สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm
ไฟเบอร์ธรรมชาติดูแลเรื่องระบบขับถ?
![](https://img3.findglocal.com/123/786/282164931237865.jpg)
หิวรอบ 15:22 น กับขนมมงคลที่ทุกบ้านคุ้นเคย😆
แต่นมเย็นแก้วนี้ไม่อ้วนนะคะ🩷
#นมชมพู #สแลนด้าดริ้ง #60แคล #ติดหวานแคลต่ำ
![](https://img4.findglocal.com/738/176/254059267381765.jpg)
ชงชาเขียว🍵รอกาแฟแม่เป้ย☕️
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img5.findglocal.com/503/067/244236795030679.jpg)
ชาไทย ชาใจ🧡
#สแลนดาร์ชาไทย #น้ำหวานไร้น้ำตาล
#ปนันชิตา #สแลนด้า #ชาเขียว #ชาไทย #นมชมพู
VIP.ปาล์ม LINEID 711635
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
![](https://img5.findglocal.com/837/509/244125978375094.jpg)
คุณรู้ไหมว่า?? น้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก กว่าที่ร่างกายต้องการ แถมยังให้หน้าแก่เร็วผิวเสียอีกด้วยนะคะ🥲 สวนน้ำอัดลมแบบNON SUGAR ถ้าดื่มระยะเวลานานก็มีผลเสียต่อร่างกายเช่นกันค่ะ🫠
![](https://img3.findglocal.com/255/820/235628192558206.jpg)
ติดหวานรอบบ่ายอีกแล้วค่ะ😍 หวานแบบไม่ผิดหวานไม่ลงพุง🫰
#สแลนดาร์ชาไทย #น้ำหวานไร้น้ำตาล
#ปนันชิตา #สแลนด้า #ชาเขียว #ชาไทย #นมชมพู
VIP.ปาล์ม LINEID 711635
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img3.findglocal.com/949/385/232938419493850.jpg)
ผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่ใช้สารให้ความหวานสังเคราะห์ ใช้หล่อฮั่งก้วยเป็นความหวาน แคลลอรี่เท่ากับ0 ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด และไม่กระตุ้นอินซูลิน
ลูกค้าทุกท่านสบายใจหายห่วงค่าาา เรื่องคุณภาพและความปลอดภัย เราให้ความสำคัญเป็นที่1
#ปนันชิตา
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img5.findglocal.com/623/041/232239456230413.jpg)
“แม่เป้ย ปานวาด” สวยแบบสับ แบบตัวแม่ ตัวมัม ตัวมารดา หน้า ผม หุ่น ผิว ออร่าสุดๆ 🥰🥰
#เป้ยปาดวาด #เป้ย
![](https://img3.findglocal.com/289/978/232212392899786.jpg)
ติดหวาน แต่อยากผอม😅
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
VIP.ปาล์ม LINE ID: 711635
#เพอร์พีชไฟเบอร์ #ไฟเบอร์พี่อั้มพัชราภา
#อั้มพัชราภา #เอศุภชัย #ปนันชิตา #เพอพีช #คุมหิวอิ่มนาน #เอสชัวร์
![](https://img3.findglocal.com/302/690/230941233026902.jpg)
ทุกเช้าควรใช้เวลา 10 นาทีไปกับการ "คิดบวก"
ใช้เวลา 20 นาทีกับการ "ฟังในสิ่งที่ชอบ"
หลังจากนั้นตั้งสติแล้วลุยต่อค่ะ😁✌️🫰
ปลดล็อคความง่วง + ผิวสวยหุ่นเพรียว #คอฟฟี่เอสชัวร์
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img4.findglocal.com/306/494/230560833064942.jpg)
ปังไม่หยุด! เพอร์พีชไฟเบอร์ ฉลองยอดขาย 2,000,000 กล่อง 🎉 พร้อมร่วมยินดี 6 ปีกับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของแบรนด์ปนันชิตา และก้าวขึ้นสู่ปีที่ 7 อย่างแข็งแกร่งมากขึ้น
ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุนสินค้า ทานดีบอกต่อนะคะ 🥰🍑
VIP.ปาล์ม LINE ID: 711635
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
![](https://img5.findglocal.com/309/072/230302973090728.jpg)
สิ่งแรกที่ควรทำก่อนจะสายเกินไปคือ
... ☘️ 🍀 ตื่นให้เช้า ☘️ 🍀 ....
Good Morning ค่ะ😚
![Photos from หยุดเผือกไม่ได้จริงๆ's post](https://img5.findglocal.com/645/030/230040576450301.jpg)
แม่สวยสับปาดหน้ารุ่นน้องไปเลยจ้าาา😍😍😍
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img5.findglocal.com/683/815/226162076838151.jpg)
หนีไปแอบแซ่บ😝..ตามมาได้นะ
#กินอะไรก็ได้ถ้าตัวช่วยดี #เพอพีช #เอสชัวร์
#ก๋วยเตี๋ยวเรือแอบแซ่บ #กินอะไรดีกำแพงเพชร
![](https://img4.findglocal.com/450/871/216123144508711.jpg)
โปรใหม่มาแล้วจ้าาา!!! ลดสะใจสุดๆ
ไฟเบอร์ที่คัดสรรสารสกัดจากธรรมชาติ ปรับสมดุลการขับถ่ายอย่างอ่อนโยน ไม่ปวดบิด สุขภาพลำไส้ดี ผิวสดใส
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
VIP.ปาล์ม LINE ID: 711635
#เพอร์พีชไฟเบอร์ #ไฟเบอร์พี่อั้มพัชราภา
#อั้มพัชราภา #เอศุภชัย #ปนันชิตา #เพอพีช #คุมหิวอิ่มนาน #เอสชัวร์
![](https://img5.findglocal.com/117/552/216121721175520.jpg)
รู้หรือไม่? DIM ช่วยขับสารก่อมะเร็งออกจากร่างกายได้
👉DIM (Diindolylmethane) เป็นสารที่อยู่ในบล็อคโคลี กระหล่ำปลี ผักเคล
👉DIM จะช่วยเรื่องมะเร็ง ช่วยขับ Carcinogen หรือขับสารก่อมะเร็งออกไปทางปัสสาวะ
👉DIM ยังช่วยตับในการล้างพิษ และช่วยขับล้างสารพิษ PM 2.5
🥦DIM ผลดีในมะเร็งที่เกี่ยวกับต่อมเพศเป็นหลัก🥦
💁♀️ในผู้หญิง เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก มะเร็งรังไข่
💁♂️ในผู้ชายได้ผลดีกับมะเร็งต่อมลูกหมาก
เครดิตเพจ :อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
![](https://img4.findglocal.com/835/653/210978238356535.jpg)
☕️บ้านเธอมีบาริสต้าหรือยัง ถ้ายังเดี๋ยวเราไปเป็นให้😘
ขนมพร้อม!! แต่เลือกไม่ถูกระหว่างนมชมพูกับชาเขียว😄 ติดหวานยังไงให้ไม่อ้วน ติดหวานยังไงให้แคลต่ำ
#ปนันชิตา #สแลนด้าดริ้ง #สแลนดาชาเขียว #สแลมด้านมชมพู
VIP.ปาล์ม LINE ID: 711635
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
![](https://img4.findglocal.com/295/566/198320252955667.jpg)
ทานเก่งทุกมื้อแบบปาล์ม🫣
🌶🌶S-sure 1 เม็ดก่อนอาหาร 15 นาที🌶🌶
ขับรถให้แดดแผดเผา มาถึงร้านจันผา แบบหน้าแน่นไม่ละลาย แต่เสื้อเปียก🥵เพื่อสิ่งนี้เลยคร่าาา
อยากได้เคล็ดลับดี>>https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
![](https://img5.findglocal.com/296/009/198276002960092.jpg)
12ราศีกับเรื่องดีๆที่รออยู่หลังดาวพฤหัสย้ายวันที่19เมษายน2566
![](https://img4.findglocal.com/976/098/196933749760984.jpg)
💦🌺สุขสันต์วันสงกรานต์๒๕๖๖🌼💦
ขอให้ ลูกค้าร้านปาล์มทุกท่าน สุขกาย สุขใจ สุขภาพแข็งแรง มีทรัพย์เพิ่มพูนนะคะ🙏😊
![](https://img3.findglocal.com/000/634/194480140006345.jpg)
8 พฤติกรรม เพิ่มความเสี่ยงหลอดเลือดสมองอุดตัน ‼️
โรคหลอดเลือดสมองอุดตันพบมากในผู้สูงวัย หรือคนที่อายุน้อย ส่วนมากจะพบในคนที่เป็นโรคความดันสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง แล้วยังเป็นโรคอันดับที่ 2 ของอัตราการเสียชีวิตของคนไทยรองจากโรคมะเร็งอีกด้วย แม้โรคหลอดเลือดสมองจะพบมากในคนที่อายุมาก เพราะเส้นเลือดได้เสื่อมตามวัย แต่ในคนที่อายุน้อยก็สามารถเป็นได้เช่นกัน เพราะอาจเกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตนั่นเอง
วันนี้เราจึงนำพฤติกรรมการดำเนินชีวิต 8 ข้อนี้ที่เป็นสิ่งที่ทำให้หลอดเลือดยิ่งหดตัวมากขึ้นมาฝากกันค่ะ
💥 1.) การขาดน้ำ ถ้าเกิดเราอดน้ำบ่อยๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการทำให้หลอดเลือดหด ตีบ ตัน มากยิ่งขึ้น
💥 2.) เกลือ เป็นตัวที่ทำให้หลอดเลือดหดตัว ในคนที่เป็นความดันโลหิตสูงจะต้องคุมเรื่องอาหารเค็ม คุมเกลือ
💥 3.) อาหารไขมันสูง พบว่า เวลาที่กินอาหารไขมันสูงเข้าไป หลอดเลือดเราจะยิ่งหดตีบลง
💥 4.) การอดนอน การอดนอนยิ่งทำให้หลอดเลือดยิ่งหดตัวมากขึ้น เคยสังเกตไหมว่า หลายๆ คนที่เป็นความดันโลหิตสูงแล้ว พอเวลาที่นอนน้อยความดันจะยิ่งสูงขึ้น ซึ่งสาเหตุที่ความดันสูงก็เพราะหลอดเลือดหดตัวนั่นเอง
💥 5.) ความเครียด เวลาที่เครียดจะทำให้หลอดเลือดหดตัวลง ไม่เพียงแค่หลอดเลือดสมองเท่านั้น หลอดเลือดหัวใจก็เช่นกัน หลายๆ คนพอเครียดก็จะเจ็บหน้าอกร่วมด้วย
💥 6.) บุหรี่ เป็นตัวการอันดับต้นๆ ที่ทำให้หลอดเลือดเราเสื่อมสภาพ และยังเพิ่มการอักเสบให้หลอดเลือดอีกด้วย
💥 7.) ดื่มแอลกอฮอล์ ยิ่งดื่มอยู่เรื่อยๆ ดื่มเป็นประจำ เป็นพฤติกรรมที่ทำให้เสี่ยงเกิดหลอดเลือดสมองตีบตันมากยิ่งขึ้น
💥 8.) การกินแคลเซียมคาร์บอเนตอย่างสม่ำเสมอ บางคนกินแคลเซียมเพราะกลัวกระดูกบางกระดูกพรุน แต่ว่าเป็นการกินแคลเซียมผิดฟอร์ม ซึ่งแคลเซียมฟอร์มที่ขายเยอะที่สุดในท้องตลาด คือ แคลเซียมคาร์บอเนต เป็นแคลเซียมในฟอร์มที่หินปูนจะไปเกาะไปพอกหลอดเลือด
⚠️ เวลาที่หลอดเลือดเราจะตีบจะตัน จะเริ่มจากหลอดเลือดอักเสบก่อน ไขมันจะเริ่มไปเกาะผนังหลอดเลือดที่อักเสบ แล้วไขมันตัวร้าย LDL จะเริ่มไปเกาะไปพอก พอไขมันไปเกาะไปพอกแล้ว แคลเซียมก็จะไปเกาะไปพอกตาม ทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพไป เกิดหลอดเลือดแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่น
✨ เพราะฉะนั้นเวลาที่กินแคลเซียม แนะนำให้กินในฟอร์ม Chelated Calcium เป็นฟอร์มที่แร่ธาตุเกาะอยู่กับโปรตีน ค่อนข้างปลอดภัย ไม่ค่อยมีผลข้างเคียงหรือผลแทรกซ้อน หรือ Calcium Hydroxyapatite เป็นฟอร์มแคลเซียมที่เป็นของกระดูกของเราจริงๆ หากินได้จากพวกกระดูก เพราะในกระดูกต่างๆ มีส่วนประกอบของแคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์ กินได้จากพวกกระดูกปลา กินปลาเล็กปลาน้อย เพราะก้างปลาในนั้นเป็นแคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์จึงเป็นแหล่งแคลเซียมจากธรรมชาติ
เมื่อเรารู้แล้วว่ามีความเสี่ยงอะไรบ้างที่ทำให้เกิดหลอดเลือดสมองอุดตัน เราก็ควรปรับพฤติกรรมตัวเอง เลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความเสี่ยงนั้น เพราะหากเกิดหลอดเลือดสมองอุดตันก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเกิดเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของตัวเอง และคนรอบข้าง อย่างไรก็อย่าลืมดูแลตัวเองและคอยสังเกตอาการของตัวเองอย่างใกล้ชิดดูนะคะ เผื่อเกิดอะไรขึ้นจะได้รีบทำการรักษาอย่างทันท่วงทีนะคะ : )
เครดิตเพจ :อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img3.findglocal.com/000/645/194479040006455.jpg)
ขอแวะไปสตรีมหน้าด้วยสมุนไพรสักครู่ค่ะ😆
#ตัวช่วยดีจะหนักกี่มื้อก็ได้ #เอสชัวร์1เม็ด #เพอพีช
![](https://img4.findglocal.com/367/032/191173693670323.jpg)
#ความดัน ควบคุมได้จากการเลือกอาหารนะคะ
เครดิต :เพจชีวจิต
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img5.findglocal.com/033/699/191173650336994.jpg)
ช่วง2วันนี้พลังงานหมดแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว🥱 ก่อนนอนก็ไม่ได้กินเพอพีช อึดอัดมากกก😬(ช่วงนี้เห็นมีพุงไม่ได้อ้วนนะ แค่ขรี้ไม่หมด) พรุ่งนี้ก็มีงานแต่เช้า ชงตอนนี้เลยละกัน หวังว่านุ้งเพอ🍑จะไม่ทำงานตอนประชุมช่วงค่ำวันนี้นะ😅
เคล็ดลับพิเศษแบบนี้ บอกหมดแบบไม่กั๊กนะคะทักเลย https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
#เพอพีช #เคลียร์พุง
![](https://img4.findglocal.com/076/010/186942550760104.jpg)
ไม่เปิดใจให้ใครแล้ว ถูกใจก็แค่ซีกซอง😜🍵
#มัทฉะ #ชาเขียว
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img4.findglocal.com/424/550/185421904245502.jpg)
ถ้าเรื่องความหลากหลายต้องยกให้ #ร้านแซ่บสุดซอย คร่า
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️เส้นเล็กต้มยำกุ้งน้ำข้นคือเลิศ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ เมนูหลากหลาย อร่อยทุกอย่างสั่งเลย
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️อร่อย สะอาด คุ้มราคา
#ถ้าตัวช่วยดีจะกินอะไรก็ได้😍🍑 #เพอพีช #เอสชัวร์
#กินอะไรดีกำแพงเพชร #อาหารอร่อยกำแพงเพชร
![Photos from สวยสุขภาพดี by PANANCHITA.palm's post](https://img5.findglocal.com/430/242/184852704302422.jpg)
พิกัด>>> #ร้านสามลาวต้มแซ่บ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️คอหมูย่างคือสุด!!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ภาชนะใส่อาหารดีและสะอาดมาก
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ข้าวเหนียวนิ่มมากกก
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ลาบปลา ไม่ก้างไม่เผ็ด
สรุป..อร่อยทุกเมนูจ้า..ไปลองกันนะ😋
#ตัวช่วยดีจะกินอะไรก็ได้🤩🍑
#อาหารอร่อยกำแพงเพชร #กินอะไรดีกำแพงเพชร
![](https://img5.findglocal.com/430/367/184840184303674.jpg)
ฝากเพจสุขภาพด้วยนะคะ👇👇
ไม่มีใครรู้สุขภาพในอนาคต แต่วันนี้..
ต้องวางแผนให้ครอบคลุมตั้งแต่ปัจจุบันจนถึงอนาคต
#เจ็บป่วยแพงแค่ไหนก็ต้องจ่าย
ปาล์มThailife💙📲0966544415
คลิกเลยค่ะ https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
ข้อแตกต่างระหว่างการรักษามะเร็งแบบให้ยาคีโม กับยามุ่งเป้า
🔹 การรักษาโรคมะเร็งด้วยวิธีการเคมีบำบัด หรือคีโม (chemotherapy)
• ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งที่แบ่งตัวเร็ว
• มักใช้รักษามะเร็งในระยะที่ 2-4
• ผมร่วง จำนวนเม็ดเลือดขาวน้อยลง และท้องเสีย
• ตอบสนองการรักษา 30%
• ราคาไม่แพงเกินไป เข้าถึงได้ง่าย
🔹 การรักษาโรคมะเร็งด้วยวิธีการใช้ยามุ่งเป้า (targeted therapy)
• มุ่งเป้าทำลายที่เซลล์มะเร็งโดยตรง (แบบเม็ด และแบบฉีด)
• มักใช้รักษามะเร็งในระยะที่ 4
• ไม่ทำลายเซลล์ปกติข้างเคียง
• ผลข้างเคียงน้อยกว่าคีโม
• ตอบสนองการรักษา 80%
• ราคาสูง
CR.โรงพยาบาลพญาไท2
#มะเร็ง #ศูนย์มะเร็ง #การรักษามะเร็ง #เคมีบำบัด
![](https://img5.findglocal.com/430/371/184839804303712.jpg)
เหมือนต้องการใครสักคน แต่จริงๆแล้ว ต้องการแค่มัทฉะสักแก้ว ขนมสักชิ้น🍵🌭😋
#สแลนดาร์ชาไทย #น้ำหวานไร้น้ำตาล
#ปนันชิตา #สแลนด้า #ชาเขียว #ชาไทย #นมชมพู
VIP.ปาล์ม LINEID 711635
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
![](https://img5.findglocal.com/838/985/177311748389851.jpg)
ไม่อ้วนหรอก เชื่อเรา!!😁🥐☕️
#ปนันชิตา #สแลนด้า #ชาเขียว #ชาไทย #นมชมพู
VIP.ปาล์ม LINEID 711635
https://line.me/ti/p/v-mEb7EP4K
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Kamphaeng Phet
62000
กำแพงเพชร, ในเมือง, กำแพงเพชร
Kamphaeng Phet, 62000
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม โปรตีนชนิดชง ผ?
กำแพงเพชร, ในเมือง, กำแพงเพชร
Kamphaeng Phet, 62000
ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ แม่ค้าลดแล้ว 15 ?
Kamphaeng Phet, 62000
ชาสมุนไพรมู่หลาน ลดพุง ลดไขมัน ลดปวดประจำเดือน ส่งฟรีเก็บเงินปลายทาง
กำแพงเพชรซอย 1, ในเมือง, กำแพงเพชร
Kamphaeng Phet, 62000
>สร้างรายได้ มหัศจรรย์..ในยุควิกฤติ<
Salokbath
Kamphaeng Phet, 62140
✧ผิวใส ✧หน้าเด็ก ✧เนียนเด้ง ✧รูขุมข?
Kamphaeng Phet, ุ62000
Bota p ปั้นเอวเอสเห็นผลตั้งแต่ซองแรกเทรนเนอร์การลดน้ำหนักด้วยตัวเอง By Anny
ถนนวิจิตร
Kamphaeng Phet, 62000
วิตามินบำรุงสายตาและดวงตา