Physio Clinic Nilüfer, Bursa Videos
Videos by Physio Clinic Nilüfer in Bursa. Physio Clinic olarak normal hayatınıza ve aktiflik seviyenize en kısa sürede geri dönmenize yar
Vücudun çeşitli pozisyonlarda ağırlık noktasını sabitleme yeteneğine denge denir. Denge yeteneğinin geliştirilmesi pasif kas gruplarının çalıştırılmasını sağlayarak kalori harcamasını artırır ve atletik beceri kazanılmasını destekler. Ayrıca refleksleri ve eklem sağlığını geliştirerek olası sakatlanma riskini minimuma indirir. Tüm bunlara ek olarak kişinin kendini güvende hissetmesine yardımcı olur ve hem psikolojik hem de duygusal travmaların üstesinden gelmeyi kolaylaştırır. Düzenli denge egzersizleri ile denge yeteneğini artırır.
#denge #kordinasyon #exercise #atletikperformans #kuvvetlendirme #sporcusağlığı #sporyaralanmalari
to enable soundOther Physio Clinic Nilüfer videos
Vücudun çeşitli pozisyonlarda ağırlık noktasını sabitleme yeteneğine denge denir. Denge yeteneğinin geliştirilmesi pasif kas gruplarının çalıştırılmasını sağlayarak kalori harcamasını artırır ve atletik beceri kazanılmasını destekler. Ayrıca refleksleri ve eklem sağlığını geliştirerek olası sakatlanma riskini minimuma indirir. Tüm bunlara ek olarak kişinin kendini güvende hissetmesine yardımcı olur ve hem psikolojik hem de duygusal travmaların üstesinden gelmeyi kolaylaştırır. Düzenli denge egzersizleri ile denge yeteneğini artırır. #denge #kordinasyon #exercise #atletikperformans #kuvvetlendirme #sporcusağlığı #sporyaralanmalari