Dafson

Priatelia chcel by som vás pozvať na prednášku o metóde čchi-kung a posedenie pri čaji s 🧘‍♂️

Čung jüan čchi kung / Zhong Yuan Qigong (ZYQ) patrí medzi najstaršie a najkomplexnejšie školy čchi kungu / qigong v Číne, pochádza z oblasti Šaolinu a jej vek sa odhaduje na viac ako 7 000 rokov. Integruje prvky pôvodných šamanských metód s neskôr rozvinutým taoizmom a budhizmom. Pozostáva z piatich stupňov.Tisícročiami overené umenie, ktoré prináša zdravie, šťastie, rozvoj človeka, dlhovekosť, múdrosť. Obnovuje a udržiava dobrú životaschopnosť organizmu, objavuje svoj skrytý potenciál, rozvíja intelekt, schopnosť vnímať a porozumieť. Posilňujeme vlastnú vôľu, myseľ a ducha. Deje sa to vďaka práci s vlastnou energiou – čchi, ktorú naberáme a kultivujeme. ZYQ je jeden z vyšších smerov čchi kung-u. Umenie prináša mnohostranné využitie v rôznych oblastiach života.
Napriek tomu, že existuje mnoho kníh a videí na túto tému, najlepšie je spoznať a zažiť čchi-kung osobne na vlastnej koži.
Presne to aj môžete zažiť na pripravovanej prednáške už 18.januára 2024 o 18:30 v .kutik Považská Bystrica. 🙂
Ak plánujete skúsiť niečo nové, prípadne si chcete dať novoročné predsavzatie, tak možno práve táto prednáška je určená práve pre vás
Nový rok otvára nové možnosti. 😊

Viac o metóde sa dočítate aj na www.dafson.sk alebo www.miroslavchudej.sk 😉
~
~
~

Tento týždeň som zažil skvelú prednášku o metóde čchi-kung a načerpal tak ďalšie zaujímavé informácie od inštruktora 🧘‍♂️
Keďže Miro patrí k tzv. "čajíčkarom" a čaj resp. jeho pitie je mu veľkou záľubou, tak si pre svojich priateľov, žiakov, zvedavcov a celú širokú verejnosť pripravil veľmi pekné podujatie s názvom "Posedenie pri čaji". Posedenie sa nieslo v naozaj príjemnej atmosfére a pritom ako sme počúvali prednášku sme si vychutnávali výborný čaj v 🍵

Viac informácií o životnej energií čchi a celej metóde čchi-kung sa dozviete aj na www.dafson.sk alebo na stránke www.miroslavchudej.sk 🖱

Ešte by sa mohlo niečo také zopakovať čo poviete? 😊

📷 .sk
~
~
~

Počas uplynulého víkendu sa veľa cvičilo a Miroslav Chudej - inštruktor čchi kung-u, terapeut čínskej image medicine ma opäť priblížil a zasvätil do tajom umenia čchi-kung. 🧘‍♂️

Nastal čas na vnútornú premenu a rozvoj, prostredníctvom metódy ČCHI-KUNG. | DAFSON MAGAZINE Nastal čas na vnútornú premenu a rozvoj, prostredníctvom metódy ČCHI-KUNG.

HoryZonty - festival dobrodružných filmov taktiež ďakujem veľmi pekne a už teraz sa teším na ďalší ročník. 🙏😊

🔥Nové video online: https://youtu.be/V5ZcZ0gcXKw?si=VNicubmrPqBfbUfi

Priatelia pripomínam, že už tento týždeň prebehne HoryZonty - festival dobrodružných filmov tak si nezabudnite zakúpiť lístky a pozrieť program. 😉

Predpredaj vstupeniek na festival HoryZonty 2023 je spustený | DAFSON MAGAZINE Predpredaj vstupeniek na festival HoryZonty 2023 je spustený

Dnes si spomíname na pamiatku zosnulých a svojich blízkych. Nezabúdajme však aj na významné udalosti a hrdinské činy minulosti. 🕯🖤
~
~
~

Jesenná príroda ponúka naozaj krásne divadlo. 🍁🍂
~
~
~

Radi kempujete a trávite čas v prírode? 🙂
Toto je jedno z posledných videí, kde sme počas kempovania v lese objavili kostru vtáčej lebky. 🐦
Príroda je tak krásna. 😊

Kempovanie pri vtáčej lebke Staršie video z obdobia minulého roka, kde sme počas kempovania v lese objavili kostru vtáčej lebky. Viac zaujímavostí nájdete na www.dafson.sk ✔Sleduj nás n...

Festival zimných športov alias "SNOW FILM FEST" má v Pov. Bystrici už svoje stabilné miesto. Každoročne sa na tomto neskoro jesennom podujatí stretávajú priaznivci snehu, ľadu, hôr a dobrodružstva, aby si užili prehliadku zaujímavých filmov a prezentácií. Bude tomu tak aj v tomto roku. Už o mesiac, konkrétne v sobotu 25. novembra sa od 17:00 hod. uskutoční v kine Mier v poradí už desiaty ročník tohto festivalu.

HoryZonty - festival dobrodružných filmov sa nezadržateľne blíži a s ním aj fotosúťaž do ktorej sa môžete zapojiť 🙂
Ak máte fotografiu na tému "Dobrodružstvo" tak neváhajte a zapojte sa ešte do konca týždňa. 😉
Všetky podrobné informácie o festivale a súťaží nájdete v článku. 😊

Do uzávierky fotosúťaže festivalu HoryZonty zostáva už len týždeň | DAFSON MAGAZINE Do uzávierky fotosúťaže festivalu HoryZonty zostáva už len týždeň

Leto a mesiace plné zážitkov, priniesli naozaj zaujímavé poznanie a zmeny v živote. Ďakujem za všetko čo mi život prináša. 🙏🙂
Jeseň je už v plnom prúde, zima za rohom a preto treba zbierať nové zážitky a nasávať atmosféru tohoto krásneho obdobia. 😊✌
~
~
~

Urobte niečo prospešné pre svoje zdravie a prečítajte si starší článok o starom čínskom umení čchi-kung 💨
Naučte sa kultivovať a pracovať so svojou energiou. 🧘‍♂️

ČCHI-KUNG ako cesta k absolútnemu uvoľneniu a práci s energiou | DAFSON MAGAZINE ČCHI-KUNG ako cesta k absolútnemu uvoľneniu a práci s energiou

Je dôležité plniť si sny v živote a "Žít lehce" 🙂

Inšpirujúce príbehy ľudí, ktorí sa rozhodli ísť za svojím snom | DAFSON MAGAZINE Inšpirujúce príbehy ľudí, ktorí sa rozhodli ísť za svojím snom

Už tento mesiac prebehne zaujímavé podujatie v Košiciach, ktoré bude skvelou príležitosťou odprezentovať hudobné videoklipy kapiel a hudobníkov. 🙂🎥

V MARCI SA ORGANIZUJE ĎALŠIA SÚŤAŽ VIDEOKLIPOV OD EUROPE MUSIC VIDEO AWARDS | DAFSON MAGAZINE V MARCI SA ORGANIZUJE ĎALŠIA SÚŤAŽ VIDEOKLIPOV OD EUROPE MUSIC VIDEO AWARDS

"Aké je to byť turistom vo vlastnej krajine? Bol som zvedavý a tak som sa v máji 2022 rozhodol absolvovať najdlhšiu turistickú trasu na Slovensku - Cestu hrdinov SNP." - tak znejú slová Rolanda, ktorý svoju cestu naozaj pekne zdokumentoval. 🙂

Cesta hrdinov SNP za 19 dní: Chodiť, jesť, spať a dokola - DOKUMENT | DAFSON MAGAZINE Cesta hrdinov SNP za 19 dní: Chodiť, jesť, spať a dokola - DOKUMENT

Včera som si opäť vychutnal výstup na Zobor (588 m.n.m.) 🙂🗻
Boli ste už?

Aké vysnívané dobrodružstvo máte naplánované na tento rok? 🙂
Samozrejme návštevou našej krásnej prírody a hôr nikdy nič nepokazíte. 😉🌲🧗‍♂️🚶‍♂️

Ak chcete zlepšiť svoje zdravie a život celkovo, tak začnite pracovať so svojou energiou. 🧘‍♂️
Ako nato? Odporúčam osvojiť si umenie čchi-kung a jeho metódy, ktoré pravidelným cvičením začnú meniť váš život k lepšiemu. Miroslav Chudej - inštruktor čchi kung-u, terapeut čínskej image medicine ponúka zaujímavé kurzy na ktorých vás prevedie touto zaujímavou metódou. 🙏
Prečítajte si ako som sa zúčastnil kurzu a tiež sa dozviete viac podrobností o čchi-kung. 😉

ČCHI-KUNG ako cesta k absolútnemu uvoľneniu a práci s energiou | DAFSON MAGAZINE ČCHI-KUNG ako cesta k absolútnemu uvoľneniu a práci s energiou

Rád objavujem a pozerám sa na svet aj spoza objektívu. 🌲❄📸

📷 Dafson

Pochváľte sa, odkiaľ ste mali zatiaľ najlepší výhľad počas zimy? Toto je pohľad zo zimného Kľaku 🙂❄
Článok nájdete tu: 👇
https://dafson.sk/aktualita/rozpravkovy-zimny-den-alebo-ako-sme-poklakli-na-klaku-/

Kvalitná káva alebo čaj musia byť súčasťou vybavenia na horách. 🙂🌲☕🍵
Užite si pekného Valentína. 💚

Expedícia na Južný pól aká tu ešte nebola. Travelistan zverejnil nový dokument, ktorý si musíte pozrieť. 😉👍❄️🌬

Prvý slovenský prechod z pobrežia Antarktídy na Južný pól - DOKUMENT. | DAFSON MAGAZINE Prvý slovenský prechod z pobrežia Antarktídy na Južný pól - DOKUMENT.

Miroslav Kšiňan vydal dojemný videoklip ku skladbe „Nie som sám“, venovanej synovi Jakubkovi, ktorý má detský autizmus.

Dlho sme tu nemali nič z hudobných noviniek a tak si dáme jednu neznámu novú skladbu, ktorá stojí za vypočutie. Je to vyznanie otca pre svojho syna trpiaceho autizmom. Miroslav Kšiňan vydal dojemný videoklip ku skladbe „Nie som sám“, venovanej synovi Jakubkovi, ktorý má detský autizmus. Táto skladba spolu s videoklipom vyšla ešte koncom minulého roka a jeho hlavnou témou je autizmus, ktorý je aktuálny nie len u nás ale aj všade vo svete. Je to téma, ktorú treba dať do pozornosti a otvorene o nej hovoriť. Deti ktoré trpia týmto ochorením to naozaj nemajú ľahké a samozrejme ani ich rodičia. Klobúk dole pred Miroslavom ktorý otvoril túto tému vo svojej skladbe a nahral naozaj krásne vyznanie pre svojho syna. ☺️

„Chcel som len vyjadriť lásku, radosť a hrdosť, akú môže mať otec k svojmu dieťaťu, hoci je postihnuté neľahkou diagnózou a zároveň dodať psychickú odvahu aj ostatným rodičom s podobným problémom, aby dokázali čo najviac bojovať v zložitých a ťažkých situáciách, v akých sa so svojou výnimočnou ratolesťou nachádzajú. Videoklip si zobral na starosť Radovan Pavlák a myslím si, že sa úlohy zhostil na jednotku. Bola to preňho náročná skúška, lebo tieto deti málokedy spolupracujú a musíte ich správne motivovať, aby ste dosiahli aspoň trochu očakávaný výsledok. Jediné, čo nás napadlo bolo, že ho necháme hrať na bicie a dúfali sme, že z toho budú pekné zábery. A myslím si, že to vyšlo dokonale. Jakubko si natáčanie užil, takže som veľmi spokojný a dúfam, že sa bude ľuďom páčiť“. - prezradil Miroslav.

Čo je to vlastne autizmus?

Autizmus alebo aj porucha autistického spektra (ASD) označuje širokú škálu problémov so sociálnymi zručnosťami, opakujúcim sa správaním, rečou a neverbálnou komunikáciou. Existuje viacero typov, ktoré sú ovplyvnené rôznou kombináciou genetických faktorov. Je to v podstate porucha spektra a u každého človeka sa to môže prejavovať inak. Reakcie ľudí s autizmom, ich učenie sa, riešenie problémov či myslenie sa môžu veľmi líšiť. Niektorí si vyžadujú pravidelnú dennú podporu či pomoc a iným zasa stačí menej, alebo sú prípady keď dokážu žiť aj samostatne a nezávisle. Autizmus u detí sa prejavuje približne vo veku 2 až 3 rokov. Na vývoj autizmu môže mať vplyv niekoľko faktorov. Často ho sprevádza senzorická citlivosť a zdravotné ťažkosti, ako sú gastrointestinálne poruchy, záchvaty alebo poruchy spánku, ale aj problémy v oblasti duševného zdravia, ako sú úzkosť, depresia a nepozornosť. Medzi hlavné príznaky patria najmä problémy v sociálnej komunikácii a obmedzené, opakujúce sa správanie. Mnoho ľudí s autizmom má zmyslové problémy. Spravidla ide o nadmernú alebo nedostatočnú citlivosť na zvuky, svetlá, dotyk, chute, vône, bolesť a iné podnety.

Téma je to naozaj rozsiahla a k podrobnejším informaciam sa určite viete dohľadať v rôznych odborných článkoch na internete. Teraz by sa rád prešiel k samotnému videoklipu, kde za mikrofonom uvidíte talentovaného otca Miroslava a na bicie si zahral sám Jakubko. 🙂
👇

Miroslav Jacks Kšiňan - Nie som sám (Official video) ABY DETI S AUTIZMOM MOHLI RÁSŤÚsmev, Láska, PorozumenieMiroslav KšiňanProdukcia: Peter Sanchez Saniga (LR studio)Kamera a Videoprodukcia: RD - PavlákĎakujem:...

Ak hľadáte tip na skvelú zimnú turistiku s krásnym výhľadom, tak jednoznačne odporúčam navštíviť KĽAK. 😉❄🌲
Viac informácií a fotiek v článku 👇
https://dafson.sk/aktualita/rozpravkovy-zimny-den-alebo-ako-sme-poklakli-na-klaku-/

Najstaršie cvičebné metódy pre harmóniu tvojho tela, pocitov či mysle. 🧘‍♂️
Ak chcete začať pracovať so svojou energiou, tak umenie čchi-kung je tá správna voľba. 🙂
Miroslav Chudej - inštruktor čchi kung-u, terapeut čínskej image medicine vás veľmi rád so všetkým oboznámi na svojich kurzoch. 🙏
Viac sa dozviete v článku... 👇

ČUNG JÜAN ČCHI KUNG

ČCHI-KUNG ako cesta k absolútnemu uvoľneniu a práci s energiou | DAFSON MAGAZINE ČCHI-KUNG ako cesta k absolútnemu uvoľneniu a práci s energiou

Gratulujem Richard Tury 🎉👏

Slovák na Majstrovstvách sveta v skateboardingu 2022 vybojoval skvelé 5. miesto | DAFSON MAGAZINE Slovák na Majstrovstvách sveta v skateboardingu 2022 vybojoval skvelé 5. miesto

Lucie a Janek Sedlářovi si splnili svoj sen, odišli z mesta a začali žiť v súlade s prírodou. Okrem toho založili projekt Žít lehce v ktorom opisujú príbehy ľudí s rovnakým snom. 🙂

Inšpirujúce príbehy ľudí, ktorí sa rozhodli ísť za svojím snom | DAFSON MAGAZINE Inšpirujúce príbehy ľudí, ktorí sa rozhodli ísť za svojím snom

Začiatkom roka som sa zapojil do minuloročnej výzvy Manínsky STOvkár, ktorá pokračuje aj tento rok a inšpirovať sa nechali aj turisti z okolia Nitry a tento rok rozbehli Zoborského STOvkára. Skvelé je, že výstup na vrch Zobor (588 m.n.m.) sa počíta aj k výstupom Manínského STOvkára. Takže tento rok to bude poriadna športová výzva. 💪
🚶‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️
Prírode a horám zdar! ✌
A zapojte sa tiež. 😉

📷 Dafson
~
~
~

Les v bielych perinách... ❄🌲
~
~
~
📷 Dafson

TERAPIA CHLADOM JE TO PRAKTICKÝ SPÔSOB, AKO SA STAŤ ŠŤASTNEJŠÍM, ZDRAVŠÍM A SILNEJŠÍM. 🤗💙💪

#coldtherapy - IT’S A PRACTICAL WAY TO BECOME HAPPIER, HEALTHIER AND STRONGER. 🤗💙💪#wimhofmethod

Ahojte priatelia 🙂
Ako si užívate snehovú nádielku? ❄🌲

HAPPY NEW YEAR 🥂🍾
Tento rok bol poriadna jazda ale teším sa, čo nové nás ešte čaká. 🙂
Priatelia prajem vám všetko len to najlepšie v novom roku a hlavne pevné zdravie. 💪😊
Vidíme sa v novom roku 2023 🎉

Nová upútavka na HoryZonty - festival dobrodružných filmov ktorého už 17. ročník prebehne 10.-12.novembra 2022 v Trenčíne.
Aktuálny článok o programe a vstupenkách si môžete prečítať na www.dafson.sk 👈


https://m.youtube.com/watch?v=8XyR62VPqHU

HoryZonty 2022 - znelka Znelka festivalu HoryZonty 2022.Autor: Peter Kotrha