https://www.facebook.com/100991892455812/

Ph_lutfi د.لطفي

Name: Ph_lutfi د.لطفي
Address: Riyadh, SA
Telephone: +966111111111

💢3️⃣أفضل غسول طبي للوجه💢

🌟أخترت لكم الافضل من غسول الوجه الطبي عن تجارب ومدح الكثير وقد قمت بتحديث فيديو سابق
حسب توفرة أصناف جديدة ومشهوره عالمياً مثل سيرافي.

✅الانواع بالصيدليات كثير وافضلها:

۱- غسول أفين كلينانس
۲-غسول سيرافي
۳-غسول سیتافیل

ودائما انصح تختارو منتجات العناية حسب نوع بشرتكم .👍

⚜️الغسول يعتبر الخطوة الاولى للعناية بالبشرة ومن الاساسيات العناية لتنظيف الوجه من الاوساخ والاتربه وازالة الزيوت الزائدة من المسامات والرؤس السوداء منها.لذلك مهم اثناء علاج الوجه من الحبوب. الغسول الطبي :

🔮مواصفات الغسول الطبي :
١-خالي من العطور
۲-لايسبب جفاف
۳-خالي من المواد الضارة
٤-لطيف على البشرة

💰
بالنسبة لموضوع السعر تقدرو تشروها اثناء العروض 1+1 مجاناً
او تطلبونها من المواقع او الصيدليات العالمية بسعار مخفضة

شاركو اقتراحاتكم في التعليقات اسفل 👇
واذا اعجبكم الفيديو لاتنسو #لايك ♥️
ومتابعة حسابي ليصلكم كل جديد
شاركو المنشور مع اصدقائكم او منشنوهم ♻️

==========================
#تجميل #جمال #جمالك #السعودية #الرياض #جدة #الطايف #مكة #الدمام #البحرين #قطر #الكويت #العراق #تركيا #مصر #الاردن #المغرب #اليمن #عمان
#طبيعه #ليبا #الجزائر #تونس

24/02/2022

☀️روتين الصباح الأساسي:

١-منظف : استخدمه لإزالة الأوساخ والبقايا التي تراكمت طوال الليل.

٢-مرطب : يرطب البشرة ويمكن أن يأتي في شكل كريمات أو مواد هلامية أو بلسم(يفضل يكون خفيف)

٣-واقي من الشمس : ضروري لحماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس.

🌙روتين المساء الأساسي:

١-مزيل المكياج : حتى يزيل بقايا المكياج التي لا يمكنك رؤيتها.

٢-منظف: لتخلص من أي أوساخ باقية.

٣-العلاج البقع :يمكنك علاج البثور بشكل فعال في الليل باستخدام المنتجات المضادة للالتهابات والمقشرة .

٤-كريم الليل أو قناع النوم : يساعد الترطيب العميق في إصلاح البشرة والمحافظة على حاجز البشرة الخارج.

23/02/2022

هم فوائد الاوميجا 3
🐟(زيت السمك )

‏Omega-3

١-لصحة القلب والاوعية الدموية 🫀
٢-لتقوية الذاكرة وتحسين المزاج 🧠
٣-لتعزير دور المناعة 🦠
٤-لترطيب من الداخل (البشرة -الشعر-العين)💦
٥-لتلين وتخفيف الالم المفاصل 🦿

🌟أهم النصائح:

🐟🍤توصي هيئة الغذاء والدواء العالمية( FDA)
تناول وجبتين أسبوعيًا على الأقل من الأسماك لاخذ حاجتك من الاوميجا -3

💊 الجرعة:
من (1الى 3)جرام باليوم
يفضل اخذها اثناء الاكل

✅ تعتبر مكملات غذائية آمنه و بدون وصفة.

🌟 عند اخذ مكملات اوميجا ٣ تاكد انها تحتوي على نسبة عالية من الاحماض الدهنية (DHA & EPA)