Osteopathe Dakar

L'ostéopathie, comme la kinésithérapie ou la chiropractie apportent une solution dans les divers maux liés, entre autres, à la structure de la colonne vertébrale et aux articulations.

Ces techniques manuelles effectuées en douceur permettent au patient de retrouver un bon équilibre général et de le maintenir. Toutefois, une manipulation mal adaptée peut être néfaste : il est donc important de s'adresser à un spécialiste.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

Votre ostéopathe, Jean Pierre BERGEOT a reçu une formation complète en ostéopathie auprès de l'Institut Parisien d'Etudes Ostéopathiques, sanctionnée par le diplôme d’ostéopathie (D.O), délivré après soutenance d'une thèse devant ses pairs et reconnue au niveau européen.Sa formation est complétée par un Diplôme d'ostéopathie du sport, obtenu à l'UFR-STAPS de Montpellier et par de nombreuses formations complémentaires:
• Homéopathie ;
• auriculothérapie :
• médecine énergétique chinoise.
Votre ostéopathe est :
• Agréé par le gouvernement Français (ADELI)
• Agréé par les Mutuelles et assurances
• Agrée IPM CDE
• Formateur Posture et geste au travail
• Formateur Ergonomie du poste de travail
• Formateur-enseignant en traumatologie du sport auprès de l'IPEO à Paris et Casablanca
• Ostéopathe de l’équipe nationale masculine de basket Ball du Sénégal
• Ostéopathe et coordinateur du staff médical de l'école de football Dakar sacre cœur ;
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

Ostéopathie

VIEILLIR EN BONNE SANTE

Avec l'âge un certain nombre de fonctions s’altère laissant place à quelques difficultés à se mouvoir, ou à s'adapter à un environnement en perpétuel évolution.

Les chutes ou les rhumatismes peuvent compliquer considérablement la vie de nos aînés.

Les pathologies de l'appareil locomoteur sont nombreuses et nécessitent chez le sénior une approche douce, l'ostéopathe D.O. adapte alors ses techniques à cette spécificité.
Si la récupération est plus lente que chez l'adulte jeune, les résultats sont néanmoins tangibles.

Vous pouvez prendre rendez-vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue Seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

L'OSTÉOPATHIE ET LES SPORTIFS

L'ostéopathie du Sport est une spécialité.
Le corps est soumis à rude épreuve lors de la pratique d'un sport. L'Ostéopathie représente pour le sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur, un moyen efficace d'améliorer le rendement du geste sportif (puissance, souplesse articulaire, capacité respiratoire); tout en augmentant la récupération après l'effort.

Lors de traumatismes, l'efficacité du traitement ostéopathique permet d'enrayer le processus d'aggravation et de conserver l'équilibre du corps pour pratiquer durablement une activité sportive.

Vous pouvez prendre rendez-vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue Seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

OSTÉOPATHIE : QUELLES INDICATIONS CHEZ L'ENFANT ?

Pratiquée sur les nourrissons et les adultes, l'ostéopathie est également utile pour les enfants et les adolescents à des périodes-clés de leur croissance. Objectifs ? Détecter et corriger d'éventuels déséquilibres.

Si l'ostéopathie est efficace lors de traitements curatifs, cette médecine douce manuelle s'inscrit aussi dans une démarche préventive. Elle est donc tout à fait indiquée chez l'enfant et l'adolescent, à certaines périodes de leur développement.

Vous pouvez prendre rendez-vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue Seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

LOMBALGIES AIGÜES ET SCIATIQUES : LES REPONSES DE L'OSTEOPATHIE

Très douloureuses et handicapantes, les lombalgies aigües et les sciatiques sont des causes très fréquentes d'accidents du travail. Si le repos et les médicaments anti-inflammatoires sont le plus souvent indiqués, la médecine manuelle ostéopathique peut elle aussi permettre de soulager les douleurs et d'éviter les récidives.

Caractérisées par une douleur dans le bas du dos, les lombalgies sont très fréquentes et souvent dues à des lésions des muscles, tendons ou ligaments soutenant la colonne vertébrale. Les médecins parlent de lombalgies "aigües" si celles-ci durent moins de 6 semaines, "chroniques" lorsqu'elles s'étendent au-delà de 3 mois.

L'ostéopathie permet non pas de traiter la sciatique ou de guérir la hernie discale, mais de soulager les douleurs chez les patients atteints d'une sciatique, qui continuent à souffrir après deux à trois mois de traitement conventionnel. Il faut généralement compter 3 à 6 séances d'ostéopathie de 20 minutes, espacées de quelques jours pour soulager le patient.

Vous pouvez prendre rendez-vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue Seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

STRESS.... QUE PEUT APPORTER L’OSTÉOPATHIE

L'ostéopathie permet d'apporter une autre réponse thérapeutique aux patients souffrants de symptômes dus au stress, comme les douleurs musculaires, les maux de tête, l'anxiété... Lorsqu'un patient consulte, si cela est indiqué, l'ostéopathe aide le corps à retrouver une bonne mobilité pour que les organes fonctionnent mieux. Le sport, la sophrologie, une bonne hygiène de vie, et parfois un suivi psychologique peuvent aider à surmonter le stress.

En règle générale, la séance d'ostéopathie permet de ressentir un bien-être global et de mieux prendre conscience des tensions de son corps. Le patient va pouvoir réagir au stress de façon positive, et l'ostéopathe donne des conseils d'hygiène de vie les mieux adaptés à chaque cas, en plus d'une éventuelle orientation vers un autre thérapeute.

Vous pouvez prendre rendez-vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

OSTÉOPATHIE POUR FEMME ENCEINTE

Vous êtes enceinte : la grossesse est une véritable métamorphose de votre corps qui doit en permanence s’adapter. Votre corps bouge, change, votre colonne lombaire se cambre, la laxité ligamentaire augmente du fait du bouleversement hormonal …ceci peut déboucher sur des malpositions du bassin, du sacrum et du coccyx pouvant être gênantes pour votre accouchement mais également être sources de douleurs plus t**d.

En cas de difficultés de conception, d'infertilité fonctionnelle ou idiopathique (dont on ne connait pas l'origine), l'ostéopathie peut être une solution à envisager : une bonne mobilité du bassin (articulaire, musculaire et ligamentaire) est primordiale pour un bon fonctionnement de l'appareil reproducteur (utérus, trompes, ovaires,...)

Vous pouvez prendre rendez-vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.
Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

Vous êtes sportif, vous souffrez de douleurs musculaires, de mal de dos (arthrose), de maux de tête (céphalées), vous cherchez à lutter contre le stress la fatigue ou contre des troubles du sommeil…

L’ostéopathie offre un traitement durable et efficace. Vous vous sentirez déjà mieux dès la première séance. L’ostéopathie vous permet de diagnostiquer très tôt et de prévenir nombre de maladies chroniques.

Vous pouvez prendre rendez vous sur notre page Facebook ou en visitant notre site internet.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

L’OSTÉOPATHIE POUR SOULAGER LES COLIQUES CHEZ LE BÉBÉ

Les adultes ne sont pas les seuls à pouvoir consulter un ostéopathe, les bébés aussi ! Ceux qui présentent des troubles digestifs, un sommeil perturbé ou bien des torticolis congénitaux peuvent également consulter dès leur naissance des spécialistes de l'ostéopathie.

Dès la naissance, certains bébés présentent des torticolis congénitaux, des troubles digestifs ou des problèmes de sommeil. Gênants, ces tracas de santé - et du quotidien - trouvent la plupart du temps leurs origines dans une mauvaise position du petit in utero ou dans des manœuvres d'extractions délicates au moment de l'accouchement de la maman. Pour remédier aux souffrances de bébé, les ostéopathes pratiquent sur eux de douces mobilisations articulaires.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

L'ostéopathie, comme la kinésithérapie ou la chiropractie apportent une solution dans les divers maux liés, entre autres, à la structure de la colonne vertébrale et aux articulations.
Ces techniques manuelles effectuées en douceur permettent au patient de retrouver un bon équilibre général et de le maintenir. Toutefois, une manipulation mal adaptée peut être néfaste : il est donc important de s'adresser à un spécialiste.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

L'OSTÉOPATHIE ET LES ENFANTS

Chacune des activités de votre enfant peut perturber son équilibre général. Le poids du cartable, une mauvaise posture à l'école, un traumatisme au sport... autant de dysfonctionnements qui peuvent affecter le squelette et freiner la croissance.
Par exemple: le pouce dans la bouche ou la pose d'un appareil dentaire peuvent entraîner un déséquilibre de la mobilité crânienne qui se répercutera sur la région cervicale, entraînant des maux de tête, de l'irritabilité, des troubles du sommeil ou de concentration.
L'enfant dont le squellette a perdu sa parfaite mobilité peut présenter ces troubles:

‣ Irritabilité

‣ Troubles du sommeil

‣ Troubles de la concentration

‣ Mauvaise posture à la marche

‣ Scoliose

‣ Affections ORL à répétition

‣ Troubles du développement psychomoteur

‣ Boiterie après une chute, une intervention chirurgicale, une entorse

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

Osteopathe Dakar added a button to help you learn more about them.

L'ostéopathe traite l'enfant par des techniques manuelles extrêmement douces visant à libérer les structures crâniennes afin de redonner a bébé un confort de vie qui fait le bonheur des mamans et de toute la famille.

Certains comportements du bébé doivent vous alerter:

‣ Se cambre en arrière
‣ Crispations
‣ Atonie et difficulté à tenir sa tête
‣ Pleurs incessants
‣ Dort peu
‣ Régurgitations
‣ Difficultés à téter
‣ Difficultés à digérer
‣ Dort la tête toujours du même côté
‣ Chute
‣ Otite, bronchite à répétition, difficultés à respirer
‣ Agitation
‣ Confusion Jour / Nuit

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

RÉACTIONS DU CORPS APRES UNE SÉANCE OSTÉOPATHIE??

Comment le corps réagit-il à une séance d’ostéopathie? Est il normal d’avoir mal après une séance, quels sont les délais habituels pour voir si une séance a marché?

Comment l’ostéopathe voit la suite de séance :

Le principe du soin ostéopathique est de respecter la capacité de votre corps à retrouver son équilibre par lui même.
Lors d’une séance, nous levons les blocages qui sont trop importants pour que les forces d’auto régulation du corps suffisent à les équilibrer.
Suite à notre intervention, nous savons que le corps doit faire son travail de régulation, et de ce fait, les résultats d’une séance se constatent après quelques jours ou quelques semaines.
Source: http://osteopathedo.net/article/reactions-du-corps-apres-une-seance-d-osteopathie

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

partenaire et ostéopathe officiel de l'équipe nationale de basket du Sénégal.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

L'ostéopathie est une « médecine manuelle ». Ses praticiens palpent le corps pour déceler les tensions, blocages ou déséquilibres qui sont la cause de douleurs et de maladies ; le traitement s'effectue par des manipulations articulaires et tissulaires.

Le traitement Ostéopathique permet d'améliorer et de soigner un grand nombre de souffrances, de l'appareil locomoteur, de l'appareil digestif et de nombreux maux tels que: céphalées, vertiges, troubles de l'ATM (L'articulation temporo-mandibulaire, ou ATM, correspond à l'articulation située entre la mâchoire et la cavité temporale), insomnies, irritabilité, etc....

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com/

Une approche douce qui rapproche la mère et l'enfant. Le traitement ostéopathique du nourrisson est très spécifique. La naissance par voie basse comme par césarienne, peut laisser sur le bébé des traces structurelles qu'il est nécéssaire de traiter au plus vite …

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

ADULTE / SENIOR

Avec l'âge un certain nombre de fonctions s'altèrent laissant place à quelques difficultés à se mouvoir, ou à s'adapter à un environnement en perpétuel évolution. Les chutes ou les rhumatismes peuvent compliquer considérablement la vie de nos aînés…

Les motifs de consultation les plus fréquents sont en rapport avec l'appareil locomoteur qui assure le mouvement.
Mais les indications de l'Ostéopathie sont nombreuses et variées :

difficultés digestives
perturbations de la mâchoire
céphalées
accidents sportifs
douleurs musculaires

En cas d'incident (lumbago, torticolis, névralgie, etc.), une première séance aura pour but de "débloquer" le patient, une deuxième séance devra impérativement être effectuée afin de stabiliser le traitement et prendre en charge les éventuelles compensations mise en place par le corps. En générale ces deux séances sont suffisantes pour obtenir un net soulagement, il peut arriver dans les cas les plus rebelles qu'une troisième séance soit nécessaire

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37

SPORTIFS

Le corps est soumis à rude épreuve lors de la pratique d'un sport. L'Ostéopathie représente pour le sportif de haut niveau comme pour le sportif amateur, un moyen efficace d'améliorer le rendement du geste sportif …

Si vous êtes à Dakar vous pouvez contacter votre ostéopathe Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

QUE SOIGNE L’OSTÉOPATHIE??

Son champ d'application est très vaste L'ostéopathie peut prendre en charge aussi bien les problèmes vertébraux que les problèmes de migraines, de dépression, des problèmes O.R.L. récidivant chez le bébé ou l'enfant, etc... L'Ostéopathe travaille de plus en plus en étroite relation avec le corps médical institué. Il faut généralement trois séances pour aboutir à un résultat durable.

L'ostéopathie peut apporter un soulagement :
ostéopathie pédiatrique

Aux douleurs articulaires, lombalgies, cervicalgies, entorses, tendinites.

Aux troubles digestifs (constipation, diarrhée, ballonnements, acidité gastrique, hépatobiliaire).

A la suite d'un traumatisme, d'un choc, d'accidents de diverses nature.

Dans l'accompagnement de la petite enfance (régurgitations, coliques, nervosité, troubles du sommeil,..).

A l'asthme, aux vertiges, migraines, bourdonnements, otites, sinusites et bronchites chroniques.

Aux états dépressifs, stress, anxiété, troubles du sommeil, déficit de l'attention et hyperactivité.
Aux troubles de la circulation, jambes lourdes, hémorroïdes.

Par ailleurs, il faut savoir que l'ostéopathie, à titre préventif apporte des réponses aux sportifs, aux enfants, aux personnes âgées, etc. dans leur quête d'un équilibre quotidien.
SOURCE : http://www.ceesolyon.com/osteopathie.htm

Si vous êtes à Dakar vous pouvez contacter votre ostéopathe Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

Une vidéo pour mieux comprendre l’ostéopathie!
Cette courte vidéo vous explique quelques fondamentaux intéressants sur l'ostéopathie.

Vous pouvez nous contacter si vous êtes a Dakar pour une prise de rendez vous ou pour de plus amples explications.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

https://youtu.be/Skr7lBzsS2g

L'ostéopathie expliquée Plus de vidéos sur notre site : http://tfoplus.org/tfo-247 L'ostéopathie expliquée Le consommateur a l'embarras du choix en matière de santé, mais quelle méd...

L’ostéopathie et le Nourrisson

Une approche douce qui rapproche la mère et l'enfant. Le traitement ostéopathique du nourrisson est très spécifique. La naissance par voie basse comme par césarienne, peut laisser sur le bébé des traces structurelles qu'il est nécéssaire de traiter au plus vite, dès les premiers jours de la vie. Les contraintes engendrées par le passage du bébé dans le petit bassin de la maman, peuvent entraîner des déformations visibles ou invisibles qui peuvent générer chez les tout petits des symptômes tels que des régurgitations excessives, coliques du nouveau-né, difficultés d'endormissements, voire torticolis congénital.

L'ostéopathe traite l'enfant par des techniques manuelles extrêmement douces visant à libérer les structures crâniennes afin de redonner a bébé un confort de vie qui fait le bonheur des mamans et de toute la famille.
Certains comportements du bébé doivent vous alerter:

‣ Se cambre en arrière
‣ Crispations
‣ Atonie et difficulté à tenir sa tête
‣ Pleurs incessants
‣ Dort peu
‣ Régurgitations
‣ Difficultés à téter
‣ Difficultés à digérer
‣ Dort la tête toujours du même côté
‣ Chute
‣ Otite, bronchite à répétition, difficultés à respirer
‣ Agitation
‣ Confusion Jour / Nuit

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

Une première séance d'ostéopathie dure 45.
Les séances suivantes durent 30 minutes.
Le traitement suivant l'ancienneté de la pathologie se fera en 2 à 5 séances.

L'ostéopathie est-elle une médecine préventive ?
En effet, il est important de consulter 1 à 2 fois par an pour faire un bilan général du squelette, 4 à 5 fois par ans apès 60 ans.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

L'OSTÉOPATHIE CHEZ LES FEMMES ENCEINTES

SOULAGER LA DOULEUR

Vous êtes enceinte : la grossesse est une véritable métamorphose de votre corps qui doit en permanence s’adapter. Votre corps bouge, change, votre colonne lombaire se cambre, la laxité ligamentaire augmente du fait du bouleversement hormonal …ceci peut déboucher sur des malpositions du bassin, du sacrum et du coccyx pouvant être gênantes pour votre accouchement mais également être sources de douleurs plus t**d.
En cas de difficultés de conception, d'infertilité fonctionnelle ou idiopathique (dont on ne connait pas l'origine), l'ostéopathie peut être une solution à envisager : une bonne mobilité du bassin (articulaire, musculaire et ligamentaire) est primordiale pour un bon fonctionnement de l'appareil reproducteur (utérus, trompes, ovaires,...)

AVANT LA GROSSESSE

Pour préparer le corps de la future maman à l'arrivée du fœtus, afin que l'organisme puisse s'adapter au mieux aux changements qu'il va subir.

PENDANT LA GROSSESSE

Certains maux de la grossesse peuvent être pris en charge par l'ostéopathe: douleurs de dos, sciatiques etc. De plus, l'ostéopathie prépare la future maman à l'accouchement, en s'assurant de la bonne mobilité du bassin et des structures environnantes.

APRES L'ACCOUCHEMENT

Consulter un ostéopathe est nécéssaire afin qu'il s'assure de la bonne mobilité du bassin et des lombaires et du bon repositionnement des organes génitaux.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

DES MANIPULATIONS VARIÉES ET EXTRÊMEMENT PRÉCISES

Un examen mené en ostéopathie a de quoi étonner, comme si les doigts du praticien possédaient eux-mêmes 5 sens, capables de ressentir ce qui se passe sous la peau. Quant au traitement, il se fait par diverses manipulations, exercées par les mains du praticien.

L'ostéopathie offre une très large palette de techniques très différentes les unes des autres qui permettent de traiter tous les individus quel que soit l’Age ou l'état de santé général; limiter l'ostéopathie au simple bruit articulaire le fameux "craque" est une erreur courante.

Si l'ostéopathe est formé aux manipulations articulaires pouvant provoquer des "craques" dans certains cas; son bagage thérapeutique est considérablement plus étendu; il dispose de nombreuses autres techniques: fonctionnelles, faciales, viscérales, crâniennes, somato-emotionnelles; posturales, fluidiques.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

L'OSTÉOPATHIE CHEZ LES ENFANTS

Chacune des activités de votre enfant peut perturber son équilibre général. Le poids du cartable, une mauvaise posture à l'école, un traumatisme au sport... autant de dysfonctionnements qui peuvent affecter le squelette et freiner la croissance.
Par exemple: le pouce dans la bouche ou la pose d'un appareil dentaire peuvent entraîner un déséquilibre de la mobilité crânienne qui se répercutera sur la région cervicale, entraînant des maux de tête, de l'irritabilité, des troubles du sommeil ou de concentration.

L'enfant dont le squellette a perdu sa parfaite mobilité peut présenter ces troubles:
‣ Irritabilité
‣ Troubles du sommeil
‣ Troubles de la concentration
‣ Mauvaise posture à la marche
‣ Scoliose
‣ Affections ORL à répétition
‣ Troubles du développement psychomoteur
‣ Boiterie après une chute, une intervention chirurgicale, une entorse

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

COMMENT TRAITER LES CÉPHALÉES AVEC L'OSTÉOPATHIE??

Tout d’abord le traitement va s’orienter vers les causes des céphalées et pour ce faire, en pareil cas, il convient de ne négliger aucun facteur, commençons par le stress.

Le stress :les responsabilités, les soucis : problèmes financiers, problèmes professionnels, familiaux, déménagementetc.….Le psychique s’épuise, la fatigue s’installe, des techniques ostéopathiques crâniennes permettent d’obtenir une détente quasi immédiate et durable.
Les tensions musculaires : l’ostéopathie, libère les tissus (muscles péri crâniens, musculature du cou,articulations) des blocages et tensions, ce qui a pour effet de redonner de la mobilité au squelette et de permettre a l ‘appareil locomoteur de se relâcher.

L’ostéopathe donnera aussi des conseils, hygiène de vie, de gestion du stress et des exercices pour améliorer la mobilité des étages cervical et dorsal.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37
www.osteopathe-dakar.com

LES CÉPHALÉES (PARTIE 4) : LES CÉPHALÉES DE TENSION

Les céphalées de tension sont multifactorielles :

• Stress, surmenage
• Tensions musculaires (Syndrome d’atlas)
• Blocages ostéo-articulaires d’origine cervicale ou dorsale
• Abus de médicaments
Les symptômes des céphalées de tension sont assez faciles à reconnaîtront :
• Douleur évoquant un casque ou un étau
• Douleur augmentant lors de l’activité physique

QUE FAIRE EN CAS DE CÉPHALÉES DE TENSION ? :

Bien entendu, par commodité, tout a chacun se précipite en cas de céphalée vers son armoire à pharmacie pour y prendre un quelconque antalgique, bon réflexe, ça fonctionne plutôt bien en général…. Mais attention aux effets secondaires.

QUELS SONT LES MÉDICAMENTS UTILISÉS ?

• Les acétaminophènes (Paradol)
• ASS (aspirine)
• Dérivés codéines
• Antidépresseurs
• Bétabloquant
• botox….

Je vous recommande vivement en cas de céphalée, si les crises se succèdent de façon régulière de consulter votre ostéopathe ; car il faut agir sur la cause de céphalées pour s’en débarrasser durablement.

Après une anamnèse précise (questionnaire permettant d ‘établir le diagnostique) l’ostéopathe pourra déterminer s’il s’agit bien d’une céphalée de tension, si c’est le cas, il mettra en place avec vous un protocole de traitement.

Jean Pierre BERGEOT D.O
Point E 4313 rue seydou Nourou Tall
[email protected]
(00221) 77 451 58 37