makai.space

Postupný tréning na dlhšie vzdialenosti a väčšie prevýšenie ⛰️🔥
Baby ide Vám to výborne ❤️👍
Andrea Alföldiová
Karin Pajerská



+

Tréning Romča 🏃‍♀️4,7 km ⛰️170m
Ako súčasť cesty na Spartan trail 10 km 🔥
Inšpiruj sa 💪urob niečo pre svoje zdravie ❤️

Turistika na Železnej studničke 🥾😃
Ak chceš do hôr⛰️ začni teraz - tréning sa Ti vyplatí 🔥💪😃
Andrea Alföldiová Majo Majxs Martina Svobodova Zajacova

SLEDUJ ROMČU 🧐 na .space
Toto bol test na 10 km Spartan trail 🔥
Romča to dala za 2:40:00 spôsobom indiánskeho behu 🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️😃
Tak a teraz nás čaká tréning aby to zvládla bežať celé 👊Romina Žambík




+

Kamzícka trasa Mini 4ll Po dlhšej dobe dlhší beh 😃🏃‍♀️počasie vyšlo ukážkovo a dnes to bolo veľmi zábavné 😂 @vedomybeh @wellbeingkomunita #zeleznastudnicka #trail #trailrunning #lifestyle #vedomybeh #healthy #vkazdomveku #sportomkuzdraviu #loverunning #zdravie #beh #wellbeingkomunita #makaispace #beham#running #bratislava #sportuj #chodza#bratisalvadubravka

Ani dážď nás neodradil 😃beháme radi a za každého počasia 🏃🏃‍♀️❤️
Môžeš sa pridať kedykoľvek 👊

Turistická príprava pokračuje, baby to dnes dali výborne 👍 z plánovaných 5km natiahli na 12 km s prevýšením 437 m🔥💪😃 a užili sme si kopec zábavy ❤️

Turistika 🥾😃 potulky po Malých Karpatoch ⛰️ pomaly a postupne 👣 budujeme kondíciu na letné dobrodružstva ☀️😉

Izometrický silový tréning 💪je výborný prostriedok na budovanie sily, ktorá Ti umožní robiť svoje koníčky 🏃‍♀️na úplne inej úrovni 🔥

Nedeľný trailík 😀🏃🔥 #trail #trailrunning #wellbeingkomunita #vedomybeh #makaispace #kamzik #zeleznastudnicka #brstislava #beh #healthy #vkazdomveku

Prvá turistika - tréning na sezónu 😃🥾🏔️
na pohodu v krásnom počasí 😎

Rozvíjame sa ďalej …🔥
Od teraz tu nájdeš info k chôdzi🚶‍♂️turistike🏔️, behu🏃‍♀️, cvičeniu 🏋️a plávaniu🏊‍♂️
Makai.space je priestor aj pre Teba.
🔸Ešte si nezačal, začínaš znovu?
🔸Chceš sa posúvať?
🔸Teraz je čas…
Začni sa hýbať s nami, vyber si aktivitu ktorá Ti vyhovuje a
sleduj v storkách najbližšie eventy 🔥