МамБа, Да" - Семейный центр wellness - коучинга

когда европейцы осознали лозунг: «Если хочешь быть здоровым, тогда инвестируй в свое собственное здоровье!»

Лингвистически, слово произошло от слияния «fitness» (физическая форма, отличное самочувствие) и «well-being» (благосостояние). Современное поколение людей культивирует умение получать удовольствие от всей окружающей его среды. Это гармонично сочетается с данным стилем жизни, пропагандирующим поддержание отличной физической и психологической формы без какого-либо насилия над собственным организмом. Ведь основополагающими принципами Wellness являются:

•гармония и позитивное расслабление (избавление от различных форм стрессов)

•уход за состоянием собственного тела и красота

•постоянное движение или «спорт для забавы»

•система органичного сбалансированного питания

•наличие умственно-интеллектуальной активности

Жизнь в стиле Wellness - это:

для детей

•отсутствие простудных заболеваний,
•повышенная обучаемость,
•энергия для игр и развития,
•удовольствие при виде их смеющихся рожиц...

для молодежи

•ясное мышление в учебе,
•позитивное отношение к миру,
•энергия жизни "на всю катушку"!
•чистая кожа, без прыщей...

для взрослых

•сила мышц и сила духа,
•энергия любить и быть любимыми,
•отсутствие хронических заболеваний,
•продожение возраста молодости и красоты,
•энергия для свершений,
•финансовый достаток и свобода...


«Я позиционирую этот стиль жизни как деньги, разумно потраченные на возможность чувствовать себя здоровее, даже если вы еще не больны обычными хроническими заболеваниями, чтобы стать сильнее, бодрее и эффективно бороться с печальными симптомами старения организма. Люди нового здорового мышления понимают, что главной ценностью и потребностью человека являются не деньги, а его физическое и психологическое здоровье». П.З.Пилзер


Что такое wellness-коучинг? Wellness-коучинг - это консультирование по вопросам здоровья, где здоровье рассматривается в стандарте Всемирной организации здравоохранения - физическое, профессиональное, психологическое, духовное и социальное.Также выделяют финансовое и экологическое здоровье. А wellness-коуч - это человек, который помогает другому человеку привести все эти составляющие к гармонии, причем с поправкой на особенности жизни этого человека и его конкретные цели.

Почему мы выбрали wellness-коучинг?

В современных условиях жизни в городах и в связи с возрастанием стрессовых нагрузок на психику и тело люди испытывают дефицит ресурсов, необходимых для продуктивной жизни. Это приводит к росту заболеваний, как соматических, так и психогенных. Wellness-коучинг – новая, активно развивающаяся научно-прикладная отрасль консультирования, направленная на решение задач мотивации и снабжения людей технологиями здорового образа жизни, повышения уровня энергии, жизненной и физической силы, работоспособности и качества жизни.

Как научное направление wellness-коучинг изучает факторы, влияющие на телесное и эмоциональное благополучие, интегрируя знания, технологии и приемы из области психологии, нутрициологии и фитнеса, направленные на повышение этого благополучия.

Как психологическая услуга wellness-коучинг применяется и в индивидуальной работе, и в работе с компаниями. В корпоративном формате wellness-коучинг позволяет обучать сотрудников успешной заботе о своём здоровье и благополучии, создавать здоровые коллективы, повышать мотивацию и ресурсы жизнестойкости сотрудников.


Наша цель

Развиваться и расти для Вас, вместе с Вами, благодаря Вам!