Уральский Центр Айенгар Йоги, Yekaterinburg Videos

Я преклоняюсь перед великим мудрецом, даровавшим миру невыразимо прекрасное практическое учение о йоге Айенгара и любящей доброте, для чистоты и ясности ума и глубины разума сердца. Светлого пути тебе, Фаек - мы обязательно встретимся и продолжим практику!

Друзья, с 8 по 9 августа рады пригласить вас на мастер-классы и занятия Марины Горячевой (г. Ярославль) Junior Int 3 в Екатеринбурге. ✅ 8 августа (воскресенье) зал Антей 15.00-18.00 Мастер класс "Вариации в перевернутых позах". Перевернутые позы являются основой практики вследствие глубины и неповторимости их воздействия на весь организм. Регулярное выполнение перевернутых асан, а особенно различных вариаций в них гармонизирует работу всех внутренних органов и систем, особенно нервную и эндокринную. На мастер-классе будут рассмотрены различные техники выполнения вариаций СаламбаШиршасаны (стойки на голове) СаламбаСарвангасаны (стойки на плечах) Халасаны (позы плуга) и другие. Также будут рассмотрены варианты замены перевернутых другими позами при проблемах с шеей, давлением, головной болью, месячными. ✅ 9 августа (понедельник) Зал на Вайнера 18.30 - 21.30 Мастер класс "Секреты интенсивных прогибов". Прогибы это позы, дающие силу, энергию, лёгкость как тела так и ума. Их выполнение требует и воспитывает храбрость и силу духа. Во время мастер-класса будет рассмотрен алгоритм безопасного и эфф

Дорогие друзья! Сегодня 21 июня Международный день йоги! «Весь мир живет по законам йоги, неведая об этом. " Писал наш учитель Шри Б. К. С. Айенгар в своей замечательной книге «Свет жизни йога». Поэтому с праздником ВСЕХ! Особенно тех кто осознано практикует йогу! Йога дарит здоровье телу, покой уму, умиротворение сердцу и реализацию в жизни. Поэтому практикуйте, друзья! Еще раз всех с праздником и всех благ!