Dr. Bobaru Alexandra

Dr. Bobaru Alexandra

Psihoterapie ♡
Pediatrie 🧒
Mind over body🤩
Vindecarea pe mai multe nivele.

Cercetare psihologică 15/03/2024

Bună!
Realizez un studiu de cercetare ce face subiectul lucrarii mele de dizertatie, care se adreseaza parintilor cu copii cu varsta intre 6 si 18 ani.
M-ar ajuta tare mult dacă ați acorda cateva minute (maxim 15 minute )pentru completarea unui chestionar. Mulțumesc mult! Apreciez enorm de mult orice raspuns!
PS. Rugaminte: Daca stii vreun alt parinte, trimite-i te rog linkul, pentru ca fiecare raspuns conteaza.

Cercetare psihologică Bună ziua! Numele meu este Alexandra Bobaru și sunt studentă la masterul de Evaluare Clinică, Consiliere și Psihoterapie de Cuplu și Familie în cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației (Univ. "Al. I. Cuza", Iași). Vă invit să participați la următorul studiu a proiec...

26/01/2024
Diversificarea la bebelusi: regula de 3 - Dr. Alexandra Bobaru 15/11/2023

Diversificarea la bebelusi, a alimentației la vârsta de 6 luni este un pas important în dezvoltarea copilului tau, pentru o crestere echilibrata si o dezvoltare armonioasa. Diversificarea la bebelusi este momentul cand copilul tau este pregatit fiziologic pentru a intra in lumea diversitatii alimentelor, cu toate astea e important sa stii aceste aspecte pentru a-ti ajuta copilul sa faca o tranzitie mai usoara la alimentele solide.

Diversificarea la bebelusi: regula de 3 - Dr. Alexandra Bobaru Diversificarea la bebelusi, a alimentației la vârsta de 6 luni este un pas important în dezvoltarea copilului tau, pentru o crestere echilibrata si o

Oreionul la copii sau la adulti? 7 simptome - Dr. Alexandra Bobaru 06/11/2023

Daca copilul tau arata vreodata asa, Oreionul este una dintre bolile care ar putea fi luata in considerare. Vezi in articolul de azi, ce este aceasta boala si ce poti face ca sa o previi la copilul tau.

Oreionul la copii sau la adulti? 7 simptome - Dr. Alexandra Bobaru Oreionul numit si parotidită epidemică poate aparea la copii sau la adulti. Este o infecție virală care afectează predominant glandele salivare, si anume,

03/11/2023
03/11/2023

In practica medicala întâlnim tot felul de medici, unii mai dedicați, alții mai puțin..învățăm cm să ne inspiram și cm sa fim medici mai buni, prin a vedea modele de așa da și așa nu. Nu întotdeauna avem prilejul de a lucra cu oameni faini, cu care ne înțelegem, dar asta doar ne da ocazia de a ne creste rezilienta, de a ne înțelege pe noi, dar și pe cei din fața noastră, învățând astfel sa avem compasiune față de oamenii dificili. Totuși, când întâlnesc oameni faini, medici de unde mă pot inspira, iau ce e mai bun și apreciez fiecare gând și gest, pentru că știu că sa ramai fidel unor valori, in ciuda greutăților, este dificil. Văd și apreciez astfel de oameni puternici, si sunt sigura că și voi aveți în viețile voastre. Sa îți înveți copilul să aibă putere și compasiune, nu înseamnă ce vedem pe la televizor în zilele noastre. Dar despre asta, alta data. Astăzi, câteva idei al unui doctor pe care îl admir, idei care ne pot ajuta pe fiecare dintre noi.

03/11/2023

O perspectivă foarte faina a conștientului nostru vs inconștientului. Tot ce trăim se afla stocat în corpul nostru, toate ridurile, cicatricile spun o poveste, dar nu numai, felul în care stai, atitudinea posturală și multe altele. Avem stocate în memoria celulelor noastre toate trăirile inca de când suntem mici.

17/10/2023

Tu cat de recunoscător ești pentru ceea ce ai?

Scarlatina la copii: poate fi prevenită? - Dr. Alexandra Bobaru 27/06/2023

Anul acesta au fost nenumarate cazuri de scarlatina, o boala frecventa a copilariei. Desi usor de recunoscut la prima vedere, boala in sine cuprinde un ansamblu de semne si simptome, care o desosebesc de alte boli ale copilariei. De ce e important? Daca majoritatea bolilor copilariei sunt cauzate de infectii virale, scarlatina este cauzata de o bacterie, ce poate fi tratata cu ajutorul antibioticelor.

Scarlatina la copii: poate fi prevenită? - Dr. Alexandra Bobaru Scarlatina este una dintre bolile copilariei caracterizata printr-o eruptie rosiatica la nivelul pielii. Scarlatina este o boală infecțioasă cauzată de o

Anemia feripriva si lipsa de fier: 10 semne 26/06/2023

Poate te simti obosit, fara energie?
Una dintre bolile cele mai comune, si cu toate astea destul de frecvent trecuta cu vederea este anemia feripriva, pe care am explicat-o in articolul de astazi.

Anemia feripriva si lipsa de fier: 10 semne Anemia feripriva este una din cele mai frecvente tipuri de anemie, cel mai frecvent fiind datorata pierderilor de sange si dietei inadecvatw. Anemia feripriva

01/06/2023

Cum ne îmbunătățim relațiile cu cei din jur? Poate uneori te simți înțeles, dar alteori ți se pare că nu, de accea am pregătit un subiect important pentru tine🥰

27/04/2023

Ca pediatru vad multe cazuri de copii bolnavi cu tot felul de boli. Ceea ce e mai trist este că mediul familial nu se ia niciodată în considerare în evoluția unei boli. Motivul poate fi pentru că e destul de dificil ca medic sa rezolvi o boala daca nu ai avea și autoconstientizarea părinților. Cu toate astea, bolile apar cu un sens și nu întâmplător copilul tau a făcut acea boala.
Psihicul și organismul nostru sunt într-o strânsă relație, de aceea e important sa tratăm și psihicul, nu doar corpul. Sa te observi și să te înțelegi, dar mai ales sa îți înțelegi acele aspecte care trenează în relația ta, e un lucru primordial as zice eu. Făcând asta îți dai seama ușor ușor, că nu ești de fapt la mâna întâmplării, și nu ți se întâmplă ci "tu întâmpli" să zic așa. Adică ai mai multa putere decât crezi, și ceea ce trăiești se reflectă în corpul tau sau a copilului tau.

26/04/2023

Daca te-ai întrebat vreodată de ce reacționezi într-un anumit fel și ce poți face diferit, ești la locul potrivit😍

12/04/2023

E o perioada speciala in viata noastra, in care fiecare dintre noi tinde sa fie mai aproape de cei dragi, prin diferite forme. Ce mi se pare extraordinar este ca e o perioada potrivita pentru reculegere si reconectare cu noi insine. E un moment foarte bun in care sa ne vedem limitele, dar si potentialul, pentru ca in fond, sarbatoarea aceasta ne vorbeste tocmai de a ne depasi pe noi insine. E greu si provocator sa te uiti la tine fara lentile, vazand toate acele rani care te-au facut cine esti azi. Pare ca e mai usor sa ne lasam prinsi in ritmul vietii si a societatii, dar in tot acest tumult, viata trece. Tu treci.
Te lasi prins in "tot ce trebuie facut", mancare, curatenie, dar pentru ce toate astea, daca la sfarsitul acestei perioade, te simti mai epuizat decat inainte?
Intr-un moment de respiro si conectare cu tine, vei observa trairile si emotiile pe care corpul tau ti le transmite. Mintea ta, asteapta sa o asculti si sa o intelegi, sa vezi dincolo de paravan.
Cand traim atat de multe si uitam sa le mai digeram, un lucru interesant se intampla. Corpul va incepe sa somatizeze, tocmai in scopul echilibrului si a vindecarii tale. Ce traiesti la interior, neprelucrat si ignorat, isi va face drumul la suprafata, prin mecanisme fiziologice, luand nastere astfel, boala.
Nu uita cine esti si pentru ce traiesti, iar daca nu iti amintesti sau poate doar nu stii, atunci permite-ti sa visezi la ceva ce ti se pare imposibil.

04/04/2023

Și a apărut primul episod din podcastul nostru.. Eu și Dan vom aborda teme cât mai variate din spectrul dezvoltarii personale și a medicinii pentru noi perspective🥰

4 cauze in cheilita angulara la adulti si copii - Dr. Alexandra Bobaru 27/03/2023

Recent m-am confruntat cu o situatie in care nu imi aminteam cm se numeste afectiunea pe care o avea copilul. Era o eroziune la coltul gurii, rosiatica, usor indurata si evident ca mamica m-a intrebat ce anume ar putea sa faca. Eu, care aveam un lapsus, m-am simtit rusinata la inceput, dar apoi am realizat ca sa mai uiti e omeneste.
Asa ca mi-am folosit curiozitatea si mi-am amintit ca se numeste cheilta angulara, iar la copii mi s-a parut chiar interesant mecanismul prin care poate aparea. E mai simplu decat pare.

4 cauze in cheilita angulara la adulti si copii - Dr. Alexandra Bobaru Cu siguranta ai avut macar o data in viata colturile gurii rosii, inflamate si dureroase. Banala la prima vedere, cheilita angulara poate ascunde anumite

Ce este anemia? 3 investigatii ce te pot ajuta - Dr. Alexandra Bobaru 24/03/2023

Mi se pare ca am inceput sa normalizam din ce in ce mai mult anemia, fara sa ii dam prea multa importanta de ce apare si cm putem sa o prevenim. Intr-adevar, o boala comuna, cu toate astea, la copii in special, poate influenta destul de mult imunitatea, predispozandu-i la mai multe viroze respiratorii.
Pica, dorinta de a manca substante anormale, este un simptom al anemiei, mai ales la copii, care poate fi destul de neobisnuit.

Ce este anemia? 3 investigatii ce te pot ajuta - Dr. Alexandra Bobaru Majoritatea dintre noi cunoastem ca anemia este o boala a sangelui si cu toate astea, nu de putine ori m-am lovit de intrebarea "ce este anemia?". Sa

21/03/2023

Cred că una din cele mai frecvente cauze pentru care vin copiii la spital este febra. Pe atât de comuna, febra poate fi simptomul multor boli, care te poate speria ca părinte.
De accea, când copilul tau face febra, e important să nu uiți câteva lucruri care ar putea ajuta.
1. Să-ți păstrezi calmul si sa vezi ce anume te sperie in aceasta situatie. De cele mai multe ori, copiii mici in special, se simt și mai stresati atunci când te simt pe tine ca părinte speriat. E normal sa ai emoții, iar ce ar ajuta este sa le conștientizezi și sa le accepți că există, sa le înțelegi. O data cu acceptarea lor, vine și o mare eliberare. Copilul tau nu se va face mai bine daca non-stop te gândești la cele mai rele lucruri care s-ar putea întâmpla.
2. Să îi administrezi dozele de antitermice corespunzătoare greutății sale. Nu de puține ori întâlnesc mame care au dat o doza acum 2 luni, și continuă să o dea tot pe accea, motiv pentru care febra nu dispărea. O data cu creșterea copilului tau, are loc și dezvoltarea lui, cu un necesar mai mare de medicament.
Să îi dai antitermic o data la 4-6 ore, e destul de ineficient, neputând să observi daca febra revine, până la cât și la ce interval. De accea, e mult mai indicat sa ii dai antitermic la momentul febrei.

Încetinirea procesului de îmbătrânire uman. Este posibil? - Geek Chronicles 03/03/2023

Noile studii arata ca imbatranirea este un proces reversibil. Daca ai putea sa traiesti mai mult, ai face-o? Si daca da, cum?

Încetinirea procesului de îmbătrânire uman. Este posibil? - Geek Chronicles Îmbătrânirea și moartea sunt două lucruri aproape inevitabile în viață. Acestea sunt în picioare și vor rămâne așa pentru o perioadă de timp.

23/02/2023

De la reprimare până la somatizare este doar un pas. Ce mi se pare atât de fain in vindecare este că deși de multe ori credem că vindecarea e in exterior, de fapt, avem in noi o putere mult mai mare decât credem. Ideea e sa te uiți în interiorul tau și ai toate raspunsurile ❤ .

10/02/2023

Exista o mare prapastie intre mintea noastră și trupul nostru. Avem tendința să le separam pe cele doua, crezând astfel că putem gândi sau simți orice fara să aibă un impact in corpul nostru. Cele doua se întrepătrund, neputând exista una fără alta, astfel orice dezechilibru emoțional va duce in consecința la un dezechilibru in organism.
Bolile se tratează cu pastile, dar se vindeca cu adevărat când se vindecă și psihicul nostru.

05/02/2023

Pe atât de ușor de înțeles, pe atât de greu de făcut. Cu toate astea, să îți intelegi propriile emoții duce la o calitate a vieții mai buna și la prevenirea apariției multor boli.

💛
created by Mansi Jikadara B

Totul despre nanismul hipofizar - Dr. Alexandra Bobaru 18/01/2023

Nanismul hipofizar este o boala a copiilor, care, sub supraveghere si tratament adecvat, poate avea o evolutie buna. Primul simptom in nanismul hipofizar este lipsa cresterii in inaltime pentru o perioada mai indelungata de timp. Asta nu inseamna ca toti copiii care nu cresc in inaltime au nanism hipofizar, ci inseamna mai degraba sa consulti un pediatru atunci cand aparent copilul tau nu a mai crescut de ceva timp in inaltime.

D**a cm v-am obisnuit, imi place sa intelegem bolile pentru a vedea ce si cm putem face pentru a le vindeca. Asa ca haideti sa vedem impreuna ce inseamna aceasta boala, cu un nume destul de dificil de retinut.

Totul despre nanismul hipofizar - Dr. Alexandra Bobaru Nanismul hipofizar este o boala a copiilor, care, sub supraveghere si tratament adecvat, poate avea o evolutie buna. Primul simpotom in nanismul hipofizar

Photos from Joaca de-a Stiinta's post 04/01/2023

Ceea ce nu realizează adulții care își lasă copiii pe telefon constant, in loc să petreacă timp de calitate cu copilul, este că interacțiunea cu mediul ii va dezvolta copilului procesele neuro-lingvistice, care mai departe va stimula inteligenta copilului.. un copil nu are capacitatea unui adult de a procesa atâtea informații/ secunda, motiv pentru care impactul lor e mult mai mare în dezvoltarea lor pe termen lung vs un adult care are anumite funcții neuro-psihice deja dezvoltate.
Asta nu înseamnă că tehnologia nu ajuta la dezvoltarea copilului tau, dar cred că întrebarea pe care putem sa ne-o punem este "cum pot folosi tehnologia in folosul dezvoltarii copilului?"

22/12/2022

Critica vs vulnerabilitate. Una implică frica, cealaltă putere. Una o facem "pentru că așa am învățat", cealaltă necesită să învățăm să facem diferit. Critica e o forma de defensa, pe când vulnerabilitatea e o forma de asumare a propriilor trairi.
Stiu că e mai ușor să criticam, crezand in felul asta că suntem în siguranță, dar din păcate doar ne îndepărtăm unul de celălalt. Există și critica constructiva, dar aceea este alt subiect.
Sa fii vulnerabil nu e usor, pentru că am fost de atât de multe ori răniți înainte, atunci când ne-am aratat emoțiile, dar cu toate astea, vulnerabilitatea creează apropierea și conexiunea umană de care avem nevoie cu totii.
Ce alegi?

Erori frecvente la copilul febril - Blogul Otiliei 21/12/2022

Medicii de familie și pediatrii ar trebui sa lucreze mana in mână, de aceea mi se pare inspirational când mai văd medici asumati. Un articol foarte fain despre febra la copii și adminintrarea antibioticelor.

Erori frecvente la copilul febril - Blogul Otiliei Febra copilului și erorile frecvente de înțelegere și reacție a părintelui Am buchisit atent răspunsurile, reacțiile oamenilor la articolele mele pe FB privind viroza, febra și antibioticul. Majoritatea (pare că) a înțeles ce scriu, sau măcar se gândește o clipită, … CITEȘTE »

17/12/2022

In zilele noastre, e cred ca e ceea ce lipseste cel mai mult. Daca in loc sa stam pe Facebook, intram in conversatie cu cel de langa noi? Sau reușim să trecem peste temeri și discutăm acel subiect care noua ni se pare rusinos..
Oare cm ar fi o viață în care n-am mai fugi de emoțiile noastre, am reuși să le gestionăm și sa fim alături de noi și de ceilalți în acest fel?

Anemia: ce este, cauze, clasificare şi simptome 17/11/2020

Poate ti-ai facut recent analizele si doctorul ti-a zis că ai o usoara anemie. Desi ea poate avea forme grave, nu este atat de speriat dar nici de ignorat. Care e motivul aparitiei anemiei?

Anemia: ce este, cauze, clasificare şi simptome Cu toţii am auzit de anemie măcar o dată în viaţă. Oare ce înseamnă de fapt anemia şi de ce are anemia loc?

Ciclul menstrual 11/11/2020

Of, iar mi-a venit menstruatia. Ce incomfortabil🙄! Ne confruntam cu ea in fiecare luna, dar oare.. cu ce se confrunta de fapt corpul nostru?

Ciclul menstrual Ciclul menstrual sau menstruaţia sau „ciclu menstrual” cm am mai auzit în popor este un termen atât de folosit încât am crede că este şi bine înţeles. Dar

Videos (show all)

Îți este greu, nu știi ce să faci și sfaturile prietenilor nu ajută, ba chiar fac mai rău. Știi că nu aia e soluția, dar...
Ești cine ți s-a spus că ești.
Sa privesti la ceva mai mult decat esti, e o provocare, pentru ca nu intotdeauna vei cunoaste lucrurile pe care le vei a...
Sunt o visatoare, nu ma pot opri si nici nu vreau. Unii ar spune ca sa visezi nu te ajuta cu nimic, dar cand incepi sa i...
Ne regasim adesea in momente de provocare si ne dam seama ca nu suntem cum am vrea, ca nu facem cum am dori si ca in fon...
Una dintre nevoile fundamentale ale oamenilor, adică acele nevoi fără de care nu putem trăi, este conexiunea cu natura. ...
Muncești cu sens sau doar pentru că trebuie? E o diferență intre a-ti petrece fiecare moment din viata ta facand lucrul ...
Te văd așa cum tu nu te vezi încă. #psihoterapie #medicine #mindbodyconnection #soultherapy #mindfulness #mindmatters #m...
"Nu găsesc persoana potrivită, o să rămân singura, ce mă fac?!" Oare nu găsești persoana potrivită, sau încă nu ești pre...
E mai ușor să încercam să controlăm exteriorul, iar iluzia minții este că o și poate face. Când stai pe loc și îți dai s...
Nemultumirea face parte din vietile noastre. Suntem nemultumiti de munca, de casa, de ce a facut prietenul, de faptul ca...
Imi plac filmele care te inspira in a intelege mai mult in viata ta. Uneori chiar si cele mai banale filme pot avea un i...