Javier Rojas - Psicólogo

📍El equilibrio del ego ayuda a desarrollar un bienestar común en nuestras relaciones personales y en nuestra sociedad, y para conseguir mantenerlo resulta imprescindible la inteligencia emocional.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

Hoy te comparto cuatro afirmaciones que puedes decirte este año, ¿qué otras más pudieras agregar? Recuerda siempre promover tiempos de relajación y esparcimiento durante la semana o el día.

¿Cómo superar ese sentimiento al fracaso? Iniciamos nuevas metas y necesitas las mejores herramientas para lograrlo.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

¡Iniciamos un nuevo año, nuevos propósitos!

📍Elaborar una estrategia para mejorar la salud mental nos permite lidiar con el estrés, gestionar las emociones y prevenir trastornos como la ansiedad o la depresión.

🎄Rescatar las tradiciones fuera del país puede ser antídoto a las depresiones, ansiedades y angustias de no estar cerca de la casa originaria.

📍Toma un momento para reflexionar sobre cómo te sientes y trata de identificar la emoción implícita.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

✨En el recuerda que la buena salud mental es esencial para nuestra salud y bienestar generales. Sin embargo, una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental, lo que puede repercutir en su salud física, su bienestar, su relación con los demás y sus medios de subsistencia. Un ejemplo de ello, es cuando se presenta un ataque de pánico, puedes sentir que estás perdiendo el control, que estás teniendo un ataque cardíaco o, incluso, que vas a morir.

🍸El alcoholismo agudo provoca problemas de comportamiento y cambios mentales. Entre ellos, se pueden mencionar comportamiento inadecuado, estado de ánimo inestable, falta de juicio, dificultad para hablar, problemas de atención o de memoria y falta de coordinación.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

Tener la autoestima fortalecida te hará sentir con seguridad y autonomía, disfrutar de lo que vaya sucediendo en tu vida con la confianza de que saldrás adelante.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

En El Salvador, 5 de cada 10 adolescentes sufren algún trastorno de ansiedad, según la Encuesta Nacional de Salud Mental 2022. ¡Debemos de promover más la salud mental!

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

Las personas con TEA son capaces de amar a los demás. Tienen la capacidad de sentir afectos y, como cualquier ser humano, considerado por naturaleza social, requieren del cariño de los demás.

El suicidio afecta a todos los grupos, incluyendo a personas de diferentes edades, razas, etnias, orientaciones sexuales y ocupaciones.
***de ***deprevention ***deawareness ***depreventionday

Referencias
World Health Organization (2021). Su***de. Recuperado 14 de agosto de 2023 de https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/su***de
Vijayakumar, L., Ray, S., Fernandes, T., & Pathare, S. (2021). A descriptive mapping review of su***de in vulnerable populations in low and middle countries. Asia-pacific Psychiatry. https://doi.org/10.1111/appy.12472

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio 🎗, queremos unirnos a crear esperanza a través de la acción con el "Causas y estrategias de prevención por suicidio" junto al 🇲🇽 Dr. José Aldana, maestro en Terapia Familiar, especialista en Psico trauma, Tanatología, Suicidología y Atención a Víctimas de delitos de alto impacto desde la Perspectiva de Género y Derechos Humanos. Además, es asesor de Salud en casos de trauma complejo en hospitales públicos de México.

🗓Miércoles 06 de Septiembre
🕚 11: 00 A.M. (Hora El Salvador)

A través de 🔴 de:

Fundación La Niñez Primero, El Salvador
fundacion_lolo
Fundación Gloria Kriete
Fundación Rafael Meza Ayau

:La Niñez

¿Te tomas el tiempo para cuidar de tu bienestar?, ¿cuidas tu salud y bienestar social, emocional, físico, mental, financiero intelectual y espiritual?

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

A medida que envejecemos, se muestra una mayor preferencia por desarrollar estrategias internas de afrontamiento frente a los problemas, debido, principalmente, a la pérdida de los recursos físicos, sociales y psicológicos.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador

Sabes cuando será la última pataleta de tu hijo ? 😂😂😂😂😂 #maternidad #momlife #mommyblog #crianza

⚠No se trata de que haya en mi persona algo inherentemente malo o desagradable. Se trata más bien del modo en que interpreto lo que acontece y cómo reacciono a ello, y yo te puedo ayudar.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador o de forma virtual

💡 Hay conductas que incrementan nuestras emociones positivas de las que se tiene constancia experimental de su eficacia. Presta atención a algunas de ellas:

Inscríbete gratis Bienvenido estimado usuario, Nos encanta tenerte con nosotros en nuestra fiesta virtual, para tener una mejor experiencia te sugerimos cambiar la orientación de tu celular de manera horizontal.

Si quieres conocer algunas herramientas para promover la salud mental como una parte fundamental en nuestro día a día, te invito a que puedas registrate en este webinar en el que participaré: Promoviendo la Salud Mental: Educación y Prevención", promovido por

📆 Día: viernes 21 de julio.
⏰ Hora: 9:00 AM El Salvador.
📌 Regístrate aquí: https://oportunidades.org.sv/webinar/

Compártelo con tus amigos para que todos puedan participar 🙌🏻
Por más en El Salvador 🇸🇻
USAID El Salvador Fundación Gloria Kriete

Durante todo el crecimiento los niños necesitan unos límites y normas que les ayuden a conocer sus posibilidades, saber hasta dónde puede llegar y lo que se espera de ellos.

🚩Al ser los principales encargados del cuidado del niño, los padres desempeñan una función muy importante en la terapia conductual.

¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador

Existen una serie de complicaciones y riesgos físicos por desnutrición severa como alteraciones digestivas (por atracones, vómitos, uso de laxantes), problemas de corazón (por malnutrición), alteraciones bioquímicas en la sangre (potasio o sodio bajos), cambios endocrinos u hormonales y falta de calcio en los huesos.

📩 ¡Escríbeme para agendar una cita presencial o virtual!
+503 7729-3829
📌 San Salvador, El Salvador