健行科技大學諮商輔導組

健行科技大學 諮商輔導組
地點: 行政大樓113室 (紐約咖啡後面)
分機: 3550 ~ 3558
服務時間: 週一至週五 8:00 ~ 17:00
夜間諮商採預約制
預約網址: http://icare.stucoun.uch.edu.tw/index.aspx

17/05/2024

[免費營隊分享]~大專青年生命成長營~
營隊資訊
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日期:2024年8月9日(五)至8月12日(一),共四天三夜
地點:國立雲林科技大學(雲林縣斗六市大學路三段123號)
人數:預計錄取1100人
報名日期:2024年5月01日(一)至6月16日(日)
報名網址:bwyouth.org/camp
活動費用:全程免費
負責人:潘冠瑋先生。聯絡電話:02-7714-6066分機20319
主辦單位:財團法人福智文教基金會、國立雲林科技大學

10/04/2024

🍪甜在心饗宴.禪繞畫餅工作坊🍪

禪繞畫靜心療癒,結合糖霜餅乾,甜蜜繞於心頭💛
本場次特邀超⭐人氣心理師「余佳容」⭐帶領!

這場工作坊很適合....
🖍️ 極度想要紓壓的你
🖍️ 喜歡畫畫、吃吃餅乾的你
🖍️ 想動手玩創意、激發藝術潛能的你

​※ 無需負擔材料費, #免費參加
※ 活動結束後可獲得 #三片繪畫糖霜餅乾
※ #限額12名,別錯過舒壓療癒的好機會

報名傳送門SIP活動報名系統 ⬇⬇⬇
https://aps.uch.edu.tw/signup/Login_SignUp_Std.aspx

03/04/2024

今天真是震撼的一天!你平安嗎?

28/03/2024

❣️重要消息❣️
因收到一些同學反應,希望工作坊時間可以調整,或許更有機會參加,本學期「人生大富翁:誰~才是真正的贏家:從CV桌遊重新省思自我生涯」生涯探索工作坊,時間從13:00-20:00(附晚餐)微調成12:00-18:00(附午餐),有興趣的同學們快相揪來報名❗️

報名傳送門SIP活動報名系統⬇⬇⬇
https://aps.uch.edu.tw/signup/Login_SignUp_Std.aspx

25/03/2024

【以身心整合角度談創傷及其替代性創傷】

有鑑於近期社會事件頻傳,而在新聞媒體的報導下,人們很容易產生所謂的替代性創傷,即在目睹與創傷事件有關的訊息後,被引發出類似於真實經歷創傷的反應,如過度激發、過低激發,即戰鬥、逃跑、凍結/僵直、癱瘓、抽離/真空等。

延續前述,我相信很多人都知道「創傷在概念上是什麼」,畢竟,這在我們的生活中很常討論到,但「創傷在本質上是什麼」,我認為就不見得是廣為人知的了,故說明如下:

所謂的創傷意指「超越日常經驗的巨大恐懼,即當事人無法有效反應的某些時刻。」簡單來說,那可能是關係的斷裂、生活的斷裂、自我的斷裂等,如至親意外離世、家道中落、突發精神疾患等,然所謂的創傷也不見得是上述那種「客觀強度較高」的事件,它很有可能是「主觀強度較高」的事件而已,即每個人都有所謂的「底線/閾值」,如果在生命歷程中發生了超過個人底線/閾值的事件,那就可能會變成創傷,並出現創傷反應或演變成身心症狀,如創傷後壓力症候群。

看到這裡,我相信大家已經慢慢對於什麼是創傷有了理解,但要怎麼樣辨別自己有創傷反應或替代性創傷呢?在此進行簡要的介紹:

首先,我們需要先知道一個概念,那就是「每個人都有所謂的身心容納之窗」,即刺激與刺激反應還在可被有效調節範圍內的狀態,沒有產生所謂的「脫窗反應」,如上方所述的過度、過低激發,那可能就代表還沒有進入到創傷的階段,即「壓力反應」沒有慢性化,並致使社會、工作、人際等功能缺損,然孩童、青少年、成人在創傷一事上的反應不見得是相同的,所以,需要有不同的辨別方式,在此依序說明-

1.幼童因認知功能和口語反應能力尚且不佳,無法有效人我調節,故在經歷創傷後,可能會有的狀況是直接讓創傷「身體化」,至此,會產生頭痛、胃痛等生理症狀。

2.青少年因認知功能稍佳,且內在語言的對話能力漸長,在身體化之後,可能還會衍伸出創傷知情概念中常見的「內在找碴鬼」的認知模式,即自我評價、批判、攻擊,附帶生理症狀或身心症狀,如憂鬱症、焦慮症、強迫症等。

3.成人則因各方面發展相對完整,首先被影響的是認知思考,次之為內在語言,最後才是身體化,然身體化的反應很常不被知悉,如下意識地咬牙,致使顎骨發炎等。

綜上,如果發現自己面對到刺激後,壓力反應沒有因為調節而消退或緩解,又或者壓力反應反覆出現到影響日常生活的所需,那麼就可以懷疑有創傷的可能性,然創傷也不是非常可怕的一件事情,它是可以藉由諮商、治療、心理教育等方式修復,甚至有康復可能性的。

據此,向大家分享幾種身心資源:
1.呼吸-緩慢的吸入與吐出,並聚焦在身體的反應,如腹部脹縮、肩頸放鬆等。

2.搖晃、踩踏-稍坐在平穩處,並搖晃/擺動身體,又或踩踏地面來將焦點回歸「此時此刻」,而非身陷情緒,但同時調節情緒。

3.抱抱枕或柔軟物-以此劃出自己與刺激事件的界線,並透過對物體施加壓力來達到能量宣洩之用。

4.解凍-將自己安放在一個認為安全的空間,並搜尋在空間內吸引自己注意力的三項物品以此為自己找尋定向感,如時間、人物、地點。

其實,創傷可能是一下子,也可能是一輩子,然而,人們是可以不要被創傷打敗的,所以,如果真的經歷了一些事情,並為此感到不舒服,可以先為自己做上述的事情,並透過創傷知情的概念來告訴自己,「我不是有病或很奇怪,我只是受傷了,需要休息一下,而休息後,我有機會好起來,又或者讓這些反應對自己的影響越來越小~」

最後,由於這是一個衛教文章,應是不宜長篇大論,所以,就暫不贅述了,但如果有任何人看到這篇文章,並因為這樣而發現自己需要被幫忙或可以幫忙自己,那也是很不錯的一件事情~

*假設有任何需要諮詢或好奇的部分,非常歡迎與諮商輔導組聯繫~

21/03/2024

🍀1122-即興玩.人際溝通工作坊☀️

即興玩.玩即興

號外號外!!你聽過即興劇嗎?!
沒有事先寫好的劇本,
就在當下與你一同創作故事,

🙉如果你想體驗即興的魅力,
🙈如果你想伸展你的肢體,
🙊如果你想透過即興學習與人互動,擺脫人際卡卡~~~

歡迎來參加我們的「即興玩.人際溝通工作坊」

※沒有年齡限制
※當天請著寬鬆的衣服
※沒接觸過不知道在幹嘛的你,更需要來體驗看看。

有疑問請撥打(03)4581196 #3553 找阿龍老師

05/03/2024

⚓️112-2生涯探索工作坊⛵️
「人生大富翁:誰~才是真正的贏家?」~~從CV桌遊重新省思自我生涯

對於人生是否感到未知、迷惘?🥹對於生涯的方向有選擇障礙?🤔

人生就好比遊戲般需要資源、策略、運氣來進行規劃。
我們將帶你探索自我生涯,藉遊玩「CV人生履歷」桌遊來嘗試不同的人生,增進自我了解與認同!

快手刀報名起來🔥:詳見下方留言列報名GOOGLE表單。

04/03/2024

112學年第2學期 諮商組活動集錦🌠

💛【健遊心徑】💛
各位健行同學們~~~
讓諮商組陪你一起面對本學期各種大小事~
多場趣味又實用的心理輔導講座,等你來一探究竟!!

────────────

這麼讚的活動,千萬不要錯過🎉🎉
快來參加活動吧~~

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#一起闢出內在自我的新心境
報名傳送門SIP活動報名系統⬇⬇⬇
https://aps.uch.edu.tw/signup/Login_SignUp_Std.aspx

04/03/2024

♥️[療癒系手作]♥️
「走出框架~創造你的獨一無二」流體熊DIY工作坊

🐻時間:5/1(三)14:16:00
🐻地點:民生設計學院L708
🐻對象:學生限15名
🐻報名:SIP活動報名系統(序號:116236)
🐻費用:免費參加
#報名傳送門 https://reurl.cc/OGoGeR

**什麼是流體熊?🐻
自由調配不同顏色的顏料傾倒在白色的公仔熊上,產生出不同的流動變化,等到晾乾之後,就可以獲得獨一無二的「流體熊」

**活動收穫:
1.盡情發揮你的想像力在創作中,突破既定框架,展現自己的獨特性
2.不需任何藝術基礎,輕鬆、無壓力享受與自己同在
3.帶回屬於你獨一無二的流體熊(23公分)

29/02/2024

新學期醫生諮詢開始囉❗️❗️❗️

過去有同學分享說:老師,我沒感覺到什麼壓力、也沒什麼情緒......但不知道為什麼我最近____

「失眠或嗜睡
頭痛、肩頸或背痛
胃腸不舒服、消化不良
莫名的緊張、焦慮和易怒
經期不規律或是皮膚有乾癬
有時面對人群會呼吸不過來,需要大口喘氣才會感到舒服」

排除其他疾病或生理狀況外,如果同學你/妳有以上的生理症狀,
那代表同學你/妳有可能壓力太大、情緒太滿,
你/妳的身體正在提醒你/妳要休息和尋求協助了🍁🍁

🌤🌈☀️如有需要歡迎預約醫生諮詢,
網址:https://docs.google.com/forms/d/1oC0t8oHaFczX6DMcIK8NfwjuS57tmQpbATDQ8A_3fr4/edit

🌤🌈☀️或是預約心理諮商,
網址:http://icare.stucoun.uch.edu.tw/index.aspx

有疑問歡迎來電:
(03)4581196 #3553 龍建恆心理師

學生打工遇性騷 先懂《性工法》反制之道 08/01/2024

寒假快到了,諮商輔導組針對性騷擾防治
整理了▹校外性騷擾事件申訴管道◃ 希望同學們不會用到

大家在外面打工、就業或是任何地方,如果遇到性騷擾行為,該向誰通報?

📣以下是申訴程序:

①性騷擾發生在職場:
被害人可向雇主提出申訴。
根據《 #性別平等工作法》規定,當雇主知道職場性騷擾發生時,應做出立即、有效的糾正及補救措施。
(例如:通報警方、暫時隔離當事人、懲處行為人等)
雇主有防治性騷擾行為發生的責任,若僱用30人以上,應訂定、公告防治措施、申訴、獎懲辦法。
(已通過113年3月8日施行之修訂也增訂受僱者達10人以上未滿30人,應訂定性騷擾申訴管道,並在工作場所公開揭示)
同理,若性騷擾行為人是雇主,員工可直接向地方勞工 /勞動局提出申訴。

②非屬校園和職場兩種場域發生的性騷擾:
假如對象是親友或陌生人,則用《 #性騷擾防治法》向加害人所屬單位或發生地警察機關提起申訴。
當加害人是所屬單位最高負責人時,則向當地直轄市、縣(市)政府社會局(處)提出申訴。

⚠️若是不確定案件究竟應該適用哪一種法規時,可撥113保護專線諮詢,或就近前往警察局或社會局申訴,地方政府會再派發任務公文到合適的單位。

如果遇到性騷擾情況,若安全許可請明確表達自己的不舒服與拒絕,同時記得蒐集保存證據❗️

學生打工遇性騷 先懂《性工法》反制之道 [NOWnews今日新聞]#MeToo風波延燒,校園內、職場外的所有性騷擾,一律受到《性騷擾防治法》和《性別平等教育法》保障,學生在職場內;包括打工、以及下班後遭到性騷擾,則由《性別平等工作法》保障。...

19/12/2023

歲末年終,佳節愉快,✳️同學開心之餘有些重要事項要注意喔!!☃️

30/11/2023

📣一起成為睡眠大師吧!💤
❗️❗️活動得獎公告🎊🎊

💝領獎時間:11/30~12/15 8:30~20:00
💝領獎地點:行政大樓1樓A113諮商組

👉請攜帶學生證或教職員證

💤免費睡眠諮詢
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
駐校精神科醫師預約 https://reurl.cc/XmA9lR

#感謝師生熱烈參加
#駐校精神科醫師免費睡眠諮詢
#睡好睡飽精神好心情好

27/11/2023

各位師長、同學們 早安~

非常感謝您們踴躍的參與本學期所舉辦的性別平等調查問卷施測以及性別平等競賽「幸福合影」,以下為兩項活動的獲獎者:

一、112-1性別平等調查問卷獲獎名單:
1.D11241001
2.D11232510
3.B11223019
4.B11232017
5.D11221014
6.C11133113
7.B11037223
8.B11134016
9.B11134041
10.B11237042
11.B11225026
12.D11225011
13.D11234016
14.D11213012
15.D11234050
16.B11237016
17.B11225019
18.D11241006
19.D11234019
20.B11234035
21.D11135064
22.D11225054
23.V11134006
24.ctingh
25.D11212014
26.B11237037
27.B11225036
28.D11212044
29.B10911077
30.B11225035
31.B11225044
32.Klee
33.Ronnie
34.B11237084
35.B11223052
36.Y11210006
37.B11237036
38.B11225052
39.D11212043
40.D11234508

二、性別平等競賽「幸福合影」得票數前三名(依名次排列):
1.伍o敏
2.陳o煖
3.蔡o文

請獲獎者於「112/11/29,17:00前」來諮商輔導組(A113)領取。

祝 健康 平安~

2023/11/27

22/11/2023

今天下午13:00在商學院國際會議廳有生涯講座😊
歡迎對 #童話隱喻 和 #生涯規劃 有興趣的學生參與喔😻😻😻

#現場報名簽到
#綠野仙蹤
#桃樂絲 #獅子 #鐵皮人 #稻草人 #黃金路 #綠皮膚女巫

18/10/2023

📣[量表填起來~]
一起成為睡眠大師吧!🥱😴

人類有1/3的時間在睡覺,好好睡覺真的很重要❗️很重要❗️很重要❗️❗️
沒睡飽、沒睡好-->好累、好煩躁、好想發脾氣
壓力大、焦慮-->睡不好、睡不著
你有睡飽嗎?你有睡好嗎?
量表填起來,讓你更了解自己的睡眠狀況哦!
———————————————————————
🌙活動辦法:
1️⃣完成線上量表並留下聯絡方式。 https://reurl.cc/K38LKm
2️⃣參加獎:完成後出示得分畫面,至諮商組或活動現場領取放鬆助眠【宮廷蒸汽眼罩】【睡眠大師祕笈】,數量有限換完為止。
3️⃣抽獎:
[超療癒睡眠寶可夢公仔] 12名
[柴柴紓壓筆記本] 3名.[熊本熊馬克杯] 5名
得獎名單於11月底抽獎後,公告於諮商組粉絲專頁

💤免費睡眠諮詢💤
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
駐校精神科醫師預約 https://reurl.cc/XmA9lR

#簡單7題睡眠檢測
#放鬆助眠宮廷蒸氣眼罩
#睡眠大師祕笈
#一起成為睡眠大師吧
#好想抽到超療癒睡眠寶可夢公仔

Photos from 健行科技大學諮商輔導組's post 26/09/2023

📢📢諮商組好康活動 ‼️
⭐️「人生有夢,織夢踏實-捕夢網DIY」工作坊⭐️

「捕夢網」源自印第安文化的傳統手工藝品
能帶來好夢💗 阻擋惡夢👻

✨歡迎來親手編織你的捕夢網✨
找回內在平靜、遠離負面情緒,能平安好眠💤
祈求平安好運、激發內在能量,追求夢想達成
---------------活動資訊---------------
時間:11/15(三)14:00-16:00
地點:A913未來教室
名額:18名
-----活動免費 活動免費 活動免費-----
👉報名(擇一報名)
1. https://reurl.cc/RyXa9z
2. https://reurl.cc/Y0XMAa SIP活動報名(序號:116097)

#捕夢網工作坊
#睡得好人生是彩色的
#一起編織好好玩
#編織好運氣

13/09/2023

🪂出發!跟著心中的聲音一起去旅行🪂
112-1職涯探索工作坊 開始報名囉~~~

🍀時間:112/11/30(四)13:00-14:40
🍀地點:行政大樓A913
🍀限額12名 額滿為止

曾經感到猶豫嗎,不知道未來該怎麼選擇;
曾經感到混亂嗎,不知道自己到底想要什麼;
讓我們聽聽心中的聲音,看看自己到底想去哪兒,
本次活動將透過透過人生設計牌卡,
帶領同學發現屬於自己的生涯旅程。

歡迎你跟著我們一起啟航,跟著心中的聲音

去 旅 行。

快登入SIP活動報名系統報名去⬇⬇⬇
https://aps.uch.edu.tw/signup/Login_SignUp_Std.aspx

🫰活動前會再個別通知有報名的同學~前來體驗工作坊唷!

-講師介紹-
溫在涵 諮商心理師

講師經歷:
桃園助人促進協會 心輔員
澄語社區諮商所 合作心理師
新竹市監獄/看守所 合作心理師 專題講師
健行科技大學 專題講師
元智大學 專題講師
元培科技大學 專題講師
精華課程 專題講師
勵活課程 專題講師
基隆培德工家 專題講師
桃園武漢國小 專題講師
桃園大崗國小 專題講師

健行科技大學心理調適假學生意見調查 12/09/2023

各位同學好:

根據世界衛生組織對於健康的闡釋,如果沒有心理健康就沒有真正的健康。台灣教育部鼓勵校園內同學間互相關心,互相幫忙,對於同學中若有情緒問題需要協助者,多利用校園內學生諮商輔導機制來增進心理健康。台灣陸續已有多所大學設立「心理調適假 」 來協助同學排解心理負擔,為了鼓勵同學覺察自己的心理需求,照顧自己的心理狀態,學校將推動「設立心理調適假計畫」。這份問卷是為了瞭解同學對「心理調適假設立」的看法與申請意願等問題,約需10分鐘的填寫時間。

同學的意見對於我們的決策非常重要,請同學能夠仔細思考後審慎回答。謝謝同學的協助。

*請於10月14日前完成意見調查表。
*為鼓勵同學參與完成填寫,我們將在期限內完成表單並且留下學號者中抽出5名贈送200元7-11商品卡。(重複填答者只計一次資格)

學務處敬上
健行科技大學心理調適假意見調查表:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdo1rJpuaqW_2PQrzuYzg8aoxDESdqnV4r1H2lGB_CSL39VFg/viewform

#心理調適假
#糟糕的一天
#心理也會生病
#悶壞前喘口氣
#自我照顧

健行科技大學心理調適假學生意見調查 各位同學大家好: 根據世界衛生組織對於健康的闡釋,如果沒有心理健康就沒有真正的健康。台灣教育部鼓勵校園內同學間互相關心,互相幫忙,對於同學中若有情緒問題需要協助者,多利用校園內學生諮商輔導機制來增進心.....

11/09/2023

112學年第1學期 諮商組活動集錦🌠

🪐💛🪐【健行心啟航】🪐💛🪐
各位健行同學們~~~
讓諮商組陪你一起面對本學期各種大小事~
多場趣味又實用的心理輔導講座,等你來一探究竟!!

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這麼讚的活動,千萬不要錯過🎉🎉
快來參加活動吧~~

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#一起來航向心世界
報名傳送門SIP活動報名系統⬇⬇⬇
https://aps.uch.edu.tw/signup/Login_SignUp_Std.aspx

08/09/2023

🌟催眠紓壓-自我肯定訓練工作坊🌟

活動報名開始囉❗️❗️❗️
參加工作坊你/妳可以獲得
√認識催眠與潛意識
√學習自我催眠幫助紓壓與覺察
√理解內在信念(人生腳本)如何影響生活
√催眠冥想幫助身心能量提升

活動日期:112.10.18(三)
活動時間:13:30-16:30
活動地點:民生與設計學院L708
活動講師:黃靜瑜NGH催眠講師
報名序號:116034🦄

🍧活動請上SIP系統報名:https://aps.uch.edu.tw/signup/Ind_Sign_Up_List.aspx
名額有限!!!
歡迎各位同學參加,我們不見不散😁

#催眠真的沒你想像中這麼神秘
#催眠真的很好用
#催眠真紓壓

08/09/2023

🍀新學期的醫師諮詢開始了🍀
不曉得各位同學暑假都是怎麼度過的,
是瘋狂打工還是宅在家中
是跟著人群一同旅遊、出國
還是用自己想要的方式好好獨處
但不管如何檢視自己的身心狀況是很重要的

如果你發現自己或「周遭親友」最近有些緊張不安焦慮、難以入睡...
都可以親自或代替親友來醫生諮詢。
🐰步驟:
1.先點選連結或掃描QR CODE預約你所有可以的時段。
⬇️
2.由心理師電話聯繫並確認你可以來諮詢的時間。
⬇️
3.依約定時間前來諮商組諮詢。
🌟適用對象:
本校教職員工、學生
🌟醫師諮詢線上預約:
https://docs.google.com/forms/d/1oC0t8oHaFczX6DMcIK8NfwjuS57tmQpbATDQ8A_3fr4/edit

p.s.季節開始交替氣溫的改變也會間接影響我們神經系統,因而影響了我們的心情,如有需要歡迎預約醫師諮詢或來諮商輔導組聊聊🍀

Photos from 健行科技大學諮商輔導組's post 19/07/2023

國家人權委員會宣導"猥褻也是性侵害"

猥褻也是性侵害,不當的觸摸、被強迫觸摸、看與被看,或看似兩情相悅的權勢性侵等,都屬於性侵害犯罪防治法保護的範疇。

#強迫接觸性器官
#強迫觸摸引發性慾
#強迫看與被看

若你在18歲前有類似經驗,可以聯繫 https://www.voice2heart.com/

28/06/2023

📣免費活動分享
生命教育工作坊《開展「心」能力》

以全「心」能力開啟全「新」視域,打造不同的自己!
安頓自我身心,與他人建立連結,以跨界思維發現、探究、解決問題!
【第一日上午活動】 7/4(二)09:30-12:00
連玉如臨床心理師:《覺察力》,與己同行,覺察關照自己

【第二日上午活動】7/5(三)09:30-12:00
瑪那熊心理師:《識人力》,九型人格,認識你我他

【兩日下午活動一】7/4(二)13:00-17:00、7/5(三)13:00-17:00
石世明臨床心理師:《正念力》,深入體驗,活出當下的幸福

【兩日下午活動二】7/4(二)13:00-17:00、7/5(三)13:00-17:00
李禮孟老師:《思考力》,設計思考,讓世界更美好

📍注意事項:本活動完全免費並提供中餐,若有住宿需求者請自理
🎐全程參與兩日或一日活動者,贈送精美帆布袋1個,數量有限,贈完為止,如欲參加快快手刀報名!
🚪各場次講座詳細資訊&報名傳送門🚪
https://forms.gle/oXsRsj87dJcbVCT88

主辦單位|教育部生命教育研發育成中心
承辦單位|國立臺灣大學生命教育研發育成中心
聯絡窗口|莊小姐 02-3366-1755 #110 / [email protected]
FB粉絲頁|https://www.facebook.com/NTU.LEC

21/06/2023

要放暑假了!!同學開心之餘有些重要事項要注意喔!!

2023生命教育線上系列講座《人生卡麥拉》報名表單 01/06/2023

好康資訊分享[免費線上講座]
有興趣的同學可以報名參加哦!

2023生命教育線上系列講座《人生卡麥拉》報名表單 如果將人生比喻為一場電影,大學正是同學們精彩人生的開演階段。 有人擅長擔任製片,運籌帷幄整合各項資源; 有人擅長擔任編劇,細細打磨處理每個細節; 有人擅長擔任導演,構思與創造動人的場景; 有人擅長擔任演員.....

01/05/2023

5/2(二)中午 10:00-15:00 在行政大樓一樓大廳外由桃園性別友善中心-桃緣彩虹居所辦理愛滋免費匿篩活動,15分鐘快速檢驗(也可免費兌換回家自行篩檢),並且還會送許多實用禮物喔!歡迎全校師生參與。
*現場有醫護人員提供諮詢。
**本次篩檢採唾液方式,免扎針流血。建議檢測前30分鐘勿進食。
***衛福部疾管署建議:有過性行為者,應至少進行一次篩檢。有過不安全性行為者,建議每年至少進行一次篩檢。

20/04/2023

◤◢◤第一個性別平等教育日4/20◥◣◥
今年是臺灣成立性別平等教育日第1年,同時也是性別平等教育上路第20年.ᐟ

◤◢◤第一個性別平等教育日4/20◥◣◥
◣◥◣臺灣性別平等教育發展歷程◢◤◢

今年是臺灣成立性別平等教育日第1年,同時也是性別平等教育上路第20年.ᐟ.ᐟ

性別平等教育,是為了培養學生的性別平等意識,建立性別平等的價值信念。
藉由了解自己,尊重他人,減少霸凌事件發生。

為了讓性別平等的種子,從校園慢慢在社會上深深紮根,經歷了許多改革,這一路走來並不容易,感謝許多第一線教育工作者在教育現場的努力(・ω・)ゞ

除了教育以外,也需要大家一同來努力,促進性別平等,尊重每個人都有不同的特質,讓這個社會的每個人都能自由作自己( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡

希望每一天,台灣社會都能往性別平等的方向更向前一步٩(。・ω・。)و!

Photos from 健行科技大學諮商輔導組's post 18/04/2023

👩‍🏫[性平小教室—數位/網路性別暴力]
📷照片,不只是照片 ‼️
親愛的同學們,不要不小心成為犯罪者或受害者!

❌老司機,求上車
❌情侶照/傳私密照,才是愛的表現!?
❌用你的私密照片跟我交換遊戲裝備、遊戲點數!
❌加入○○社團需要審核資格,請提供某身體部位的照片⋯

⛔️你知道偷拍/散布/販賣他人私密照、持有兒少私密照,都是違法!!

🙏如果不幸遇到了性私密影像被散布時,該怎麼辦?照片怎麼下架?可以找誰求助?

#私ME https://tw-ncii.win.org.tw/
#電話熱線諮詢服務 (02)2576-2016
#勇敢求助諮商組陪你面對

11/04/2023

🍀「迸出新滋味」
敘事拼貼手作工作坊🍀開始報名囉~~~~

如果你喜歡透過手作的方式說故事,
那你絕不能錯過這次的手作工作坊,

如果你喜歡搞怪又有趣的拼貼遊戲,
那你一定要來~~~~必須的

讓我們一起搞怪一起瘋,
透過工作坊找出你獨特的「怪美的」。

🍰日期:112.05.09(二)
🍧 時間:14:00-16:00
🌿地點:民生與設計學院L708
🍰講師:李履前諮商心理師

講師經歷:
中原大學諮商中心 專任諮商心理師
桃園市諮商心理師公會 第3屆總幹事、第4屆理事
桃園創新技術學院 諮商輔導組 兼任心理師

🍧活動請上SIP系統報名:https://aps.uch.edu.tw/signup/Ind_Sign_Up_List.aspx
名額有限!!!
歡迎各位同學參加,我們不見不散😁

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💝公布!111-1學期諮商輔導組~活動集點的中獎幸運兒💝這學期諮商輔導組的活動就在這邊先告一段落了~感謝同學們踴躍參與活動!!! 我們已經從集滿三個活動集點章的眾多同學們當中~抽出一位幸運得主~~~~得獎者是🎄🎄🎄葉OO 同學🎄🎄🎄恭喜你得...
🌈🌈性別平等教育月🌈🌈 🎁🎁填問券,送好禮🎁🎁【111健行性別平等教育月抽獎結果】抽獎資格: 得分滿80分(含)以上,有留下學號/AIP帳號者。重複帳號只記一次。恭喜隨機抽出得獎名單如下,同步透過校內信件通知得獎者請得獎者即日起至111年1...
哈囉同學們!期中考都結束了嗎?📣趁著短暫喘息,來參加一場手作活動吧😋​​你生命中的能量會是什麼形狀?這些能量又會是什麼顏色呢?透過手作 #生命樹🌳,讓這些感受形成鮮明的模樣,變成隨身可攜帶的掛飾,成為一直支持你的力量吧🧡​- - - - -...
憂鬱,是每個人一生或多或少都會遇到的情緒,生命中大大小小的事,不見得每件事都能稱心如意,所以當你感覺到最近有些悶悶的、低落、想逃避一切、甚至不想出門等等,這些都是很正常會出現的情緒及想法喔!每個人的情緒感受力不同,同樣一件事可能在不同人身上...
【回歸心理自由防疫-居家職場篇】居家職場安度Covid-19風暴摘自 心快活|心理健康學習平台
【越南文版】回歸心理自由防疫-居家職場篇Đi qua cơn bão viêm phổi COVID-19 khi làm việc tại nhà摘自 |心快活 心理健康學習平台|Trần Thị Thu Hằng譯
【印尼文版】回歸心理自由防疫-居家職場篇Menghadapi Badai COVID-19 selama Bekerja dari Rumah摘自 |心快活 心理健康學習平台|Susri Utami譯
性別平等教育週得獎名單公告:得獎序號 學號/帳號1 B109370282 B107120923 D110250384 B108121145 B108150406 B110131117 syhsu8 D110345109 D110250701...
#熊麻吉ㄟ溫拿之旅抽獎活動DAY2
「大富翁熊麻吉ㄟ溫拿之旅」抽獎活動Day1

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https://forms.gle/kHdw1J9ukzMRX9F26, http://icare.stucoun.uch.edu.tw/index.asp

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