Donaldo Ramírez Psicólogo

✨El verdadero valor del ser humano radica en su capacidad de amar, comprender y crear. Cada vida cuenta, cada historia importa.

Feliz día de la salud mental 🧠

Hagamos conciencia.

El camino del amor propio es un reto que debes de aceptar.

🥳Feliz día del Odontólogo Salvadoreño.🥳

✨Afirmación del día: Mi autoestima es mi fuerza que da valor y coraje para enfrentar los retos que da la vida y salir victoriosa. 🫶🏻

Mes de la prevención del suicidio. 🎗️

Qué nos vaya bonito.

Sonreír libera endorfinas, serotonina, dopamina y adrenalina, hormonas que pueden ayudar a reducir el estrés, el dolor, fortalecer el sistema inmunológico y promover sensaciones de bienestar y felicidad.

Aprende a reír un poco más. Es beneficio para tu salud corporal y mental.

No cuides tu salud mental mental sólo cuando estés bien, cuídala para llegar a estar bien.

✨Salud mental es...

✨Afirmación del día: Mi autoestima no depende de la aprobación de los demás. 🫶🏻

¿Sabías qué..?

✨Ignorar es responder con inteligencia.

✨7 Claves para mejorar la autoestima

Es un paso decisivo. Atrévete.

✨Afirmación del día: Sé fiel a lo que existe dentro de ti. 🫶🏻

Para combatir y controlar la ansiedad, el autoaprendizaje a través de la lectura se vuelve imprescindible.

✨Afirmación del día: Sé la he***na de tu vida, no la víctima. 🫶🏻

✨Afirmación del día: Siempre serás más poderosa que tus temores. 🫶🏻

✨Tu salud mental es prioridad.

✨Aprendizaje que nos deja la película Intensamente 2.