FIT6 FM WORLD

💯 FIT6, slăbește sănătos ❗
👉Cu 27 kg mai puține, 💪
👉Mai multă stimă de sine,🌈
👉Mai multă sănătate.👕
🌈 Vrei să slăbești❓❓❓
🚻Fie bărbat sau femeie, vorbește cu mine❗ Voi fi fericita să te ajut❗❤❤

Dacă ești unul dintre acei oameni care își petrec ziua numărând caloriile pe care le iei, atunci această postare este pentru tine! 🙌 Programul nostru este construit pe această bază. Nu punem la socoteala caloriile, numaram sanatatea. 🤸🤸 ♀️ 👉 Te-ai oprit sa te uiti pe lista ingredientelor de 0 % zahar 0 % grasime? Câte alimente găsești acolo? 👉 Ai comparat vreodată această listă, cu un iaurt grecesc (grăsime / jumătate grăsime)? Care arată mai sănătos? 👉 Care este cea mai calorie? De aceea cel mai rău? 🙄🙆 Caloriile nu sunt toate la fel ❗️❗️ Nu mai număra caloriile, numără sănătatea. Începe astăzi să scadă kilogramele și să faci ani de viață! 🤸🤸 _______________________________

Cum să începi perfect ziua în FIT6? Răspunsul este pâine prăjită cu ou avocado echilibrat , care va oferi toți nutrienții necesari! 🥑🥚 💡 Reteta permisa din etapa a 2.-a programului.
ingrediente: 1 felie prăjită de pâine integrală 1 ou 1/4 avocado Câteva frunze de salată 2 linguri de oțet sau suc de lămâie Sare și piper Metoda de preparare: Introduceți oul într-un bol mic sau pahar. Se fierbe un litru de apă într-o cratiță. După fierbere, reduceți căldura astfel încât apa să buleze ușor, adăugați oțet sau suc de lămâie. Se amestecă apa astfel încât în ​​interior se formează un vortex. Agitând constant, turnați oul în vortex. Nu mai agitați și gătiți timp de aproximativ 3 minute. După acest timp, scoateți oul cu o lingură și scurgeți ușor pe un prosop de hârtie. Apoi, așezați pe o felie de pâine integrală cu avocado feliat și salată. Condimentează după gust. * Oul trebuie să fie la temperatura camerei, așa că ar trebui să-l scoți din frigider înainte!

Vă invităm într-o călătorie prin bucătăria Spaniolă ! 🇪🇸 este probabil al doilea cel mai cunoscut preparat spaniol după paella, care funcționează perfect și pe timp de căldură. Astazi vei invata cm sa il faci 💡 Reteta permisa din etapa a 3.-a programului.

Ingrediente pentru 2 porții:

3 roșii mari, coapte

1/2 ceapa

1/2 ardei roșu

1 castravete măcinat

1 cui de usturoi

1/2 linguriță oțet de vin

2 linguri de ulei de măsline

Sare, piper, busuioc proaspăt

Metoda de preparare:

Ardeți și coajați roșiile. Se taie în sferturi, scapă de cuiburile de semințe și se toacă în cuburi mici. Procedați la fel cu castraveții, ardeii și ceapa. Puneți legumele într-un bol de blender. Se adaugă oțet de vin, ulei de măsline, busuioc proaspăt și un cățel de usturoi presat prin presă. Amestecați până când supa are o consistență lină. Condimentează după gust cu condimentele tale preferate.

Se răcește la frigider cel puțin 2 ore înainte de servire.
Puteți adăuga câțiva cuburi de gheață pentru a menține temperatura.

Dacă vrei să oferi pielii tale o îngrijire cuprinzătoare din interior, fă cunoștință cu expertul în acest domeniu - suplimentul dietetic Collabeauty Q10 - și compoziția sa sofisticată:

💜 Colagenul de cod Atlantic afectează pozitiv starea pielii, contribuind la consolidarea și îmbunătățirea flexibilității

💜 Vitamina C ajută la producția corectă de colagen

💜 coenzima Q10 - ingredient produs natural, a cărui producție scade odată cu vârsta - încetinește aspectul ridurilor și pierderea pielii

💜 Vitamina A și zinc susțin conservarea de piele sănătoasă și cupru menținând-o pigmentare corectă.

fit62019 OUL - doar 90 de calorii 80% din numărul de calorii se găsește în gălbenuș, acesta având și un grad ridicat de colesterol, un albuș de ou neavând mai mult de 20 de calorii. Astfel, o omletă din albușuri, fără ulei, reprezintă o metodă sigură de a vă proteja silueta, furnizând organismului doar proteine. Deși nu putem lămuri cu exactitate dacă a fost sau nu înaintea găinii, cert este că oul este un aliment extrem de important, fiind unul dintre puținele surse alimentare de vitamina D, și având un conținut ridicat de proteine etalon, minerale (fosfor, calciu, fier) și oligoelemente.

Nu uitați cât de important este consumul de apă! 💦
Vă recomand să consumați cel puțin 1,5l de apă pe zi. Este extrem de important sa consumăm această cantitate minimă de apă în special pe parcursul Etapelor FIT6.
Este adevărat că organismul primește apă din toate alimentele și toate băuturile, pentru că aproximativ toate acestea furnizează și apă. Însă anumite băuturi au efect diuretic și, în loc să hidrateze organismul, vor avea efectul opus. Așadar, acest lucru îl vom echilibra prin consumul de apă plată!

fit62019 Algele marine sunt produse naturale sănătoase permise încă din Etapa 1 a Programului FIT6. 🌱🌱🌱 Deși, majoritatea dintre noi le asociază numai cu bucătăria asiatică, ar trebui să le folosim în dieta noastră datorită caracteristicilor nutriționale care se caracterizează prin:
✅ ajută la curățarea organismului de toxine
✅ contribuie la întărirea imunității
✅ ajută la vindecarea rănilor și regenerarea țesuturilor deteriorate
✅ influențâ benefică asupra florei intestinale, îmbogățind diversitatea acesteia
✅ sunt o sursă excelentă de elemente, cm ar fi: calciu, fier, iod, cupru sau fosfor

Aceste proprietăți se găsesc și in suplimentele alimentare. Suplimentele Nutricode pe baza de spirulina - o alga unica din top 10 Superalimente, conține de 3 ori mai multă proteină decât carnea (aproximativ 70%) și mai mult calciu decât laptele. Aceasta este una dintre cele mai bogate surse de clorofilă și beta-caroten!

instafitness

Aceasta este transformarea Anei în 5 luni 👏💪
Într-o zi, Ana a văzut o postare pe Facebook în care se vorbea despre un program de reeducare alimentara. Ana nu a făcut niciodată nimic similar și a decis să întrebe pt a vedea despre ce este vorba!! S-a hotărât repede sa înceapă programul! Rezultatul, o nouă imagine și un nou stil de viață 👸🏻

Ca și Ana, vedeți aceste postati! Nu le lăsați, fără să întrebați!Ai incredere si acționează!! Contactează-mă și îți voi explica totul 😉

Indiferent cui alegi să-i oferi iubire astăzi, începe prima dată prin a-ți oferi iubire ție! ❤️

Iar atunci când o faci și cu ceilalți, alege noile rețete special create pentru Ziua Îndrăgostițiilor!

Vezi rețetele aici: 👉https://bit.ly/37mh5ec

Mărturia Madalinei :
Am început programul într-o perioadă în care „căutam” soluții pentru a scăpa de câteva kg. Eram puțin nedumerită, dar am pornit cu două scopuri precise: să cunosc produsele din programul FIT6 și să fiu un exemplu bun pentru oamenii din structura mea. Am „pornit” de la 65kg. AM REUȘIT să îmi ating target-ul de 58kg în mai puțin de două luni. Și nu m-am oprit aici pentru că mi-am impus o nouă limită: 55kg.

MĂ SIMT EXTRAORDINR ÎN CORPUL MEU! MĂ SIMT BINE ÎN PIELEA MEA!

Sunt sentimente ce nu pot fi explicate, doar trăite. Mă trezesc în fiecare dimineață plină de energie și dornică să trăiesc, să muncesc. Nu mă mai dor spatele și oasele, sunt vioaie și am o mare liniște lăuntrică.

Există o întrebare care ne este adesea pusă:

„Și când ai terminat? Ce se întâmplă?

Iată răspunsul:
"Sunt foarte mândra să vă împărtășesc mărturia mea. Am făcut programul acum un an și nu m-am mai îngrășat deloc
Chiar și astăzi, aud oameni care comentează transformarea mea. "

Mulțumesc foarte mult și felicitări Sara! 👏

Și tu? Cum vrei să fii peste 1 an?

Scopul Programului de pierdere în greutate FIT6 nu constă doar în lupta cu kilogramele în plus, ci și în propria educație, de implementare a unui stil de viață sătătos, ce implică în primul rând o alimentația corectă și echilibrată. FIT6 este un program ce se auto-gestionează, care vă învață cm să vă alimentați corect și sănătos pentru a obține silueta mult dorită, cm să vă mențineți sau chiar să vă îmbunătățiți sănătatea, datorită suportului informațional de nutriție si al suplimentului alimentar aferent etapei.

Durata întregului program depinde de cât de mult doriți să pierdeți în greutate! Numărul de etape pe care trebuie să îl parcurgeți depinde de cât repede vă atingeți obiectivul. Puteți să încheiați programul oricând!

Cei care doresc să beneficieze, trebuie să achiziționeze un program lunar. Setul conține un supliment alimentar și toate informațiile importante ce implică indicații privind nutriția. Fiecare etapă este de 30 de zile. Începeți cu etapa 1 și apoi urmați etapele ulterioare (2, 3, 4 .5..6) până când vă atingeți obiectivul propus. După care, vă veți forma un stil de întreținere pentru a evita efectul yo-yo.
Vor fi rețete ce sunt potrivite fiecărei etape din program. Acestea vă vor ușura pregătirea meselor și menținerea diversității dietei.

Astfel, Programul devine atât un camarad de drum🏋️‍♂️ în lupta cu kilogramele în plus cât și un mod de viață sănătos, oferit de suplimentele alimentare NUTRICODE 💕și de suportul nostru informațional în nutriție.
Eficacitate maxima in 6 luni!
Contactează -mă in privat pentru mai multe detalii ☺️

💕 Există multă mândrie in această mărturie!!❣❣

R. cântărea aproximativ 128 de kilograme acum 4 luni 😱😥
Când mi-a cerut ajutorul, minunata sa soție era foarte îngrijorată!
"Draga mea, lui îi place să mănânce, în special pâine și paste fainoase, chiar crezi că o educație nutrițională va funcționa pentru el?"
Astăzi, R. are 98 kg.
Si medicul lui a rămas uimit ca a slăbit aproape 30 kg ” 😁💕💕
Cei care sunt supraponderali cunosc bucuria lor.

Dacă ai nevoie de ajutor, vorbește cu mine!
Te ajut! Trimite-mi un mesaj in privat acum! ❤🙏👇👇👇

Mărturia lui Patricia:

„Ei bine, am fost mereu frumoasă 😁😂, dar mărturisesc ..., sunt din ce în ce mai drăguța... 😜 și mai sănătosa, mai încrezătoare și mult mai fericita!
Am fost întotdeauna o persoană bună, care i-a infectat pe ceilalți cu energia mea pozitivă, cu toate acestea, există „ceva care nu era pe placul meu” "
Crede-mă, mi-a luat mulți ani să iau această decizie, dar știu că a fost cea mai bună alegere pe care am făcut-o.
În decembrie, am decis să fac un program de reeducare a alimentelor! Da, m-am predispus să reînvăț cm să mănânc și să-mi reeduc gustul. Și cât de bine a fost să aveți acest curaj, cât de bine a fost să fi luat această decizie 🥰
Nimeni nu spune că pierderea în greutate este ușoară, nu-i așa ... mai ales că 80% din acest proces este psihologic.
Dar am realizat deja această transformare și acum nu mă voi opri !!! ”

Daca ai probleme cu greutatea ,fa și tu precum Patricia, câștigă curaj, ia decizia și contactează-mă! Te ajut până când ajungi la greutatea dorita!!!💃💥💥💥

Când S. ne-a găsit printr-o postare pe Facebook, avea 130 kg.
Astăzi, împărtășește cu noi rezultatele sale fantastice ... -30kg😍👏💪
Multă rigoare, multă disciplină și multe rezultate vizibile săptămână după săptămână!

S. consideră că nu este încă momentul potrivit pentru a-și arăta fața, dar recunoaște că mărturia ei îi poate inspira pe cei care întâlnesc o postare despre transformarea ei!

Nu vă fie teamă să aflați mai multe despre programele de reeducare alimentară pe care le reprezint. Trimite un mesaj pe care ți-l explic 😉

Mărturie Noua!👏👏
O transformare în derulare ... cea a lui Pedro :) care în 2 luni a pierdut deja 14 kg și este foarte fericit! Cuvinte proprii:

„Sunt într-o schimbare de viață în care deja observ mai multă agilitate și mai puțină oboseală. Și mi-am stabilizat tensiunea.
Sunt foarte recunoscător că acest program este fantastic!
Acum este vorba despre garderoba.
Voi continua această plimbare frumoasă și fericită! ”

Dacă doriți, de asemenea, să îmbrățișați această oportunitate de a vă schimba viața, vorbiți-mi! 😉 📩

Inca o marturie despre FIt 6 !!!💃💃💃💃

E. a vrut să împărtășească cu noi rezultatele pe care le-a avut după prima LUNA a programului FIT6!

Și fiți uimiți!!!! ... a slabit 6 kg într-o lună și mult volum!
Multe felicitări !!!
Iti mulțumim pentru împărtășirea ta!! ❤️

Dacă doriți, să pierdeți în greutate, volum și să învățați să mâncați sanatos astfel încât să nu aveți aceste probleme în viitor, vorbiți cu mine!
Sunt persoana potrivită pentru a vă ajuta 😉

⛔Te lupți de mult cu kilogramele in plus?⛔
" si eu am trecut prin asa ceva , dar cu ajutorul programului Fit6 care este bazat pe plan alimentar fara înlocuitori de masa ! "

✴➖2️⃣4️⃣ KG IN 3 LUNI SI JUMATATE✴

EU AM REUSIT ! DECE ?
PENTRU CA AM ALES SA MA EDUC ALIMENTAR! 💯💯

Si tu poti face asta , trimite-mi un mesaj privat !🔝🔝

Observați cm Isabel este super fericită! 😊 Acestea sunt cuvintele ei: "În trei luni am pierdut 12 kg, mulți centimetri și am câștigat mai multă sănătate. Nu mai am nevoie să iau pilule de colesterol, nici măcar pentru a controla tensiunea 😉" Dacă doriți să câștigați mai multă sănătate și respect de sine, vă ajut și 📩❗

Azi rezultatele lui Alexandra! A slabit 18 kg și a pierdut foarte mult volum. Diferența se vede foarte bine ,în fotografii!!!

Felicitări Alexandra👏

Dacă doriți să vă transformați imaginea , trimiteti-mi mesaj privat 😉

Si acum va trimit,mărturia lui Mihaela-colega noastră,care este foarte fericita!💃💃💃
,,Multumesc ca am intalnit programul FIT6! Am ținut multe diete,dar nici-una nu a dat roade,asa cm asteptam! Programul mi-a adus un minus de aproape 30 kg, m-a reeducat alimentar,mănânc sănătos și fără să mă înfometez! Ma simt foarte bine si din ce in ce mai tânără!🎉
Dar las pozele sa vorbeasca in locul meu!!!
FIT6 imi este cel mai bun prieten acum!
Multumesc tuturor pentru susținere!"🤝
Felicitări Mihaela! 🎉🎉🎉😘😘😘

Dacă și tu vrei sa ai aceleași rezultate,trimite un mesaj!! Te voi susține!!!

Mărturia lui Karin:

„Am promis ieri să fac o nouă fotografie. Și am facut-o! 😉
Și entuziasmul meu este uriaș, pentru că poză spune asa: ❤️😍🤩
Sunt:
- 9,1 kg
- 23 cm în burtă
- 19 cm pe talie
- 7 cm pe șolduri
Mă simt foarte bine și foarte fericita ”

Vrei să faci ca si Karin și să te întorci la purtarea acelor ținute care îți plac atât de mult?
Cereți-mi mai multe informații?
Nu veți regreta!

In luna februarie, programul FIT 6 continuă!!!
Vrei să te ajut si pe tine sa dai jos din kg???

minus 10 kg cu FIT 6 ❤

Stiu , PUTEREA" acestui program dar ....Nu am cuvinte de acest rezultat

Iti multumesc Delia Muntean pt încrederea acordată
Felicitări din toata inima !!!!!!! #🤗🏋️‍♂️💪👏👏❤
Vrei sa ai rezultatele lui Delia? Contacteaza-ma și te ajut și pe tine!

"13/10/2019 a fost ziua în care am decis să încep să mă gândesc la mine și la respectul meu de sine.

Înainte de această decizie, au existat multe fotografii, precum a mea azi, care m-au lăsat sceptici cu privire la rezultate.
Dar da este adevărat, cu accent, creativitate și reeducare dietetică, am reușit să pierd
💥 10 kg și mult volum !!!💥
Astăzi am decis să port această rochie folosită vara trecută, iar imaginea valorează o mie de cuvinte !!!
Nu credeți că rezultatele au fost în detrimentul privării și foamei, dimpotrivă, am început să mănânc mai mult și mai bine !!!
Acum, ceea ce mă motivează este că sunt încă obișnuit să iau un XL și până la urmă, ceea ce mi se potrivește este de fapt un M "

Vrei și tu această transformare în viața ta?
Trimite mesaj. Ne vedem curând

Mărturie extraordinară:

“🤗Mă uitam la pozele mele din 2019 și găsesc o imagine din iulie! Mi-am reținut lacrimile și respirația și am trecut la imaginea următoare!
A fost un drum lung, dar a meritat atât de mult!
❤Astăzi m-am gândit că ar trebui să împărtășesc transformarea mea, nu numai să le mulțumesc celor care m-au ajutat în acest fantastic program de reeducare a alimentelor, ci și pentru a arăta că schimbarea este la îndemâna oricăruia dintre noi. ”

⚡ Dacă doriți să ajungeți ca până la vară să aveți obiceiuri alimentare bune și o siluetă dorită dintotdeauna și de invidiat în costumul de baie, contactați-mă.
Vă voi ajuta cu drag!❤️

Mărturia Lilianei:

„Sunt o dovadă că programul FIT6 este minunat! 🥰🥰🥰🥰
Nu renunțați niciodată la visele voastre, întotdeauna cu multă determinare și putere de voință și astfel ne putem atinge obiectivele 💪💪💪 ”

Pentru mai multe informații, trimiteți-mi un mesaj! Voi fi întotdeauna aici să vă ajut 👌

Acestea sunt cuvintele Mariei :

„Bună ziua, da, sunt eu cu mai puțin de 15 kg 😊 mai multă sănătate 💓 mai multă stimă de sine 💓
Fără îndoială, am avut îndoielile mele înainte de a face planul Fit6, dar am decis să încerc să am încredere 🙏
Mi-am păstrat atenția și hotărârea și iată rezultatul ... a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o 💪💪💪 "

Vrei să faci ca Maria?
Te ajut, vorbeste cu mine 📩