Diyetisyen Ayça Küçükler
Sağlıklı Beslenme Hakkında Her Şey
24/07/2024
İster tatil öncesi diyeti deyin ister diyete başlangıç ister tanışma diyeti😍 10 günlük şöyle mis gibi yağ kaybı sağlayacak hem de ödem de attıracak bir programla geldim ♥️ 10 gün boyunca sıkı takip ile ilerleyeceğimiz bir program olacak 😎Bu paket herkese uygun çünkü KİŞİYE ÖZEL✨
01/09/2023
Bana neler yaptın 26 🫶🏻 çok özeldin önce sevdiğim adama eş oldum tam tamamlandım derken eksik bir parçayı daha ekledin bana🤰🏻 💓 başı çok hareketli sonu da bir o kadar durgun bir yaş 🙏🏻 gerçekçilikten yanayım hep annelik duygusu, kaygı, sevinç, korku hepsi birbirine karıştı bir şeyler oldu bana🥹 en değiştiğim yaşlarımdan oldun🙏🏻
Canımmm 27 sıra sende ♥️ şimdiden değerlisin, şimdiden duygu dolusun, kızımı kucağıma alacağım yaşım🫠 (sağlıkla vaktinde gel canım kızım🧿) eminim senin öğreteceklerin daha da fazla 🥹
Yanımda olan yanımda olduğunu hissettiren herkese ♥️
19/07/2023
Yeni paket almak isteyenler, paketini uzatmak isteyenler lütfen bizimle iletişime geçin💓
03/07/2023
Sınırlı sayıda yerimiz var🫶 bize ulaşmak için geç kalmayın🙏🏻
16/06/2023
Veee artıkkk UZMAN💓
En başta değerli tez danışmanım Doç. Dr. Hande ÖNGÜN YILMAZ’a ve jüri üyelerim Doç. Dr. Mehmet AKMAN ile Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Murat GÜNAL’a çok teşekkür ediyorum.
Desteğini hiç esirgemeyen canım ailem sizin desteğiniz olmasa olmazdı🙏🏻
Canım danışanlarım iyi ki siz💕 Anlayışınız, süreç içerisindeki desteğiniz benim çok önemliydi🥹
09/04/2023
Paketler hakkında detaylı bilgi almak için DM / whatsapp / 0552 883 43 83
20/03/2023
Detaylı bilgi için DM / 0552 883 4383 🪄
15/02/2023
04/02/2023
Danışanlarıma hep söylerim👀
Hiçbir şey her zaman dört dörtlük olmadı olmayacak da🙏🏻 sen kendine güven attığın adımları bırakma gerisi gelecek 🤍
03/02/2023
Biraz geçmişe gidelim mi 🤍 Burası pediatrik kit yani kemik iliği transplantasyon ünitesi🌼 Beslenmenin önemini en yakından görebilmek ve buna şahit olmak ise en en güzel deneyimdi📚 Mesleki tatminin en zirvede olduğu, bana çok şey öğreten yeri sizinle de paylaşmak istedim🙏🏻
Sağlıkla kalın❤️
28/01/2023
Gün böyle güzel aydı 🤍
13/01/2023
🪄
07/01/2023
Haftasonunda olduğumuza göre en güzel alternatif ızgara balık😍 yanında bolca salataaa🥗gereksinime göre ekmek veya çorba hatta belki makarna 🥳 diyeti basit düşünmeyin seçenekler kişiye özgü, bollll🤍
28/12/2022
Tam yeni kararlar alma zamanlarındayız çoğumuz… listeye yeniden deneyeceklerini de koymaya var mısın? Belki defalarca denedin olmadı pes etmek yerine tekrar denemek seni olduğun yerden her zaman bir adım ileri götürür en azından gerilemek yerine belkide sabit kalırsın ✨🤍
27/12/2022
Dışarıda dengeli bir öğün sipariş verdin ama yağlı mı geldi 🥹 yemeğini çatalla yemen yağ tüketimini azaltacak😍
26/12/2022
İyiyi gör ki değişim başlasın🙏🏻🤍
24/12/2022
Bolll danışmalı yoğun bir gün 🤓🤍
23/12/2022
Sağlıklı alternatifleri bulmak senin elinde 🤍
21/12/2022
Sadelik çoğu zaman sonuca ulaşmayı hızlandırır 🤍 Zayıflama veya kilo alma hedefine ulaşmak için gereken karmaşık listeler olmayabilir🤓
20/12/2022
🔙
20/12/2022
✨
19/12/2022
Izgara/fırında sebzelerle akşamı hafif geçirmeye ne dersin🤍
Sebze yemekleri seni doyurmuyorsa yanına mutlaka salata eklemelisin✨
16/12/2022
Yulaf😍
13/12/2022
Yılbaşı kurabiyesiii🎄
Yılbaşında da fitlikten ödün vermeyenler için 😍
Malzemeler;
1 adet yumurta
4 yemek kaşığı pekmez
2 su bardağı tam buğday unu
70 ml zeytinyağ (sıvı yağ/ isteğe göre)
1 yemek kaşığı tereyağı (oda sıcaklığında)
1 çay kaşığı toz zencefil (silme)
1 çay kaşığı tarçın (silme)
1 çimdik tuz
📸;
11/12/2022
PAZAR🤍
10/12/2022
Yanına alabileceğin en kolay, sağlıklı atıştırmalık 😍
Videos (show all)
