ID:Brownie

😇 ตารางเวลาเข้านอน ตื่นมาไม่ง่วง!

💬 แอดคำนวณมาให้แล้ววว~ ทฤษฎีการนอนหลับเค้าบอกว่าถ้าเรานอนครบรอบ (90 นาที) เวลาตื่นเราจะงัวเงียน้อยกว่า และรู้สึกตื่นมาสดชื่นมากกว่าด้วยนะ แอดเลยสรุปตารางเวลาเข้านอนมาให้ดูกัน อยากตื่นตอนไหนดูเวลาเข้านอนไว้เล้ยยยย

ปล. ยังไงเราก็ควรนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงดีกว่าน้า ทฤษฎีนี้เอาไว้ใช้ตอนที่ไม่มีเวลานอนจริงๆ ดีกว่าเนอะ อิอิ

🛌 ใครอยากลองคำนวณเวลานอนเองก็ได้นะ👉 https://sleepyti.me

🔥 #จักรวาลปันโปร
- ดูโปร / บทความย้อนหลัง >> https://ppro.pro/3aP6cmM
- โปรดีๆจากเพื่อนสมาชิก >> https://ppro.pro/2KLzvw9
- ปันโปร IG >> https://ppro.pro/2W7QmP0

#ปันโปร
#ตารางเวลาเข้านอน

เคล็ดไม่ลับ ใส่แหวนยังไงให้ปังจ้า 🎉🎉🎉
ขอบคุณเจ้าของภาพ

🍫🍫บราวนี่เปิดรับออเดอร์ค้าบบ…ป๋ม….🎉🎉

🚗🚗พร้อมส่ง 21/07/65 (ในเมืองโคราชนัดรับได้)
“”ค่าส่งเหมาๆ30฿””

#รีบทักมาเลยจ้าา💨

#บราวนี่เข้มข้น #บราวนี่หนึบหนับ

ฉันมายินดีให้กับรักที่สดใส….

เป็นความจริงเลย😂🤣

🔥🔥ไม่ได้นั่งเฝ้าเตาอบ…ก็นอนแต่งรูปไปสิคะ…
#บราวนี่ หิวเมื่อไหร่ก็ทักมา📲📲…นี่ไง…เมนูร้าน

#บราวนี่เนื้อหนึบ #เมนูบราวนี่ปอนด์ 🍫🍪🍫🍪

สวัสดีวันหยุด 🙏🍫🙏

#บราวนี่คิวบ์

🎉🎉เปิดรับออเดอร์จ้าาาาา
🚗ส่ง 12/07/65 (ในเมืองโคราช นัดรับได้ค่าาา)

🍫บราวนี่ปอนด์
🍫บราวนี่คิวบ์

#บราวนี่เนื้อหนึบ #เข้มข้นเหมือนเดิม

ความอยากมีสติกเกอร์ของตัวเอง ♥️♥️

เมื่อลูกค้าอยาก แม่ค้าก็พร้มจัดให้ (ช่วงกำลังขยัน)
🎉🎉เปิดรับออเดอร์ไปเลยจ้าาา…🎉🎉

🚗🚗พร้อมส่ง 05/07/65
ค่าส่งเหมาๆ30฿ // ในเมืองโคราชนัดรับได้ค่ะ

ขอบคุณทุกออเดอร์งับ 🥰

📌📌 เปิดเตา…รับออเดอร์ บราวนี่ค่าาาาา…👏👏

🚗🚗ส่งวันที่29/06/65

🌻🌻ค่าส่งเหมาๆ 30฿

💥บราวนี่ 5 รสชาติ เนื้อหนึบหนับ เข้มข้น💥 #ขนาด1ปอนด์

🍪บราวนี่ #รสช็อกโกแลต ✅ 100฿
🍪บราวนี่ #รสชาเขียวมัทฉะ ✅ 120฿
🍪บราวนี่ #รสชาไทย ✅ 120฿
🍪บราวนี่ #รสทุเรียนไข่เค็ม ✅ 120฿
🍪บรูกกี้ ( #บราวนี่หน้าซอฟต์คุกกี้) ✅ 150฿

……………………………………………………………………
เก็บไว้ได้นาน 🍭ที่อุณหภูมิห้อง 5-7 วัน
🍭แช่ตู้เย็น 10-14 วัน
…………………………………………………………………….
🌻🌻สนใจสั่งซื้อ In box เลยค่าาาาา

เมนูบราวนี่คิวบ์ค้าบบบบบบ

เมนูบราวนี่ปอนด์จ้าาาา

🥰🥰รับออเดอร์เรื่อยๆ ทำได้ทีละไม่มาก
เพราะเราทำเอง แพคเอง ส่งเอง 🛵🛵

#ว่างก็เปิดเตา 🍪🍫🍰

#บราวนี่ช็อกโกแลต
#บราวนี่ชาเขียวมัทฉะ
#บราวนี่ชาไทย
#บราวนี่ทุเรียน
#บราวนี่คิวบ์

ชาไทย หอมสุดๆ ฟินสุดๆ 😋😋

ณ ตอนนี้ ทุเรียนคือที่สุดดดดด

#บราวนี่ทุเรียนก็มาจ้า 😋🥰

😎😎เรียกน้องว่า #บรูกกี้
บราวนี่ช็อกโกแลต หน้าซอฟต์คุกกี้ 🍪🍪

บราวนี่ชาไทย 😋😋

Cube Cube

🤤🤤🤤

ดึกแล้วแต่เราก็จะลง

#ชาเขียวมัทฉะ 🍵🍵

🍫🍫ช็อกโกแลต

ยืนหนึ่ง📌📌

ไม่ธรรมดาเลยนะ #น้องทูโทน 🍫🍵

#โรคฝีดาษลิง

เฝ้าระวัง!!!! โรคฝีดาษลิง
1. เกิดจากไวรัสที่อยู่ในสัตว์ จำพวกฟันแทะ มีถิ่นกำเนิดในทวีปอาฟริกา และแพร่ไปสู้สัตว์ชนิดอื่นๆ แต่ตอนนี้ยังไม่มีรายงานพบเชื้อนี้ในสัตว์ประเภทฟันแทะในไทย
2. ในอดีตมีรายงานมักเกิดในสัตว์เลี้ยง หรือคนที่อยู่ใกล้ชิดกับสัตว์ชนิดฟันแทะ แต่การระบาดในครั้งนี้ ยังไม่ทราบต้นตอที่แน่ชัด
3. การแพร่เชื้อจากผู้ป่วย จะเริ่มตั้งแต่มีไข้ และจะแพร่เชื้อมากที่สุดในช่วงที่มีตุ่มน้ำตามตัว ต่างจากโควิด 19 ที่สามารถแพร่ได้แม้ผู้ติดเชื้อยังไม่มีอาการ
4. การระบาดในประเทศต่างๆ ยังไม่กว้างขวางมากถึงจุดที่จะต้องห้ามการเดินทาง แต่หากพบว่านักเดินทางมีรายงานการพบโรค มีไข้ ปวดศรีษะ ปวดกล้ามเนื้อ แนะนำให้พบแพทย์ โดยด่วน
5. ผู้ติดเชื้อ ส่วนใหญ่จะหายได้เองโดยไม่ทิ้งร่องรอยใดๆ หากผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ อาจจะมีอาการรุนแรงได้
6.หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับนักเดินทางที่มีอาการตามข้อ 4
7.สวมหน้ากาอนามัยและล้างมือหลังสัมผัสผู้ป่วย จะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อได้
8. หลีกเลี่ยงการนำสัตว์ป่ามาเลี้ยงหรือบริโภค
9.วัคซีนป้องกันไข้ทรพิษ จะป้องกันโรคฝีดาษลิงได้ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี บางท่านจะมีภูมิคุ้มกันโรคนี้จากการปลูกฝีป้องกันไข้ทรพิษ แต่ผู้ที่มีอายุน้อยกว่าจะไม่มีภูมิคุ้มกัน จึงต้องป้องกันด้วยการสวมหน้ากาอนามัยและล้างมือ
ขอบคุณ
: สมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย
: โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา
————————
#เทคโนโลยีก้าวไกลมั่นใจเราดูแล

#ความภูมิใจในเครือโรงพยาบาลกรุงเทพ

คุกกี้บราวนี่ 🍪🍪

ชอบแบบไหน รับแบบไหนดีคะ??

❤️บราวนี่คิวบ์ >> ช็อกโกแลต เนื้อหนึบ หวานพอดีคำ

❤️บราวนี่ปอนด์ ช็อกโกแลต >> ช็อกโกแลตเข้มข้น ไม่หวานมาก โรยหน้าแบบแน่นๆ (ขนาด1ปอนด์)

❤️บราวนี่ปอนด์ ชาเขียวมัทฉะ >> หอมหวานกลิ่นชาเขียวมัทฉะ โรยหน้าแบบแน่นๆ (ขนาด1ปอนด์)

❤️ บราวนี่ปอนด์ TwoTone >> เลือกไม่ถูก ก็จัดทั้ง2รส2สไตล์ เลยค่าา

#เนื้อสัมผัสบราวนี่

🍫 บราวนี่เนื้อแน่นเหนียวหนึบ
🍫 บราวนี่เนื้อเค้ก นุ่น ฟู
🍫 บราวนี่เนื้อนุ่ม แต่ชุ่มฉ่ำ ❤️

#บราวนี่มาจากไหนกันนะ??

ว่ากันว่า……แม่ครัวในเมืองบังกอ (Bangor)ในรัฐเมน (Maine) มีชื่อเล่นว่า บราวนี ได้ทำเค้กช็อกโกแลตและลืมใส่ส่วนประกอบสำคัญคือผงฟู ทำให้เค้กไม่ขึ้นฟู กลายเป็นขนมช็อกโกแลตเนื้อแน่น แบบนี่นี่เอง🍪🍫🍪🍫

Cr.Wongnai