Sağlıklı yaşam
Online Beslenme Danışmanlığı 📃
Sağlıklı Beslenme Hizmetlerini Hakkında Detaylı Bilgi için dm📮
11/06/2023
Acıkmamızdaki en önemli detay, kan şekerimizin düşmesidir. Kan şekerimizin düşmesi ile birlikte açlık hissi arttığından dolayı sürekli besin tüketmeye meyilli oluruz. Fakat doyurucu ve sağlıklı bir ara öğün yapıldığı takdirde, kan şekerimiz düşmeyeceğinden dolayı, yaşadığımız açlık hissi de ortadan kalkacaktır.
Bu ara öğünlerin tüketilmesinin en önemli nedeni açlık hissinin önüne geçmektir.
Peki siz hangi ara öğünleri tüketiyorsunuz?
Yorumlarda bekliyorum
11/06/2023
Öncelikle herkese merhabalar
Bugün sizler için çeşitli ara öğünler derledik.
Peki siz bugün hangi ara öğünleri tercih ettiniz?
Yorumlar kısmında belirtin.😊
TAKİPTE KALMAYI,BEĞENMEYİ VE ARKADAŞLARINIZLA PAYLAŞMAYI UNUTMAYINIZ SAĞLIKLA KALIN.🤗