Help and Healthy, Amphoe Thalang Videos

ข้อดีของการทาน NEXDAY เน็กซ์เดย์ ควรคู่กับการทำ IF - เลือกกินได้ตามปกติ ไม่ยุ่งยากเหมือนการกิน Cl
ข้อดีของการทาน NEXDAY เน็กซ์เดย์ ควรคู่กับการทำ IF - เลือกกินได้ตามปกติ ไม่ยุ่งยากเหมือนการกิน Clean หรือ มังสวิรัติ และสามารถกินแบบ Ketogenic Diet หรือ Carb Cycling ร่วมได้เช่นกัน - เหมาะสำหรับคนที่มีพฤติกรรมการทานหลากหลาย กินไม่เป็นเวลา เช่น คนที่ไม่มีเวลากินมื้อเช้า ก็แนะนำกินแบบ 16/8 หรือคนที่ชอบกินมื้อใหญ่ที่เดียว ก็แนะนำกินแบบ 20/4 เป็นต้น - เมื่อไม่มีไขมันสะสมแล้ว ก็จะทำให้เราสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้นเช่นกัน โดยใช้ Weight Training ควบคู่ไปด้วยกับการทาน NEXDAY ก็จะทำให้การสร้างมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขนาดสัดส่วนของกล้ามเนื้อได้ง่าย และมีประสิทธิภาพที่ดีเยี่ยม ☎️แอดไลน์สอบถามได้ค่ะ https://line.me/ti/p/coRgH9zkNb #nexday #เน๊กซ์เดย์ #พ่อช้าง #แม่จ๊ะแม่จ๋า #ช้างขอ #วันทอง #ขุนช้าง #3bd #burn #block #build #dtox #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #หุ่นดี #เปลี่ยนไซส์ #สลายพุง #ชาคริตแย้มนาม #ชาคริต #AMWISHUNITE