CTrainerDelivery249
CTrainerDelivery Class ( 1:1 & 2:1 )
� Functional training Program
� Weight training Pr
รับเทรนตามบ้าน ฟิตเนสคอนโดและยิมหรือฟิตเนสที่อนุญาติให้เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์เข้าไปเทรนได้นะครับ
01/09/2024
ขอบคุณทีม Jetts RRA สำหรับความรักและการซัพพอร์ตที่ดีตลอดมาตั้งแต่วันแรกจนถึงวันสุดท้ายนี้ พี่ขอให้ทีม Jetts RRA ยังเป็นทีมที่มีวัฒนธรรมองค์กรในการทำงานที่ดีแบบนี้ตลอดไปและมีสมาชิกเข้ามาสมัครใช้บริการเยอะๆนะครับ
.1
10/01/2024
รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคลตามบ้าน ฟิตเนสคอนโดและฟิตเนสทั่วไปที่อนุญาติให้ฟรีแลนซ์เข้าไปใช้บริการ ติดต่อมาได้เลยนะครับ
Supersets 2 ท่า ท้าเบิร์น 🔥
6 ข้อหลักที่คุณเข้าใจผิดเวลาเข้ายิม
1.ไม่จำเป็นต้องอบอุ่นร่างกาย
2.ข้ามวันที่ต้องฝึกขา
3.เข้าไปยิมแบบไร้แพลนการออกกำลังกายวันนั้น
4.ออกกำลังกายในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
5.ออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นที่ต่ำเกินไป
6.ใช้เวลารออุปกรณ์นานเกิน
เครดิต Coach Captain
19/12/2023
ใครที่รู้สึกว่าตัวเองไหล่ห่อ ลองทำตามท่าดูนะครับ เพียงแค่หาเชือกมาจับ โดยจับเชือกให้มีความกว้างมากกว่าหัวไหล่นะครับ แล้วยกข้ามศีรษะลงไปจนถึงเอวหรือไปจนสุดเท่าที่หัวไหล่จะเคลื่อนที่ไปด้านหลังมากสุด ทำแบบนี้ประมาณ 10-15 ครั้ง ทำประมาณ 2-4 รอบแล้วแต่อาการตึงของหัวไหล่ส่วนหน้า ใช้ระยะเวลาการฝึกท่านี้เพื่อให้หัวไหล่มีการเคลื่อนที่ได้องศามากขึ้น ก็ประมาณ 3-4 สัปดาห์แล้วความตึงตัว
✌️ ใครฝึกแล้วได้ผลลัพธ์เป็นอย่างไร คอนเม้นบอกกันด้วยนะครับ 🙂
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ออนไลน์
21/11/2023
26/10/2023
ฟิตได้ทุกที่ ทุกเวลาที่นักเรียนสะดวก กับ คอร์สออกกำลังกายวีดีคอล เทรนนิ่ง ออนไลน์
ประหนึ่งว่ามีโค้ชค่อยโค้ชชิ่ง ตลอดเวลาที่คุณออกกำลังกาย เพื่อความเข้มข้นของโปรแกรมฝึกและเพื่อความปลอดภัยในขณะออกกำลังกายของนักเรียน
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #สนใจสอบถามและจองรอบเรียนได้ตลอด24ชม.นะครับ
🎬 ฉีกทุกกฎของการออกกำลังกาย ผ่านวีดีโอคอลออนไลน์เทรนนิ่ง ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนบนโลกนี้ก็ตาม ผมก็สามารถเทรนนิ่งคุณให้มีรูปร่างในแบบที่คุณต้องการได้
ไม่ว่าเป้าหมายคุณ คือ
🔥 การลดไขมัน/ลดน้ำหนัก
💪 เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
🏋 หรือจะเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงก็ตาม
สิ่งที่คุณจะได้จากการเทรนแบบวีดีโอคอลเทรนนิ่งออนไลน์
● การวิเคราะห์และประเมินสุขภาพเบื้องต้นเฉพาะบุคคล
● โปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
● โปรแกรมโภชนาการเฉพาะบุคคล
● หลังเรียนจบคอร์สสามารถสอบถามหรือปรึกษาได้ตลอด
สิ่งที่คุณควรมีในการเทรนแบบวีดีโอคอลเทรนนิ่งออยไลน์
● ตาชั่งแบบตรวจเช็ค%ไขมันเพื่อรีเช็คผลหลังการออกกำลังกาย
● เสื่อโยคะ
● น้ำหนักแบบปรับได้ 1 กล่องและ/หรือยางยืดออกกำลังกาย 3 ขนาด [ ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของผู้เรียน ]
● กายและใจที่พร้อมจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อมุ่งสู่จุดหมายปลายทาง
ขอเพียงคุณมีสิ่งที่ผมแจ้งไว้ข้างต้น แล้วเราก็มาเริ่มออกกำลังกายตามเป้าหมายกันได้เลยครับ
🎯 รับเพียง 10 ท่านต่อเดือนเพื่อการดูแลอย่างทั่วถึง
🔥 4,999 บาท/เดือน [ แบบบุฟเฟ่ต์ ] ราคาเดียวเท่านั้น
📲 สนใจจองสิทธิ์และโอนเงินเพื่อเริ่มเทรนใน วันที่ 1-31 ของทุกเดือน
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ชาย #เทรนเนอร์ออนไลน์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ #ปรับบุคคลิกภาพ
21/10/2023
ประวัติผู้สอน
ชื่อ กัปตัน [ Freelance Personal Trainer ]
🎓 หลักสูตรการศึกษา 🎓
🎟 CERTIFIED Personal Trainer [ FIT THAILAND ]
🎟 CERTIFIED Basic Life Support ( CPR ) [ FIT THAILAND ]
🎟 World Bodybuilding Coaching [ WBPF & TBPA ]
🎟 Muay Thai [ KAEW SAMRIT GYM ]
🎟 Kick Boxing [ CALIFORNIA WOW ]
🎟 Exercise Nutrition & Supplements [ SMARTGYM FITNESS THAILAND ]
💻 ความชำนาญในการเทรน 💻
🎯 ลดไขมัน/ลดน้ำหนัก
🎯 ฟังชั่นนอลเทรนนิ่ง
🎯 เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
🎯 มวยไทย
🎯 คำนวณและวางแผนโภชนาการตามเป้าหมาย
🎟 ประสบการณ์การเทรน 16 ปี+
🖨 ผลงาน 🖨
🎬 ร่วมเทรนนิ่งให้กับน้องๆ ในรายการ [ The Brothers Thailand " SCHOOL OF GENTLEMEN " ] โดยมี พี่ติ๊ก เจษฎาพร ผลดี เป็นผู้ดำเนินรายการ
🎬 เขียนบทความแนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทต่างๆให้กับเว็บไซค์ในประเทศญี่ปุ่น [ www.th.my-best.com ]
📍พิกัดรับเทรน : นนทบุรี / ม.เกษตรฯ / ถนนเส้นวิภาวดีรังสิต / ปิ่นเกล้า / พุทธมณฑลสาย 1,2,3 / ถนนราชพฤกษ์ / บางแค และ สาทร .
18/10/2023
เปิดรอบเทรนเพิ่ม สำหรับคนที่กำลังมองหาเทรนเนอร์ดูแลส่วนตัวที่บ้านหรือฟิตเนสคอนโด ทุกเป้าหมาย 🎯
🔥 ลดไขมัน/ลดน้ำหนัก
💪 เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
🥊 เพิ่มความฟิต
พิกัด📍: นนทบุรีทุกพื้นที่
📲 สนใจทักแชทสอบถามรอบเทรนได้ตลอด 24 ชม.ครับ
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์อิสระ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนเนอร์ชาย #ลดไขมันสะสม #เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ใจจริงอยากลดน้ำหนัก แต่ร้านอาหารที่รู้จักดันอร่อย 😅 😋
เปิดรอบเทรนเพิ่มสำหรับคนมีใจอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ว่าเป้าหมายคุณต้องการอะไร เราช่วยคุณได้
🎟 ลดน้ำหนัก
🎟 ลดไขมัน
🎟 เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
🎟 กระชับสัดส่วน
🎟 เพิ่มความฟิต
🎟 หรือจะเพื่อสุขภาพ
เราช่วยคุณได้ เพียงคุณพร้อมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามที่เราแนะนำอย่างน้อย 80 %
📲 สนใจเทรนเนอร์ดูแลส่วนตัวทักแชทหรือติดต่อผ่าน ID Line : Captain666 หรือ Tel.0956959935
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ชาย #เทรนเนอร์ออนไลน์ #นนทบุรี #กรุงเทพรอบนอก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกายอย่างไรให้ไม่เจ็บแถมสนุกและได้ผลลัพธ์ตามเป้าหมาย
อยากรู้ทักแชทมาพูดคุยกันได้เลยครับ
📲 รับปรึกษาและรับเทรนออกกำลังกายส่วนตัวทั้งที่บ้านและผ่านช่องออนไลน์
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ออนไลน์
Plank Reach เป็นท่าที่ช่วยฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ core muscle และกล้ามเนื้อ obliques muscle เป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยสร้างความมั่นคงให้กับแนวกระดูกสันหลังและการเคลื่อนไหว
วิธีการฝึก
1.เริ่มจากการเซ็ตอัพร่างกายในท่า full plank โดยวางข้อมือให้ตรงกับหัวไหล่
2.หลังจากนั้นเริ่มยกแขนข้างหนึ่งไปแตะที่ดัมเบล โดยขณะที่ผู้ฝึกกำลังยกแขนไปแตะดัมเบล ให้ผู้ฝึกเกร็งก้น เกร็งท้อง เพื่อเพิ่มความมั่นคง ไม่ให้ลำตัวเอียงไปมา แล้วจึงแขนข้างที่แตะดัมเบลกลับมา โดยให้สลับแขนแตะไปมา
3.ทำแบบนี้สลับซ้ายขวาแล้วจึงนับ 1 ทำทั้งหมด 15-20 ครั้งหรือจะจับเวลาทำ 30-60 วินาที แล้วแต่ผู้ฝึกสะดวก
** อย่ารู้อะไรเพิ่ม ปรึกษาได้เลยนะครับ **
Coach Captain
PLANK PUSH เป็นท่าฝึกที่ช่วยพัฒนาความแข็งแรงและช่วยกระชับของกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง [ TRICEPS ] และช่วยยังช่วยพัฒนาความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวให้มีความมั่นคงมากยิ่งขึ้น
มองหาโค้ชที่ช่วยพัฒนารูปร่างและพัฒนาความแข็งแรง
📲 ทักแชทได้ที่ DM : PHAPAIFITT , LINE ID : CAPTAIN666
19/09/2023
ลองถามตัวคุณดูเสียก่อนนะครับ ว่าคุณอยากลดน้ำหนักหรือลด%ไขมันในร่างกาย ?
เพราะถ้าคุณอยากลดน้ำหนัก ตัวเลขบนตาชั่งมันก็จะบอกคุณว่าน้ำหนักลงแล้วนะแต่สิ่งที่ตัวเลขบนตาชั่งไม่ได้บอก คือ อะไรหล่ะ. มันหายไประหว่างไขมันในร่างกาย น้ำในร่างกายหรือกล้ามเนื้อที่หายไป แต่ถ้าคุณเลือกที่จะลด%ไขมัน ตัวเลขบนตาชั่งก็จะบอกคุณเองว่า%ไขมันคุณหายไปกี่%แล้ว ถึงแม้น้ำหนักคุณจะเพิ่มขึ้นก็ตามและสิ่งที่คุณจะรู้สึกได้จากการลด%ไขมัน คือ รูปร่างคุณจะเฟิร์มขึ้น เห็นมัดกล้ามเนื้อได้ชัดมากขึ้นนั้นเอง
📲 อยากรู้เรื่องอะไร คอมเม้นฝากคำถามเอาไว้ได้เลยนะครับ
#เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ชาย
🌞 เช้าแล้วมาออกกำลังกายกันครับ 🌝
ด้วยท่ายืดเหยียดที่มีชื่อว่า Cat Cow เป็นท่าที่ช่วยยืดเหยียดต้นคอ หน้าอก กระดูกสันหลัง หน้าท้องรวมถึงสะโพกอีกด้วยนะครับ
อยากคิดว่าตัวคุณอายุมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายดูแลตัวเองแล้ว
" คุณคิดผิดแล้ว " ❌️
แต่ที่จริง
" คุณยิ่งต้องออกกำลังกาย " ✅️
ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง หรือ จะออกกำลังกายเพื่อเพิ่มระยะทางการเคลื่อนไหวของข้อต่อ หรือ จะเป็นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ เพื่อทำให้ระบบไหลเวียนเลือด ได้ทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นหรือชะลอความเสื่อมต่างๆให้ถูกทำลายให้น้อยลง
#ฝากไว้ให้คิดสำหรับใครที่กำลังคิดแบบนี้อยู่ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ออนไลน์ #โค้ชกัปตัน
รักท่าน ห่วงท่าน พาท่านไปออกกำลังกายกันครับ
Hip Flexor Stretch เป็นท่าที่ช่วยเพิ่มระยะการยืดเหยียดข้อต่อสะโพกให้มีมุมการยืดเหยียดที่มากขั้น ซึ่งท่าในโพสจะเป็นท่าที่เหมาะกับผู้สูงอายุที่มีอาการตึงสะโพกมากๆครับ จนส่งต่อการปวดร้าวบริเวณกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างอีกด้วย
สำหรับวิธีการฝึก
1.เริ่มจากการหาเก้าอี้มาให้ผู้สูงอายุจับไว้เพื่อเพิ่มความมั่นคงการยืนนะครับ
2.วางฝาเท้าคว่ำลงไปบนโซฟาหรือเก้าอี้ที่ไม่สูงมากและมีเบาะนิ่มๆรองบริเวณหลังเท้า เพื่อป้องกันการเสียดสีที่บริเวณหลังฝาเท้าไม่เกิดแผลซ้ำอีก
3.จัดลำตัวให้โน้มแอ่นไปด้านหน้าเล็กน้อย เพื่อป้องกันแรงกดที่จะลงไปยังบริเวณหลังล่าง
4.จากนั้นจึงค่อยๆ สไลด์ขาออกไปทางด้านหลังจนสุดระยะที่ผู้ฝึกจะทำได้โดยไม่เจ็บและดึงกลับสู่ท่าเริ่มต้น โดยให้ผู้ฝึกเกร็งหน้าท้องและล็อคสะโพกไว้ ไม่ให้ลำตัวขยับ เพื่อให้ข้อต่อสะโพกถูกยืดออกไปได้มากขึ้น
5.ฝึกแบบนี้ข้างละ 10-15 ครั้ง/2-3 รอบ ขึ้นอยู่กับอาการตึงของผู้ฝึกด้วยนะครับ แล้วจึงสลับข้างทำนะครับ
📲 สำหรับใครที่มีข้อสงสัยอื่นๆ สามารถอินบ็อกเข้ามาสอบถาม พูดคุย กันได้เลยนะครับ ยินดีให้คำแนะนำครับ
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #รักษาอาการบาดเจ็บ #เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ #วางแผนโภชนาการ
02/09/2023
วันที่สองของเดือนกันยายน เพื่อนๆ มีเป้าหมายการออกกำลังกายกันอย่างไรบ้างครับ และวางแผนออกกำลังกายอย่างไรกันบ้างครับ? มาแชร์แลกเปลี่ยนในคอมเม้นได้เลยครับ
01/09/2023
วันนี้มาเล่นท้ายมัดกล้ามเนื้อกันดีกว่าครับ ว่ากล้ามเนื้อมัดดังต่อไปนี้ มีชื่อเรียกว่าอะไรและมีหน้าที่ทำอะไร?
31/08/2023
จัดลำดับความสำคัญของอาหารที่คุณใช้ในการลดน้ำหนัก ว่าควรเริ่มจากสิ่งไหนก่อนหลัง [ แล้วแชร์ไอเดียกันไว้ในคอมเม้นนะครับ ] แล้วผมจะมาอธิบายเพิ่มเติมให้ในโพสต่อไปนะครับ
🍚 เติมมากขึ้น
🍽 ปริมาณมากขึ้น
🍖 โปรตีนมากขึ้น
🥗 สารอาหารมากขึ้น
เครดิตภาพ : ไทยรัฐออนไลน์
ประวัติของผู้สอน
ชื่อ กัปตัน [ Freelance Personal Trainer ]
หลักสูตรการศึกษา
🪪 CERTIFIED Personal Trainer [ FIT THAILAND ]
🪪 CERTIFIED Basic Life Support ( CPR ) [ FIT THAILAND ]
🪪 World Bodybuilding Coaching [ WBPF & TBPA ]
🪪 Muay Thai [ KAEW SAMRIT GYM ]
🪪 Kick Boxing [ CALIFORNIA WOW ]
🪪 Exercise Nutrition & Supplements [ SMARTGYM FITNESS THAILAND ]
ความชำนาญในการสอน
● Fat Loss
● Functional
● Muscle Gain
● Muay Thai
● Nutrtion Planing Program
📜 ประสบการณ์การเทรน 16 ปี+
🖨 ผลงาน
● เป็นเทรนเนอร์ให้กับน้องๆ ในรายการ [ The Brothers Thailand " SCHOOL OF GENTLEMEN " ] โดยมี คุณติ๊ก เจษฎาพร ผลดี เป็นผู้ดำเนินรายการ
● เป็นนักเขียนบทความแนะนำอุปกรณ์ให้กับเว็บไซค์ในประเทศญี่ปุ่น [ www.th.my-best.com ]
🎯 พิกัดรับเทรน : นนทบุรี / ม.เกษตรฯ / ถนนเส้นวิภาวดีรังสิต / ปิ่นเกล้า / พุทธมณฑลสาย 1,2,3 / ถนนราชพฤกษ์ / บางแค และ สาทร .
เที่ยงแล้ว!!! เพื่อนๆทานเมนูอะไรกันบ้าง?
มื้อเช้านี้ เพื่อนๆเลือกทานเมนูอะไรกัน
ลดน้ำหนักกับลดไขมัน มันแตกต่างกันอย่างไร ใครรู้ คอมเม้นบอกที
4 ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง Internal Obliques และ External Obliques มีท่าอะไรบ้าง ไปดูกันเลยครับ
1.Russian Twist , 2.Wood Chop , 3.Heel Taps และ 4.side plank ไปดูรูปท่าออกกำลังกายได้ในคอมเม้นได้เลยนะครับ
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์ออนไลน์
18/08/2023
ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก ( Push up & Variation push up ) สำหรับสาวๆมือใหม่จนมือเก๋า ลองนำไปฝึกกันดูครับ ท่าง่ายๆที่ฝึกทำที่ไหนก็ได้
รูปที่ 1 คือท่าฝึกแบบง่าย เริ่มจากการวางมือให้ตรงกับหัวไหล่และวางเข่าไว้กับพื้นเพื่อเพิ่มความมั่นคงในรักษาสมดุลรวมถึงให้ง่ายต่อการออกแรงที่กล้ามเนื้อหน้าอกแต่ในขณะเดียวกัน ผู้ฝึกมือใหม่ก็ควรที่จะต้องเกร็งกล้ามเนื้อแกนกลางเพื่อไม่ให้หลังแอ่น เพื่อป้องกันการปวดหลังด้วยนะครับ ลองฝึกทำดูครับ เริ่มจากทำ 5-15 ครั้ง ครั้งละ 1-2 รอบก่อนสำหรับมือใหม่ เมื่อเก่งแล้ว ก็ลองเพิ่มจำนวนรอบดูครับ
สำหรับรูปที่ 2 เป็นท่าฝึกที่เหมาะสำหรับมือเก๋าที่มีระดับแข็งแรงมาก
🗨 มีข้อสงสัยอะไรเพิ่มเติม ทักมาสอบถามพูดคุยกันได้นะครับ
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์บางใหญ่ #เทรนเนอร์นนทบุรี #ออกกำลังกายอย่างไรให้สำเร็จ #โค้ชกัปตัน
17/08/2023
ตรวจเช็คกันดูครับ ว่าตัวเราเอง มีระดับ % ไขมันอยู่ที่เท่าไรและถ้าอยากเห็นกล้ามเนื้อหน้าท้องตัวเอง จะต้องลด % ไขมันลงเหลือเท่าไร
#รับปรึกษาปัญหาหุ่นพังฟรี #สนใจเทรนเนอร์ดูแลส่วนตัวจ้างได้ครับ #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ #เทรนเนอร์นนทบุรี #รับแก้หุ่นพัง #รับแก้ระบบเผาผลาญด้วยโปรแกรมส่วนตัว
โรคอะไรบ้าง ? ที่พบมากในกลุ่มคนทำงานออฟฟิต
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)
![ฝึกท่า Superman แล้วได้ประโยชน์อย่างไร? 1.เป็นท่าที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ Erector Spinae [ หลังส่วนล่าง ] 2...](https://img2.findglocal.com/v/678/633/687962856786339.jpg)
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
11140
เวลาทำการ
| จันทร์ | 06:00 - 22:00 |
| อังคาร | 06:00 - 22:00 |
| พุธ | 06:00 - 22:00 |
| พฤหัสบดี | 06:00 - 22:00 |
| ศุกร์ | 06:00 - 22:00 |
| เสาร์ | 08:00 - 18:00 |
| อาทิตย์ | 08:00 - 18:00 |
Boom D-Nax
Nonthaburi, 11110
#BoomDNAx #บอกอายุทีไรใครๆก็ไม่เชื่อ #อายุก็เป็นแค่ตัวเลข #เม็ดฟู่ #วิตามินเม็ดฟู่
GAMInspire แสงสว่างแห่งความสุข
Nonthaburi
ยกระดับจิตวิญญาณ แบ่งปันความจริง ใช้ชีวิตอย่างตระหนักรู้ มีความสุขสงบใจ
Strengths to GROW
Nonthaburi
โค้ชวาริศป์ Professional Certified Coach Gallup-Certified Strengths Coach Cer
เรียนภาษาอังกฤษ กับ บี เฟิร์ส สาขา ประชาชื่น - แจ้งวัฒนะ
359/1 โครงการ OASIS นิชดาธานี ถ. สามัคคี
Nonthaburi, 11000
พูดได้ แม้ไม่มีพื้นฐาน
ศวร ธนริศย์ นิติทัศนาเกียรติ
19/1087 หฤทัยแมนชั่น ถนนงามวงค์วาน
Nonthaburi, 11000
สร้างรายได้ สร้างอาชีพ
WellnessIdol
Nonthaburi, 11120
‼️⚠️สมัครกิจกรรมลดไขมันแลกเงินแสน 399 ฿ หรือโปรแกรม ฟิตหุ่น ลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพโดย Herbalife การันตีผลคืนเงินใน30วัน💯 และอีกทั้งเปิดรับสมัครทีมที่สนใจสร้างรายได้หลักแสน💰🔥🤎ปรึกษาโค...
HealthyD
กาญจนาภิเษก
Nonthaburi, 11140
โค้ช สุขภาพ ความงาม ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก วิตามิน อาหารเสริม
อาจารย์สวย Inspire สอนเองสูตรลัดฉบับแม่ค้าออนไลน์มืออาชีพ
นนทบุรี
Nonthaburi, 11000
สอนขายออนไลน์จากผู้มีประสบการณ์จริง ให้เป็นนักขายมืออาชีพ