Mojca Tomšič, svetovanje in izobraževanje

Nedelja🥰

pri nas je danes ena izmed tistih nedelj, ko se kuha, pere, sesa....

Popoldan bo čas za obisk mame v Domu. Tudi za njo pripravim kuhana jajčka in pohane perutničke. Ima pač veliko željo😍

Čas zame bo na vrsti pozno popoldan. Danes grem prvič na Flow jogo🥰

Radovedna sem kaj se danes dogaja pri tebi?
Zapiši v komentar🙏😃

I love my life ❤️

Življenje se ti zgodi, ko odvržeš kontrolo, tvegaš, da si ranljiva in slediš drobnemu impulzu, ki ga opaziš v svojem telesu... in akcija💃

Življenjske energije ne moreš ustaviti🥰

Si pripravljena tvegati in spustiti kontrolo? Zapiši v komentar🥰

Z ljubeznijo zate❤️
Mojca

Čas zase - kaj to pomeni zate?

Verjamem, da si zelo dobra mama, da vedno poskrbiš za otroke, mamo, za zdrav obrok za vso družino, čistočo v domu in si uvidevna do moža in ga ne obremenjuješ z gospodinjskimi opravili, saj je utrujen prišel iz službe in se mora res odpočiti.

Čutim kako z ljubeznijo to delaš iz dneva v dan. Vedno najdeš čas tudi za prijateljice, ki imajo težave in nujno potrebujejo pogovor s teboj, da ti povedo kako težko jim je. Konec dneva utrujena padeš v posteljo. In tako dan za dnem, leta in leta. Postajaš vse bolj nezadovoljna s svojim življenjem in ne moreš iz vsakdanje rutine.

Žal nas v otroštvu niso vzgojili, da je normalno, da se tekom dneva malo zleknemo na kavč in da to ni nič narobe, ampak nam celo koristi. Priporočljivo je, da gremo vsaj na svež zrak, na sprehod po napornem dnevu. Super je, če imaš doma psa oz. psičko, da te odpelje na sprehod in tako noben izgovor ne pride v poštev.

Pravo razkošje je, če si občasno privoščiš masažo telesa. Jaz sem si jo prejšnji četrtek, celi dve uri. Moja maserka Polona je top in vedno se zelo sprostim in uživam. Počutim se božansko in grem rada k njej 1 x mesečno.

Kaj pa ti najraje izbereš, ko si vzameš čas samo zase? Napiši v komentar.

Kaj je z mano narobe🤔

Že od kar pomnim imam rada knjige. Včasih sem ogromno brala romane, kriminalke, detektvike... V knjigah sem se potopila v drug svet, ki je bil tako drugačen, lepši, bolj prijazen, zabaven, zanimiv, bogat...

In s knjigami ni prav nič narobe, da ne bo pomote😉

Tudi ti rada bereš?

Sem se te dni spomnila, da sem že zgodaj spraševala kaj je z mano narobe. V srednji šoli sem si iz štipendije kupila v Svetu knjige rumene knjižice za samopomoč npr. Reševanje osebnih težav, Kako ljubiti in biti ljubljen, Kako se postaviti zase...
Včasih pač ni bilo strica Googla, v glavi pa polno vprašanj in nobenih rešitev 🤔🙃

Kakšne knjige tebe pritegnejo? O čem rada bereš?

O tem, da je "z mano nekaj narobe", me je bilo strah spregovoriti s prijateljico😪Doma pa nisem imela nikogar, ki bi se z menoj pogovarjal, me opazil, da nisem okej in me vprašal kaj se dogaja... najraje sem se zaprla v svojo sobo in bila sama.

Ti je poznano?

Nekatere moje stranke mi povedo, da so doživljale podobne stiske in mislile, da se to dogaja samo njim.

Šele zadnje čase se zavedam, da sem v svet knjig pobegnila iz realnosti, ker je bilo v njej prisotno veliko žalosti, sramu, osamljenosti, srčne bolečine ter potlačenih potreb in zanikanih želja. Sama pa takrat nisem vedela kaj naj počnem z vso to težo. Seveda so mi knjige po drugi strani dale veliko spoznanj, uvidov, usmeritve za naprej, za kar sem neizmerno hvaležna.

Danes imam dovolj znanja in izkušenj, da te lahko pri procesu sprejemanja sebe podprem. Seveda to ni znanje samo iz knjig, saj sem skozi vsa leta bila na ogromno delavnicah, tečajih, izobraževanjih in sem to preizkusila tudi v praksi.

Danes vem, da je z mano vse v redu in verjamem, da s teboj prav tako.

Zapiši v komentar katera je tvoja najljubša knjiga 📖

Z ljubeznijo zate 🥰
Mojca

Bela ali črna ovca?

Kot otrok sem se večinoma počutila kot črna ovca. Karkoli sem naredila ni bilo dovolj dobro. Pohvale nisem poznala, zato pa kritiko toliko bolj. Ker me je kritiziranje vsakič znova prizadelo, sem se naslednjič še bolj potrudila, da bi se ji izognila. Včasih moj trud soloh ni bil opažen, In seveda mi ni bilo nič jasno.
Zaključila sem z ugotovitvijo, da jaz nisem dovolj dobra, da je z mano nekaj narobe in da me zato nihče ne mara. Starši že vedo.

In to sem zase verjela še mnogo let.

Si se tudi ti kdaj počutila kot črna ovca?
Napiši mi v zs

Včeraj sem jo naročila, danes pa me je poštar že razveselil z dostavo 🙏🥰💃

Obožujem knjige🥰

Še posebaj takšne, ob katerih poglabljam svoje znanje in razumevanje človeka 🙏❤️

Danes delim s teboj nekaj res pomembnega 🥰

Moja spoznanja in nove izkušnje v zadnjih letih so zame zelo dragocene, zato jih danes želim podeliti s teboj.

Pred tremi leti sem naredila nekaj zelo drugače kot kadarkoli prej.

Iskala sem rešitev za svojo največjo težavo.

Non stop sem imela premalo denarja za položnice.

Močno me je stiskalo. Bilo mi je tako hudo in v glavi sem večino časa premlevala svoje probleme.

Pojma pa nisem imela, da tako ne bom našla rešitve.

Skozi čas študija na FEEL akademiji sem se naučila, da je potrebno:

🥰 iz glave preusmeriti pozornost na telo, na občutke oz. čustva, ki jih zaznam v telesu

🥰 izražanje=rešitev

🥰 dragoceni sta podpora skupine in mentorice

🥰 skupina je največje darilo, ki pomaga ozdraviti čustvene rane…

V prvem letniku mi je bilo težko na glas, pred celo skupino povedati kaj se mi dogaja, kakšne probleme imam.

Bala sem se, da ne bom mogla obvladovati svojih čustev in skrbelo me je, kaj si bodo drugi mislili.

Pa sploh ni bilo tako hudo.

Proti pričakovanjem sem se vedno bolj počutila sprejeto, slišano, videno in vedno bolj povezano.

Bilo je potrebno nekaj poguma, jasen namen, predanost, vztrajnost, potrpežljivost, zaupanje mentorice, da jaz zmorem.

Ključna je bila moja odločitev zase, za moje želje in potrebe in vesolje me pri tem podprlo.

Že po dveh letih šolanja mi je uspelo, da sem se osvobodila finančnih težav.

Ker od nekdaj rada pomagam drugim, jih podpiram in motiviram in ker je delo v skupini po metodi FEEL meni pomagalo iti preko največjih težav, zaceliti nekaj ran, doživeti toliko sočutja, podpore, sprejemanja, povezanosti ter nenazadnje spoznati toliko srčnih ljudi, si želim to znanje tudi sama predajati naprej.

Če si želiš skupinske podpore v varnem okolju, te vabim, da se nam pridružiš v FEEL podporni skupini v Ljubljani.

Srečanja bodo potekala 2 krat na mesec, ob sobotah med 18:00 in 20:30.

Prvo srečanje bo že 20.11.2021.

Število udeležencev je omejeno, ker se vam res želim posvetiti.

Za več informacij mi piši na zasebno sporočilo.

V komentar prilepi 🥰 in taggaj prijateljico, za katero čutiš, da bi bilo tole zanjo zanimivo.

Sledi Svojemu Srcu

Z ljubeznijo zate
Mojca

Mojca Tomšič, svetovanje in izobraževanje updated their business hours.

"Če nenehno misliš podobne misli in zaznavaš podobne občutke, boš nenehno ustvarjala enako resničnost."
Joe Dispenza

Čisto iskreno me zanima

❤ KAKO SI? ❤

Tudi in še posebej, če nisi v redu. Tukaj si dobrodošla takšna kot si. 😍

Sama veš, da nismo vsi vedno in kar naprej v redu, čeprav na vprašanje "Kako si?" običajno rečemo: v redu, hvala ali super sem ali celo fejkaš odlično sem😜😂

Tukaj sem zate. ❤
Zanima me kako sem ti lahko v podporo? Lahko mi pišeš v zs😀 Vesela bom in razumem te, da se ne želiš javno izpostaviti.

Zdaj pa prosim te zapri oči za nekaj minut in pojdi s pozornostjo iz glave v telo...počasi...vzemi si čas... in začuti kaj čutiš v tem trenutku. Vzemi si čas, da prideš v stik s svojimi občutki. Počasi. Ne hiti...dihaj...kaj čutiš...sprejmi to kar je živo v tebi...in ne pozabi... dihaj... v redu je karkoli si začutila in bodi nekaj časa s tem občutkom...dihaj in opazuj kaj se dogaja...predihaj to. Ko končaš, zapiši svojo izkušnjo...lahko spodaj v komentar, lahko v svoj dnevnik, zvezek...kot želiš😀

Dovoli si vzeti te trenutke, da si sama s seboj in da prepoznaš kaj čutiš...

Vem, veliko lažje je skrbeti za druge, biti drugim na voljo, zadovoljiti njihove potrebe.

Želim, da se zavedaš, da si tudi ti vredna in si zaslužiš, da si vzameš dragoceni čas zase in prisluhneš svojim čustvom, občutkom, željam in potrebam...vodijo te na pravo pot❤

Sledi Svojemu Srcu

Objem
Mojca

🥰Opazila si, da se vrtiš v začaranemi krogu in se sprašuješ:
Kaj pa zdaj? Kako ven iz tega?
Res imaš že poln kufer vsega!
Utrujena si, brez volje, naveličana vsakdanje rutine...

🥰Če bi vedela kako ven, bi že izstopila, a ne?

🥰Zakaj misliš, da je zate možno samo to kar poznaš danes?
Kaj pa če je to samo tvoja realnost, ki jo poznaš zdaj?

🥰Kaj pa če si tudi ti lahko kreiraš drugačno, boljšo, lepšo realnost?
Priporočam ti, da si najdeš osebo, mentorja, ki ti bo pokazal, da je mogoče mnogo več kot to, kar ti poznaš danes.

🥰Ne verjameš? Se ti sliši nemogoče?

🥰Razumem te, ker sem bila pred leti tudi sama skeptična glede tega, da si sama lahko kreiram življenje kot si ga želim. Ja itak. Kako? Če bi vedela, bi to naredila. Takrat sem verjela, da to piše samo v knjigah in ta je to možno samo za posebneže, ki imajo neke posebne, nadnaravne sposobnosti. Danes se samo nasmehnem ob tem, ko doživljam to drugačnost. Sem pa potrebovala pomoč drugih učiteljev, mentorjev, da so mi pokazali kako je to mogoče. Samo iz knjig, iz teorije ne uspe prav veliko. Zelo pombembna je praksa. Veliko vaje v praksi. Potem pa se počasi, postopoma začnejo dogajati čudeži.

🥰Kot prvi korak na naslednjo stopničko ti priporočam, da greš najprej skozi priročnik "5 korakov za lažje odločanje". Daj si priložnost. Testiraj. Vesela bom tvoje povratne informacije kako ti gre.🥰 Z veseljem ti bom pomagala tudi pri nadaljnih korakih.

🥰Priročnik si lahko naložiš na svoj računalnik na linku tukaj
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

https://mailchi.mp/8d3bc55b55e6/5korakovzalazjeodlocanje

in narediš prve korake. Počasi. Step by step.🥰

Sledi Svojemu Srcu❤️

Z ljubeznijo zate,

Mojca

🙃😉🤩

Danes sem si namesto sobotnega čiščenja stanovanja privoščila malo več počitka🥰 Vreme je ravno pravšnje🥰

Me je pa zagrabilo, da sem zbrisala preko 1000 mailov...uf, kakšno olajšanje...

😍Ali tudi ti kdaj počistiš maile?

😍Kako ti preživljaš današnjo deževno soboto?

😍O čem sanjaš?

😍Česa se veseliš?

P.S.
Preberi brezplačni priročnik "5 korakov za lažje odločanje".
V njem boš našla preproste in učinkovite namige.
Link je spodaj v komentarju 😍

⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

Ali že veš, da te lahko prostor v katerem bivaš, ustvarjaš podpira na področju odnosov in komunikacije z ljudmi?

Po Vastuju je severozahod prostora področje odnosov in komunikacije. Tu vladata Luna in naravni element zrak. Zato je to področje primerno za pisarno, dnevno sobo, kopalnico in sobo za goste. Zelo ga podpirajo zelena barva, rastline in Lunina jantra.

Vastu je več kot 5000 let staro znanje zapisano v Vedah, ki razkriva modrost o tem kako naj bo prostor urejen v skladu z naravnimi zakonitostmi, naravnimi elementi ter potrebami in značilnostmi posameznikov, ki v prostoru živijo, delajo, ustvarjajo…

Ali v svojem natrpanem urniku najdeš čas zase in svoje prijateljice?

Si vedela, da je druženje s prijateljicami koristno tudi za zdravje? Priporočljiva doza: 2 x na teden 🍹🍨

Jaz sem vzela resno in se v avgustu nadpovprečno družila s prijateljicami 😀
Bilo je luštno 😀

"Jaz sem super 😂😂😂,
🥳🤡meni se dogaja sam fajn🤣🤣🤣"

Kakšna je tvoja prva reakcija, ko vidiš tak odziv na drugi strani, ti pa imaš svoje skrbi? Seveda si želiš, da bi se tudi ti več smejala. Kaj je tolk smešno, se sprašuješ. Tudi ti bi rada kaj povedala, pa ima oseba na drugi strani toliko lepega povedati o sebi, da sploh ne prideš do besede in to kar čutiš v sebi, je kontra pravkar povedanemu. Zato se samo nasmihaš in komaj čakaš, da bo monologa konec🤭🤔😵😰😱

Se ti zdi, da si čudna, drugačna, tako sama in da te nihče ne razume?

A ne, zdi se da je vsem tako lepo, vsi so videti zadovoljni, nasmejeni, uživajo kar naprej ...tebe pa stiska in prikrivaš svoje resnične občutke...žalost, jezo, strah...? Kaj je narobe s tabo, se sprašuješ.🤔🥺😢

Zadržiš zase. Boš že kako. Sama.

Kaj pa če se tisti drugi skriva za "masko" nasmejane, zabavne osebe, v sebi globoko potlačeno pa čuti prav tako kot ti?
Kaj pa če ima zato tako natrpan urnik z delom, športom, zabavami, da nima časa priti v stik z neprijetnimi čustvi in si ne privošči počitka, kljub temu, da se že na zdravju pozna...
🤒🥶🥵

Kaj pa če so neprijetna čustva tukaj z razlogom, da jih začutiš sebi v prid? 🥰

Tukaj sem zate, da te podprem, ker verjamem, da si želiš od življenja več. Zate sem pripravila priročnik, ki ti bo v pomoč pri prvih korakih. Spodaj v komentarju si ga lahko preneseš na svoj računalnik.🥰

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

🥰ČAS ZAME🥰

🤔Si želiš, da bi imela vsak dan več časa samo zase? 🤔

Tudi jaz sem še ne dolgo nazaj o tem samo sanjala.
Da mi je uspelo prekiniti začarani krog "nimam časa zase", sem postopoma delala majhne in enostavne korake. Prav zate sem jih zbrala v priročniku, ki si ga lahko preneseš na povezavi v komentarju.🥰

Zavedaj se, da
💃si pomembna,
💃si zaslužiš in
💃 ti pripada ČAS SAMO ZA TEBE,

👑V čem uživaš?
👑Česa si želiš?
👑Kam rada greš?

Jaz sem si v teh dneh vzela štiri dni za druženje s prijateljicami in svoji osebni rasti. Neprecenljivo 🥰🥰🥰
Bogatejša sem za nove izkušnje in spoznanja, ki jih bom z veseljem predala tebi.
Lahko pa bi ostala doma, pospravljala, likala, kuhala...🙃🙁🙄...in bila tečna ☹️😱🤭

Z namenom, da tudi tebi pomagam do večjega zadovoljstva, sem pripravila 5 enostavnih korakov, ker vam, da si tudi ti želiš pozitivne spremembe v svojem življenju, 🥰
Spodaj v komentarju klikni na link in prenesi svoj izvod priročnika 🥰
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬

👸🙏💃😍Waw 😍💃🙏👸
❤️200 ❤️
čudovitih in ODLOČ(E)NIH
dušic nas je 🥰🥰🥰

❤️HVALA❤️

Poglej v komentar in prevzemi DARILO
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Hej, a se tebi kdaj zgodi, da ti nekdo (le kdo? bližnja oseba, itak ☹️) tako močno pritisne na tvoj rdeči gumb in v tebi sproži tako čustveno reakcijo, da bi človeka najraje zradirala 🤔

No, naj ti zaupam, da meni se je to zgodilo v petek...grrr 😤🤬

Še sama sem bila šokirana, kako močna je lahko energija jeze. Dobro, da sem se umaknila od osebe, v sosednji prostor...ampak tam, tam sem pa dala to tetico Jezo iz sebe...prav nič se nisem šparala...tudi glasno sem povedala, kaj mi leži naduši in verjemi, nočeš slišat 😱🤭...oziroma iskreno, ne bom ti tukaj povedala, ker me je sram.

Pol ure je trajalo, nakar sem čutila, da moram svoje občutke še pisno izraziti...in sem se počutila bolje, ker sem prejela podporo, da sem tudi v takšnem stanju spejeta, slišana in ne obsojana...no, čez čas se je poleglo, bila pa sem tako utrujena, da sem šla zgodaj v posteljo.

Ja, tako nam ljudje, sploh najbližji nastavijo zrcalo in na meni je bilo, da pogledam globlje, začutim kaj se dogaja v meni in postopoma celim svoje stare rane.

Verjemi, vse je možno. Kje so tisti časi, ko sploh in predvsem svoje jeze nisem čutila, ker sem jo vedno nezavedno potlačila.

Zdaj pa si jo dovolim čutiti in poglej, poglej...daje mi moč in odločnost 😃

Imaš tudi ti občutek, da si v obdobju, ko si čisto obupana, ne vidiš več izhoda, rešitve?🤔

Se ti je nabralo preveč vsega, da bi še lahko odlašala in prelagala na "jutri"?🤔

Vabim te na svetovanje, ki ti bo prineslo odgovore na tvoja vprašanja:
🌠 zakaj se ti vse podira prav na področjih, ki so ti res pomembna,
🌠 ali se to dogaja samo tebi,
🌠 v čem si tako posebna,
🌠 ali lahko tudi ti zaživiš svoje skrite sanje,
🌠 kam te usmerja življenje,
🌠 kje imaš lekcije in ali bo tega kdaj konec,
🌠 s čim si lahko pomagaš...

Če imaš še kakšno vprašanje ali pa se želiš prijaviti na svetovanje, mi piši na mail [email protected] ali
pa mi napiši zasebno sporočilo kar na moji strani.

Tukaj sem zate, da ti ponudim podporo 🥰