ปั้นหุ่นสวย สุขภาพดีด้วยโบต้าพี by แม่แนน

แดดประเทศไทย 🔥ช่วงนี้เหมือนซ้อมตกนรก ไม่เกินจริง
ผสมกับอายุที่เพิ่มขึ้น ผิวโทรมลงๆ ทุกวัน
กันแดดก็เอาไม่ค่อยจะอยู่ หัตถการตลอดก็ไม่ไหว

แนนได้ตัวนี้มา น้อง คือ #วิตามินผิว Medivar
น้องมี #สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
SODB 1 ตัว ต้านอนุมูลอิสระได้ถึง 1 ล้านตัว

มีคอลลาเจน 10,000 มก.
มีวิตซีจากผงเมล่อนที่สูงกว่าวิตซีทั่วไป 3,500 เท่า
มีกลูต้าไธโอน ยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว
มีโคเอ็นไซม์คิวเท็น และอื่นๆรวม 25 ชนิด

#เราถึงเรียกวิตามินผิว ไม่เรียก คอลลาเจน
เพราะคอลลาเจนเป็น 1 ในส่วนประกอบ เท่านั้น
กินน้องตัวเดียว ครบจนเลย

ใครยังไม่พร้อมแก่ ยังอยากสวย
ผิวขาวใส สิวหาย หน้าตึง ไม่หย่อนคล้อยจัด
#ตัวเดียวจบไม่ต้องกินอะไรเพิ่มแล้ว
4 กล่อง ร้องว้าววววววว 😍

#วิตามินผิวเมดีส

💚

โปรโมชั่นพิเศษ ตอนรับเทศกาลแห่งความรัก วันแม่
โบต้า-พี โปรตีน 1 ซอง ราคา 512 บาท (ส่งฟรี )
ตั้งแต่วันที่ 10-14 สิงหาคม 2566
สั่งซื้อ ได้ที่ตัวแทนจำหน่ายโบต้า-พี เท่านั้น

#วันแม่ #โปรวันแม่
#โบต้าพีโปรตีนที่สะดวกที่สุด

สวัสดีเดือน สิงหาคม 💞
ขอให้เดือนนี้ใจดี รักตัวเองเยอะๆ น๊า

ใครมองหาตัวช่วยปั้นหุ่มมม ทักหาเราได้
ยินดีแนะนำ มีสูตรการทานให้จ้า

โปรโมชั่น โปรโมใจ มาแล้วค้า 💜
#โปรโมชั่น
#โบต้าพี

#โปรตีนโบต้าพี
#โปรตีนไฮโดรไลซ์
#โบต้าพีลำปาง

โปรโมชั่นพิเศษ 7.7  โบต้า-พี ฉลองก้าวสู่ปีที่ 7 🎇🎊
ซื้อโบต้า-พี โปรตีน 1 ซอง แถมฟรี พรีไบโอ 1 ซองขนาดทดลอง 30 แคปซูล

🎇 ระยะเวลาโปรโมชั่น วันที่ 7- 31 กรกฎาคม 2566
🎇 เงื่อนไข วิธีการรับ พรี-ไบโอ ฯ ฟรี
1. ) สงวนสิทธิ์ 1 คนต่อ 1 สิทธิ์ เท่านั้น
2. ) ลงทะเบียนรับพรีไบโอ ฟรี ได้ที่ไลน์แอด() หรือคลิกที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/8E8LKZc

🎇 หมายเหตุ : โปรโมชั่นเฉพาะลูกค้าเท่านั้น หมดเขตส่งข้อมูลภายในวันที่ 31 กรกฎาคม 66 (แอดมินจะทยอยส่งพรีไบโอของแถมตามรอบ )

ด่วน ‼️ สินค้าแถมมีจำนวนจำกัด

สอบถามข้อมูลที่ตัวแทนจำหน่ายโบต้าพีเท่านั้น


#โบต้าพี
#พรีไบโอบายโบต้าพี

โปรโมชั่น โปรโมใจ กค. 66 มาแล้วคร้าบ
รักตัวเอง รักเค้า ลองเปิดใจกับโปรตีนโบต้าพีน๊า
#โบต้าพี
#โปรตีนพืชแคปซูล
#โปรตีนณเดชน์
#โปรตีนเม็ดม่วง

กรีสสสสสสส ค้าบบบ 🔥🔥🔥🔥
โปรโมชั่น โปรโมใจ ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิถุนายนนี้ เท่านั้น
ร า ค า นี้ไม่ได้มีมาบ่อยๆ น๊า
ตำได้ได้รีบตำ ตุนได้รีบตุน 💜
#โบต้าพี

#โปรตีนพืช
#อะมิโนโปรตีน
#โปรตีนณเดชน์

#ออกกำลังกายแล้วหิวบ่อย

พอหิว จะไม่กินเลยก็ไม่ไหวมันอยู่ไม่ได้แสบท้อง อดไม่ได้ เลยต้องกิน ยิ่งกินมาก น้ำหนักก็จะเพิ่มแทนที่จะลด

ปัญหาของการออกกำลังแล้วหิวบ่อย

1. ออกกำลังกายหนักเกินไป ประเภทอยากลดเร็วๆ เลยออกกำลัง เป็น ชั่วโมงๆ เล่นหนักๆ พอออกเสร็จก็เลยหิว พอทานลืมควบคุมอาหาร (บางคนบอกควบคุมไม่ได้ มันหิวมากกว่าเดิม)

2. เครื่องดื่มที่คุณดื่มในขณะออกกำลังหรือหลังออกกำลังเป็นพวกที่มีส่วนผสมของน้ำตาลหรือไม่ ? ชาเขียวหรือชามะนาวเย็นที่ขายเป็นขวดๆ นี่ก็ตัวดีเลย น้ำตาลสูงมาก

3. ทานอาหารเช้าน้อยเกินไป หรือบางคนไม่กิน พอไม่ได้ทานมื้อแรก มื้อต่อไป ก็จะกินเยอะ และโหยมากในมื้อเย็น.

การทานอาหารเช้าไม่ทำให้อ้วน เพราะเราใช้พลังงานในส่วนนี้ได้ทั้งวัน และจากการวิจัยในตัวอย่างกว่า 6,700 คนในสหรัฐอเมริกาพบว่าคนที่ทานอาหารเช้าน้อยหว่า 300 แคลอรี่ มีแนวโน้มน้ำหนักเพิ่มมากกว่าคนที่ทานอาหารเช้า 500 แคลอรี่เสียอีก ! เพราะไปหนักในมื้อต่อไปที่เราเหลือเวลาใช้พลังงานน้อยกว่านั่นเอง

4. ดื่มน้ำน้อย ทำให้รู้สึกยิ่งหิว

น้ำสามารถช่วยลดความอยากอาหารและทำให้เราทานน้อยลงได้ หากปล่อยให้หิวมากๆ ปริมาณการกินก็จะเพิ่มขึ้นโดยเราไม่รู้ตัว

5. ออกกำลังไม่สม่ำเสมอ บางคนคิดว่าออกกำลังกายเยอะๆในวันใดวันหนึ่งก็เพียงพอ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่อย่างที่เราคิด

การเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในรูปไขมันต้องใช้เวลาค่อยเป็นค่อยไปและถ้าเราออกกำลังอย่างหักโหม ความหิวอาหารก็เพิ่มมากขึ้นจนผิดปกติ

นี่เป็นปัญหาที่มักพบในคนที่ ออกกำลังกาย แล้วหิวบ่อย อันทำให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผล ทางที่ดีเราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต้องหนักมากแต่ทำเป็นประจำ หากคิดว่าไม่มีเวลาไปออกกำลังข้างนอก ก็ออกกำลังกายแบบ Body Weight ตามคลิปในเพจ ได้เลยคะ ประหยัดเวลา แถมหุ่นสวยด้วย

หุ่มมมมคุณแม่

น้ำหนักเช้านี้ 54.7
เอวคอด 26.2

สะโพกไม่ได้วัด
ตอนนี้ พอใจกับน้ำหนักตัวเองแล้ว ถ้าจะลดลงอีกก็ได้

การออกกำลังกายจะเน้น บอดี้เวท สร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ เพราะน้ำหนักลดลงเร็ว จาก 65 เหลือ 54 ใน 1 เดือน มันก็ย้วยพอสมควร

ออกกำลังกายหลังผ่าคลอด 1 เดือน 8 วัน

โปรโมชั่นพิเศษ ! ต้อนรับรายการ #คุยแซ่บโชว์ กับ #อุ้มทวีพรxโบต้าพี มาเคลียร์หุ่นให้เป๊ะปัง ด้วย พรี-ไบโอบาย โบต้า-พี  1 ซองราคา 690บาท (ส่งฟรี) 3 วันเท่านั้น วันที่ 17-19 พฤษภาคม 2566

✨ และอย่าลืมชมรายการคุยแซ่บโชว์ (สด) พบกับ อุ้มทวีพร
Miss Grand Thailand 2023 จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลหุ่น และสุขภาพด้วยพรีไบโอ บายโบต้า-พี

ในวันพฤหัสที่ 18 พฤษภาคม 66
เวลา 13.17-14.10 น ช่อง ONE 31 HD

✨ สอบถามข้อมูล ที่ตัวแทนจำหน่ายโบต้าพี เท่านั้น

#อุ้มทวีพรxโบต้าพี
#พรีไบโอบายโบต้าพี

#พรีไบโอติก #พรีไบโอติกส์
#โปรไบโอติก

พรรคไหนจะได้เป็นฝ่ายจัดตั้งรัฐบาล ต้องรอลุ้น

แต่พรรคสีม่วง ไม่ต้องลุ้น ผ ล ลั พ ธ์ ชัดเจน
จากแม่ปุ๋ย แม่ลูกสอง เจ้าของแบรนด์โบต้าพี💜

ใครได้กิน ร่างเปลี่ยนแน่นอน ‼️
ขอบคุณภาพจากน้าบันนี่ค้า🙏😘
#โบต้าพี #โปรตีนพืชแคปซูล #โปรตีนณเดชน์