Hockey House, Bratislava Videos

🏒 Letná príprava v Hockey House sa blíži ku koncu! 🔥 Naši profesionálni hokejisti sú pripravení vyraziť na ľad s novou energiou, aj vďaka revolučnej tréningovej pomôcke od ZeroRM. 💪 ZeroRM posúva tréning na ďalšiu úroveň tým, že kombinuje izometrický a dynamický tréning. Pomáha športovcom pohybovať sa efektívnejšie, s väčšou kontrolou nad svojím telom a presným cieľom. 🌟 Hráči presne vedia, ako a kedy generovať energiu, silu a rýchlosť, ale aj kedy relaxovať a vytrvať. 🧘‍♂️ V Hockey House veríme, že správna príprava je kľúčom k úspechu. 👊 Preto spolupracujeme s tými najlepšími, aby naši hráči mali tú najlepšiu možnú podporu. Sledujte naše videá a zistite, ako aj vy môžete dosiahnuť maximum! 🎥👇

🏒💪 Začíname letnú prípravu s našimi profi hokejistami! V Hockey House sme mali špeciálnu návštevu od @bodyscan.sk ktorí nám pomohli s meraním InBody. 📊🏋️‍♂️ InBody meranie je pre športovcov mimoriadne dôležité, pretože nám poskytuje podrobný prehľad o zložení tela – od percenta telesného tuku až po svalovú hmotu. 🏃‍♂️💥 Navyše, InBody nám ukazuje aj vzájomný rozdiel pomeru svalovej hmoty medzi ľavou a pravou stranou tela, čo je tiež kľúčové pre vyvážený tréning. ⚖️💪 Ďakujeme @bodyscan.sk za profesionálny prístup a kvalitné meranie! Spolupráca s vami je pre nás veľkým prínosom. 🤝✨ Sledujte nás pre ďalšie novinky z letnej prípravy #HockeyHouse #BodyScan #InBody #LetnaPriprava #Sportovci #Hokej 🥅⛸️

Prenajmi si Hockey House🌟 Ponúkame na hodinový prenájom priestranný športový priestor o rozlohe 500 m², z čoho 150 m² predstavuje syntetická ľadová plocha. 🥅 Náš priestor je ideálny pre hokejové tímy a trénerov, ktorí hľadajú miesto na precvičenie taktiky, techniky alebo na zlepšenie fyzickej kondície svojho tímu. Navyše, k dispozícii máte všetky tréningové pomôcky potrebné pre efektívny tréning. Hockey House si môžete prenajať len pre váš tím na hodinu, čo vám zabezpečí súkromie a priestor len pre seba. Cena za hodinu prenájmu je už od 50 eur. Pridajte sa k nám a využite túto jedinečnú príležitosť na zvýšenie výkonnosti a súdržnosti vášho tímu. 💪🏒 Tešíme sa na spoluprácu s vami! Naše dvere sú pre vás vždy otvorené. Kontaktujte nás už dnes! 📞 +421 910 128 288 📧 [email protected] #HockeyHouse #tréning #hokej #spolupráca #prenájom #športovýpriestor

🔥🏒Jarný Hokejový Kemp 2024🏒

🏒✨ Správna technika korčuľovania je veľmi dôležitá, ale zároveň ešte stále trošku podceňovaná. Existuje veľa detailov, ktoré je treba spojiť aby to celé začalo fuguvať tak ako má. Od natiahnutia sklzu, mobility členkov, postavenie kolena, až po držanie vrchnej časti tela a mnoho dalších veci. My Vám s našou @marry851 v tomto videu ukážeme cvik, ktorý pomáha dostať do pohybovej pamäte tie správne návyky. “Skracovanie si kroku širokým postojom pri korčuľovaní je jedna z najčastejších chýb, ktoré si u hokejistov všímam a tento cvik je výborný pomocník ako ukázať telu ten správny vzor.” 🌟 #HockeyTips #TechnikaKorčuľovania #HockeyHouse 🏒

🚀 Pozrite sa na "Bočný dreap" alebo "Cossack squat" - akokoľvek tento úžasný pohybový vzor nazvete, je to skvost v menej rozvíjanej, čelnej rovine. 🤸‍♂️ Perfektný pre malých aj veľkých, prináša obrovské výhody pre mobilitu/flexibilitu 🧘‍♀️, stabilitu kĺbov 💪 a tiež posilňuje funkčnú svalovú silu dolných končatín. Nechajte sa inšpirovať a zdokonaľte svoj pohyb! . . . .#mobilita #flexibilita #stabilita #siladolnychkoncatin #hokej #hokejovytrening #hokejovapriprava #sportovapriprava #bocnydrep #cossacksquat

#housetip 8️⃣V nadväznosti na predošlí tip, vám krasokorčuliarska trénerka @marry851 ukáže ako správne zaviazať korčule. Aspekt, ktorý sa môže zdať ako nepodstatný je v skutočnosti veľmi dôležitý a správne prevedenie môže mladým hráčom uľahčiť ich hru🏒. Viac vo videu🙃.

Housetip 7 💃🏼 V novom Housetipe vám trénerka @marry851 poradí so správnym výberom korčúľ🙌🏻. Najlepšie ako to otestovať je dieťa obuť a skontrolovať či stojí rovno. Viac sa dozviete vo videu 👀.

Tréning na syntetickej ľadovej ploche 🥶 Zažite revolučnú technológiu Extreme Glide od kanadskej spoločnosti @hockeyshotstore na vlastnej koži v u nás. Jedná sa o jedinečný produkt využívaný športovými centrami a NHL tímami ako sú napríklad: @canadiensmtl a @senators . Plochu využívame najme pri základoch korčuľovania, streleckých aj brankárskych tréningoch.Pridajte sa k nám a trénujte medzi najlepšími 🏆.

#Housetip 6 🎯@mirec_trener vám ukáže variantu cviku “stir the pot” ktorá je skvelá na zapracovanie brušných svalov, bez zaťaženia chrbitce ✔️.••••#housetips #hockeyhousesk #hockeyhouse #hockey #hockeycamp #icehockey #skating #iceskating #winter #kids #sport #active #lifestyle #healthylifestyle #sport #excercise

V novom #Housetip vám @mirec_trener ukáže cvik na rozcvičenie, kompenzáciu aj posilnenie mobility, sily a flexibility dolných končatín 🦵🏻.Cvik sa vykonáva v 1 až 3 sériách v počte opakovaní ako vo videu 👀. ••••#housetips #hockeyhousesk #hockeyhouse #hockey #hockeycamp #icehockey #skating #iceskating #winter #kids #sport #active #lifestyle #healthylifestyle #sport #beyou

Víťazstvo Miklík Cupu 🏆Naši mladí borci pod vedením trénera Tomáš Svíčka , cez víkend vybojovali prvenstvo na turnaji v Trnave. Zo srdca im gratulujeme a tlieskame 👏🏻💙. Výborna robota chalani!!!

V dnešnom #Housetip vám naša trénerka Marry⛸️ukáže cvik na mobilitu členkov na ľade. Cvik je vhodné vykonávať kedykoľvek pred korčuľovaním ako rozvičenie. Viac sa dozviete vo videu 👀🙌🏻.

Kemp je za nami, ale emócie ostávajú 🥶❤️ S nami sa športuje naďalej. Kontaktujte nás a príďte vyskúšať naše tréningy 🏒. Nezabudnite nás sledovať pre ďalšie prekvapenia 🙌🏻.

Jarný hokejový kemp 🏒🥅🏋🏻 20.-22. Februára 2023, sme pre vás pripravili denný kemp pre mladých hokejistov HP1-3. Cena na osobu je 180€,-. Miesto sa rýchlo míňajú. Kontaktuje nás a zaregistrujte svoje dieťa 📞. V cene je zahrnuté: •Tréning na ľade (ZŠ Ondreja Nepelu)✅ •Tréningy v HockeyHouse (príprava na suchu a tréning na syntetickej ľadovej ploche) •Celodenná strava a pitný režim •Preprava autobusom • • • • #housetips #hockeyhousesk #hockeyhouse #hockey #hockeycamp #icehockey #skating #iceskating #winter #kids #sport #active #lifestyle #healthylifestyle #sport #beyou #khl #nhl #juniorhockey #hockeyplayers #ahl