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¡¡Te esperamos !!

🔵🔵CONSEJOS DENTALES🔵🔵

Evita alimentos excesivamente azucarados
Nuestra alimentación juega un papel fundamental en la salud de nuestra boca y dientes. Por ello, evitar un consumo elevado de alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar puede ayudarnos a prevenir la caries dental.

¿Sabías que?

Si no puedes cepillarte los dientes después de la comida, puedes comer alimentos crujientes (fruta o verdura) o mascar un chicle. Masticar un chicle favorece el efecto arrastre y aumenta la producción de saliva. Durante el proceso de masticado se estimula la producción de bicarbonato sódico en la saliva lo que neutraliza los ácidos y favorece la mineralización de los dientes. Sin embargo, esto se puede realizar en situaciones puntuales no para sustituir la higiene bucodental diaria.

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Consejo para mejorar tu salud dental
Evitar los alimentos “pegajosos” y con exceso de azúcar y aumentar el consumo de frutas y verduras como zanahorias, apio, manzanas… que estimulan el flujo de saliva

🔵TIPS DENTALES 🔵

Hay cepillos de dientes blandos, medios y duros. La mayoría de dentistas recomiendan un cepillo de dientes blando o mediano ya que las cerdas duras pueden dañar el esmalte de los dientes o el tejido de las encías con el tiempo. Siempre elija un cepillo con cerdas nylon sobre naturales y remplaza su cepillo de dientes cada 3 meses o después de alguna enfermedad como el resfriado o gripa.

🔵 TIPS DENTALES 🔵

Es recomendado que visite a su odontólogo al menos 2 veces al año para una limpieza, y más frecuentemente si usted tiene problemas en las encías o caries extensas. Si usted está sufriendo de dolor de muelas o sangrado de encías haga una cita lo más pronto posible, nosotros le ayudaremos a controlar los síntomas y causas.

🔵 TIPS DENTALES 🔵

Sólo use los dientes para masticar los alimentos!

No use los dientes para romper nueces, morderse las uñas, abrir paquetes o quitar las tapas de las botellas. De lo contrario, corre el riesgo de romper, y erosionar los dientes debido a la presión expuesta.

Sabes la importancia del hilo dental para g***r de salud oral?

El cepillo de dientes no llega a esos espacios estrechos entre los dientes ni debajo de la línea de la encía, por eso es importante pasarse el hilo dental a diario.

¿Por qué es importante realizarse una limpieza dental?

Mediante la limpieza dental se elimina la placa bacteriana, el sarro y las manchas superficiales de los dientes generadas por el consumo de café, tabaco, ciertos alimentos, etc.

Ademas es la mejor manera de prevenir la aparición de la enfermedad periodontal (gingivitis y periodontitis) y, como consecuencia, evitar la pérdida de dientes por esta causa.

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¿Sabes la importancia de una buena salud dental?
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