Sanoterapia

Cu cat stim mai multe, cu atat vom fi mai deschisi sa incercam noi retete cu legumele cu care suntem mai putin obusnuiti. E un fel de diversificare pentru adulti! ;)

10 motive pentru care BROCCOLI este cea mai sanatoasă leguma Înrudită cu varza şi conopida, broccoli este originara din Italia, una din variantele sale fiind cultivată încă din timpul Imperiului Roman. Denumirea acestei legume provine de la cuvântul italian “brocco” care înseamnă creangă sau mugur.

Ne revedem la o nouă zi pentru sănătate, la Raw Generation, cu Ligia Pop!

* 1 + 1 GRATIS pentru cei înscriși până duminică, 15 Noiembrie, ora 24:00. Înscriere aici: http://bit.ly/PrimiiPași
Costul biletului este de 9.99 lei și include intrarea la expo, participarea la prezentări și ateliere, asigurarea unui loc de joacă gratuit pentru copii pe toată durata evenimentului, vouchere cadou și cu reduceri de la expozanți, dar și alte surprize.

Primii pași - expo și ateliere pentru proaspeții părinți De la sarcină, la naștere, de la alăptare, la alimentația mamei, de la îngrijirea bebelușului, la revenirea la vechile dimensiuni, de la sisteme de purtat, la primii pași... toate acestea sunt parte din noua etapă a vieții de familie! Cost: 9.99 lei (biletele pot fi achizitionate la parteneri sau di…

Recomandam evenimentul de duminica! :)

Duminică, 15 noiembrie, Ligia Pop vine pentru prima dată la Iași cu Raw Generation Expo!

Mancare sanatoasa si cu gust, de la producatori autohtoni!!! Bun, bun! :)

Va asteptam cu bunatati fel de fel, din fructe si legume crescute si preparate natural, d**a retete autentice romanesti!

Sfaturi practice!

Vrei sa mananci curat si sanatos? Urmeaza cativa pasi simpli si eficienti Te-ai hotarat! Vrei sa faci tranzitia de la o alimentatie dezechilibrata si nesanatoasa la o alimentatie asa cm iti recomanda orice nutritionist. Excelent, dar nu uita: procesul este foarte greu, iar pentru a reusi ai nevoie de multa vointa si rabdare.

Ziua Sanatoasa a insemnat munca si pasiune de la organizatorii Fun&Food si expozanti! :)

Acest album este doar o viziune prin care sper sa ne cunoasteti mai bine pe noi toti organizatori, producatori, furnizori, dar nu ca PFA-uri, SRL-uri sau SA-uri! Sper sa ne cunoasteti ca oameni muncitori si pasionati, ca doritori si adoratori de sanatate, de produse bune si de informatii de calitate si servicii la fel! Este o poveste, care incepe cu a fost odata o idee... si oamenii din spatele ei!

Biletele cu preturi speciale - 9.99 lei - se gasesc la partenerii nostri de mai jos! In ziua evenimentului biletele vor fi 19.99lei - inregistrarea online este pentru a primi toate detaliile legate de program pe mail.

Casuta Naturii - Pacurari + livrare impreuna cu sanatatea din Casuta
Imiplace painea cu maia - livrare impreuna cu painicile gustoase
Verde Bun - livrare impreuna cu bunatatile p
Via Naturalia BIO - in spate la Hala Centrala
Paine cu maia de la Andreea - livrare impreuna cu painicile sanatoase
AromaZen - livrare impreuna cu bunatatile gustoase
Dichisite.

Sanatatea ta conteaza si noua ne pasa!

Dor De Verde - magazinul cu bunatati din fructe si legume pentru noi cei ce cautam variante de mancare sanatoasa, cu gust de "acasa". :)
Acum ajungem mai usor la produsele pregatite cu grija de producatorii traditionali. Le putem degusta la Ziua Sanatoasa!

Va pregatim pe rafturi bunatati doar din fructe si legume crescute si pregatite cu grija de producatorii traditionali! :)
Pentru pofticiosi, avem degustari si surprize la Ziua Sanatoasa, duminica, 18 octombrie, la Hotel International. Detalii aveti aici: https://www.facebook.com/events/1175328155816202/
..din dor de bun!

Gasiti la fiecare imagine detaliile discutiilor si retetelor de la worksopul de gatit "0 calorii flamand sau 0 calorii mancand?" ;) Multumim participantilor pentru implicarea activa, dar si partenerii nostri: Via Naturalia BIO pentru ingredientul principal, shirataki, Casuta Naturii pentru gazduire si ajutor si Nutrigo pentru secretele nutritionale din retetele cu un minim de calorii!

De introdus in alimentatie! ;)

15 alimente care scad pofta de mancare - dr. Andrei Laslau Alimente care scad pofta de mancare - este mai important să mâncăm echilibrat, să facem sport şi să avem o măsură în orice simţim, trăim, visăm.

Prima editie a evenimentului Seara Sanatoasa (degustari de produse locale si seminar de nutritie), organizat de Fun&Food, a fost un mare succes privind aparitiile in mass media (presa scrisa si online si televiziune nationala) datorita promovarii intense si a vizibilitatii create. Multumim pentru sprijin grupului "Iasiul vrea produse locale" care a fost partenerul evenimentului!

Dulceata si legume proaspete, la doar un click distanta. Succesul urias al precupetilor care... Bunatati facute in casa ori fructe si legume proaspete, doar la un click distanta! Asa isi imbie musteriii tot mai multi producatori locali, care si-au mutat tarabele pe internet.

Citeste si aplica! ;)

EXERCIŢII PRACTICE DE AUTOVINDECARE Autovindecarea este afirmarea naturală a vieţii, a echilibrului şi sănătăţii.

Viata ta depinde de alegerile tale.
Alege doar pentru tine! ;)

Ce asteptari ai de la tine?!
Cand cauti scuze si vinovati inafara ta, devii un iresponsabil. Preia controlul vietii tale si depaseste-ti limitele cu disciplina si determinare! ;)

Eventis Evenimente Iasi - pentru dezvoltarea ta!

Se termina vara, insa tot este important sa avem grija la ce mancam!
Da Like paginii Nutrigo pentru ca urmeaza retete cu un continut caloric scazut! ;)
Citeste articolul pentru mai multe detalii despre efectele fluctuatiei de calorii. "Dacă depășim nivelul caloric necesar zilnic, corpul nostru stochează diferența adițională sub formă de țesut adipos.
Matematica nutrițională pentru slăbire este foarte simplă: pentru a reduce țesutul adipos excesiv este necesară realizarea unui deficit caloric zilnic...."

De ce să folosim alimente cu un conținut caloric scăzut?
http://nutrigo.ro/de-ce-sa-folosim-alimente-cu-un-continut-caloric-scazut/

Răspunsul la principala luptă cu țesutul adipos excesiv și remoderarea corporală stă în matematică nutrițională. Organismul uman este comparabil cu o mașină care funcționează pe bază de energie din alimente. Fiecare din alimentele ingerate zilnic are o anumită valoare calorică și fiecare organism(depinzând de paramentri cm ar fi: vârsta, greutatea sau activitatea fizică sau psihică) consumă un anumit număr de calorii pentru a supraviețui.

Dacă depășim nivelul caloric necesar zilnic, corpul nostru stochează diferența adițională sub formă de țesut adipos.

Matematica nutrițională pentru slăbire este foarte simplă: pentru a reduce țesutul adipos excesiv este necesară realizarea unui deficit caloric zilnic. Datorită acestui deficit, corpul nostru este obligat să se adapteze și să folosească energia adițională stocată în țesutul adipos.

Aceasta este de fapt unica metodă de reducere a țesutului adipos q.e.d.

Deficitul caloric drastic care tinde spre 0, reprezintă însă o metodă foarte invazivă pentru organismul uman și complet nefuncțională. Teoretic, dacă într-o zi nu hrănim organismul cu absolut nimic, deficitul caloric este foarte mare și prin urmare grăbește procesul de slăbire. Practic însă, organismul intră într-o stare de alertă generală și are tendința de a pastra țesutul adipos ca energie de urgență. Ca să nu mai menționăm că odată reluate mesele,organismul uman, fiind în stare de alertă va avea tendința să depoziteze în adipocite, un procent foarte ridicat din alimente- pentru a se pregăti de un alt eventual deficit drastic.

Soluția este una singură: deficitul caloric trebuie efectuat într-un mod treptat, fără minusuri drastice și susținut pe o perioadă lungă de timp pentru rezultate spectaculoase și mentenabile în timp.

Mai practic de atât: pe parcursul deficitului caloric trebuie să avem tot 3 mese pe zi, toți macronutrienții principali (proteine-pentru refacerea țesuturilor, carbohidrați - pentru energie și grăsimi esențiale vieții) însă într-o valoare calorică mult mai restrânsă.

Ne pregătim alături de Via Naturalia BIO să lansăm o linie de reţete
cu un conţinut caloric scăzut pentru dumneavoastră.

Urmăriţi-ne pe Facebook:
https://www.facebook.com/Via.Naturalia
http://www.vianaturalia.ro/

Doi soţi din Arad au învățat de pe Internet cm să facă o afacere de milioane. Au început din... O familie din localitatea arădeană Păuliş se ocupă de o afacere fără concurenţă în zonă. Cultivă şi vând mirodenii precum salvie, rosmarin, busuioc, coriandru, echinaceea, oregano, iar îndeletnicirea le aduce venituri frumoase. Doina şi Ioan Ciuban se ocupau în urmă cu cinci ani de cu totul altceva.…

21 de Branduri Româneşti Tradiţionale pe Facebook — PlatFerma Branduri Româneşti cresc organic, cu apă, soare şi pământ. Ingrijite de oameni pasionaţi, legume şi fructe sănătoase şi naturale ajung direct la client.

Daca nu ati reusit sa ajungeti alaturi de noi la Seara Sanatoasa (degustari produse locale si seminar de nutritie), va recomandam sa cititi articolul de la pacatedulcisarate.ro care ne-a bucurat pentru ca am regasit impresii la cald si poze pofticioase! ;)
Va asteptam la urmatoarele evenimente Fun&Food si Eventis Evenimente Iasi! :)

Event review: Seara Sanatoasa Iasi - august 2015 Tocmai ne-am intors de la evenimentul Seara Sanatoasa, un prilej bun de a petrece 1-2 ore alaturi de oameni interesati de mancarea sanatoasa, ingrediente de calitate furnizate de producatorii local...

Pentru pofticiosi! :)

Ciocolată Neagră de Post - Rețetă și Beneficii Nu mai cumpărați ciocolată din magazine, plină de E-uri! Încercați această rețetă: vegetală, 100% naturală, bogată în antioxidanți și cacao, extrem de sănătoasă.

Fun&Food va invita la un eveniment dedicat alimentatiei sanatoase: Seara Sanatoasa (degustari produse locale si seminar de nutritie)

Mai devreme sau mai tarziu, fiecare dintre noi isi doreste sa faca schimbari sanatoase in alimentatia zilnica. Dar ce mancam? De unde cumparam? Si cm le combinam? Sunt intrebari care ard vii in mintea noastra si la care cautam permanent raspunsuri.
Fun&Food va invita la o Seara Sanatoasa unde, impreuna cu partenerii. Rezerva-ti locul la pretul special aici: http://bit.ly/SearaSanatoasa
Vom raspunde la aceste intrebari si va vom incanta mintea cu lumina informatiei (seminar de nutritie by Nutrigo)
Va vom asalta papilele gustative cu alegeri si combinatii inteligente by AromaZen
Vom respecta alegerile alimentare bio, vegane sau vegetariene alaturi de Casuta Naturii
Va vom incanta stomacelul gustand painea cu maia a Andreei
Va punem la dispozitie numai produse autohtone sanatoase oferite de Gustul Natural
Va asezam pe masa bucate proaspete si calde din Cuptorul Moldovencei
Va oferim surprize dulci si sanatoase alaturi de Dulciuri fara zahar Iasi
Apreciem alegerea stilului de viata vegan si sa va rasplatim cu o degustare dulce by Sante - Dulce Raw Vegan
Va asistam cu sfaturile si ofertele cabinetului de masaj Marisan
Si ÎMPREUNA sa va oferim accesibilitatea la un grup de sustinere a vietii sanatoase prin alimentatie curata si echilibrata unic in
Toate sub bagheta organizatoare marca Eventis Evenimente Iasi!

Fa alegerile sanatoase pentru mesele zilnice cu AromaZen! :)

Comanda la AromaZen si daca nu-ti place, returnezi produsul si PRIMESTI BANII INAPOI

MENIUL BUSINESS 1+2+3
MENIUL SMART 2+3

1. Supa rece detox / castraveti si marar / gazpacho
2. Salata quinoa cu dressing de spanac si avocado
3. Tarta dietetica cu mere si visine

Comanda portia ta zilnica de sanatate la www.aromazen.ro sau la telefon: 0753 599 035

MB - 20 lei
MS - 15 lei

!!! Prin testare intelegem consumarea a cel mult 25% din cantitatea produsului.
Nu se returneaza contravaloarea produsului daca acesta a fost consumat pe jumatate sau in totalitate.

Pofta buna ! :)

Tu pe ce parte dormi?

Dormitul pe partea stanga este cea mai buna alegere pentru sanatate | Secretele http://www.secretele.com/2015/08/dormitul-pe-partea-stanga-este-cea-mai.html?m=1 .O1dBCzbE.dpuf

Inventatorii de boli. Cum sunt TRANSFORMAȚI oamenii SĂNĂTOȘI în cumpărători de medicamente.... O colosală rețea, formată din industria farma, medici plătiți de aceasta și un lobby agresiv exploatează temerile atavice ale oamenilor, pentru a-i convinge că sunt bolnavi și trebuie să se trateze....

“Singura metoda sigura de prelungire a vietii este infometarea, o lozinca pe care am vazut-o scrisa la un simpozion in America”, a adaugat academician dr. Laurentiu Popescu.
Dr. Dafin Muresanu a precizat ca organismul are mult mai multe resurse sa gestioneze lipsa de alimente, iar alimentele continuu, cm le iau oamenii, lucreaza mai mult pe principiul placerii.

Care este singura metoda sigura de prelungire a vietii!? Raspunsul medicilor te lasa fara... Organismul are mult mai multe resurse sa gestioneze lipsa de alimente, decat sa prelucreze excesul de hrana, iar studiile arata ca in primele 24 de ore de post se consuma glucide, apoi timp de pana la doua-trei saptamani, rezervele de lipide, a declarat, luni, profesorul dr. Dafin Muresanu.

Dorobat Doru: "Această carte se adresează tuturor celor care:
1.doresc să includă în stilul lor de viață, exercițiile fizice;
2.vor o alimentație specifică obiectivelor lor;
3.au mai încercat acest lucru, dar au abandonat după ceva timp din lipsă de timp ori de motivație."
http://fitnessurban.ro/blog/cartea-schimbare-prin-miscare/

"Obosești repede, ai un nivel scăzut de energie, hainele nu-ți mai vin, burta și șoldurile au luat proporții, mănânci prost și asta când apuci! Amâni să mergi la sală din lipsă de timp, ai face exerciții acasă ori în aer liber, dar nu ai cunoștiințele necesare ori pur și simplu amâni pentru că nu-ți găsești motivația să acționezi acum?
Toate acestea ți le spun din propria experiență! Cunosc sentimentul și știu cât de greu a fost începutul până am reușit schimbarea ce mi-a salvat sănătatea și mi-a schimbat viața!" Dorobat Doru
http://fitnessurban.ro/blog/cartea-schimbare-prin-miscare/

„Adevaratul tau POTENTIAL se ascunde in spatele emotiilor negative…” Doina Filipescu

Resetarea destinului prin echilibrarea emotiilor | Eventis Resetarea destinului prin echilibrarea emotiilor6 Iul, 2015 tagged echilibru / emotii / NLP / sanatate / Time Line Therapy Vindecare, Intelepciune si Resurse pentru Viitor cu Time Line Therapy® (Doina Filipescu, trainer si coach) D**a cm spuneam in articolul anterior, voi reveni cu un articol spec…

D**a toate discursurile de la conferinta Healing Experience, am putut sa trag o concluzie: indiferent de calea aleasa si tipul de terapie spre care tindem, VINDECAREA INCEPE DIN INTERIOR!
Pentru ca au fost informatii diverse, mai jos am adunat ideile principale de la fiecare speaker, urmand ca pe viitor sa scriu cate un articol mai amplu cu idei si sfaturi din fiecare discurs.

http://eventis-concept.ro/136/

Healing Experience – experimenteaza vindecarea | Eventis Healing Experience – experimenteaza vindecarea3 Iul, 2015 A trecut aproape o saptamana de la conferinta Healing Experience cand am experimentat impreuna vindecarea si armonizarea prin terapiile alternative prezentate de 8 speakeri de exceptie, specialisti de renume, care au ne-au facut onorea si pla…