The Little Gym Bratislava, Bratislava Videos

V dnešnom videu nám inštruktorka Klára zhrnula aké dôležité je cvičenie na hrazde, trénovanie visu alebo aj rotácie. Tiež pre vás zistila rôzne zaujímavosti o sile úchopu 💪🏼👇🏻 Štúdie o dôležitosti sily úchopu (takisto nazývanej “prehensilnej sily”) poskytujú zaujímavé poznatky o vzťahu medzi silou úchopu a celkovým zdravím a výkonnosťou jednotlivca. 🔹Sila úchopu sa ukázala ako užitočný prediktor funkčného stavu u starších ľudí. Osoby s silnejším úchopom môžu mať lepšiu schopnosť vykonávať každodenné úlohy a sú nezávislejšie. 🔹Štúdie naznačujú, že vyššia sila úchopu je spojená so zvýšenou úrovňou fyzickej aktivity a lepšou fyzickou kondíciou vo všeobecnosti. Silný úchop môže uľahčiť vykonávanie cvičení a úloh vyžadujúcich fyzickú silu. #tlgbratislava #thelittlegym #seriousfun #gymnastics #whatodowithkids #paralelbars #womenbars #vaults

Deti sú nepretržite v pohybe. Sú rýchlejšie, silnejšie a obratnejšie. Sú pripravené na pohybové výzvy sveta, kde objavujú svoje okolie, učia sa sociálnym zručnostiam, učia sa chodiť, skákať,behať či kotúľať sa. Do pohybu zapájajú fantáziu a predstavivosť. Viac si uvedomujú samých seba a spoznávajú pocit uspokojenia či hrdosť. Keď sa im niečo nepodarí, hanbia sa. Každým úspechom získavajú väčšiu sebadôveru a túžbu po nezávislosti. Pripojte sa k nám v lekciách rodičov s deťmi. Máme 4 vekové kategórie: - Chrobáčiky 🐛🐞 5-10 mesiacov - Vtáčatká 🐥10-18 mesiacov - Svište 🦦 19-30 mesiacov - Dráčikovia 🐉 30-36 mesiacov V prípade záujmu nás môžete kontaktovať 📞 +421244372311 📩 [email protected] 🌍 https://bratislava.thelittlegym.eu/introductory-visit-form-sk

Aj toto leto sa môžete tešiť na denné tábory v The Little Gym! 🤸🏼☀️⛱️ Od marca spúšťame prihlasovanie na naše denné tábory. Dokonca, ak sa stihnete prihlásiť do konca marca na celý týždeň, tábor dostanete so zľavou! 🤗😍 Termíny táborov: - 15.7.-19.7. (4-8 rokov) - 29.7.- 2.8. (4-8 rokov) - 12.8.- 16.8. (4-12 rokov) - 19.8.- 23.8. (7 [školáci]-15 rokov) V prípade záujmu nás môžete kontaktovať 📞 +421244372311 📩 [email protected] 📷 @thelittlegym_ba #tlgbratislava #thelittlegym #seriousfun #kids #whattodowithkids #summer #summercamps #gymnastics

4.12.- 11.12. 2023
4.12.- 11.12. 2023 🔸 Mesačné zameranie: Vedomý pohyb 🔹 Názov lekcie pre rodičov s deťmi: Dozadu a rôznymi smermi ⬆️⬇️➡️⬅️🔄 Úlohou tohtomesačného zamerania bude stimulovať mozog, aby lepšie „premýšľal“, precvičiť telo, aby sa lepšie „hýbalo“. Takisto sa zameriame na zdôrazňovanie priestorových pojmov, tak aby sme vytvorili a zdokonalili povedomie detí o tom, kde sa v priestore nachádzajú a aký pojem pre umiestnenie použiť. Objavovanie a učenie sa termínov "cez, pod, skrz, okolo" a "dopredu, dozadu, dole, hore, pod, nad". Predškoláci budú venovať pozornosť prepojeniu detskej predstavivosti a pohybu pri našich aktivitách, hrách a gymnastických zručnostiach. Cez detskú predstavivosť dáme deťom možnosť kreatívne vyjadriť samých seba a nabiť sa energiou. Názov lekcie pre predškolákov je: ,, Povolania (práca na stavbe a služba v kuchyni)” 👷🏽‍♀️👷🏻‍♂️👨🏻‍🍳🧑🏾‍🍳 🔸 Monthly focus: Mindful movement 🔹Theme for Parent-child classes: Direction connection ⬆️⬇️➡️⬅️🔄 This month's focus will be to stimulate the brain to "think" better, to exercise the body to "move" better. We will also focus on emphasizing spatial concepts so as to create and refine the children's awareness of where they are in space and what concept to use for location. Discovering and learning the terms "over, under, through, around" and "forward, backward, down, up, under, over". Preschoolers will pay attention to the connection between children's imagination and movement in our activities, games, and gymnastics skills. Through children's imagination, we will give children the opportunity to creatively express themselves and energize themselves. The name of the lesson for Preschool kids is: ,, Professions (construction workers and kitchen duty)” 👷🏻‍♂️👷🏽‍♀️👨🏻‍🍳🧑🏾‍🍳

🔹ZÁVEREČNÉ VYSTÚPENIA🔹 12.6-19.6. 2023 ▪️Predškoláci: Na divokom západe🐎🌅🌵🏜️ Predškoláci a školáci ukážu rodičom zostavy, ktoré sa na lekciách naučili. Podporte našich inštruktorov a pripravte vašim deťom parádne kostými na vylepšenie našej atmosféry!! 🤠 Rodičia s deťmi si na lekciách zopakujú, čo všetko sa za semester naučili. ▪️ Pre-school kids: In the Wild West🐎🌅🌵🏜️ Preschoolers and kindergarteners show their parents the kits they learned in class. Support our instructors and prepare your kids with awesome costumes to enhance our atmosphere!!! 🤠 Parents and children will review with their children what they have learned over the semester in lessons.

🎉NARODENINOVÉ OSLAVY V THE LITTLE GYM! 🎉 Milí rodičia, ak sa trápite s tým, kde spraviť oslavu pre vaše deti, už nemusíte! Môžete oslavovať u nás v The Little Gym! V cene oslavy je hodinový program s obľúbenými inštruktormi. Ak máte záujem, neváhajte sa informovať o oslavách telefonicky alebo osobne na recepcií. 🎉BIRTHDAY PARTIES IN THE LITTLE GYM!🎉 Dear parents, if you are strugling where to do a birthday party for your children, you don’t have to strugle anymore! You can celebrate with us in The Little Gym! There is included programe with your favourite instructors. If you are interested, don’t hesitate and ask personally on our reception or you can call us!

Chrobáčiky!🐞🐜🐝 Toto je naša najmladšia skupina gymákov. Na svojich lekciách objavujú pohyb, farby, hrkálky, bublinky ale aj nových kamarátov. Ak ste starší ako 4 mesiace, neváhajte sa k nám pridať. 😍 Bugs! 🐞🐜🐝 This is our youngest group of gym friends. They are exploring movement, colors, toys, bubbles and also new friends. If you are older than 4 months, don’t hesitate and join us😍

Nieco sa chystá 🤷‍♀️😊🥰