Psicóloga Sofía Espinal

🧠Sin salud mental,no hay bienestar emocional
🛑La depresión es real.

JOSÉ EL JOVEN QUE SE QUITO LA VIDA ERA ESTUDIANTE DE PERIODISMO EN LA UES.

La mañana de este lunes, un joven decidió quitarse la vida al colgarse de la pasarela en la calle San Antonio Abad, frente al instituto Francisco Morazán, en San Salvador.

Se trataba de José Santos, un joven estudiante de periodismo de la Universidad de El Salvador, quien cursaba su quinto año de Licenciatura en Periodismo.

Según fuentes allegadas Jose padecía de depresión y tenía mucho tiempo de luchar con eso. 🇸🇻🙏

👉Tips para un buen inicio de semana.

🙏RECUERDA!!

🧠Tus pensamientos influyen en tu vida,en tu realidad.

✨Las bendiciones de Dios son infinitas.

🙌Agradecida con la Fundacion Marcelino Muñoz,por tan gratificante conferencia y valiosa oportunidad.

🧠Lo importante no es lo que el individuo pueda esperar de la vida sino lo que pueda dar.

🙌Agradecida !!

🍃CARPE DIEM

🖐Hola a todas y todos.

🙌Deseo tengáis un bendecido inicio de semana.

🤗Quizás no todos los días sean buenos, pero siempre habrá algo bueno en cada día.

👏Todo es posible si lo intentas.

✨Confía en la magia de los nuevos comienzos.

🤔¿Quieres saber en qué consiste la inteligencia emocional según Daniel Goleman?

📖¡Pues sigue leyendo!

🧠❤La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones,tanto propias como ajenas , y de gestionar nuestra respuesta ante ellas.

👉A continuación te comparto 5 importantes claves,que te pueden ayudar día a dia.

💙Día Mundial de Concienciación sobre el autismo 💙

☀️❤Feliz día del amor y la amistad🎉🎉🎶

🔱Por tu salud mental.
📌Recuerda...
🧠Esta bien,no siempre estar bien

🎉 Felicidades en este día tan especial para las y los maestras/os.

🙌Me siento muy agradecida con las y los maestras/os que han sido parte de mi formación académica.

🎉Feliz día del padre para todos,en especial a los que ejercen su paternidad con amor, responsabilidad y respeto.
🎉Feliz día del padre a los que por algún motivo ejercen paternidad por elección.

🙌 Deseo un maravilloso inicio de semana y que brilles tan radiante como el sol.🌞 🙏Te comparto este delicioso menú🦋. 👉 RECUERDA

👉Las palabras edifican o destruyen...cuidado con lo que expresamos. 👉No existe una escuela que nos enseñe cómo ser padres;Pero si se puede buscar ayuda profesional,si está labor nos causa dificultades en la crianza de los hijos

👉Hoy es un día muy especial,te envió un abrazo y deseo que disfrutes este día,sintiéndote plena y feliz.
🙌❤️🦋

👉Cómo parte del quehacer profesional de la Psicología, en favor de contribución del bienestar de la salud mental de la población.
👉Este día estaré participando en el desarrollo de la temática Manejo del Estrés.
👉Como parte del esfuerzo de Psicólogos en directo.
👉Es totalmente gratis,solo tienes que ingresar al enlace de facebook y YouTube y podrás ingresar a la transmisión en vivo.
👉Hora de El Salvador,6:00 pm.

🙌Están todas y todos invitados🙌

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✅http://www.youtube.com/c/PSICÓLOGOSENDIRECTO?sub_confirmation=1

👉La calidad de nuestros pensamientos influye en nuestra realidad.🦋

👩‍💻El día de hoy participando en el desarrollo de procesos formativos de Violencia contra la Mujer,Drogas y alcoholismo,en una importante empresa de la Ciudad de San Miguel.
👉Cómo parte de las gestiones del Comité de Seguridad Ocupacional.
🦋❤️🙏

🙌Oportunidades de nuevos conocimientos.

👉Presente en reunión
La Sociedad Hipnológica Científica, fundada en 2010, aglutina a diferentes profesionales de la salud e investigadores. Esta asociación tiene como fines:

👉Promover el conocimiento y una adecuada comprensión de la hipnósis clínica y experimental.
Favorecer la divulgación de la hipnosis clínica y experimental y áreas afines, estimular su investigación y desarrollar sus fundamentos teóricos-prácticos.

👉Capacitar a otros profesionales de la salud y afines, en el uso clínico y experimental de las técnicas hipnóticas.
Favorecer entre los propios miembros de la asociación, un conocimiento profundo y actualizado sobre la hipnósis clínica y experimental y áreas afines, que permita desarrollar, a nivel individual y colectivo, los más altos estándares profesionales, a nivel clínico, experimental, formativo y de divulgación.

🙌

🙌Agradezco a la Agencia Consultora Acoes de El Salvador,por hacerme participe como docente en el Curso Internacional práctico:"Estrategias de modificación de conducta para trabajar agresividad y comportamiento desafiante".
👉A desarrollarse a partir del día 02 de Febrero del 2022,y Finalizando el día 18 de Febrero del 2022,en el cual será mi participación en el mencionado curso.
👉Las inscripciones están abiertas y puedes solicitar información al 79078407
!!Te esperamos!!🤗

Deseo que este año 2022,tu vida este llena de propósitos que generen bienestar a ti y a tu seres cercanos.
Que todos tu sueños se vuelvan reales.
Abrazos fuertes y bendiciones infinitas para ti.
☄🍃🦋✍

La salud mental es importante, la depresión no es una broma,pero si es un detonante para la mayoría de suicidios que se están registrando.
✍Comparto esta noticia,para generar conciencia sobre dar prioridad a la salud mental.

Un hombre se quitó la vida al interior de su vivienda, ubicada en cantón El Triunfo, municipio de San Francisco Gotera.

La víctima respondía al nombre de Concepción Granados Argueta de 42 años.

Según información extraoficial, Argueta tenía depresión.

Buenos días☀️
👉Deseo que tengas un excelente inicio de mes y no olvides recordarle a tu mente todo lo bueno que hay en ti.😊

Deseo que logres,todos los anhelos de tu corazón y recuerda nunca te detengas,los límites los pones tú,eres capaz y vas a lograr todo lo que te propongas.✍🦋🍃☀️

🕊Una gran pérdida para la Psicología:
Ha fallecido Albert Bandura. el hombre de la teoría del aprendizaje social, la teoría cognitiva social, entre otras. Nos dejó a sus 96 años de edad.
Bandura demostró que mantener la confianza en uno mismo es un ingrediente vital para poder lograr nuestros objetivos y, desde la ciencia, nos animaba a ser reales con los obstáculos, pero a mantener siempre presente la frase: "Sí se puede"
Q.E.P.D.

Buenos días☀️
👉Hoy les quiero compartir un poco sobre el estudio que realiza de forma general las y los psicólogos.