Mariana Chafoya Psicóloga

Feliz inicio de semana 😊😎

Que en esta nueva semana, todos logren materializar todos sus sueños y metas, que sea una semana productiva, donde el amor propio sea lo más importante en nuestras vidas.


PSICOVIDA-Clinica Psicológica.

Ir al psicólogo es una forma de aprender a manejar tus emociones de manera adecuada, en terapia puedes explorar todas aquellas emociones que creías que no eran buenas para ti, porque estamos acostumbrados a que cuando una emoción negativa llega, querer desaparecerla rápido, en terapia aprendes que todas las emociones son importantes en tu vida.

En terapia puedes conectar con todas aquellas situaciones que creías superadas y de esta manera poder resolver todas aquellas inquietudes de tu vida y comprender que si llegaron a tu vida era para enseñarte algo importante.

Ir a terapia sana emocionalmente todas aquellas heridas de nuestro ser y nos permite avanzar, siendo unas personas más libres y sanas emocionalmente.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te brinda una atención completa, agenda tu cita al 📱 6431 6207 será un gusto poder atenderte 😊🧠💕

Ir a terapia es poder descubrir todas aquellas emociones y conductas que desconocíamos de nosotros mismos, es poder darnos la oportunidad de mejorar todos los aspectos de nuestras vidas que han sido dañados y que no nos permiten avanzar.

Cuando inicias terapia siempre llevamos miedos, temor a lo desconocido, incertidumbre de las cosas que puedan pasar y muchas veces desconfianza al proceso, todas esas situaciones son de lo más normal al iniciar terapia, con el paso del tiempo nos damos cuenta que iniciar terapia es una de las mejores sensaciones de la vida, le perdemos el miedo a contar todas aquellas cosas que antes no platicábamos por pena, nos damos cuenta que el proceso nos está ayudando a sanar todas aquellas heridas que nos impedían ser una mejor persona.

Anímate y asiste a terapia, recuerda que nuestra salud mental es igual de importante y necesaria como nuestra salud física.


PSICOVIDA-Clinica Psicológica. te brinda una atención completa en tu proceso psicológico, será un gusto poder atenderte.
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Que los sueños para este mes de Junio, se nos den a todos y que luchemos por cumplirlos, poco a poco el proceso avanza, siempre hagamoslo con firmeza y confianza en nosotros mismos.


PSICOVIDA-Clinica Psicológica. esta a tu disposición para poder ayudarte con nuevos retos en tu vida, será un placer atenderte.
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Nuestras propias limitaciones son las que muchas veces no nos dejan avanzar a un futuro prometedor. Tener miedo a realizar cosas nuevas está bien, lo complicado es quedarnos estancados en ese temor y no avanzar.

La vida está hecha de muchos momentos, unos de alegrías inmensas y otros de lecciones por aprender, todo está en tener la valentía de querer seguir todas aquellas cosas que nuestros corazones anhelan, al final del día, lo que puede salir mal esque en nuestro primer intento fallemos, pero nos queda la certeza de haberlo intentado y prepararnos para volver a intentarlo.

Que jamás se nos olvide que para ser felices debemos buscar todo aquello que nos lleve a la plenitud completa.

Si no encuentras como avanzar en busca de tu felicidad PSICOVIDA-Clinica Psicológica. te brinda una atención completa, ya que para lograr todo lo que nos propongamos, nuestra salud mental debe estar en su máxima plenitud.
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Feliz inicio de semana 😊💕

Recordemos que la actitud que le ponemos a las cosas, es lo que muchas veces, permite que todo nos salga bien.

Que este nuevo mes, este lleno de muchas metas y sueños que cumplir

Feliz inicio de mes

Que esta semana sea el inicio de todos esos proyectos que nuestros corazones y mentes desean y que sobretodo prioricemos siempre el cuido de nuestra salud mental.

Feliz inicio de semana 😊💕

8 de Marzo dia donde se reconoce la lucha que tuvieron muchas mujeres al alzar la voz por los derechos e igualdades de todas las mujeres.

Que este y todos los días podamos luchar por un mundo diferente, donde no se nos maltrate ni física ni emocionalmente, donde se tenga libertad de salir a la calle sin temor a no saber si regresaremos, que sea un día donde podamos alzar la voz, sin miedo a que nos callen, sin miedo a que nos ataquen, que recordemos la lucha diaria de muchas mujeres que tratan de sobrevivir en silencio, que no sólo sea un día donde se realce la belleza de la mujer, sino que sea un día, donde luchemos por la libertad que merece cada mujer.

Que esta nueva semana sea de mucho éxito, que le dediquemos el tiempo necesario a nuestro amor propio y así nuestro cuerpo y mente estarán listos para iniciar una gran semana.

Si te es dificil conocer las formas adecuadas de cuidarte mentalmente, PSICOVIDA-Clinica Psicológica. te brinda la atencion especializada.
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Que esta semana sea de mucho éxito para todos, jamás dejen de luchar por sus sueños y metas, el esfuerzo y sacrificios al final siempre tienen su recompensa 💫😊

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*LA DEPRESIÓN*

La depresión no es un mito en la realidad de los seres humanos, es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades.

Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales.

Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y por lo tanto, NO ES UN MITO, es un hecho, que muchos seres humanos viven actualmente.

De tal forma que si existen tratamientos para poder aliviar los síntomas de la depresión.

Es por eso que PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te brinda la atención psicológica necesaria, si sientes que en tu vida falta mucho por avanzar, será un gusto poder atenderte, realiza tu cita al 📱 6431 6207

Que este inicio de semana, nos demos todo el amor que necesitamos para avanzar en nuestras vidas y podamos lograr todo aquello que tenemos en mente.

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Que este inicio de semana este lleno de aventuras y sueños por cumplir 😊😎, recuerda que los límites para alcanzar todo lo que deseas, los pones unicamente tu, confía en ti y en lo que eres capaz de lograr.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te brinda la mejor experiencia en tu proceso de vida 🧠❤️
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En la evolución personal, siempre todos los progresos serán diferentes, compararnos con los demás solo nos lastima, porque no todos van a la misma velocidad en la vida.

Acepta con amor y continua tu progreso sin mirar atrás, todos tenemos derecho de ir a una velocidad propia, sin comparación ni presión social.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Esta a tu disposición si deseas iniciar tu proceso terapéutico, realiza tu cita al 📱 6431 6207 será un gusto atenderte.

Un buen día para recordar la importancia que tiene la salud mental en nuestras vidas, parte de los pilares de un ser humano, es estar bien emocionalmente, ya que nos permite desarrollarnos en el día vivir.

Es importante reconocer, que existen profesionales, que se preparan para poder acompañar a otras personas en sus procesos terapéuticos y sobre todo con respeto, empatia y amor.

No olvidemos que la salud mental es tan importante como la salud física, así como una enfermedad grave te impide asistir a tus labores, las depresiones y las ansiedades también te lo impiden, demosle el valor que requiere, cuídate y cuida a los tuyos.
Feliz día del psicólogo 😊❤️🧠

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Las palabras tienen poder.

Cuando nos decimos frases o palabras agradables, todo nuestro ser cambia y nos sentimos felices e importantes, pero que sucede cuando nos decimos palabras hirientes? Todo nuestro ser decae, nuestra forma de realizar las actividades cambia y muchas veces sentimos que no podemos con toda la carga emocional.

Es por eso, que es super importante, darle una transformación a las frases que decimos diariamente, ya que esto nos llevará, al cambio continuo en nuestras vidas.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te ayuda a iniciar tu proceso psicológico, con profesionales expertos en la salud mental, los cuáles están dispuestos a guiarte a una transformación plena en tu salud mental.
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Cuando nos aferramos demasiado al dolor, no le permitimos que haga su proceso en nosotros y muchas veces solo nos viene a decir algo importante y vuelve a desaparecer.

Debemos aprender que todo en esta vida es temporal, lograr por muy difícil que sea, ver el lado bueno de las situaciones complicadas.

En PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te ayudamos a poder transformar esos dolores, que hacen que tu vida no avance de manera favorable.
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Muchas veces, a raíz de las dificultades diarias, nos empezamos a tratar mal emocionalmente, lo que causa que nuestro cerebro se crea todo lo malo que le decimos, de nosotros mismos.

En un mundo lleno de problemas, muchas veces se nos hace difícil, verle lo bueno a las cosas, más sin embargo, es trabajo diario, decirnos cosas lindas, "nos las merecemos, nos las debemos creer", probablemente no nos enseñan a tratarnos bien emocionalmente y por eso nos acostumbramos a lo malo hacia nosotros mismos.

Es un trabajo diario el transformar las palabras que nos decimos y así poder tener días diferentes, días en los cuales podamos empezar con buena actitud o días de mucho aprendizaje, todo será variable, a medida nos conozcamos más.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te ofrece un acompañamiento necesario, para poder transformar tu vida.
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Muchas veces nos acomodamos a nuestra zona de confort por miedo a los cambios, en la vida se trata de una constante transformación diaria para vencer los miedos, enfrentarnos a nuevas emociones, conocer nuevas personas.

Y claro que es normal tener miedo a lo nuevo, pero que tal si lo intentamos y sale bien y si no sale bien, almenos lo intentamos y cuando haya pasado un tiempo, lo volvemos a intentar.

Siempre será difícil, pero es más difícil jamás intentarlo.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. es un lugar donde podemos ayudarte, para que en este proceso vayas acompañado.
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El establecer límites, es el acto de amor más grande hacia nosotros mismos, estamos inmersos en complacer a los demás, que nos olvidamos que nuestra salud mental y nuestro amor propio deben ir primero.

Nos enseñan desde pequeños, como debemos comportarnos en diferentes situaciones en la vida y como seguir reglas establecidas, pero la mayoría de veces no nos enseñan parte de las cosas esenciales en la vida, como establecer límites propios y como amarnos a nosotros mismos, por lo tanto, en la adultez muchas veces, toca aprender desde cero, que son estos nuevos aprendizajes de la vida.

Ahora te invito a que juntos, aprendamos a poner límites sanos y aprendamos a que el amor propio debe ser lo principal en nuestras vidas.

Sino sabes como iniciar este proceso de amor propio, te invitamos a PSICOVIDA-Clinica Psicológica.
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En las emociones nos pasa igual, cuando llega a nuestro cuerpo una emoción que es desagradable para nosotros, lo primero que buscamos, es que esa emoción se vaya, esto porque no estamos acostumbrados a convivir con las diferentes emociones.

Muchas veces se nos dificulta el aprendizaje de como gestionar nuestras emociones, ayúdate y déjate guiar por profesionales en la salud mental.

Haz tu cita al 6431 6207 y aprende como gestionar tus emociones.

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Tu salud mental, es tan importante como tu salud física 🧠❤️

La salud mental, tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar, por lo tanto, es importante cuidar de ella.

Cuida de tu salud mental y ten una vida plena, llena de desarrollo personal y profesional.

PSICOVIDA-Clinica Psicológica. Te espera, para ayudarte a conocer y saber gestionar tus emociones, de la manera más práctica y divertida para tu vida.
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