massage_maria_spb

Жировые ловушки ☝️

Знаете, о чём я?

О скоплениях жировых клеток, которые формируются на разных участках тела.

Они могут быть на животе, руках, ягодицах, на внутренней и наружной поверхности бедер, в области коленей, задней части шеи, области „второго" подбородка и на руках.
⠀

Замечали, что вроде и тренировки проходят регулярно, и правильного питания придерживаетесь, и даже вес снижается, но в отдельных местах жировые отложения никак не уходят - это они и есть, те самые ловушки.
⠀
"Жировые ловушки" опасны 😢
Они влияют на обмен веществ, ускоряют старение кожи и даже снижают либидо.

Но с ними можно бороться?
Как раз здесь приходит на помощь массаж👏
В комплексе с тренировками🏋🏼‍♀️ и питанием🍽, массажист проработает проблемные зоны требующие особого внимания.
✅Отличным дополнением массажа будет обёртывание горячее или холодное можно определить на консультации! 😉

Всё в наших руках. Наше здоровье, красота и молодость🌸🫶

Рубрика "Результаты"

Огненный результат за 10 сеансов Антицеллюлитного массажа с обёртыванием 🔥👏

Рубрика "Результаты"

Огненный результат за 10 сеансов Антицеллюлитного массажа с обёртыванием 🔥👏

Рубрика "Результаты"

Всего 8 сеансов Антицеллюлитного массажа с обертыванием👌🏼 и потрясающий результат🔥
⠀
ОЖ до 93 см после 90.5 см
ОН до 62.5 см после 57 см
ОБ до 102 см после 99 см

Давайте поиграем?👇 😉

Обратила внимаение, что многие перечисляют факты о себе.
Вот и мне захотелось с вами поделиться 😊

С одной стороны, познакомиться с новенькими в моем блоге, с другой, посмотреть, на сколько вы меня хорошо знаете😍

Итак, 12 фактов обо мне:

1. Дралась на 8 марта
2. Занималась волейболом
3. Знаю французский язык
4. Разбила папину машину в 18 лет
5. Прыгала с парашютом
6. Убегала от сексуального маньяка
7. Мечтала стать следователем
8. Закончила Лесгафта
9. Задерживали в Турции в аэропорту с ножом
10. Моя специальность тренер
11. Закончила академию госслужбы при президенте РФ
12. Люблю собирать грибы

Ого! Сама впечатлилась списком🤣

Попробуйте угадать, какой пункт не про меня? И пишите цифру в комментариях😉

А какой факт вас удивил?😊

И делитесь фактами о себе, если захотите, конечно. Но я была бы рада🫶🤗

Утром похудела, к вечеру снова набрала😢

Знакомо?

Это всё волшебный гормон Соматотропин!

Этот гормон вырабатывается ночью и расщепляет жир, накопленный в организме и переводит его в энергию. Именно из-за его работы вес утром всегда меньше, чем вечером👏

Самую большую роль соматотропин играет в детском возрасте, так как это гормон роста.

Но он важен и для взрослых - улучшает состояние костей, мышц, хрящей, сосудов, участвует в обменных процессах и даже замедляет старение.

Есть несколько условий, чтобы этот полезный для нас гормон выделился и расщепил ненавистные жиры:

☝️Не наедаедайтесь вечером и тем более не бегайте к холодильнику ночью.

☝️Не употребляйте в вечернее время сладкое и мучное.
☝️Перестаньте есть хотя бы за 2 часа до сна.
☝️Ночью спите, а не бодрствуйте.

Не сложные условия, правда?
Соблюдаете их в своей жизни?

Если не можете справиться с лишними кг, попробуйте внедрить их в привычку и, уверенна, радостные изменения не заставят себя ждать😉 и не только в весе🫶

Оставайтесь здоровыми и красивыми🌸

Рубрика "Результаты"

14 сеансов Антицеллюлитного массажа с обертыванием 🍁🔥

У меня 2 новости!
По классике: хорошая и плохая.

Начну с плохой - сильные магнитные бури, которые очень воздействует на людей.

Последние дни много слышу жалоб про головные боли и сильную усталость, общее недомогание.
Это всё может мучить вас не только из-за метеорологических явлений природы, но и по ряду других причин.

Долго сидите за компьютером или, наоборот, приходится стоять, перенапряжение на тренировке или имеется хондроз, боли в шее или спине....

Но есть и хорошая новость! Это можно исправить и поможет здесь, конечно, классический массаж.

Не буду долго расписываеть о его пользе, уже был пост в ленте, но напомнить будет не лишним.

А сейчас, как раз и очень вовремя, получается☝️

А вы слышали о магнитных бюрях, чувствуете на себе их влияние? Или вам повезло и нет метеозависимости?

Делайте программу "минимум" для своей кожи и будет вам счастье! 😉🫶

Девушки, напоминаю, не забываем ухаживать за кожей тела и лица🥰

☝️ очищение
✌️ увлажнение
👌 питание

Ежедневный тёплый душ, плюс 1-2 раза в денелю пилинг. Помним, что сильно горячая вода сушит кожу сильнее.

Ежедневное увлажнение и питание необходимо коже любого типа. Из-за недостатка влаги:
⠀
👎теряется гладкость;
👎снижается эластичность;
👎ослабевают защитные свойства;
👎кожа сохнет, стареет, становится неровной.
⠀
Если кожа нормальная, используйте эмульсию или молочко😇
⠀
Если сухая и очень сухая — бальзам, крем или масло☝🏻
⠀
❗️Осенью и зимой, кожа тела нуждается в особенно интенсивном увлажнении, так как испытывает температурный стресс и резко теряет влагу.

Или при восстановлении после перенесенного заболевания;

⠀
Только регулярность в уходе за телом позволит дольше сохранить кожу в хорошем и здоровом состоянии🥰🌸

Любите себя и не забывайте заботиться!
Вы у себя одна🫶

Рубрика "Результаты"

10 сеансов Антицеллюлитного массажа с обертыванием Aravia

Мне кажется результат просто 🔥
А как вам? 😉

Залог упругой, сияющей и здоровой кожи?

Конечно, массаж лица! 😍

Хотите снять стресс и эмоциональное напряжение?
Снова - массаж лица 😉

Положительно влияет на нервную систему, вырабатываются эндорфины - гормоны счастья, улучшается и общее самочувствие и настроение 😉

Каждый сеанс - это индивидуальный подход. Диагностика кожи, ее состояния, подбор подходящего массажного комплекса.

И ещё раз о пользе массажа лица👇

🔥Снимается отечность
🔥Улучшается кровообращение
🔥Уменьшаются круги под глазами или исчезают вовсе
🔥Сокращаются жировые отложения
🔥Контуры обретают четкость
🔥Подтягивается кожа, уменьшаются морщины
🔥Улучшается цвет лица

Девушки, радуйте себя этой осенью.
Оставайтесь здоровыми и красивыми🍁🫶

Рубрика "Результаты"
⠀
10 сеансов Антицеллюлитного массажа живота с обёртыванием Aravia

до 80 см после 75.5 см

Скоро новый год🎊
Пора начинать подготовку😉🫶

Что делать после?

Наверняка у вас возник вопрос, как и что делать с лицом после пилинга?!

Рассказываю👇

1️⃣ Ограничить солнце и солярий. Поэтому пилинг делают осенью😉

2️⃣ Пользоваться кремом с SPF 20-30 даже, когда пасмурно.

3️⃣ Не пользоваться тоналкой и пудрой в течение суток. Глаза и губы можно смело красить😉

4️⃣ Сменить наловочку на подушке.

5️⃣ Дней 5-7 после умывания использовать бумажное полотенце.

6️⃣ Используем средства по уходу с легкими гелевыми текстурами с успокаивающими компонентами (алоэ вера, пантенол и т.п.).

7️⃣ Отменяем бассейн и сауну на 3-4 дня.

А также не забываем пить воду и сбалансировано питаться.

Оставайтесь красивыми и здоровыми 🌸🫶

Рубрика "Результаты"

12 сеансов Антицеллюлитного массажа с обертыванием🔥
⠀
🍁ОН до 56 см после 54 см
🍁ОБ до 99 см после 96.5 см

Ароматные, согревающие и витаминные мммм...

Так и хочется обхватить чашечку чая ладошками, укрыться пледом и смотреть на красоту осени или согревающий и магический огонь в камине.

Сегодня решила поделиться своими любимыми рецептами чая, которые не только помогают организму бороться с атаками вирусов, но и согревают меня, когда я хочу побыть наедине со своими мыслями.

Читайте в каруселе и забирайте, чтобы наслаждаться и не болеть🫶🍁🤗

Пряный яблочный

Яркий облепиховый

Необычный гранатовый

Делитесь своими любимыми рецептами😉

Как и обещала...

про сезонные продукты👇

Из овощей я бы выделила тыкву😁, но к ней присоединяются ребята неменее полезные: капуста, брокколи, кабачки, репа, свекла и другие.
Клюква и брусника, облепиха, лимон, имбирь - лучшие наши друзья.

Ешьте больше яблок.

Отличные помощники в осенний период – гранаты.

Очень полезна айва.
 
Ну и еще одна осенняя «витаминная бомба» – груша. Она богата растворимой клетчаткой, положительно влияющей на моторику кишечника.

Каждый день включайте в рацион эти продукты и наполняйте его витаминами А, С, В, К и микроэлементами - магний, фосфор, железо, селен, калий и цинк, сера, аскорбиновая кислота.

Оставайтесь здоровыми и красивыми😉🫶🌸

Рубрика "Результаты"🍁

10 антицеллюлитного массажа с горячим обёртыванием🔥(бёдра/ноги)
⠀
ОБ до 105 см после 102 см
ОН до 59 см после 57 см

Поддержать иммунитет осенью? Возможно...

Если быть честной, то нет какого-то волшебного продукта, который моментально «включает» иммунитет и делает нас неуязвимыми перед бактериями или вирусами.
Но именно питание является основой для нормальной деятельности нашей иммунной системы. Значение имеет всё и содержание белка, и уровень витаминов/микроэлементов, и состояние микрофлоры нашего кишечника.

Как же помочь иммунитету?

1️⃣ Основой должно стать разнообразие и баланс продуктов.

Добавляйте сезонные фрукты, ягоды, овощи или листовую зелень к каждому приему пищи.

2️⃣ Ежедневная поддержка микрофлоры кишечника.
 
Его хорошая работа – залог полноценной иммунной защиты. Добавляйте пробиотики, такие как натуральный йогурт, кефир, простоквашу, ацидофилин. Если не едите молочку, отличной альтернативой станет порция квашеной капусты.

Также необходимы и пребиотики. Они позволяют хорошим бактериям размножаться в достаточном количестве. Поэтому употребляем продукты, богатые пищевыми волокнами: цельно зерновые продукты, крупы, фрукты и овощи.

3️⃣ Едим белок.
 
Особенно важно получать достаточное количество белка в осенне-зимний период - один из важнейших нутриентов. Нехватка белка = частотые инфекционные заболевания.
Включите в рацион нежирную телятину, говядину, птицу, рыбу и морепродукты. Если не употребляете мясо, то отличным источником белка будут бобовые – фасоль, чечевица, нут, творог, натуральный йогурт, тофу, яйца.

4️⃣ Не исключайте совсем ненасыщенные жиры.

Жирная рыба и морепродукты 3-4 раза в неделю. Это обеспечит организм легкоусвояемым белком, омега кислотами, витамином D и микроэлементами, такими как фосфор, цинк, йод, селен. Если свежая рыба не доступна, покупайте замороженную.

5️⃣ Не забывайте о растительных жирах.

Это сырые орехи, семечки, растительные масла. Но не увлекайтесь😉 не более 30-50 грамм в сутки.

6️⃣ Конечно стоит ограничить алкоголь и продуктов с добавленным сахаром.

Организм будет вам благодарен, а состояние здоровья, и, конечно же, иммунитета, улучшится.

Скоро расскажу про сезонные фрукты и овощи 😉

Целлюлит опасен...

Девушки, вы знаете, что целлюлит не только некрасиво, но и опасно❗️
А запущенные формы помимо неприглядности ещё наносят большой вред здоровью? 🙁

Появление ненавистной корки провоцирует застойные процессы🙅🏼‍♀️ в жировой ткани, где располагается много сосудов. По ним протекает лимфатическая жидкость💧

Это и обуславливает основные опасности целлюлита:

1. Отечность.
2. Ослабление мышц.
3. Потеря чувствительности.
4. Варикозное расширение вен.
5. Проблемы с репродуктивной системой.
⠀
Начинать борьбу с апельсиновой коркой желательно при первых признаках ее появления.
⠀
Подходить к проблеме и профилактике нужно комплексно. Как я всегда говорю: спорт, питание, массаж - неразделимое трио😍

Уже несколько десятков моих клиенток👯‍♀️ решили эту проблему😍

Оставайтесь красивыми и здоровыми в любое время года🌸🫶

Рубрика "Результаты"

10 сеансов Антицеллюлитного массажа с обертыванием Aravia 🔥

Не стоит этого делать😉

Я всегда даю рекомендации, что нужно делать во время курса или даже после одного сеанса массажа.

Но сегодня уточню, что не рекомендуется делать 👇:

- Не стоит планировать, а тем более выполнять интенсивные тренировки, включая бег.

- Исключите чай, кофе, алкоголь, кофеиносодержащие напитки, так как они могут вызвать обезвоживание (они обладают мочегонным эффектом).

- Не рекомендую употреблять тяжело перевариваемую пищу после массажа. Она не зарядит вас энергией, и вы будете чувствовать себя более вялым и уставшим.

- Даже громкая музыка, триллер или очень волнующая книга могут привести к повышению уровня артериального давления их советую также избегать.

И ещё, напомню, что для поддержания результатов после курса, я рекомендую делать массаж раз в месяц помимо домашнего ухода за кожей.

Девочки, будем красивыми не только летом, но и круглый год 😉🫶🌸

Рубрика "Результаты"

10 сеансов Антицеллюлитного массажа + горячее🔥 обёртывание
⠀
🍁ОБ до 98 после 96
🍁ОН до 58 после 55
🍁ОК (колено) до 41 после 38

Снова рушатся все планы...

Осень я называю "сезон болеющих детей"

Ведь хуже своей болезни, может быть только болезнь ребёнка. И чем ребёнок младше, тем сложнее.

Хотя нет, ещё муж есть😂😂😂 Тут вообще "завещания пишут", если температура выше 36,8

Ну правда же?!😉

Мне повезло с бабушками и дедушками, дай Бог им здоровья! Но бывает приходится младшую брать с собой на работу.

Вот и эти последние дни, совмещаю работу массажиста, делающего девушек ещё прекраснее и педиатра, уговаривающего поциентку выпить лекарства, больше жидкости и промыть нос.

Такое себе удовольствие, скажу я вам😁

Девочки, как справляетесь с простуженными детьми? Остаётесь дома, просите кого-то подежурить или берёте с собой на работу?

Делитесь 😉👇

Давай не будем запрещать?

Девочки, предлагаю ничего себе не запрещать в плане еды?!

КАК ВАМ ИДЕЯ?

Я сейчас о здоровом питании, конечно)))
Часто слышу, что надо совсем отказаться от каких-то продуктов и сама это советую во время курса массажа.

Но, если говорить об образе жизни, то все ограничения ведут обязательно к срывам.
Поэтому я ЗА "Скандинавскую диету" хотя слово "диета" мне не нравится.

Смысл в ней в том, что в рацион включают много овощей и фруктов, орехов, клетчатки, белка и даже жиров, но полезных.
Даже сладости и алкоголь не исключаются, если хочется, то можно. Мы не запрещаем, а сокращаем 😉 и не каждый день.

А если нет запретов, то и срывов нет. Согласны?

Выбирайте дробное питание или 2х-3х разовое, как комфортно вам, чтобы не было лишнего стресса. Слушаем себя и свой организм☝️

Но, не забываем:

1. Делаем перерыв между приемами пищи более 2х часов;

2. Тратим калорий больше, чем потребляем;

3. Пьём воду;

4. Добавляем в каждый прием пищи овощи и зелень;

5. Делаем зарядки,как минимум;

6. Записываемся на массаж или делаем самомассажи😉

Помните, мы то, что мы едим.
И будет нам счастье! 🫶🧚‍♀️

Об этом думают реже!

Все мы ежедневно ухаживаем за своим лицом и, реже, задумываемся о том, что ниже шеи, кожа также требует ухода✨
А обращаем внимание, когда уже есть видимые проблемы: гусиная или сухая кожа и др.
⠀
Как можно и нужно помочь коже в этот непростой осенний период?!👇

В первую очередь, я всем рекомендую -
душ! Идеально, если он будет контрастный. Использование гелей для душа, при этом, минимальное, они пересушивают кожу;

Если есть ванна - прекрасно!
Тёплая ванна, с добавлением увлажняющих средств, например, бомбочек на основе масла, эфирные масла (с осторожностью), соль перед сном... мммм

Обязательно отшелушивание! Его не забываем проводить 2-3 раза в неделю при помощи скрабов (для тела они более жесткие);

И, конечно же - увлажнение! Наносите крем, молочко для тела после душа. Особенно это важно, если использутся средства для мытья с сульфатами, а не на масляной основе.

💫Руки и ноги, также как и лицо нуждаются в уходе:
• необходимо регулярно отшелушивать ступни и пользоваться питательным кремом;
• руки - используйте увлажняющий крем в течении дня. Если же не получается это делать, то в обязательном порядке, увлажняйте кожу рук на ночь.
⠀
Уверена, что вы заметите разницу и ваша кожа будет вам благодарна, а отражение в зеркале будет только рабовать😉❤️

Рубрика "Результаты"

15 сеансов Антицеллюлитного массажа с ламинарией🌱 и холодным обертыванием🥶
⠀
🍁ОБ до 106 см после 99 см
🍁ОН до 61 см после 58 см
🍁ОЖ до 86 см после 80 см

Помощь психологов - это, конечно, здорово!

Но массаж помогает намного быстрее😉

И, кстати, массажисты своего рода психологи. Я уже об этом говорила 😁

Осень, как раз, время проявления депрессий.

Мне с плохим настроением и апатией помогает справиться обучение, приятная компания, горячий чай, массаж, спа и новые проекты.

О новых проектах чуть позже поделюсь. Хотя, уже нетерпится🤭

Как вы справляетесь с хандрой?
Делитесь скорее🫶🌸

А в каруселе минутка юмора😉

Помните на днях в сторис упомянула о вакуумном массаже?

Получила несколько вопросов и решила рассказать подробнее🤗

Кто знает о данной процедуре, может дальше не читать, остальным просьба остаться😂

Итак вакуумный антицеллюлитный - сегодня о нём!

Конечно же название говорит само за себя.  Данная методика помогает избавиться от целлюлита, от лишнего веса и, конечно, сохраняет здоровье и красоту.

Увеличение давления с помощью банок приводит к разрыву жировых клеток, поэтому вакуумный массаж очень крут в борьбе с неровностями кожи.

Есть несколько видов вакуумного массажа.

Они отличаются между собой оборудованием, которое применяется в данной процедуре. Это могут быть, как банки из различных материалов, так и лазер или специальные аппараты. 

Баночный массаж — самый простой метод вакуумного массажа, который можно применять даже дома.
Он может быть:
- динамическим —когда банками скользят по телу, оказывая воздействие на нужные зоны,
- точечным — банки прикрепляют на определённые участки и больше их не перемещают.
При динамическом, движения круговые, прямолинейные либо зигзагом.
❗️Необходимо строго контролировать силу и длительность воздействия. 

Кроме баночного применяют Вакуумно-роликовый или Лазерно-вакуумный — это аппаратные массажи, на них останавливаться не буду, так как не работаю данной техникой.

Ну и вакуумный лифтинг лица также имеет место в данном списке.

Естественно, вакуумный массаж имеет ряд преимуществ перед классическим и по глубине воздействия не имеет конкурентов. Эффект от процедуры продолжается в течение 5 дней🔥

Курс вакуумного массажа в среднем 10-12 процедур, которые проводятся ежедневно, либо через 1-2 дня, учитывая состояние организма и пожелания пациента.
Появление синячков считается нормой и обычно они проходят в течение 3-5 дней.

Как у большинства процедур, есть противопоказания👇

• Любые опухоли
• Воспалительные процессы и обострения
• Повышенная температура
• Склонность к образованию тромбов или к кровоизлияниям
• Судорожные припадки
• Беременность
• Гнойные и грибковые поражения кожи
• Заболевания сердечно-сосудистой системы и др..

Надеюсь, пост был полезен и я смогла ответить на вопросы🫶🌸

Вы просили, я сделала!

Рассказываю про 2 вида Химического пилинга:
1. Пилинг "SM PRX 33%" очень хорош для омоложения, для устранения гиперпигментации и гиперкератоза.

Рекомендую делать данную процедуру 1 раз в 7-10 дней.
Всего от 4 до 8 процедур, в зависимости от показаний.

2. Пилинг ДЖЕССНЕРА "ReJessner14"
Этот вид пилинга помогает справиться с большим перечнем проблем кожи:

- Угревая болезнь 1-4 степени
- Жирная и комбенированная кожажй
- Гиперкератоз
- Постакне элементы
- Поствоспалительная пигментация
- Мимические и возрастные морщины
- Пигментация различного генеза
- Стрии
- Рубцы

По моему впечатляет!
Я сама люблю баловать своё лицо и хожу на данные процедуры осенью, наслаждаясь результатом.
Попробуйте и вы.

Девочки, кто пробовал пилинги или планирует?

Делитесь в комментариях, какие проблемы решали и, с помощью каких пилингов?😉🌸

Ставим курс на обновление...

Каждая из нас мечтает о сияющей, гладкой коже, с неочевидными морщинками, незаметными пятнами и неровностями – ведь правда?!

Зачастую этих эффектов непросто добиться без пилингов.

Лето с нами попрощалось, а осень, как раз, прекрасное время для того, чтобы побаловать свою кожу и сделать процедуру отшелушивания клеток эпидермиса с помощью кислот.

Если у вас жирная кожа или, наоборот, повышенная сухость, либо уже есть возрастные изменения, то пилинг просто необходим для ускорения обновлений клеток.

• У жирной кожи процесс отшелушивания замедлен, а это один из факторов расширенных пор и образования комедонов;

• Сухая кожа часто шелушится, то есть скопливаются омертвевшие частицы на поверхности;

• А возрастная кожа – просто уже медленней обновляется с каждым годом. А это причины грубости, шершавости, тусклости, проявления мелких морщин и признаков фотостарения.

Балуйте себя дома, ухаживайте за кожей или приходите к специалистам..

Но наша кожа нуждается в уходе и заботе, чтобы оставаться красивой, как можно дольше🫶🤗

Рубрика "результат"

10 сеансов антицеллюлитного массажа с обёртыванием 🔥

У вас дорого!

Приходится слышать или говорить эту фразу?

Я как-то часто стала это слышать🤷‍♀️

Даже задумалась и, знаете, как-то обидно что-ли стало..

Мастер, который отдаётся полностью своей работе, работает на "максималках" может стоить дёшево?

Что для вас дорого или дёшево?
Дёшево избавиться от боли, дёшево похудеть, дёшево убрать отёки...

Здоровые спина, суставы, вечерняя усталость мастера стоят недёшево. Да и огненные результаты клиентов, говорят об этом!

Как бы вы оценили работу, поставив себя на место мастера + ещё расходные материалы?!

Набросала мыслей на "подумать"
Интересно ваше мнение..

С приходом осени, всё чаще хочется согреться.

Как раз самое время приготовить для себя любимой ванну. И почему бы не сделать её полезной для своей фигуры и кожи?! 😉

Поделюсь рецептами от целлюлита:
⠀
СОЛЕВАЯ ВАННА.
Прекрасный выбор для улучшения вида кожи😍
350-600 гр соли растворить в кипятке и вылить в ванну. Лучше использовать морскую🌊 соль, при отсутствии можно заменить поваренной. Для ароматизации добавить эфирное масло по желанию и очень осторожно (по инструкции)☝🏼
⠀
ГОРЧИЧНАЯ ВАННА.
Горчица – мощный стимулятор кровообращения в периферических сосудах, вызывает покраснение и нагрев🌡 эпидермиса. Стакан сухого порошка горчицы растворить в 100 мл. воды и вылить в ванну.
⠀
МОЛОЧНАЯ ВАННА.
Легенды гласят, что для царицы👸🏾 Египта наливали одно молоко. Современный вариант ванны Клеопатры предлагает такой рецепт: смешать литр молока🥛 и стакан меда🐝, вылить в подготовленную воду.
⠀
СОДОВАЯ ВАННА.
На ванну обычной ёмкости взять половину☝🏼 пачки пищевой соды, предварительно разведя ее в небольшом количестве воды.
⠀
❗❗❗Девушки, не забываем о  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ.

Избегать приема антицеллюлитных ванн🛀🏼 следует в следующих случаях:

✔️онкологические новообразования;
✔️высокая степень гипертонии, патологии сердца;
✔️кожные заболевания;
✔️сосудистые болезни, включая варикоз;
✔️при острых заболеваниях с повышением температуры;
✔️при беременности и во время менструаций.

Оставайтесь красивыми и здоровыми🫶

Рубрика "Результаты"

Антицеллюлитныймассаж + лимфодренаж + обёртывание 🔥

Меняюсь вместе с вами🫶

Девушки, я всегда говорю, что радуюсь результатам каждой из вас. Безумно счастлива помогать корректировать ваши фигуры и чтобы не стоять на месте и быть для вас ещё более полезной, я иду на повышение своих знаний и навыков.

Решила с вами поделиться😊 Уже жду начала курса, чтобы потом применять в своей работе👏🔥

Изучу новые техники антицеллюлитного и скультпурирующего массажа. Какое питание рекомендовать каждой из вас индивидуально, исходя их запроса.

Курс "Липоскульптура тела"❤️‍🔥
Беру специально индивидуальное обучение, чтобы более глубоко изучить материал и лепить из вас тех, кого вы хотите🤩

И, для девочек с наболевшей темой "ОТЁКИ", изучу новые техники лимфодренажного массажа с проработкой застойных областей.

И ..... кросс-тейпинг!!!👏👏👏

Ну как, уже ждёте?
Я, да, очень!

Уже скоро, новая Я буду делать новых ВАС🫶

Готовимся🍁☃️ результаты до/после не могут не радовать 🥰

5 сеансов Антицеллюлитного массажа✅ “экспресс курс к отпуску”🏖
⠀
ОЖ до 100 см после 96 см
ОБ до 110 см после 107 см
ОН до 67 см после 65 см
☀️

🔮7 сеансов Антицеллюлитного массажа с бандажным обертыванием🎀