DIETYmeals

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Prenez soin de la santé de votre coeur ,
Manger sain et équilibré c'est la clé 💯
Dewenaty et n'abusez pas de viande de mouton

Asma Achouata diététicienne nutritionniste

Pour perdre durablement mais surtout "SAINEMENT" il est important de respecter les bases d'une alimentation équilibrée saine et bien structurée.

PS: toutes les méthodes drastiques échouent sur le long terme.

Bon début de semaine

Pour avoir un mode de vie sain pensez à changer certaines mauvaises habitudes alimentaires. 👇

inscrivez vous au 78 160 11 06

Les inscriptions pour Juillet sont ouvertes

Rejoignez nous pour perdre le max de kilos SAINEMENT sans souffrance.

Le programme de 3mois inclut:

-1Rendez vous de démarrage
-1Plan diététique personnalisé
-90jours de suivi quotidien

Il est a 90.000f.

*les inscriptions sont ouvertes sur le 78 160 11 06 sur whatsapp*

Asma Achouata diététicienne nutritionniste

Combien d'eau vous avez bu aujourd'hui?

Conseils pour korité

C'est une transition entre le jeûne et la routine normale , il est important de préparer votre système digestif pour ne pas tomber malade

Voici mes conseils a vous pour se remettre progressivement.

Je vous souhaite une très bonne fête 😊

Asma Achouata diététicienne nutritionniste

Entre le fruits et le jus
Lequel choisissez vous?

Nb.Quand vous consommez le jus il vous faut au moins 3- 4 unités de fruits. Ce qui fait +de calories.

Maigrir en Mai , sans frustration ou souffrance 👇

Inscription ouvertes pour ce mois-ci
La PROMOTION CONTINUE

Le pack de 3mois inclus

💬1Rendez vous diététique
📝1Plan personnalisé
📂90jours de suivi quotidien

Prix promotionnel : 70.000f au lieu de 90.000f

☎ (+221) 78 160 11 06 joignable sur whatsapp également

Mangeons plus de fruits et légumes pour un bon transit

L'importance de Fibres pour notre santé 👇

Notre EBOOK RECETTES DIÉTÉTIQUES est prêt
Vous pouvez nous contacter pour plus d'informations.

Pour vos achats 70 776 59 81 ou 78 160 11 06

Asma Achouata diététicienne nutritionniste

Encore 4jours avant Ramadan
Démarrez ce mois-ci avec notre cure d'1 mois
Perdez le maximum de kilos SAINEMENT sans souffrance.

Notre programme de ramadan est composé de :
-1Rendez vous diététique du démarrage
-1 Programme personnalisé
-1Ebook de recettes diététique (Validées)
-30jours se suivi quotidien.

Contactez nous sur le
(+221) 78 160 11 06 nous sommes également joignable sur whatsapp.

💥 l'offre de programme de 3mois a 70.000f reste inchangée💥

Pour les intéressés par notre
EBOOK RECETTE RAMADAN
Veuillez nous contacter en inbox pour plus d'informations.
Ou sur707765981

DIETYmeals

👇🏽👇🏽👇🏽 a lire
Soyons responsables svp.

SOYONS RESPONSABLES! Le virus ne circule pas c'est nous qui le faisons circuler.
On est a 22cas au Sénégal , on doit toutes et tous faire preuve de responsabilité et de sagesse pour limiter la propagation.
C'est le seul moyen de se protéger.
NE COMMETTONS PAS L'ERREUR DE L'ITALIE !

Consignes a appliquer :

💦 Bien se laver les mains avec du savon
💦 Éviter les embrassades
💦 Ne touchez pas votre visage (muqueuse en général = yeux , bouche et nez )
💦 Éternuez dans un mouchoir en papier et le jeter dans une poubelle.
💦 Évitez de manger dehors (restaurant , livraisons ou autres.. celà augmente le risque d'infection)
💦 Plus de rassemblement avec beaucoup de gens (mariage ou autres !) RESTEZ CHEZ VOUS.

2 cakes chocolat sont dispo
Sans Sucre
Sans beurre
Avec farine complète.

70 776 59 81

Cake chocolat prévu pour ce vendredi

Passez vos commandes au plus t**d demain jeudi
5500f

70 776 50 81 whatsapp ou inbox

Au menu de demain Mercredi
Plat du jour : Émincé de poulet au boulgour et accompagnement 4500f
Salade du jour : Salade niçoise au thon 3500f
Smoothie du jour : kiwi pomme menthe 2000f

70 776 59 81 whatsapp ou inbox
Pour mieux vous servir passez votre commande la veille

Plat du jour :
Légumes farcis a la viande hachée +pomme de terre au four 4500f

70 776 59 81 avant 11h

Menu de la semaine prochaine
Les smoothie rejoignent notre menu 🥤🥝🍓🍍🍊
Commandez votre pack de semaine aujourd'hui
(Pack : 5plats du jour =20.000f) Ou
(pack : 5 Salades du jour =17.000f) ou

Pour dejeuner et diner :
(Pack : 5 salades +5plats du jour= 36.000f)

70 776 59 81 whatsapp ou inbox

*commandez la veille*

Participez au Giveaway 👇

A l'occasion de la journée internationale de la femme , j'offre a une Dame , un suivi minceur de 3mois.

Pour participer :
-Aimer la page Facebook
-Abonnez vous sur mon instagram
-Taguez 2 personnes sur la publication qui peuvent également participer au jeu

J'annonce la gagnante la semaine prochaine.

N'oubliez pas de commander votre plateau avoine pour demain
20pieces a 5000f

👉sans sucre =top pour diabétiques
👉parfait pour maigrir
👉meilleurs transit = présence de graines

70 776 59 81 a reserver la veille

Notre cake du jour 😍
Un vrai régal tout healthy
Pour vos commandes des repas du jours appelez au 70 776 59 81 ou sur whatsapp.

MENU DU JOUR:
-Plat:Velouté de légumes a la pomme de terre +Tsukune de poulet haché. 4500f
-Salade fraîcheur au thon 3500f

70 776 59 81

Demain MARDI au menu
-PLAT CHAUD : Poisson Épicé au four avec sa ratatouille de légumes 4500f
-SALADE DU JOUR : salade hawaïenne au crevettes 3500f

Commandez la veille au 70 776 59 81 whatsapp ou inbox

Dejeuner du jour 🤩🥰😋
Commandez votre déjeuner de demain au 70 776 59 81 inbox ou whatsapp
Régalez vous diététiquement 😉 sans remords

NB: Pour les gens en cure avec notre diététicienne , ils reçoivent les quantités personnalisées.

Commandez votre salade croquante au poulet pané au four
3500f

Menu de demain lundi
-Plat du jour: poulet farci au feta et épinards avec pomme de terre au four 4500f
-Salade du jour : Salade croquante au poulet pané au four 3500f
-Midi express : sandwich au thon avec jus bissap sans Sucre 3000f

Commandez la veille
70 776 59 81 whatsapp ou inbox

Notre cake au chocolat a la farine complète sans sucre.
5500f
70 776 59 81 nous sommes joignable sur whatsapp également

Plat du jour :poulet crémeux avec purée de pomme de terre
Salade du jour: Salade de thon

70 776 59 81 avant 11h

*MENU MERCREDI*
Plat chaud : poulet crémeux et sa purée de pomme de terre 4500f
Salade : salade complète au thon 3500f

Midi express : Sandwich complet kafta +1jus bissap 3000f

Commandez la veille au 70 776 59 81

Menu Dietymeals de demain Mardi
-PLAT DU JOUR : Spaghetti complets au fruits de mer +légumes 4500f
-SALADE DU JOUR : salade exotique aux crevettes 3500f
-FORMULE DE MIDI : sandwich à la viande hachée +jus bissap 3000f

Commandez la veille au 70 776 59 81 whatsapp ou inbox

Au menu de demain
Plat du jour : Crepes a la viande hachée 4500f
Salade du jour : Salade orientale 3500f

Formule midi express:
Sandwich au thon et fromage +1jus bissap 3000f

70 776 59 81 whatsapp ou inbox
Passez commande la veille

MENU de la semaine prochaine 🤩😍
diet et bon 😋
Optez pour le pack de la semaine pour un résultat optimal (dejeuner :plat du jour + diner :salade)

Toutes les préparations sont validés par notre diététicienne Asmae Achouata

Pour mieux vous servir passez votre commande la veille au 70 776 59 81 whatsapp ou inbox

Nos salades sont prêtes
70 776 59 81
La livraison en ville est a 500f

Celà est dit

le corps est une machine formidable , Assez pour nous envoyer des signaux correspondant a nos besoins