Ahmad’s Workout
For Personal or Online Training
Group Training
General Fitness
Kickboxing
Bodybuilding
Help you
12/07/2023
More hard work, please my god help out to be more disciplined 💪🏼
07/12/2022
This is soooo much fun 🤩😁😜😜😜ai
04/08/2022
اتمنى هالبوست يكون فيه فائدة للجميع، وما عاد نهمل الاحماء قبل التمرين 🤨😊😊
وهنا ايضاً بعض الدراسات التي اجريت حول الاحماء
link.springer.com/article/10.100…
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19996770/
bjsm.bmj.com/content/49/14/…
bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.11…
link.springer.com/article/10.100…
#رياضة #فتنس #تحفيز #تدريب #كارديو #بناءاجسام #قوة
04/08/2022
اتمنى هالبوست يكون في فائدة للجميع وما عاد نهمل الاحماء🤨🤨😊
هذه ايضا عدة دراسات حول الإحماء
link.springer.com/article/10.100…
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19996770/
bjsm.bmj.com/content/49/14/…
bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.11…
link.springer.com/article/10.100…
#رياضة #فتنس #تحفيز #تدريب #كارديو #بناءاجسام #قوة
18/07/2022
13/07/2022
Dreams are for sleeping people, but goals for successful heroes.
24/01/2022
Is it a goos pump?
Long time away from social media,
This workout is part 2 of last post from home workouts,
It’s really f.. hard 😜 give it a tray.
#رياضة #صحة #فتتس #تحفيز ٔجسام #عضلات #تمرين
.friends with
أمرىكي يتحدث عن موقف الولايات المىحدة تجاه مايحدث في فلسطىن
11/05/2021
قلوبنا إليك ترحل كل يوم
#القدس #فلسطين
16/04/2021
شهر الفرق بين النتيجة الي ترفع الراس مشترك ملتزم ونتائج تسر الخاطر
#رياضة #فتنس #تحفيز #تدريب #كارديو #بناءاجسام #قوة
17/03/2021
#رياضة #لياقة #فتنس #صحة #تحفيز
14/03/2021
شرحي وتعريف مبسط عن المواصفات البدنية الأساسية وبعض الصفات البدنية الخاصة، التي قد تتغير حسب نوع الرياضة.
1- Balance and Stability:
https://www.verywellfit.com/hows-your-balance-1229961
2- Agility:
https://www.verywellfit.com/best-agility-drills-for-athletes-3120599
3- Flexibility:
https://www.verywellfit.com/flexibility-definition-and-examples-3496108
4- Speed:
https://www.verywellfit.com/track-workouts-to-improve-your-speed-2911893
5- Strength:
https://www.verywellfit.com/how-to-increase-muscular-strength-3496121
6- Endurance:
https://www.verywellfit.com/endurance-training-for-sports-3120090
#رياضة #فتنس #تحفيز #تدريب #كارديو #بناءاجسام #قوة
27/02/2021
After Morning Workout
Very nice t-shirt from
26/02/2021
لمن يعانون من صعوبة في النوم وأرق وعدم تنظيم في موعد اليوم والبرنامج اليومي بشكل كامل هذه بعض النصائح قد تفيدكم إن شاء الله في تنظيم نومكم وبرنامجكم اليومي. . .
#نوم #نصائح #صحة #تحفيز #ايجابيات #ايجابية #صحي #رياضة #الرياض
04/02/2021
21/01/2021
Excuses Don’t Burn Calories.
14/01/2021
Sprints, is one of my best routine, السرعات هو واحد من افضل التمارين عندي❤️❤️ .riyadh
23/10/2020
Bicycle time🚴🚴 #دراجات
23/10/2020
جبتلكم خصم من موقع للملابس الرياضية للرجال والنساء موجود حسابهم بالتاغ ادخل واطلب ولا تنسى تستخدم كود الخصم 👍🏼👍🏼💪🏼 Discount code from
21/10/2020
لبرامج التدريب الشخصي والتدريب اون لاين. #رياضة #تدريب #فتنس
16/10/2020
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the school
Telephone
Address
تايكواندو مع الكابتن مهند نيشلي
جدة 39, الفيصلية, جدة, السعودية
Jeddah, 23441
الى جميع عشاق التايكواندو وجميع الالعاب القتالية واللياقة ربناء الاجسام
Fitness Expert خبير اللياقة
Al Imam Abdul Aziz, Al Faisaliyyah
Jeddah, 23442
أكاديمية تدريب رياضي دورات تدريب رياضي و تغذية رياضية اون لاين و اوف لاين
360 FIT
Jeddah, 21543
Custom Made Exercise and Meal plans made to fit your needs and ability. DM or e-mail us for more info on how our ISSA Certified Trainers can help you reach your fitness goals throu...
JSC Soccer Training Academy
Faisaliyah , Spanish Academy
Jeddah, 21452
JSC was established with the vision to build professional football academy using the principal of natural talents , quality and abilities of each players.
GOLD GYM Fitness & Swimming Activities Jeddah City KSA
Emdadul Hoque, GOLD GYM Arabia, AL/ZAHRA District 4 Batterjee Street , Post Box 127387
Jeddah, 21352
We have Every day Swimming pool activities on going. Swim Lesson Aqua Fit Class Water polo game