Beingwell Travel Often : อยู่ดีมีเที่ยว

หลังจากที่เตรียมตัวเที่ยวมาพักหนึ่ง กับการออกกำลังกายเป็นประจำด้วยการวิ่ง เดินชัน เวทเทรนนิ่งและโยคะ(ฝึกหายใจ) วันนี้ได้กลับมาปีนหิมาลัยอีกครั้งฝั่งอินเดีย ดินแดนที่หลายคนเรียกว่า “ สวรรค์บนดิน” ที่นี่คือแคชเมียร์นั่นเองครัช🇮🇳

แดด(ไม่)อ่อนยามเช้าวันนี้ เดินไปสักพักก็เริ่มเหนื่อยหอบใช้ได้เลย ซึ่งก็เข้าใจได้ว่าการเดินบนพื้นที่สูงกว่ายอดดอยอินทนนท์บ้านเราแบบนี้ ร่างกายต้องปรับตัวในวันแรกๆ และความสูงที่เพิ่มขึ้นหลังจากนี้ก็น่าจะเป็นอีกหนึ่งความท้าทายที่ร่างกายต้องเจอในวันหลังๆแน่นอน แต่ถ้าแลกกับวิวทิวเขารายล้อมแล้ว ก็ถือว่าคุ้มละเนาะ 🏔️

มาลุ้นกันต่อว่าจะเป็นยังไง 😅

ยังคงวนเวียนอยู่กับบรรยากาศรอบๆเต้นท์ที่พักคืนแรกครับ กับดอกไม้ ลำธาร ภูเขา น้องม้าและกาแฟในยามเช้าแบบนี้ หาที่ใหนได้อีกครับ? 😝

อีกหนึ่งเรื่องที่ที่ทุกคนต้องเตรียมตัวและเตรียมใจไว้ก่อนมาเที่ยวแคชเมียร์คือ ไม่มีสัญญาณเนตและโทรศัพท์นะครับเพราะอย่างที่หลายคนรู้คือพื้นที่แคว้นนี้เป๋นพื้นที่อยู่ในการดูแลของรัฐบาลอินเดียแบบจริงจัง เนื่องจากอยู่ในข้อพิพาทระหว่างอินเดียและปากีสถานมานานแล้วนั่นเอง (จริงๆแล้วมันมี local sim ให้บริการแหละ แต่ค่อนข้างจะวุ่นวายและมีข้อจำกัดเยอะจนนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ไม่สะดวกที่จะใช้กัน)

การเดินทางครั้งนี้จึงเหมือนได้ดีท็อกซ์โซเชี่ยลไปในตัว มาดูกันว่าจะรอดมั้ย 😅✌🏼🚶🏻‍♂️🏔️🇮🇳✈️

เย็นวันศุกร์แบบนี้ กับบรรยากาศยามเย็นและน้ำเย็นๆบริเวณจุดกางเต้นท์แรกของทริป Kashmir Great Lakes Trek ที่ระดับความสูงราวๆ 2,600 เมตร จากระดับน้ำทะเล(สูงกว่าดอยอินทนนท์บ้านเราซะอีก)

หลังจากเดินทางมาถึงแบบมึนๆเพราะนอนไม่เต็มที่ในวันเดินทางคืนที่ผ่านมา ทีมงานทยอยอาบน้ำไว้ก่อนเพราะรู้ว่าอีกหลายคืนหลังจากนี้จะไม่ได้อาบน้ำแน่ๆ แต่เอาจริงๆก็ได้แค่ล้งหน้าเช็ดตัวแหละ เพราะน้ำในลำธารช่างเย็นยะเยือก…อาบกันไม่ลงจริมๆ

มา…มาอาบน้ำกันครัช 🫣🏔️🚶🏻‍♂️🇮🇳✈️

ปลายฟ้า-ป่าเมฆ ✈️🇮🇳

กับการเดินทางครั้งใหม่ จากสนามบินเดลี-ศรีนาการ์ ก็จะเต็มไปด้วยศิลปะและธรรมชาติที่เราต่างคุ้นบ้าง ไม่คุ้นบ้าง 🇮🇳✈️

โรงแรมน่ารัก ที่พักราคาโอเคไม่ไกลจากตัวเมืองภูเก็ต ที่มากับคอนเซ็ปต์ Sport Hotel ต้องที่นี่เลย The Oceanic Sportel - Phuket

ที่นี่เหมาะกับผู้ที่รักการออกกำลังกาย เพราะ Facilities ที่จัดเต็มโดยเฉพาะเครื่องเล่นในยิม สนามเทนนิสและสระว่ายน้ำ….และที่สำคัญคือ ห้องพักที่นี่ใหญ่ เตียงใหญ่ และใหม่เลยทีเดียวเชียว 😄

Phuket is always beautiful 🏝️🌧️😌

เชียงใหม่ตอนนี้สวยมาก หลังจากที่ฝุ่นหายไปก็ย่างเข้าสู่หน้าฝนอยากเต็มตัว บรรยากาศเลยชุ่มฉ่ำและโปร่งใสมากในวันที่ฝนไม่ตก

ความเขียวขจีตัดกับท้องฟ้าและสีของรถสองแถวแดงรอบเมืองเชียงใหม่ มีฉากหลังเป็นดอยสุเทพที่ยิ่งใหญ่ เลยทำให้ที่นี่กลับมามีเสน่ห์ขึ้นมาก… ไม่เชื่อลองไปเที่ยวดูครัช 😄

Chiang Mai is always beautiful 🚘

บรรยากาศยามเย็นหลังฝนตก ท้องฟ้าเริ่มเปิดในตอนยามพระอาทิตย์อัสดงแบบนี้ สดชื่นและฮิลใจได้ไม่น้อยเลย 😌🌱⛰️

เช้านี้มาซ้อมวิ่งในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ น่าจะเป็นมหาวิทยาลัยที่สวยเป็นอันดับต้นๆอีกแห่งหนึ่งในไทย ด้วยภูมิทัศน์ที่มีฉากหลังเป็นดอยสุเทพและยิ่งบรรยากาศที่สดชื่นและเขียวขจีในช่วงหน้าฝนแบบนี้ด้วยแล้ว ….ฮิลใจได้ไม่น้อยเลย

ก่อนมาได้ถามเพื่อนในพื้นที่ว่าควรมาวิ่งตอนเช้าหรือบ่ายดี เพื่อนบอกว่า ถ้าอยากดูคน ดูน้องๆนักศึกษาวัยใสๆให้มาเย็นแต่ถ้ามาตอนเช้าบรรยากาศดีแต่คนวิ่งส่วนใหญ่จะเป็นคนแก่…คำว่าแก่พูดเบาๆก็เจ็บ แต่จะแกหรือไม่นั้น มันต้องดูที่หน้าอีกทีเนาะ เพราะอายุเป็นแค่เพียงตัวเลข 😅

สรุปเช้านี้วิ่งรอบอ่างแก้วและในมหาวิทยาลัยได้ไป 11km เป็นระยะกำลังดีสำหรับเตรียมตัวเดินทางในทริปที่กำลังจะมาถึงนี้ครัช 🏃🏾‍♂️⛰️🌿

เช้านี้ที่บางแสน….บางแสน บางใจ 🚗🌊

บรรยากาศในเมือง Sedona ช่วงสงกรานต์ก็จะชิลและค่อนข้างหนาวในตอนเช้า เดาว่าหน้าร้อนที่นี่ก็คงจะร้อนสุดๆเช่นกัน 😅

บ้านเรือนและที่อยู่อาศัยที่นี่จะทำให้กลมกลืนกับสภาพแวดล้อมและธรรมชาติ โดยแทรกและซ่อนตามหลืบเขา โทนสีของตัวอาคารก็จะออกไปทางแดงส้มหรือไม่ก็เขียวไปเลย เพื่อให้กลืนกับภูเขาหินและต้นไม้นั่นเอง

เป็นอีกเมืองที่ดูมีเสน่ห์ไปอีกแบบ มีร้านรวงให้เดินชม มีพวก Art Gallery ต่างๆ ส่วนผังเมืองก็จะรายล้อมไปด้วยเขา หน้าก็เขา หลังก็เขา แล้วเราจะอยูตรงใหน? 🤣🏔️

ยามเย็นที่ Sedona, Arizona … ก็ชิลไปอีกแบบหนึ่งน้า 😄🏔️🇺🇸

เมื่อสหายพาขับรถแวะเที่ยวระหว่างทางหรือจะเรียกว่าทัวร์ชะโงกก็ไม่ผิดครัช

ออกจากตัวเมือง Las Vegas มาราวๆหนึ่งชั่วโมง มีโอกาสแวะชมเขื่อน Hoover Dam ซึ่งเป็นเขื่อนขนาดใหญ่ที่ใช้เก็บกักน้ำและใช้ผลิตพลังงานไฟฟ้าสำหรับจ่ายให้กับรัฐแคลิฟอร์เนีย แต่สถานที่ตั้งเขื่อนจะอยู่ช่วงรอยต่อ Nevada และ Arizona

เป็นอีกหนึ่งจุดเช็คอิน ที่ใครผ่านมาแถวนี้มักจะแวะรับลมชมเขื่อนกัน วันนี้แดดดี ลมแรง ไม่ร้อนแต่รับรองว่าไหม้แน่(ผิว) หากเดินนานกว่านี้ 😎🚗🏔️💦

คืนที่สอง ณ Sedona หลังจากที่นอนไปราวๆสามชั่วโมงเพราะร่างกายยังงงๆกับเวลาอยู่ เลยตื่นขึ้นมา hiking trails ที่เขาเล็กๆชื่อว่า Bell Rock ที่ไม่ไกลมากจากที่พักใน Sedona

รูปทรงเขา Bell Rock นั้นเหมือนถูกปั้นหรือสร้างขึ้นมาโดยมนุษย์เรา แต่จริงๆแล้วมันเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติจัดสรรครับ ยิ่งมองก็ยิ่งสงสัยและให้ความรู้สึกเหมือนเป็นสถานที่สักสิทธิ์ที่เทพสร้างขึ้นยังไงยังงั้น เหมือนมีพลังงานบางอย่างให้กลับมาหลังจากยืนมองนิ่งๆสักพักหนึ่ง…อันนี้คิดไปเองครัช 😉

เป็นอีกหนึ่งเช้าที่ Productive เอามากๆ เบ็ดเสร็จเดินไปเกือบ 10km…..ด้านหน้าก็เขา ด้านหลังก็เขา แล้วเอาเราไปไว้ตรงใหน 😆🚶🏻‍♂️🏔️

วิวระหว่างทางจาก Las Vegas- Arizona ก็จะกว้างใหญ่ไพศาลประมาณนี้ครัช

หลายคนจะคุ้นตากับบรรยากาศของรัฐ Nevada แบบนี้ จากหนังฝรั่งหลายๆเรื่อง ที่กว้างสุดลูกหูลูกตา ดูแห้งแล้ง ไร้ต้นไม้ใหญ่ ภูเขาหิน อากาศร้อน(แต่จริงๆช่วงนี้หนาวและลมแรงมาก) บรรยากาศเหล่านี้ช่วยให้การขับรถในระยะไกลๆนั้นมีสีสันและไม่น่าเบื่อได้เยอะเลยแหละ

ทริปนี้ได้ยานพาหนะเป็นเทสล่ารุ่นปีกนกของสหาย รถไฟฟ้าสัญชาติอเมริกันของพี่อีลอน มัสก์ ที่มาพร้อมกับสถานีชาร์จของเทสลา (Fast Charge) กระจายอยู่ทั่วทุกระยะการเดินทาง ซึ่งที่นี่เขาเตรียมพร้อมรองรับผู้ใช้งานในประเทศได้ดีมากจริงๆ 🚗🏔️ 🇺🇸

Las Vegas น่าจะเป็นอีกหนึ่งเมืองที่ไม่เคยหลับไหลในยามค่ำคืน บ้างก็ว่าเป็นเมืองแห่งแสงสีและท่องราตรี บ้างก็ว่าเป็นเมืองซินซิตี้ ….ก็ว่ากันไป

ในย่านดาวน์ทาวและย่านท่องเทียวที่เต็มไปด้วยคาซิโน ผับบาร์และร้านอาหาร ตลอดจนผู้คนที่หลั่งไหลมาเที่ยวจากทั่วสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์แบบนี้ ทำให้ที่นี่นั้นคึกคักเอามากๆตั้งแต่หัวค่ำยันสว่างกันไปเลย

เอาจริงๆที่นี่ก็มีเสน่ห์ไปอีกแบบหนึ่ง โดยเฉพาะกับคนที่ชอบวัดดวงด้วยแล้ว (แต่ระวังจะหมดตัวกันด้วยน้า…สติ ครับ สติ)
🚗🍻 🎰🇺🇸

Hiking trails ตอนเช้าๆที่ Devil’s Bridge ในเมือง Sedona รัฐ Arizona ในวันที่อากาศหนาวในตอนเช้าตรู่แบบนี้ พอได้ขยับตัวขึ้นมาช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายอุ่นขึ้นมาทันทีเบย

ที่นี่ไม่มีฝุ่น PM 2.5 เหมือนบ้านเราเนาะ ท้องฟ้าเลยสดใส ตัดกับเขาหินดินแดง แลให้บรรยากาศมีชีวิตชีวาขึ้นมาทันทีครัช

สภาพภูมิประเทศและป่าแถวนี้จะคล้ายกับ Grand Canyon นั่นแหละ เพียงแต่เราเดินชมป่าอยู่ด้านล่าง ในขณะแกรนด์แคนยอนจะชมจากวิวด้านบน เบ็ดเสร็จรูทนี้แอดเดินไปราวๆ 6km มีระยะชันให้ปีนขึ่นไปบนเขา และมีจุดหวาดเสียวให้ลุ้นที่ Devil’s Bridge ตามในภาพถ่ายเลยครัช 😅🏔️🇺🇸

ขับรถออกมาจากตัวเมือง Las Vegas นิดหนึ่งจะมี Red Rock Canyon National Park โดย Park หลายๆแห่งใน Nevada ก็จะแลดูแห้งแล้งหน่อยแต่หนาวใช้ได้เลยในช่วงสงกรานต์แบบนี้ ในขณะที่บ้านเราร้อนมักมาก 😅

สภาพภูมิประเทศที่นี้แลดูจะไม่มีต้นไม้ใหญ่เอาซะเลยเพราะเป็นภูเขาหินซะส่วนใหญ่ ฤดูหนาวก็จะหนาวมาก ส่วนฤดูร้อนก็ร้อนมากเช่นกัน คนในพื้นที่บอกว่า ถึงตอนหน้าร้อนนั้น จะร้อนมากถึง 50องศา กันเลย คนส่วนใหญที่นี่จะไม่ใช้ชีวิตนอกอาคารกันในช่วงฤดูร้อน 😅🏔️🇺🇸✈️

Las Vegas น่าจะเป็นอีกหนึ่งเมืองที่ไม่เคยหลับไหลในยามค่ำคืน บ้างก็ว่าเป็นเมืองแห่งแสงสีและท่องราตรี บ้างก็ว่าเป็นเมืองซินซิตี้ ….ก็ว่ากันไป

เอาจริงๆที่นี่ก็มีเสน่ห์ไปอีกแบบหนึ่ง ได้เห็นสถาปัตยกรรมจำลองจากทั่วมุมโลก ที่มากองรวมกันไว้ที่นี่ ได้เห็นวิวและแสงสีในยามค่ำคืน ดนตรีและลมหนาวเย็นๆพัดผ่านใบหน้าในช่วงสงกรานต์แบบนี้…มันดีแฮ่ะ 😜

Hello Lasv Vegas… หลังจากที่ใช้เวลาเดินทางมากว่า 20 ชั่วโมง จาก Bangkok-Inchon-Las Vagas และแล้วก็มาถึงซะที ในขณะที่ร่างกายกำลังอึนๆ มึนๆ และกำลังปรับตัวกับเวลาและความอ่อนล้่าจากการเดินทางอันยาวนานที่เพิ่งผ่านมา

และนี่เป็นอีกครั้งที่ได้มาเยือนอเมริกา กับครั้งแรกฝั่ง West Side ที่ Las Vegas ที่มาพร้อมกับความตื่นเต้นฃองวิวข้างทางที่คุ้นตาจากหนังแนวคันทรี่ โรด ในจอตั้งแต่ใหนแต่ไรมา (เอาจริงๆก็ยังไม่คุ้นกับบรยากาศจริงสองข้างทางเท่าไรแหละ…พูดไปงั้น 😅)

ทริปนี้ได้สหายท่านหนึ่งขับรถมารับและพาเที่ยวตั้งแต่วันแรกที่มาถึงเบย…ถามว่าสู้ไหม ตอบสหายกลับไปว่าสู้โว้ยย 😅

Good vibes on Friday 😁💚

At some place.., one time is not enough 😎🏔️

ไม่มีที่ใหนสุขใจเท่าบ้านเรา… ข

พัทยา…ทัก!

บางทีไม่ต้องบินไปไกลถึงสวิสก็ได้….ที่บ้านจ่าโบ่ แม่ฮ่องสอนของเราวิวก็สวยไม่แพ้สวิสเลยน้าาาา 😁

One of a good Bar in town 🍷