LinasMassage

Idag är det 10 år sedan jag startade mitt företag! Stort tack till dig Jonas som pushade mig extra mycket. För en månad sedan bestämde jag mig för att gå vidare i livet och avekla.

Då kom chansen av Vitabalans och Birger Ledins! Här kommer jag 🤩 om 2 veckor är jag er säljare i Västra Götaland! Helt otroligt häftigt! En dröm som äntligen afimerats fram! Att få sälja gedigna rena kosttillskott till Hälsofackhandeln och apotek! Sprida hälsa på alla håll 😍 Mer probiotika till alla!!

Stort tack till alla mina härliga klienter på företag och privat! Ni har alla varit mina lärare. 10 år med er har varit mer än utvecklande, stärkande och framförallt glädjande. Jag är så glad att ni valde mig som massör!

Tack Hälsokosten Nordstan för dessa 3,5år. Nu vet jag att jag har kunskap och är en bra säljare! Ni kommer se mig ofta fast inte bakom disken. Nu längtar jag tills Demo är okej 🤩

Vill tipsa om bästa Robert på zon1.se 🥳 var på zonterapi där idag! Lika bra som alltid 😃 tack Robet!

Baksidan av smärtstillande medel

Att ta smärtstillande medel (NSAIDs som ipren, treo, diklofenak, voltaren, ibumetin…) kan orsaka infertilitet.

De har nämligen en direkt hämmande effekt på ägglossning och ökar förekomsten av gulkroppscystor (misslyckade ägglossningar).
Utan bra ägglossning kommer du ha störd hormonproduktion.

Bra nivåer av progesteron är helt avgörande för att kunna behålla en graviditet, och motverkar både PMS och mensvärk.

Vidare skadar Alvedon (m.fl.) din lever. Maxdos i 1 vecka kan ge allvarliga skador. Eftersom dina hormoner bryts ner i levern så spelar detta stor roll, även i nivåer långt under det som klassas som “leverskador”. Sämre nedbrytning = östrogendominans.

Allt detta innebär att de tabletter vi tar för att hantera värk, aktivt försämrar nästa menscykel och gör oss beroende.

Det är alltid värt att ta reda på grundorsaken till VARFÖR DU HAR ONT (även om du just nu kanske behöver smärtstillande för att klara av vardagen).
Om du planerar för att bli gravid så är det värt att veta att det
1. bevisligen kan ge tillfällig infertilitet
2. har visat kraftigt försämra ens BARNS framtida fertilitet om en tagit det under graviditet.

Personligen är jag känslig för läkemedel, med en väldigt kinkig lever, och har vid ett tillfälle blivit medvetslös när jag tagit dubbel dos paracetamol. Jag får också alltid rebound-huvudvärk dagen efter att jag tagit en tablett.
Det kallas att sån abstinens-värk uppstår pga “överanvändning”, men vad som är en överdos är individuellt. Det har troligen att göra med hur vi först förtrycker prostaglandiner (vilket utgör den antiinflammatoriska effekten) som sedan överproduceras efteråt, eller med den förändrade receptorsaktiviteten.

Minns ett tillfälle då jag ammade och tog 500mg. Hade dottern i famnen och kände plötsligt att jag inte brydde mig ett p**s om henne, som om anknytningen var puts väck i ett par timmar. Extremt obehagligt (och förstås en högst personlig och övergående upplevelse).
Genom åren har jag sedan läst att Alvedon bevisligen nedreglerar serotoninreceptorer och därmed minskar vår empati. Det är en av funktionerna som minskar smärtan, och kanske det som jag kände av den gången. Avtrubbande på fler sätt än fysiskt alltså.

Är allt det här jobbigt att höra? Blir du lite arg på mig? Känns det som att jag vill skamma alla som behöver/vill hantera smärta med det ENDA de får erbjudet i vården?
Fundera isåfall gärna på ifall du hellre hade fortsatt i ignorans, eller var det kanske på tiden att någon i all välmening sade något?

https://kurera.se/voltaren-blir-receptbelagd-risk-for-hjart-karlbiverkningar/

Voltaren blir receptbelagd - risk för hjärt-kärlbiverkningar Nu kommer nya larm om den smärtstillande substansen diklofenak som bland annat finns i produkten Voltaren. Diklofenak kan ge biverkningar på hjärta och kärl, även vid lägre doser och kortare behandlingstid. Läkemedel med dessa substanser blir receptbelagda från och med 1 juni 2020.

Vi tar upp 4% av huden resten är miljöfarligt och ökar hjärt och kärlsjukdomar... smart? https://kurera.se/lakare-avrader-fran-popular-smartlindande-gel-skadar-miljon

Läkare avråder från populär smärtlindande gel – skadar miljön Voltaren gel är en populär storsäljare som marknadsförs hårt. Läkemedelskommittén i Gävleborg går nu ut och avråder helt från användning av det smärtstillande medlet på grund av dess miljöpåverkan. Kurera ringde upp läkaren Björn Ericsson som är ordförade i kommittén.

Tack för ni höjer våra måltider med antioxidanter! Perfekt för alla åldrar.

Välkomna till mitt nya jobb på Hälsokraft i nordstan. Idag öppnar vi 👏😁 och företagsmassageklienter jag kommer som vanligt ha tid för er 😉

http://www.sverigeskonsumenter.se/vad-du-kan-gora/konsumera-medvetet/10-matvaror-som-inte-innehaller-det-du-tror/

10 matvaror som inte innehåller det du tror - Sveriges Konsumenter Fruktyoghurt med gris. Festis med färg som varit förbjuden. Grönt te med rester av femton sorters bekämpningsmedel. Varorna i matbutiken innehåller inte alltid det du tror. Här är tio exempel.

TÄVLING!

För första gången har vi en tävling på vår facebooksida😊
NU har du chansen att vinna ett presentkort värde 5 000 kr som kan utnyttjas på någon av våra resor 2017/2018.

Dela och gilla gärna inlägget och sidan och svara på följande fråga.

Vilket år gjorde Strandgården sin första resa till Mallorca?

1. 1979
x. 1980
2. 1983

Vinnaren presenteras här måndag 18:e september.

Lycka till!
www.halsoresor.se

Att välja en solkräm utan miljöförstörande eller hormonförstörande ämne. Här finner ni en lista. https://svenska.yle.fi/artikel/2017/06/16/nordiskt-test-visar-bara-8-av-45-solkramer-far-gront-ljus-hormonstorande-amnen-i

Nordiskt test visar: Bara 8 av 45 solkrämer får grönt ljus - hormonstörande ämnen i många Solkräm kan innehålla olämpliga ingredienser, visar ett test som Forbrukerrådet i Norge har låtit göra.

Jag älskar mitt jobb och alla underbara klienter! Det är så underbart att få vara med och göra skillnad. Tack! Till hösten blir det plugg och företagsmassager fortsätter som vanligt i den mån som går. En vecka kvar till semester. Två bokningsbara tider kvar. Välkomna!

Vet du något barn som lider av fetma? I Sverige ökar fetman ner i åldrarna mer och mer. Elin är en fantastisk hälsocoach som skapar sommarläger bla. Läs mer här under!

Du är viktig och du kan!

Övervikt och fetma hos barn och unga är en av vår tids stora folkhälsoutmaningar, så beskrivs situationen av riksdagens utvärderings- och forskningssekretariat. Vart femte barn i yngre skolåldern lider av övervikt och även fetman bland unga ökar. Studier visar att den nedstämdhet och oro som barnen känner leder till en betydligt sämre livskvalitet än vad normalviktiga barn upplever sig ha.

Lägret i sommar vänder sig till alla er barn och unga därute som kämpar på precis som jag gjorde när jag var liten. Jag vet att det känns tufft men vi får aldrig ge upp.
Tveka inte att anmäla ditt barn pga att övervikt är ett jobbigt ämne att ta upp, vi hjälps åt!

Ta chansen att få en sommar utan viktuppgång som leder till oro och ångest när skolan början igen.

Du är viktig och du kan!
Viktigjag.se

https://www.facebook.com/helhetshalsa/posts/1298272456921608:0

Påskgodis
10 godisbitar ger en 3-åring 15% av dagens kaloriintag, utan några viktiga näringsämnen.

Här kommer några "godisförslag" som liknar vanligt godis till konsistens, utseende och smak, men som även ger vitaminer och mineraler.

De torkade jordgubbarna från Clearly Scrumptious har en gelegodiskonsistens som brukar gå hem hos barn.
http://www.apotea.se/clearly-scrumptious-sweet-dried-strawberries-30g

Fruktrullarna yoyo från Bear Nibbles ser ut som godisrullar, de är gjorda av frukt och finns i flertalet olika fruktsmaker.
http://www.bodystore.com/yoyos-torkad-frukt-20g

Har man någon som gillar banankola så kan Nathalies Bananitos gå hem, finns på Coop och hos ex. https://www.mathem.se/varor/torkad-frukt-o-bar/torkad-bananito-eko-130g-nathalie-s

Låt vintern inledas i Kerala? ☀️https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1298530483564881&id=149447581806516

Håll koll på siffrorna och undvik Gmo och besprutade grönsaker och frukt http://www.tittapavideon.se/video/10361/om-du-ser-en-vara-med-en-etikett-som-borjar-med-8-kop-inte-den:-det-har-ar-vad-siffran-innebar

Om du ser en vara med en etikett som börjar med 8, köp inte den: det här är vad siffran innebär (Video) Det finns viktig information gällande varorna som vi köper som hittas inte bara på ingredienslistorna på förpackningar, utan även på färska varor såsom…

http://fixasjalv.se/halsonstsglass

Dunderglass mot förkylning och halsont Glöm halstabletter och halssprayer. Nu är det halsglass som gäller. Förutom att den här glassen är full med c-vitaminer och antioxidanter lenar den en krasslig hals.

Var med och tävla om en grym kräm!! 💃https://www.facebook.com/1609736742591097/photos/a.1616192108612227.1073741829.1609736742591097/1886352861596149/?type=3

Tävling!

Dela inlägget och svara på frågan så har du chansen att vinna en Nattcrème Hydrostim. Krämen fungerar utmärkt dygnet runt nu på vintern eller om du har extra torr hy överlag.

Hur länge har Loviderm funnits?
1) 15 år
x) 25 år
2) 35 år

Vinnaren utses fredagen 17/2

Lycka till!

Välkomna till mina kollegor som är anslutna till patientavgift 80kr. Perfekt att blanda massage hos mig med akupunktur och träning hos . Välkomna till oss! https://www.facebook.com/www.citypraktiken.net/videos/634406756743227/

https://www.facebook.com/AlphaPlusAB/posts/1406160326101373

Vår tarmflora bestämmer hur vår hjärna mår Mår magen bra mår även hjärnan bra. Sambandet tarmfloran och hjärnan är något som på senare år väckt stort intresse inom forskning. Man har kunnat förknippa bakteriesammansättningen i tarmen med en rad sjukdomar och man har sett att en balanserad tarmflora spelar en betydande roll för vår mentala hä...

https://www.facebook.com/kostochhelhet/posts/1316876111697043

HÄLSOVÄGLEDNING Hälsovägledning innebär att vi tillsammans hjälps åt att hitta en balanserad livsstil där du får verktyg och stöd på vägen mot hälsosamma vanor som du mår bra av både fysiskt och mentalt. “Vi utgår...

https://www.facebook.com/femevent25/posts/1849652611932745

Klart ett av mina favorit knep för självbehandling http://www.viraltidag.com/2016/12/08/tennisbolltricket-som-kan-lindra-rygg-nack-och-knasmarta-pa-sekunder-det-har-borde-alla-prova/

Tennisbolltricket som kan lindra rygg, nack och knäsmärta på sekunder! Det här borde alla prova! Myofascialsyndrom är ett tillstånd som manifesteras av en kronisk smärta på grund av en upprepad sammandragning av musklerna, vilket leder till tryck på känsliga punkter. Tennisbollar har en gummiliknande elasticitet som slappnar av och sträcker ut

Kära klienter, jag har tappat bort min arbetstelefon, spärrat och inväntar nytt kort. Det går utmärkt att swicha för din behandling så länge. Jag nås lättast via mail som vanligt. Eller når ni mig på 0739264793 hälsningar lina

Tänk på var maten kommer ifrån. Varje val påverkar oss. http://www.ja.se/artikel/51828/sluta-ata-importerat-kott.html

Sluta äta importerat kött Varje år dör 700 000 personer av multiresistenta bakterier och antalet dödsfall kan stiga till tio miljoner om året till 2050, om man inte gör något åt problemet. Som enskild person kan man motarbeta det genom att undivka importerat kött och köpa svenskt.

Socker och hyperaktivitet https://www.facebook.com/helhetshalsa/posts/1162064723875716:0

Socker och hyperaktivitet, koncentrationsproblem hos barn
I en sammanställning av 23 dubbelblinda studier så ser man ingen skillnad på barnens beteende när man jämför de som har fått äta ett mål med högt innehåll av socker (5,6 g per kg*) och de som inte har fått det, annat än hos de föräldrar som förväntat sig hyperaktivitet hos sitt barn. Dr. Tamborlane, Yale, har i sin studie sett att barn som får ett mål med högre sockerinnehåll får högre adrenalinnivåer något som kan ge symptom liknande hyperaktivitet.
Ser man mer långsiktigt på det så kan barn som äter mer socker i många fall äta mindre näringsriktig kost totalt sett och p.g.a näringsbrister få kognitiva svårigheter.

* 5,6 g socker per kg för ett barn om 15 kg skulle motsvara 84 g socker, ca 1,5 hg godis. I sötad yoghurt är det upp till 14 g socker per dl, i en bulle 9 g.

Källor:
http://www.livescience.com/55754-does-sugar-make-kids-hyper.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22677949
http://www.yalescientific.org/2010/09/mythbusters-does-sugar-really-make-children-hyper/

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1856274374603998&id=1609736742591097&substory_index=0

5 tips mot acne och dålig hy!

Många lider av finnar och om du slarvar med huden blir problemen värre. Här är några enkla tips för att ta hand om din hy.

1. Det är lätt att tro att det bästa sättet att bli av med finnar är att torka ut huden för att bli av med dem. Detta stämmer absolut inte! När huden blir uttorkad kommer den producera mer fett för att kompensera och då blir problemet bara värre. Använd hudvård som tillför och bevarar fukt.

2. För att veta att ett märke passar din hy så bör du satsa på en hel serie av samma märke. Det finns många hudvårdsmärken som hjälper mot akne, alla märken passar inte alla, utan man måste känna sin hy och testa sig fram för att hitta det som fungerar.

3. Rengör ansiktet noggrant varje kväll. När du tvättar ansiktet får du bort ev. smink men också orenheter så som avgaser och smuts som trängt sig in i porerna. Använd produkter som är avsedda för ansiktet. Duschkräm eller tvål är ingen vidare bra idé. Huden i ansiktet är tunn och känslig och dessa produkter torkar ut.

4. Välj smink med omsorg som är lätt på huden och låter den andas. Ett bra tips är smink som innehåller enbart mineraler.
Glöm inte att rengöra dina sminkborstar ofta.

5. Vatten får kroppen att göra sig av med slaggprodukter, så drick rikligt med vatten varenda dag så renas huden inifrån.

Loviderms produkter och behandlingar är framtagna för att hjälpa problemhy. Hör gärna av dig till oss om du har några frågor eller funderingar.

Behöver du tips med en grön jul? https://www.facebook.com/vegourmetmagasin/posts/586110371578043:0

Släpp allt du gör! Vårt efterlängtade julnummer är här! Vi lovar att denna godbit till tidning är något alldeles extra. Hela 96 oemotståndliga recept och underbar vinterläsning i ett extra tjockt, extra fint nummer :)

Under veckan når julnumret hem till prenumeranter och nästa vecka hittas det i butik! Vill du lägga vantarna på en tidning så fort det bara går - prenumerera och få numret i brevlådan bara någon dag senare (välj nr 9/2016 som startnummer).
www.vegourmet.se/prenumerera