engyenergy

Nature is my home 🌿

طاقه الخريف وتأثيرها علينا

فصل الخريف, تتحول الطاقة في الطبيعة الى شكل آخر وهوطاقه عنصر المعدن, لون هذه الطاقة هو الأبيض الفضي
حيث تبدأ الطاقه في الهبوط والضعف وصولا للخريف حتى تتساقط أوراق الشجر
تدعم هذه الطاقة الرئتين (يانغ), القولون (ين), الجلد, وهذه الطاقة مسؤولة عن حاسة الشم لدينا, 
وينشط هذه الطاقة الطعم المر, اللاذع.

لكن بسبب الحراره المرتفعه الكثير مننا لا يزال يتناول المثلجات والعصائر وهذا يعتبر خطاء كبير فيجب أن نستعد لهذا التغير ونعمل على تجميع الطاقه لإستقبال الشتاء بصحه جيده ولكى نتجنب المشاكل الجلديه التى تنتشر في هذا الوقت بسبب الغذاء الغير متوازن ولكى نحمى نفسنا من طاقه الإكتئاب والحزن المرتبطين بفصل الخريف

الأغذية الداعمة لهذه الطاقة والتى تقوى هذه الأعضاء ( الرئه والقولون والجلد والأنف)  الأرز الأسمر, ومن الخضار الفجل الأحمر و الفجل الأبيض, الخضار الورقية ذات الطعم اللاذع مثل الكراث والجرجير والبصل الأخضر, الزنجبيل.

تقليل السوائل والفاكهه والسلطه لأدنى حد لأننا محملين بالكثير منهم في الصيف والجسم في هذه الفتره يكون ضعيف ويحاول أن يتخلص من الزائد فيه من سوائل وفاكهه مثلما تتخلص الشجره من أوراقها لأن احتجاز السوائل في الجسم سوف يؤدى لحدوث الرشح والسعال والحمى
فيجب أن يكون الطعام في هذه الفتره مطهى على نار هادئه ونضيف القليل من زيت السمسم والملح البحرى والمستكه والحبهان والزعتر والريحان وكل الخضروات الجزريه مثل الكوسا والجزر والبصل والكرنب واللفت

بالنسبة للتأثير النفسي عندما تكون هذه الطاقة متوازنة  تمنحنا الأمان والسعادة والقدرة على تحليل أحداث الحياة بشكل أوضح, لكن إذا ضعفت هذه الطاقة لدينا نشعر بالاكتئاب والحزن وكلنا نعرف كم تكثر نوبات الاكتئاب في فصل الخريف.

البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم لأغذيتنا وشرب الشاي الأخضر و تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة .
 ..اضافه الثوم و البصل بالسلطات دائما  ، 
و بما أن الانفلونزا حاليا فيروسية  ، والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل تتأثر برفع مناعة الجسد لذلك نطبق هذا النظام الغذائى لتقوى مناعتنا

إن الحياة لا تحترم إلا من يستهين بها. قد نضيق بالحب إذا وُجد، ولكن شد ما نفتقده إذا ذهب. أدب الناس بالحب، ومن لم يؤدبه الحب يؤدبه المزيد من الحب. الحب لا يتخير مناسبة، فهو صالح لكل مناسبة.

نجيب محفوظ

#ابوظبي

التعلق ليس حبا ...
التعلق هو حالة إحتياج ..
إذا عرفت أنك وقعت في فخ التعلق وكنت تظنه حبا .. فابحث عن الشعور الذي تحتاجه والذي كان سببا في تعلقك بشخص أو بشيء ما !
تعلقت بشخص مثلا إسأل نفسك أأشعر معه بالأمان ؟ بالحب ؟ بماذا ؟
إذا وجدت هذا الشعور أشبعه بنفسك لنفسك جده بداخلك .. كل شيئ بداخلك ؛اصنع أحداثا تعطيك هذا الشعور .
عالج إحتياجك ...
وخذها قاعدة :
لا تجعل تعلقك إلا بالواحد الأحد ( بالله عز وجل )
أنا متعلق بخالقي مكتفي بذاتي وأشعر بالسلام الداخلي

طاقتك تكمن في حماية جسدك ❕✨

⚡هل تعلم ان الألم في الكتف هو حمل ثقيل في الحياة؟
⚡هل تعلم ان الالم في الظهر هو عدم احساس بالدعم و السند المادي و المعنوي ؟
⚡هل تعلم ان الوجع في البطن و الجهاز الهضمي هو خوف و رعب و انعدام الثقه؟

⚡هل تعلم ان المشاكل في الرحم هي مشاكل مع الأم منذ الطفولة و علاقه غير سليمه مع الأم؟

⚡هل تعلم ان ال السيلوليت هو غظب محبوس في الجسد؟

⚡هل تعلم ان الكرش سببه عدم تسامح و استياء ؟
⚡هل تعلم ان الوجع في الرجلين سببه خوف من المستقبل و الطريق و الخطوه الجايه ؟
⚡هل تعلم ان أمراض القلب سببها حزن شديد؟؟

⚡هل تعلم ان ضعف النظر سببه هو شيء لا يريد ان يراه الانسان ؟

و مشاكل السمع تأتي من أشياء لا يريد ان يسمعها الانسان قد تغير كل حياته؟

و الصداع يأتي لمن يريد الهروب من المكان او الواقع الحالي و حالات الاغماء نفس الشيء !

و كثرة النسيان نعمه من الله لانها تنسى الانسان ما يحزنه و ما لا يتحمل تذكره!

و كل الأمراض لها سبب روحاني و نفسي و كل الأوجاع لها أسباب و معظمهم أسبابهم ناس جرحونا او ظروف قاسيه او احزان لن نعبر عنها فأصبحت أمراض نعاني منها
الجسد يتكلم بلغة الوجع و يقول لك ما لم تسمعه من روحك
استمع لجسدك و روحك قبل ان تمرض .

على مر العصور كانت الأواني المصنوعة من الفخار والطين تستخدم للكثير من الأغراض مثل تخزين الطعام والماء، وبحسب الخبراء فإن الفخار ينطوي على العديد من الفوائد على الصعيدين الصحي والبيئي.

خمسة فوائد لا تعرفونها عن شرب الماء من الفخار

1- شحنة الفخّار شحنة سالبة مثل شحنة الأرض والشحنة هذه قادرة على قتل الأجسام الدقيقة الضارة التي في الماء ، يعني أن الفخّار ينقي الماء من الشوائب البيولوجية لان معظم الكائنات الدقيقة السيئة شحنتها موجبة
2- عند وضع الماء في جرة الفخّار تصبح قلوية يعني ال ph 7.5 فما فوق ويصل حتى لل 8 , 9 عند التأخر في ترك الماء في الجرة
3- عندما تشرب ماء من جرة الفخّار فأنت تشرب في ماء قلوي و هذا يعني أن ph دمك قلوي ، وهذا شيء ممتاز لمنع نمو السرطان لأن الخلايا السرطانية لا تنقسم في وسط قلوي ، بالاضافة لان كل الالتهابات تختفي داخل الجسم لان الوسط القلوي يمنع الالتهابات والأمراض .
4- الماء من جرة الفخّار قلنا يصبح قلوي وهذا معناه أنه فيه كمية أكسجين أكبر ب 200 مرة من الماء التي في البلاستيك , عندما تشرب الماء من الفخار سيصل الأكسجين هذا لكل جسمك ويقتل كل الخلايا اللاهوائية كالخلايا السرطانية والالتهابات وكل الأجسام المسببة للمرض لانها لاتحب الأكسجين .
5- نسبة الأملاح في ماء جرة الفخّار تلقاها اقل من نسبة الأملاح في المياه العادية .

يمكن وضع حب الرشاد او بذور الشيا او الكتان او الصمغ العربي مقدار لا يتجاوز ملعقة

• يوجد داخل جسم الانسان ما يسمي بمسارات الطاقة هذه المسارات هي المسؤله عن توزيع الطاقة لكل خلايا الجسم ومسؤله ايضاً عن تنشيط مراكز الطاقة ( الشاكرات السبعة ) و تتأثر هذه المسارات بعدة اسباب من اهمها نقص الاكسجين في الجسم

الاعراض
• خمول ؛ كسل ؛ قلة التركيز ؛ النسيان ؛ عدم وجود شغف للحياة

• بعد عدة دراسات وتجارب اتضح ان من اهم الاشياء لتنشيط مسارات الطاقة ( تقنيات التنفس الصحيح ؛ عصير الطاقة )

• عصير الطاقة
• هو عصير مكون من جميع الفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الجسم لتنشيط مسارات الطاقة

• مكونات عصير الطاقة
• الجزر ؛ البقدونس ؛ التفاح الاخضر ؛ الليمون ؛ النعناع الأخضر ؛ البرتقال ؛ الكرفس ؛ البنجر ؛ الخيار ؛ الخس ؛ القرع ؛ الكزبره الخضراء ؛ الزنجبيل الطازج ؛ اوراق الريحان

• يكفي خلط مكونين او ثلاثه من تلك المكونات ؛ يفضل تناول المشروب قبل وجبة الافطار بربع ساعة

فطر الريشي (الجانوديرما) ، والبعض يسميه (الفطر الأحمر) وهو يعتبر ملك الأعشاب حسب تصنيف سلم النباتات الصيني! وهو يعتبر سر الحياة الصحية!! ، فوائده تفوق كل التوقعات ، فهو كنز جعله الله في الطبيعة، وليس له أي أعراض جانبية، يساعد على موازنة أعضاء الجسم ويحتوي على كم هائل من المكملات الغذائية والمفيدة جدا ، يعزّز بشكل كبير من مناعة الجسم ويخلص الجسم من السموم ويساعد الجسم على التصدي للأمراض ومقاومتها طبيعيا .
فطر الجانوديرما معروف من 5000 خمسة آلاف سنة وعليه أبحاث طبية كثيرة ، وأكدت هذه الأبحثات بأن هذا الفطر ذو فعالية عالية جدا .
Ganoderma lucidum, commonly known as the lingzi mushroom, is frequently used in traditional Chinese medicine. Its popularity extends to Japanese and Korean medicine, and it has been making its way west.
‏Ganoderma lucidum has anti-oxidative effects when supplemented. It also has a therapeutic effect on insulin resistance, reduces the risk of prostate cancer, and can help treat a variety of conditions associated with metabolic syndrome.
‏The lingzi mushroom is well known for its anti-cancer effects. It is able to activate natural killer cells, increasing their activity and the body’s ability to fight tumors. Supplementing Ganoderma lucidum reduces the chances of metastasis, which is when cancer spreads to another part of the body.
‏Ganoderma lucidum has a variety of mechanisms, but they are focused on moderating the immune system. The lingzi mushroom is able to reduce immune system activity when the system is overstimulated, and bolster the immune system when it is weakened. In general, Ganoderma lucidum increases the amount of active immune system cells. #الفطرالريشي #صحة #ماكروبيوتيك

هتفضل تلف حوالين نفسك وتهرب لحد ما تحقق القصة ال انت جي هنا عشان تجسدها
في ناس بتقضي حياتها في لف ودوران
وفي ناس عايشة الحقيقة في تناغم مع رسالتها

ماهي الناصية ؟
"الناصية" هو العضو المسوؤل عن الكذب والخطأ وهو مصدر اتخاذ القرارات .. فلو قطع هذا الجزء من المخ الذي يقع تحت العظمة مباشرة فإن صاحبه لا تكون له إرادة مستقلة ولا يستطيع أن يختار ‏ولأنها مكان الاختيار قال الله تعالى : (لنسفعا بالناصية) أي نأخذه ونحرقه بجريرته ... وبعد أن تقدم العلم أشواطا وجدوا أن هذا الجزء من الناصية في الحيوانات ضعيف وصغير (بحيث لا يملك القدرة على قيادتها وتوجيهها) وإلى هذا يشير المولى سبحانه وتعالى: (ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها) ...
‏وجاء في الحديث"اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك" ولحكمة إلهية شرع الله أن تسجد هذه الناصية وأن تطأطئ له فتخرج الشحنات السالبة من الرأس ألى الأرض ويصل الدم إلى الدماغ كله فيغذيها بالشحنات الموجبة التي يحتاجها ولأن في الدماغ شعيرات دموية لا يصل إليها الدم إلا بالسجود ..
سبحانك يارب سبحانك ياعظيم.❤

سحر الاسأله المفتوحه
القصد من السؤال المفتوح يعني سؤال له احتمالات عديده لا متناهيه وللاسف اكثرنا يقع بفخ الاسأله السلبيه بسبب تربيتنا والمجتمع والمدرسه والحياة واحداثها بشكل عام
مثلا يقول احدنا يا رب لم انا سيىء الحظ؟ لماذا دائما تواجهني عراقيل وصعوبات؟ المشكلة انك عندما تطرح سؤال سيأتيك الجواب من نفس جنس السؤال اي مشابه لطاقة سؤالك ستاتيك اجوبه عديده مرتبطه بقناعاتك السيئه عن نفسك لتأكد لك سؤالك ومع الاستمرار بتلك الاسأله السلبيه ستجذب انت احداث سلبيه مشابه لسؤالك
فالكون له لغته الخاصه وهي لغة الذبذبات بحيث ان الله سخر لنا هذا الكون فيجذب الينا اشياء واحداث مشابهه لمشاعرنا وقناعاتنا عن انفسنا وعن الحياة
لذا علينا ان ننتبه لنوع القناعات والمشاعر التي لدينا وعلينا ان ننتبه خاصة للاسأله التي نطرحها
فاذا كنت مثلا من الاشخاص الذين يعانون من واقعهم الذي يعيشونه وشديدي المقاومه لمشاعرهم والاحداث السلبيه التي تعترضهم فاتقان فن الاسئله المفتوحه الايجابيه ستنقذك من دوامة العسر بشكل سهل ويسر
سؤالك الايجابي لا تجعله محددا بل مفتوحا على احتمالات عديده
مثلا اسال ما هي المشاعر الجميله التي ساستشعرها اليوم او مثلا قبل النوم وتخيل يومك غدا كيف سيكون
كيف اقضي يومي بمشاعر حب وسلام وانجاز
كيف ستتحسن اموري بشكل افضل؟
لماذا تتدفق علي الاموال يوما بعد يوم بسهوله ويسر
او اذا كنت بحاجه لاموال.... كيف ساحصل على اموال بسهوله ويسر (سؤال مفتوح)
تفنن بطرح مثل هذه الاسئله.... حول سؤالك السلبي الى ايجابي بغض النظر عن الظروف اي لا تقع في فخ الالم
اطرح اي سؤال تريد واعتبرها نوعا من التوكيدات الايجابيه
اكتبها على ورقه ورددها قبل نومك وكلما قرأتها استشعر مشاعر طيبه
السر الاساسي في عمل هذه الاسئله هو انك عندما تطرح السؤال لا تبحث عن الاجابه لانك اذا بحثت عن الاجابه ستسقط في فخ العقل الذي سيأتيك بأجوبه محدوده واحيانا لن تجد جوابا..... ستغرق مره اخرى في مشاعر العجز ومشاعر سلبيه
عندما تسأل لا تبحث عن الجواب لا تتسائل عن كيفية تحقيق سؤالك فانت هنا تسال الله سبحانه العليم الغني الكفيل بان ياتيك بحلول لم تخطر على بالك فسلم امورك له.
اسال سؤالك واستشعر مشاعر طيبه وواصل بعدها ممارسة نشاطاتك اليوميه وانت بهذه المشاعر الطيبه
واسمح واستعد لاستقبال الاجابات الطيبه والملهمه والتي ستاتيك بالوقت المناسب
ُعطىَ