINE în această privință, iar programările se pot face sunând la nr. 0724 709 669. https://mindexperience.ro/servicii/terapie-adolescenti/
📋O echipă de specialiști cu experiență vă așteaptă pentru a naviga mai ușor problemele emoționale care pot apărea în perioada aceasta.

13/04/2020

Cristina Brinzei: „Este indicat să apelezi la un psihoterapeut în perioada doliului”

Doliul este starea generală pe care o experimentezi in urma pierderii unei persoane dragi din viața ta prin divorț sau deces. El se cuibărește in sufletul tău și îl simți ca o greutate in zona din spatele sternului, ca o anxietate permanentă, ca o durere sau suferință interioară continuă. Nu se aseamănă cu nicio emoție experimentată până atunci în viața ta. Este aparte prin toate manifestările pe care le poate avea.

Teoretic, în doliu parcurgi câteva etape standard constatate statistic in practica terapeutică: negarea, furia,vinovăția, negocierea, depresia si acceptarea. Atât din practica terapeutică, cât și din experiența personală pot confirma că aceste etape nu au un parcurs strict ca la carte și în ordinea amintită. Poți să simți oricând una din aceste stări, poți simți mai multe in același timp sau poți rămâne blocat o lungă perioadă de timp intr-una din aceste etape. Dar in oricare dintre etape te-ai afla, suferința sufletească devine noul locuitor al sufletului tău si te va însoți pe o lunga perioadă de timp sau chiar toată viața, chiar dacă într-un fel sau altul ajungi să o reprimi. A o reprima nu înseamnă a o face să dispară, ci înseamnă că o treci într-un plan mai îndepărtat al minții tale față de cel conștient, adică in inconștient, care face parte tot din tine și mintea ta și care mai târziu poate să iasa la suprafață sub forma unei boli, a coșmarurilor sau a unei tulburari psihice.

Doliul este omniprezent in viața noastră așa cm moartea face parte ca și nașterea din firescul vieții. Mai devreme sau mai târziu, toți ajungem măcar o dată în viața noastră să experimentăm starea de doliu.
Iată, chiar vremurile pe care le trăim noi în prezent ne arată că pierderea celor dragi face parte că vrem sau nu, din viața noastră.

Pandemia actuală în urma răspândirii virusului Covid 19 adaugă o cauză temporară nouă de deces la cele deja existente și deja cunoscute ca bolile imbatrânirii, bolile grave în fază terminală, accidentele etc.
În primă fază de la aflarea decesului cuiva drag sau despărțirii de cineva cu care ai stat mai mulți ani și de care ai apucat să te atașezi, te poți afla într-o stare de șoc. Organismul tău funcționează pe mod automat, de supraviețuire. Este momentul în care se declanșează starea emoțională a doliului care te va însoți de acum încolo pentru o perioada mai scurtă sau mai lungă de timp, in funcție de cât de atașat ai fost de persoana care te-a părăsit.

Poți să te manifești fie printr-o stare de agitație continuă, compulsivă, fie printr-o stare de absență, de aplatizare emoțională. În oricare dintre stări te-ai afla, este ceva normal, un comportament firesc, este modul organismului tău de a face față situației nou apărute și de a reacționa și a pune în funcțiune mecanisme inconștiente de aparare și adaptare cu care toți suntem dotați în mod natural.

Cu alte cuvinte, corpul tău este pus în fața unei situații noi care îl zdruncină din temelii, dar, fără să vrei în mod conștient, are și căi de a te ajuta să supraviețuiești.

Nu este interzis să plângi. Plânsul este chiar indicat. El este o descărcare firească si benefică a energiei sau tensiunii emoționale negative acumulate in urma suferinței. Este absolut normal sa-ți duci doliul manifestându-te prin plâns, inactivitate, lipsă de motivație, este normal să vrei să împărtășești cuiva dorul despre persoana iubită ce te-a părăsit.

Problema este insă, că cei din jurul tău nu te pot asculta la nesfârșit, nu-ți pot fi alături continuu pe de o parte fiindcă nu pot înțelege perfect prin ceea ce treci și pe de altă parte nu pot rezista fizic să o facă.
A fi în preajma cuiva care suferă în timpul doliului presupune un consum energetic considerabil. Persoana care este alături de cineva aflat într-o astfel de suferință este la rândul lui în suferință fără să știe, prin empatie și simpatie.
De multe ori putem pune în pericol de îmbolnăvire o astfel de persoană. De aceea, este indicat ca în măsura posibilităților să apelezi la un psihoterapeut în perioada doliului, căci el este persoana cea mai în măsură să te asculte activ, să te ajute în mod profesionist să treci cu bine prin dificila perioadă de suferință a doliului.

A apela la un psihoterapeut este o dovadă de responsabilitate față de cei dragi pe care altfel i-ai încărca mai mult decât pot duce cu suferința ta, mai ales dacă și ei își duc suferința lor în cazul în care și pentru ei cel plecat a fost o persoana importantă afectiv.

Astfel îi protejezi pe cei dragi și în același timp ai alături o persoană căreia i te poți destăinui și care pe lângă faptul că te ajută să ventilezi, să-ți descarci bagajul emoțional, îți poate da și răspunsuri la întrebările tale cât și metode care să te ajute să depășești încet, încet starea critică, să poți deveni funcțional.

Tu ești cel rămas în viață. Asta înseamnă că este necesar să redevii funcțional în primul rând pentru tine, căci trebuie să-ți continui munca pentru a te susține financiar, să te îngrijești și să te menții prezent din punct de vedere social, chiar și la un nivel minim.

In al doilea rând trebuie să fii funcțional pentru cei pe care îi ai în grijă sau care depind de tine: copii, părinți, partener de viață, adică persoanele importante pentru tine în continuare.

Știu că cel puțin în primul an este extrem de greu să funcționezi normal, știu că îți vine continuu să plângi sau să lași totul baltă, să nu mai ieși din casă, să renunți la serviciu sau să te izolezi complet. Toate aceste porniri sunt absolut normale, dar pentru ca ele să nu devină exacerbate și să te pună pe linie moartă, ai nevoie de cineva care să te asculte când îți vine mereu să vorbești despre cel plecat sau pe umarul căruia să plângi. Poate fi cineva din anturajul foarte apropiat sau cineva care ține foarte mult la tine, dar el nu va putea să o facă la nesfârșit, căci și el trebuie la rândul lui să fie funcțional și nu îți poate da la nesfârșit din energia lui, tu fiind in acel moment un adevărat aspirator de energie.

08/04/2020

✅Terapie ONLINE la Centrul specializat în Psihologie și Psihoterapie, Mind Experience.
📋Traumele produc modificări biochimice în organism și, automat, comportamentale. De aceea, în acest context dificil, un suport psihologic este benefic pentru a naviga mai ușor această perioadă.

📲Centrul Mind Experience, cu ajutorul echipei de specialiști, oferă sprijin terapeutic în această privință, iar programările se pot face sunând la nr. 0724709669.

26/03/2020

🌞Omul este fericit atunci când există un echilibru între corp-minte-spirit.

Dezvoltarea umană este un proces complex care implică patru dimensiuni: biologică, cognitivă, socio-emoțională și spirituală, puternic interconectate și care se produce pe tot parcursul vieții.

Această dezvoltare se produce stadial, interventia mediului asupra individului poate perturba această dezvoltare, producând crize de dezvoltare la orice vârstă.
Stilul de viață și starea psihologică au un impact major asupra sănătății biologice și a stării de bine. Pentru soluționarea situațiilor de criză, intervenția psihologică este necesară, aceasta vizând deopotrivă copii, puberi, adolescenți, tineri și adulți.

În această perioadă de pandemie, exista oportunitatea de a apela la serviciile unui psiholog online. Beneficiile sunt multiple:
✅Excluderea oricărui risc de contaminare;
✅Conectarea imediată;
✅Programarea la o oră convenabilă;
✅Confortul oferit de propria locuință.

📋Georgeta Tudor este psiholog educațional specialist în cadrul clinicii de Psihologie Mind Experience.
📍Este specializată în psihodiagnoza și evaluarea dezvoltării copiilor, adolescenților, evaluarea profilului cognitiv, afectiv, comportamental și de personalitate al membrilor din familiile preșcolarilor și școlarilor, consiliere vocațională și școlară.
📲Pentru a programa o ședință de terapie online puteți suna la nr.: 0724 709 669!

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00