Cosmo Consciencia

Te has preguntado alguna vez sobre un espacio donde puedas desconectar de la rutina, aprender herramientas para tu crecimiento personal y espiritual y además conectar con más personas. Si la respuesta es Sí, en nuestros Picnics Holísticos encontrarás esto y un poco más de magia, se viene la tercera edición y la verdad que cada encuentro supera al anterior. ✨️

No te quedes sin esta oportunidad de vivir una mañana diferente y enriquecedora, tu cuerpo, tu alma y tu mente te lo agradecerán. 🤩

Escríbenos por DM para reservar tu cupo o para tus consultas.‼️⭐️

El movimiento tiene muchos beneficios en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Te detallo un poco más a continuación.⏬️

1. Mejora la conexión mente cuerpo, porque fomenta la creatividad y la autoexpresión, ya que el movimiento ayuda a la improvisación y eso a su vez ayuda al autococimiento.

2. Mejora la salud física, el movimiento ayuda a la salud cardiovascular, a la flexibilidad y el fortalecimiento de los músculos.

3. Brinda bienestar emocional, porque el movimiento ayuda a liberar endorfinas y mejorar el estado de ánimo al liberar tensiones y procesar las emociones.

Pronto se vienen talleres donde podrás practicar técnicas con movimientos somáticos y danza de chakras. Si te interesa escríbeme por DM ‼️

La terapia de Reiki renueva, sana y revitaliza el cuerpo, la mente y el alma. 💖

Cada sesión de Reiki nutre la esencia de nuestro ser. ✨️

Si estás buscando mejorar tu salud y bienestar está terapia es para ti. ‼️

Si quisieras saber más o recibir una sesión escríbeme por DM. ☀️

En ocasiones creemos que unicamente somos o cuerpo y por eso damos importancia solo a lo que comemos. Otras veces consideramos que la mente y por eso solo trabajamos los pensamientos. Otros momentos solo le damos prioridad a lo espiritual, y se nos olvida que el equilibrio entre estos tres pilares determina la calidad de nuestra energía; y por lo tanto, la plenitud de nuestra vida. ☀️

Claro está que este equilibrio no es el destino, sino el camino. Con esto quiero dejar claro que no se trata de un camino de perfección, sino más bien de ser conscientes con lo que nos nutre e ir progresando en nuestro bienestar.💫

El camino hacia el equilibrio es personal, y no exista una única receta.
Cuéntame ¿Ya estás en la búsqueda de encontrar esta armonía?💭

Querida comunidad 💛
Con mucha emoción les invitamos a nuestro segundo Picnic Holístico, que está intencionado como un encuentro para elevar tu poder y vivir más consciente. Tendrás la oportunidad de compartir con otras almas, en un espacio seguro.
Al igual que en nuestro primer picnic trabajaremos los tres pilares: cuerpo, mente y alma. 🦋

No te pierdas esta oportunidad para potenciar todo eso que ya vive en ti. 💫

Envíanos un DM para inscribirte. 🤗
Los cupos son limitados. ‼️

Con mucho cariño Bleidy y Diana. 🌈

Gran parte de los tips que te comparto en este post y otras herramientas las podrás experimentar en el picnic que tendremos a finales de este mes. 🤩

Aún quedas algunos cupos, no te quedes sin el tuyo y regalate un mimo al alma. Escríbenos por DM.✨️

Te dejo unos pasos que a mí en lo personal me ayudan mucho para cuando estoy pensando mucho en el pasado o en el futuro, espero puedan funcionar te también y recuerda la vida es HOY.⭐️

La gran ventaja de vivir en el presente es que determina gran parte de nuestra paz mental. ✨️

Solo por hoy suelta lo que sucedió en el pasado y en lo que pueda o no pasar mañana. ☀️

Aprovecho para dar las gracias a por inspirarnos a estos ejercicios en su círculo de escritura. 🦋

Los cuatro elementos de la naturaleza tienen mucha relación e influencia en nuestra vida, y son fundamentales para nuestro bienestar y salud. 👣💫

Todo lo que nos rodea y vive en nuestro interior está conectado. Los 4 elementos nos recuerdan que nada se destruye, todo se transforma. 🌳🦋

Observa el flujo de la naturaleza y recuerda que todo eso vive en ti. ☀️❤️

Mitos sobre la felicidad 🔽

1️⃣ Las personas felices no sufren. FALSO.
Una persona puede ser feliz y tener miedo, angustia e inseguridad.

2️⃣ Eliminar lo negativo activa lo positivo. FALSO.
Resolver un problema da alivio pero no necesariamente felicidad.

3️⃣ Se da por casualidad. FALSO.
La felicidad no se da o de encuentra, se cultiva o provoca.

Tienes todo para brillar, recuerdalo ✨️❤️

Casi siempre consideramos que avanzar es siempre estar a mil en la vida, pero también parte del avance es darnos espacio para descansar, reflexionar y tomar fuerzas para seguir.

Confía en las pausas que te da la vida ⭐️

Cuantas veces forzamos amistades, relaciones y trabajos, porque según nosotr@s es lo que necesitamos y queremos. Al inicio no entendemos, y lo pasamos mal porque esas elecciones no nos dan paz, y es que en muchas ocasiones las elegimos desde la inconsciencia. Esto solo puede cambiar si damos paso al autococimiento, y para que esto pase es importante contar con herramientas que nos ayuden a estar abiert@s al cambio, a ser más genuin@s, fluir más con la vida y soltar el control.

Feliz martes 💫

Las emociones pueden desencadenar desórdenes en el cuerpo y así generar muchos de nuestros dolores físicos.

El secreto no está en reprimir las emociones, sino en transitarlas y soltarlas.🌬

¿Te gustaría que compartiera estrategias y herramientas para transitarlas de mejor manera?

Recuerda nunca dejarte de lado, muchos de los aprendizajes que necesitas viven en ti. A lo mejor lo que requieres es una herramienta que te guíe, para despertar tu autoconocimiento.

Pronto te estaré compartiendo herramientas y servicios que pueden acompañarte ✨️

Cada emoción o sensación viene a recordarnos lo que nos llena o vacía, lo que nos hace avanzar o estancarnos. 🔥
En ocasiones nos abruma todo eso, y queremos dar solución pero no contamos con las herramientas para atender esas situaciones. Por ello, he decidido formarme en técnicas holísticas que a mí, en lo personal me han ayudado mucho, y me gustaría poder compartirlas con ustedes.✨️