PharmaLogica

Витамин D и лишний вес.

В последние годы исследования позволили уточнить роль витамина D в метаболизме и существенно расширили знания о тех влияниях, которые он оказывает на организм.
Была выявлена непосредственная связь гиповитаминоза D с ожирением и сахарным диабетом.
Причем взаимосвязь уровня витамина D в крови и избыточного веса двунаправленна. С одной стороны, ожирение является фактором дефицита витамина D – витамин D накапливается в жировой ткани, она как губка его поглощает, при этом его концентрация в кровотоке уменьшается. Витамин D не работает. Вот почему людям с избыточным весом и худеющим, рекомендуют более высокие дозировки витамина D.
В тоже время, дефицит витамин D является самостоятельным фактором риска накопления жировой ткани.
Витамин D участвует в двух главных механизмах, лежащих в основе сахарного диабета – инсулинорезистенстности (снижении чувствительности клеток организма к инсулину и усвоению глюкозы) и дисфункции β-клеток поджелудочной железы. Витамин D в активной форме напрямую регулирует уровень глюкозы в крови посредством связывания со своими рецепторами β-клеток. Дефицит витамина D приводит к снижению секреции инсулина.
🫄 Особенно опасен дефицит витамина D во время беременности. Он может привести и к нарушению развития плода, и к риску развития сахарного диабета беременных.
Так что адекватный уровень витамина D в крови - это профилактика и диабета, и набора лишнего веса, и связанных с ними сердечно-сосудистых заболеваний.
❗️ Всегда рекомендуем оценивать уровень витамина D по анализу крови.
🔆 А Vita D3 позволит подобрать оптимальную дозировку (в каждой капле 500 МЕ), просто добавьте в напиток.
💪🏻 Мицеллярная форма нашего витамина обеспечит максимально эффективное усвоение.
Приобрести - по ссылке в комментарии 👇🏻
#витаминд #ожирение #похудение #лишнийвес #беременность #диабет #инсулинорезистентность

Что подарить сильному мужчине в мужской праздник?
То, что сделает его еще сильнее 💪🏻 . И проявит вашу заботу и понимание.
Наборы качественных быстро действующих биодобавок для решения основных проблем активного человека на исходе зимы.
😴 Засыпайте быстрее! Спреи Сомниум с мелатонином и Анти-храп с активным хлорофиллом.
💪🏻 Поддержи иммунитет! Витамин D3 в мицеллах и спрей Витафилл для полости рта с активным хлорофиллом.
⚡️ Подари энергию! Витамин D3 в мицеллах и железо.
Легко усваивается и переносится, просто дозировать, эстетичная упаковка и - главное, - долгосрочный эффект. Доступно на маркетплейсах.

Выпадают волосы? Чувствуете усталость?
Вы женщина? Придерживаетесь вегетарианской диеты?
Это не про дискриминацию, а про группы риска по дефициту железа.
Если у вас есть сочетание двух из перечисленных выше признаков, можно его заподозрить. А уточнить дефицит железа можно посредством анализ крови на железо и ферритин. Затем, выбрать со специалистом оптимальный препарат и дозировку для его компенсации.
Здесь мы можем вам помочь, так как в нашем продукте “Vitasmart ferrum” – железо в жидкой хелатной форме (бисглицинат). Это оптимально для его усвоения и подбора дозировки количеством капель (1 капля - 1 мг железа). Железо в такой форме не раздражает слизистую желудка и универсально для разного возраста. Не нужно бояться дефицита, нужно опасаться не компенсированного дефицита.
Продукт доступен на маркетплейсах.
БАД. Не является лекарственным средством. 18+

Что такое неучтенный сахар и какие «полезные» продукты на самом деле вредны?

Мы воспринимаем некоторые продукты как безусловно полезные из-за стереотипов о содержании в них витаминов. А на самом деле именно они могут негативно отразиться на нашем здоровье из-за неучтенного сахара.

🧃 Фруктовые соки. Свежие фруктовые соки содержат много сахара и мало клетчатки, что означает, что сахар усваивается гораздо быстрее. Вы никогда не съедите столько фруктов и так быстро, как их количество в паре стаканов сока. Магазинные же соки откровенно вредны. Природных витаминов в них нет, зато есть добавленный сахар и вредные стабилизаторы, которые делают сок однородным, не давая расслаиваться на воду и осадок.
✅ Гораздо больше витамина С содержится в соке квашенной капусты.
💥 Исключение - кокосовая вода. Максимально сбалансированный по содержанию микроэлементов напиток.

🍦 Обезжиренный йогурт. Его обычно рекомендуют как пробиотический низкокалорийный продукт. Между тем полезных бактерий там практически нет, а вот соотношение белки - жиры - углеводы сильно отклоняется в сторону сахаров. Все уже добавленные в такой йогурт фрукты - это фактически варенье.
✅ Лучшими пробиотиками будут квашенные без уксуса овощи, которые также содержат клетчатку.

🍯 Мед. Считается, что он повышает иммунитет и помогает во время болезни. На самом деле это фактически сахарный сироп с высоким гликемическим индексом.
✅ В России есть локальные продукты, хорошо влияющие на иммунитет. Например, дигидрокверцетин - из сибирской лиственницы. Но важнее в климате с малым количеством солнечных дней - регулярный прием витамина D3.

🍑 Курага. Считается, что в ней много калия, что полезно для сердца. Но в сухофруктах сильно возрастает концентрация сахара. 200-300 г кураги, чтобы повысить уровень калия, будут существенным факторам калорийности и повышения сахара. Сухофрукты можно есть несколько штук в день. И вопреки стереотипу, с основным приемом пищи, а не в качестве «здорового» перекуса. Последний вызовет скачки сахара и инсулина.
✅ Высокое содержание калия в бананах, авокадо, большинстве орехов, чечевице, фасоли, белых грибах, какао бобах.

Чем опасен неучтенный свободный сахар?

☹️ Набор лишнего веса
☹️ Инсулинорезистентность (когда сахар перестает усваиваться клетками, циркулирует в крови и повреждает сосуды)
☹️ Жировой гепатоз. Когда ткань печени замещается жировой. Бывает и у худых людей, особенно опасна фруктоза.
☹️ Кандидозы. Сахар способствует росту грибков
☹️ Системное воспаление. Что ускоряет старение.

#антиэйдж #здоровоепитание

Наш спрей «Сомниум» с мелатонином - не имеет аналогов. В чем же разница? Разве мелатонин не весь одинаковый, и отличается разве что дозировкой?
Не все так просто. Ведь основной вопрос, который возникает при приеме мелатонина - почему он не работает как ожидалось и только ли через увеличение дозировки можно решить этот вопрос. И здесь имеют значение следующие факторы. Как мелатонин усваивается. За сколько времени до сна его принимать.
Мы поместили мелатонин в мицеллы - мельчайшие «наношарики». И это позволяет ему начать усваиваться сразу при попадании в ротовую полость. Мицеллы легко преодолевают клеточные мембраны. Но это не единственное их достоинство. Сделать мелатонин в растворе стабильным сложно, он выпадает в осадок. А от этого непрогнозируемая дозировка при применении. Мицеллы же распределяются в растворе равномерно, и это гарантирует стабильную дозировку мелатонина в каждом впрыске – 1 мг. Как правило, достаточно пары впрысков под язык за 10 минут перед сном. Ведь наш мелатонин усилен витамином В6. А сам миниатюрный спрей очень удобен в поездках с длительными перелетами и сменой часовых поясов.
В наличие на маркетплейсах. Главное, обращайте внимание на точное название при приобретении - Vitasmart Somnium.
БАД. Не является лекарственным средством. 18+

Почему биодобавки стали так популярны сейчас? Производители отвечают на возросшую потребность, или потребитель идет на поводу у маркетологов?

Для тренда на биодобавки есть вполне реальное обоснование.

✅ Люди стали жить дольше. Основная активность сдвинулась на более поздний возраст, после 40. Вместе с увеличением продолжительности жизни, появился запрос на качество жизни в зрелом возрасте. А вот синтез витаминов и ряда необходимых веществ с возрастом замедляется. Микроэлементы и полезные вещества из пищи хуже усваиваются. У человека просто нет достаточно сил и энергии вести образ жизни, который ему бы хотелось. И тут биодобавки могут компенсировать эту потребность.

✅ В самой пище полезных витаминов и микроэлементов стало меньше. Это связано с обеднением почв и не естественными условиями для выращивания животных - в помещении на искусственных кормах. Закрыть этот дефицит, не увеличивая калорийность рациона, можно лишь с помощью биодобавок.

✅ Мы узнали много о пользе ряда природных адаптогенов – водорослей, грибов, растений. С помощью современных технологий можно из них выделить полезные вещества, создать эффективную и безопасную дозировку.

✅ Возросло понимание роли микробиоты в регуляции человеческого организма. Про- и пребиотики тоже относятся к биодобавкам и необходимы для хорошего пищеварения, предотвращения синдрома «дырявого кишечника» и синтеза витаминов.

✅ Роль иммунитета с возрастом возрастает. Это и защита от сезонных инфекций, и профилактика онко заболеваний. Такую мягкую регуляцию могут обеспечить некоторые витамины и адаптогены. Защищают они и от избыточных стрессовых факторов.

Так что биодобавки стали сейчас признаком культуры ухода за собой, практически как чистка зубов.

Почему мы гордимся нашим продуктом Vita D3?
Казалось бы, что тут может быть инновационного? И продуктов с таким названием множество.
И все же, наш витамин D3 - особенный. Он решает сразу 3 главные проблемы, связанные с его приемом.
✅ Первая - трудности усвоения. Мы создали мицеллированную форму, заключили в мельчайшие пузырьки наш «солнечный» жирорастворимый витамин, и мицеллы легко всасываются. Мицелла — «наношарик» с гидрофильной (водорастворимой) оболочкой. Размер мицеллы в VITA D3 — менее 0,22 мкм, что позволяет витамину D начать всасываться уже в ротовой полости.
✅ Вторая проблема - дозировки. Каждая капля раствора Vita D3 содержит 500 единиц витамина D. Дозировку легко рассчитать, добавляя капли, и можно использовать один пузырек для всех членов семьи!
✅ Третья проблема, которая теперь не проблема - удобство применения. Vita D3 в каплях можно добавить в любой не горячий напиток, но и сам он обладает приятным вкусом.
Предсказуемость результата, простота применения и передовые технологии - этим продуктом есть повод гордиться.

Подписывайтесь на нашу страницу чтобы не пропустить новости и акции. Прямо сейчас Vita D3 – доступен на маркетплейсах.
БАД. Не является лекарственным средством.
#витаминд #нутрициолог #антиэйдж

А вы уже приготовили подарки на День всех влюбленных? Можно по-разному интерпретировать данный праздник, но это отличный повод проявить внимание и заботу о близком человеке!
VITASMART - подарочные наборы с инновационными продуктами - как раз про внимание и заботу. Здоровый сон, иммунитет и энергия. То, чего часто так не хватает в феврале, и лучшее, что можно важному для нас человеку презентовать. А главное, можно не сомневаться в качестве наших продуктов и их оптимальном сочетании. Спрей с мелатонином и «Анти-храп» с хлорофиллом - для спокойного сна, витамин D3 и «Витафилл» с хлорофиллом - для общего и местного иммунитета, железо и витамин D3 - для поддержания энергии. И такой подарок точно не сочтут формальностью, он будет работать в долгосрочной перспективе.
Все три набора пока еще в наличии на маркетплейсах.
БАД. Не является лекарственным средством. 18+

Почему зимой часто болеют респираторными инфекциями?

Холод - не основная причина. Гораздо хуже на местном иммунитете сказывается сухой воздух помещений и перепады температуры.
Носоглотка должна быть постоянно увлажненной. Тогда на слизистой носоглотки формируется естественный защитный барьер, включающий слизистый секрет и полезную микрофлору. Этот барьер препятствует проникновению болезнетворных микроорганизмов, а в случае их появления - быстрой иммунной реакции.
Пересушенная же слизистая уязвима, на её поверхности появляются микро-повреждения, в клетки такой слизистой бактериям и вирусам легко проникать.

Как же себе помочь избежать инфекций в зимний период?

✅ Увлажнитель воздуха. Это необходимая вещь в помещении с центральным отоплением зимой. И полотенце на батарее - поможет разве что успокоить себя психологически. Практически увлажнитель должен отдавать несколько литров воды в день в жилом помещении.
✅ Средства профилактического увлажнения слизистых.
Такой спрей есть у нас в арсенале - Витафилл. Он на основе активного хлорофилла с добавлением масел тимьяна, эвкалипта, мяты. Снимает отек слизистой, способствует её увлажнению и заживлению, улучшению состояния полезной микробиоты, облегчает дыхание.
Дополнительно - обладает тропностью к болезнетворным бактериям, чем уменьшает их воздействие в «воротах инфекции», которыми является носоглотка.
Витафилл не содержит сахара и спирта, подходит детям и веганам в том числе.

Защитите себя и близких от сезонных инфекций.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
#простуда
#профилактикаорви #болитгорло

Что самое сложное после праздников?
Вернуться в рабочий ритм.
А почему нам так сложно перестроиться?
Ответ на загадку прост - Сон 😴
Именно режим сна страдает больше всего в праздники, и его сложно быстро наладить.
Световой день все еще короткий, не совпадает с временем бодрствования, а нагрузка на работе после праздников сразу включается на максимум.
При нарушении сна снижается иммунитет, появляется раздражительность, хуже состояние организма в целом, так как многие гормоны синтезируются в определенные фазы сна. Повышается и риск деменции, потому что мозг полноценно не отдыхает, а глимфатическая система мозга не очищает его от продуктов жизнедеятельности. И, конечно, снижается стрессоустойчивость, легко можно «раздуть из мухи слона» и на работе, и дома.
Со временем организм может дать системный сбой, когда человек просто «падает» от усталости.

❗️Очень важно нормализовать сон на ранних этапах возникшей бессонницы, пока не появились системные нарушения.

Два наших продукта созданы чтобы оптимально решить проблему нарушения сна.

🌘 Сомниум. Мелатонин в спрее в жидкой мицеллярной форме, что обеспечивает его быстрое усвоение и равномерное содержание действующего вещества в каждой капле.
🌒 Анти-храп. Наш инновационный продукт с активным хлорофиллом, уменьшает храп, который возникает из-за отека слизистой и заложенности носа. Храп - это то, что может существенно снизить качество сна нашим близким, но и нам самим ухудшая дыхание.

✅ Применить оба спрея достаточно за пол-часа до или непосредственно перед сном.

🌝 Самое приятное, что оба наших продукта сейчас доступны в наборе, который может стать полезным, а не формальным, подарком как самому себе, так и нашим друзьям и близким.
Ваши коллеги точно оценят, если вы еще не успели обменяться новогодними подарками.
✅ По ссылке в комментарии можно будет набор заказать. И, конечно, можно приобрести продукты по отдельности.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
#бессонница #храп #советынутрициолога

Новый год мы начинаем с нового продукта в нашей линейке.
И, как обычно у нас, весьма необычного.

❓Знаете ли вы о существовании природного средства, способного помочь избежать сезонных и стрессовых колебаний настроения, пмс, тревожности и апатии? Но главное, избежать встречи с уже серьезными препаратами и последствиями их приема.

Интересно?
🍃 Да, такое вещество есть – гиперицин, который содержится в зверобое.

Почему мы хорошо знаем название «зверобой», но мало знаем о его способности нормализовать настроение и успокоительном действии?
Потому что, как и с многими другими растительными целебными веществами, важно их правильно выделить и подобрать правильную дозировку. Чтобы можно было не килограмм травы заваривать, а принять его в удобной форме.

✅ Как действует гиперицин?
Эффект достигается через влияние на дофаминовую систему.

❗️ Чем отличается наш продукт?
Он в жидкой форме, что позволяет ему быстро и равномерно усваиваться уже в ротовой полости. Это повышает его эффективность, сокращает время начала действия и делает дозировку более регулируемой.
✅ Мы сочетаем гиперицин с витамином В6, что дает оптимальный успокоительный эффект.

❓ Как применять наш гиперицин Анти-стресс?
По 30 капель добавить в воду или сок 1-3 раза в день.

✅ Какие ограничения приема Анти-стресс?
Если вы испытываете серьезное депрессивное настроение, до начала приема надо обратиться к врачу.
При приеме для облегчения симптомов климакса, тоже стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
❗️ Гиперицин способствует фотосенсибилизации. Иными словами, увеличивает образование пигмента на солнце. Нужно применять солнцезащитный крем и избегать его приема после косметических процедур при наличии активного солнца.

‼️При сопутствующем приеме любых лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

❗️За актуальной информацией где можно приобрести, следите в публикациях. 🍃

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Только для взрослых.
18+

#депрессия #пмс #стресс

Что выбрать - витаминные комплексы или витамины по отдельности?

Казалось бы, вопрос простой и в тоже время сложный.
💊 В поливитаминах все витамины и минералы есть в одной капсуле. Зачем же принимать витамины по отдельности?
Потому что в поливитаминах, даже подогнанных под определенные ситуации - беременность, женские, мужские, никогда не бывает оптимального сочетания.
Ведь женщины и мужчины бывают разной комплекции, с разным обменом веществ, физической нагрузкой и биоритмами.

✅ Все дефициты индивидуальны. Подобрать витамины в нужных дозировках под себя - это о заботе о себе и самоуважении. Восприятие потребностей своего организма как уникального.

В витаминных комплексах будет либо недоставать нужного витамина и микроэлемента, и его придется принимать дополнительно (если вы все же сделали анализы перед назначением), либо попытка увеличить дозу поливитамина может привести к передозировке других компонентов. А для некоторых микронутриентов передозировка опасна и может привести к серьезны проблемам со здоровьем. Это относится к жирорастворимым витаминам, железу, йоду, селену…

❓А вы замечали, что в поливитаминах доза отдельных витаминов и микроэлементов многократно превосходит необходимую дневную?
Это связано с низким усвоением многих микронутриентов, которое в комплексных препаратах, как правило, еще ниже.
Ведь одни витамины жирорастворимые, другие водорастворимые, а ряд микроэлементов конкурируют при всасывании.
💊 В моно препаратах можно подобрать и оптимальную дозировку, и время приема, и форму, которая будет хорошо усваиваться. 💧Например, витамины и микроэлементы в растворе удобно добавлять в напитки, регулировать их дозировку количеством капель, и поместить их в раствор, который обеспечит их наилучшее усвоение (водный, масляный, мицеллы).

✅ Исключение - сочетание 2-х – 3-х микронутриентов, которые лучше усваиваются совместно. Например, Магний и Вит В6, Цинк и Вит С, Железо и Вит С. Такие сочетания допустимы.

А в какой форме вы предпочитаете принимать витамины и микроэлементы?

#витамины #нутрициологонлайн #здоровыйобразжизни

Снова очереди из скорых в инфекционные больницы, а на массовых мероприятиях начинают вводить масочный режим 😳
Новая эпидемия?! Вернее будет сказать – очередная.
🦠 Вирусы и бактерии живут на планете на пару миллиардов лет дольше человека. И наше с ними постоянное взаимодействие - естественный процесс. Исключить их из своей жизни мы не можем.
Пищеварение, синтез и усвоение витаминов, и даже настроение - во многом зависят от нашего микробиома.
Но как и в любой популяции, есть дружественные нам микроорганизмы, а есть патогенные. И наша задача - поддерживать баланс между ними. Что означает поддерживать иммунитет.

🎁 Наш актуальный подарочный набор «Поддержи иммунитет» включает Vita D3 и Витафилл.
💧Витамин D3 в мицеллярной форме, что гарантирует его оптимальное усвоение. А подобрать дозировку очень просто количеством капель. Каждая содержит 500 МЕ.
🍃Витафилл содержит активированный хлорофилл А, подавляет патогенные бактерии и поддерживает естественную микрофлору носоглотки, чем создает барьер на пути воздушно-капельной инфекции. Масла чабреца, мяты и эвкалипта смягчают, снимают отек и усиливают бактерицидный эффект спрея.
❗️Главное - это использовать продукты профилактически, чтобы избежать тяжёлого течения инфекции и не провести новогодние праздники в палате🎄😞
🎁 Такой новогодний подарок оценят и коллеги, и близкие. Доступен на маркетплейсах (ссылка в комментарии).

#иммунитет

Почему вы не можете похудеть и при чем тут обесогены?
🤔Ранее считалось, что количество жировых клеток закладывается у ребенка в первые годы жизни и не меняется с возрастом.
👨‍👩‍👧‍👦Конечно, важна генетическая составляющая – количество жировых клеток передается от родителей, однако, существует четкая корреляция в раннем детском возрасте – между количеством жировых клеток и калорийностью получаемого питания. Чем больше ребенок переедает, особенно вредной пищи, тем больше жировых клеток формируется. Так организм формирует резерв для накопления жира. В дальнейшем набор массы тела происходит в основном увеличения существующих жировых клеток – они увеличиваются в размерах по аналогии с воздушным шариком 🎈🎈🎈– чем больше мы накачиваем воздуха внутрь, тем больше он увеличивается в размерах. При сокращении размеров жировых клеток, они посылают мощный сигнал в центр голода в головной мозг - «Мы голодны, накорми нас!».
Эпидемия ожирения, охватившая весь мир, заставила ученых разобраться, почему мы толстеем и есть ли дополнительные причины, кроме всем известного дисбаланса количества потребляемых калорий и физической активности. Были проведены ряд исследований, в результате которых в крови людей, которые быстро набирают вес в более высоких количествах присутствуют вещества, которые ученые назвали «обесогены» (от англ. «Obesity» – ожирение, «generation» - произведение), то есть в буквальном переводе - «производящие ожирение». Обесогены оказались способными менять генетический код клетки на уровне ее ДНК и превращать ее в жировую.
Где же содержатся обесогены и как попадают к нам в организм?
Как ни удивительно, обесогены присутствуют повсюду и бывают как природного, так и искусственного происхождения.
🍇🍑🍒К природным обесогенам относятся фруктоза (!). Фруктоза, моносахарид, присутствующий во фруктах и меде, способствует развитию ожирения легче, чем глюкоза. Его чрезмерное потребление способствует увеличению распространенности ожирения, резистентности к инсулину и метаболических, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Так что задумайтесь, когда решите съесть очередной фрукт!
🫛🫛🫛Другой распространенный обесоген природного происхождения, это соя, а именно генистеин (фитоэстроген, используемый в терапии менопаузального синдрома).
🏭Список искусственно созданных человеком – горадзо шире. Это некоторые лекарства (диэтилстильбестерин, эстрадиол, росиглитазон), оловоорганические соединения (в пестицидах, дезинфицирующих средствах и красках), перфтороктановая кислота (в тефлоновых покрытиях), фталаты (в косметике) и многие другие.
🥤🥤🥤Примечательно, но к обесогенам относятся также подсластители (!), например, глутамат натрия. Он добавляется газированные напитки с нулевой калорийностью, но играет, как выясняется, роль агента-провокатора того же эффекта, к которому приводит употребление сахара.
☠️Отдельно отметим распространенные консерванты - сульфит натрия, бензоат натрия, натуральные красители и куркумин, которые активно добавляются в продукты питания и некоторые лекарственные препараты.
🆘 Как же избавиться от обесогенов?
🫙Следует ограничить использование пластика и его контакт с пищей - не разогревать еду в микроволновке в пластиковых контейнерах, не пить воду из пластиковых бутылок.
🫕Заменить тефлоновую посуду на железную или чугунную
🥦Тщательно следить за составом употребляемой пищи и средств личной гигиены. Избегать продуктов, выращенных с использованием пестицидов и гербицидов, искусственных подсластитей, фитоэстрогенов, консервантов, фруктозы.
🤗Вам была полезна эта статья? Если да, то ставьте лайк и подписывайтесь на нашу страницу.
🎁🎁🎁Каждому подписчику вышлем полный список обесогенов в подарок!

Как похудеть - это едва ли не самый частый вопрос, которым человек задается в течение жизни.
Но гораздо реже звучит вопрос: Как зафиксировать вес?
А ведь это нужно чтоб не задавать вопрос «Как похудеть?» регулярно.
Чтобы зафиксировать вес, нужно приучить организм к определенному режиму питания и рациону. Фактически, его «обучить». Тогда диета не будет восприниматься как голод с последующей необходимостью в усиленном режиме запасать питательные вещества, то есть накапливать жир.
❗️И тут очень важно компенсировать дефицит витаминов и микроэлементов. Ведь именно с ним часто связано переедание. Когда организму чего-то не хватает, он пытается это восполнить. А путь знает лишь через увеличение объема пищи.
Но мы то можем компенсировать дефициты биодобавками.

А теперь о тех дефицитах микронутриентов, которые наиболее часто ассоциируются с перееданием.

💊 Хром. В отличие от цинка, который входит во многие витаминные комплексы, хрому уделяют меньше внимания. А зря. Именно он отвечает за регуляцию углеводного обмена и нашу тягу к сладкому.

💊 Витамин D.
Повышает общий уровень энергии, что важно для стимуляции физической активности. Витамин D регулирует выработку инсулина и нормализует усвоение глюкозы.

💊 Холин.
Стимулирует расщепление жиров, препятствует жировому гепатозу.

💊 Инозитол.
Повышает чувствительность к инсулину и лептину. Лептин - гормон, который контролирует объём жировой ткани и аппетит.

Надеюсь, наши советы вам помогут худеть с долгосрочным результатом.
💧 Наш витамин D в мицеллах, в жидкой форме, с удобной пипеткой - Vita D3, легко усваивается и гарантирует достижение необходимого уровня витамина D в организме в кратчайшие сроки.

#похудение #здоровыйобразжизни #нутрициолог

Друзья! Последние 2 недели уходящего года - самый суматошный период в подготовке подарков.
И если вы еще не приобрели подарки всем друзьям, коллегам и родным - да даже если и приобрели, у нас для вас отличное предложение!

🎁 Подарок, который точно будет и полезен, и приятен как знак внимания, и не зависит от пола, возраста, и формы общения.

🎁 Наши проверенные средства в оптимальном сочетании и красивой упаковке!

😴 Для комфортного сна

💥 Для иммунитета

И да прибудет с вами сила и мудрость дракона 🐉

Ссылка на всем известные маркет плейсы в комментарии
#новыйгод2024 #витамины #подборбад

В разных культурах целебные свойства растений используют сотни лет. Однако, ранее в их применении были очевидные сложности.
🔻Не было точного понимания о том, какие именно вещества из растений обладают лечебным эффектом и каков механизм их действия.
🔻Сами вещества часто находятся в растениях в такой форме, которая сложно высвобождается и усваивается.

Именно современные фармацевтические технологии позволили получить четкое понимание о действующих веществах растений, грибов и водорослей, изучить их механизм, получить активные формы и, что самое важное, рассчитать эффективные и безопасные дозировки.

🍃 Хлорофилл - зеленый пигмент, отвечающий за фотосинтез. Из изученных и получивших подтверждение его свойств - иммуностимулирующее, заживляющее, бактерицидное.
Специальным нами разработанным методом в молекуле хлорофилла удаляется атом меди из порфиринового кольца и она приобретает отрицательный заряд. Благодаря этому, тропность к патогенным бактериям - они имеют кислую среду.
Так современные технологии закрепили и усилили действие целебного свойства - в данном случае водорослей.
🍃Еще один важный момент –максимально эффективно доставить вещество в точку приложения.
Наш спрей со специальной насадкой с удлиненным мобильным распылителем, позволяет точечно и максимально эффективно распределить вещество по поверхности слизистой носоглотки.

🍃 В нашем арсенале 2 спрея с хлорофиллом.
Витафилл - для профилактики респираторных инфекций.
Анти-храп - для устранения функционального храпа.
Витафилл удобно брать в путешествия и пользоваться в период сезонных инфекций.
Анти-храп помогает сделать сон комфортным вам и вашим близким.

#храп #простуда

Мелатонин регулирует ритмы сон/бодрствование, но в тоже время, он вырабатывается в темное время суток.
Для того, чтобы уровень мелатонина был достаточным, необходимо спать в полной темноте, тут подходят и плотные шторы, и очки для сна. И исключить свет от телефона, планшета, тв-экрана за два часа до сна.

Но даже этих мер часто не хватает для хорошего сна. Это можно решить, принимая мелатонин в качестве биодобавки.

❓Когда мелатонин можно принимать дополнительно?
Во время смены часовых поясов, стрессе, бессоннице без очевидных причин.

❓На что обратить внимание при выборе препарата мелатонина?

💧 Соотнести рекомендованную специалистом дозу препарата на один прием, с дозировкой в одной капсуле или капле. Если нужно будет принимать несколько капсул, например, это не удобно, упаковки хватит не надолго, вместе с мелатонином мы употребляем и ингредиенты оболочки капсул.
💧 Быстрота наступления эффекта. Препарат в жидкой форме действует быстрее. Его можно принимать не за час до гипотетического сна, а непосредственно перед тем как ложишься в постель.
💧 Из препаратов мелатонина в жидкой форме, стоит выбирать тот, где дозировка в капле или пшике предсказуема. Иными словами, важно, чтобы препарат был равномерно распределен в растворе. Мелатонин имеет склонность выпадать в осадок, по этому оптимально если он стабилизирован в растворе.

💧В Vitasmart Сомниум мелатонин находится в мицеллах, которые легко проникают через мембраны клеток, быстро переносят мелатонин из ротовой полости в кровь, и в тоже время поддерживают его постоянную концентрацию во флаконе. А дозировка 1 мг в одном впрыскивании делает его применение удобным и безопасным.

Принимали ли вы когда-нибудь мелатонин? Были ли сложности с его применением?

#витамины #бессонница #мелатонин