花蓮養心樓素食懷石創作料理餐廳

久違的馬頭岩

不知道為什麼經常出現這樣的提醒，不曉得是否有家人朋友們也會收到這樣子的一個訊息這到底是怎麼回事，是否可請告知

祝願🙏
日日吉祥💕
時時安好💕

感恩超溫暖的神仙眷侶帶來🌸
六位小仙女+ㄧ位小帥仙💕
半百的驚喜加滿滿的感動☺️☺️☺️

「春韻茶宴」
初春乍暖，
櫻花繽紛綻放，
芳馥春韻氣息；
時，春分，迎佳人；
宴，春盤，禮賢士；
席，逸茗，繫誼情。

數不盡多少晨昏
一杯溫暖的茶
溫柔敦厚、氣定神閒地陪伴著你
薰沐於春暖的花香
浸潤於夏暑的和風
心契於秋涼的月夜
沉吟於冬寒的枯索

#靜思茶道-靜之系列一
#釋德𠆩編撰
#茶無時無處不在

親愛的好朋友們
新年快樂💕
感恩大家長期以來對花蓮養心樓的愛護與支持，因為入秋以來蓉小廚一直致力於學術研究，因此調理包的產量縮減，還有相關的時令產品也減量，在此先跟大家說聲抱歉。年關將近，蓉小廚陸續接到許多好朋友們的來電，期待趕快推出年菜系列產品，因此大約在後天會限量推出上架，屆時歡迎好朋友們上線預購或來電預購喔

花蓮養心樓蔡宜蓉🙏
#花蓮養心樓素食懷石料理

🏆「養心麻辣粽」🏅🏅🏅
精選四川大紅袍花椒及獨家特調的配方與糯米香激盪的驚艷滋味🔥🔥🔥

悠悠粽香，绵绵情長💕
端午節吃粽子
是每年不可或缺的儀式感

🏆🏆🏆🌸養心麻辣粽🏅🏅🏅
精選四川大紅袍花椒及獨家特調的配方，精選埔里優質的香菇、猴頭菇、椒麻XO醬、素火腿、杏菇干貝、板栗、菜脯等食材與糯米同炒，菌香與米香縈繞，來自山林的清新在齒尖蔓延開來，碰撞出麻辣粽的驚喜🥙

一片粽葉🫔裹入縷縷心意💕
有粽為禮🎋以禮傳情💝

🏆養心樓獨家🏆
🌸養心麻辣粽🥇1串8顆$888
🌸養心原味粽🏅 1串8顆$888

即日起開放預訂，
2串送1個保溫禮袋喔！
宅配運費🚖
🚖2串$160
🚖3-4串$225
🚖5串-10串$290

#訂購專線0911483777
#養心樓素懷石料理
#非素不可
#宅配美食
#端午節飄粽香
#素食粽子

6/10結單

🌾在天地深厚的恩賜中，
長養的蔬食豐厚多彩，
料理人依節氣遵時令
精心揀選食材、用心烹調。
為您奉上色香味至臻的素膳珍肴。
敬天爱地聚福緣、誠摯心獻上，
一席團圓的和善素宴。🌸

💕為家人準備ㄧ席健康的、充滿愛意的團圓素宴，
慰藉過往辛勞，迎接歡喜新年，
回歸本心，以誠敬心，💕
開啓一整年的好福氣。🙏

加開團
團圓年菜系列
單品開放訂購外帶中
2023元月5日開始發貨

#素食餐廳
#養生素食
#懷石料理
#健康素
#環保素
#素食年菜
#幸福年菜
#團圓年菜

11/22時至小雪節氣

冬夜里喝一碗熱湯
讓我們感受最平凡的幸福

傍晚時分
走在回家的路上
村莊裡鄰家晚餐的香味
跟著旅人一路走走停停
勾起深藏的回憶

碗裡承載著的是家人不善言說的溫柔💕

您知道這碗湯將在這陰冷的傍晚把您的胃熨得妥妥帖帖
為您升起一股冬日裡的暖陽🌸

養心樓素懷石料理
麻油蹄筋湯💕溫暖獻上

麻油蹄筋湯
🌸個人包
訂價$200/320g
（湯底濃縮）
🌸分享包
訂價$650/820g
（湯底濃縮）

「天水清相入，秋冬氣始交。」
立冬時節到，四時盡，
萬物藏，天寒人暖。💕

#立冬
#二十四節氣

立冬節氣，寒風漸起，
早晚微涼。願你逢冬，多些温暖。

🌸寒冬季節，總有一縷陽光溫暖心扉；遙遠他鄉，總有一個身影牽腸掛肚；孤獨心中，總有一個問候溫馨甜蜜；無數短信，總有一句祝福是在冬季。立冬節氣，花蓮養心樓為您獻上立冬節氣養生湯，陪伴您溫暖渡過⋯⋯⋯⋯立冬💕

🌸立冬節氣養生湯
個人盅（濃縮版）
原價$200
買五送一開團囉！

今起可開始陸續取貨囉

同步上架
敲碗團

🌸靚湸漾采蕃茄鍋物$450
（本週限量15包）

🌸素燥$380
（本週限量20包）

🌸椒麻油飯$120
（本週限量20盒）

🌸麻辣時蔬鍋物$450
（本週限量10包）

🌸椒麻糯米捲
$135
買10送1

（本週限量10套）

🌸麻辣時蔬鍋-湯底
$220（濃縮版）
買5送1

#素食餐廳
#養生素食
#立冬節氣
#懷石料理
#健康素
#環保素



深秋ㄧ盅湯、養顏潤燥、暖胃

時序正在寒露節氣，早晚溫差越來越大，溫馨的提醒親愛的家人們多加件衣服保暖喔！
10/23即霜降節氣，「霜降」，為秋天的最後一個節氣，代表氣候也漸漸步入初冬，這幾天可以明顯感受到氣溫在入夜和清晨時較前些時候來得低，夏天殘留的暑氣會在霜降消退殆盡。
有句俗諺說：「一年補通通，不如補霜降」意思就是在霜降這個節氣中，要把握時間補身體，氣盛體壯迎接冬天。

#素食餐廳
#養生素食
#霜降節氣
#懷石料理
#健康素
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芒種🌾節氣首發團

💕雪燕美肌桃花凝露💕上架囉！！！

👉訂價💕
300g/$120
600g/$240

👍超強食材陣容
頂級手工百年老樹桂圓
特級雲南野生雪蓮子
頂級霸王級桃膠
特級天然吊乾棗
特級正宗湘蓮子
特級中寧枸杞王
頂級手工蜜棗
頂級5A雪燕

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#花蓮素食
#桃膠
#雪燕
#平民燕窩
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#非推不可
#素食美食

時序芒種🌾
暑氣漸盛、悶熱來襲，養生5妙法

🌾芒種是二十四節氣中的第九個節氣，俗話說「芒種火燒天，夏至雨綿綿」，芒種過後有兩個明顯的氣候特徵：天氣炎熱、雨水漸多。隨著氣溫和濕度的增大，夏季最經典的悶熱感正向我們襲來，因此養生方法相較之前要有所調整。

1🌾晚睡早起 午睡補眠

芒種到夏至，我們要順應夜短晝長的季節特徵，加上氣候炎熱，很多人夜晚很難早入睡，不妨適當晚睡早起。
�同時，適當的午睡對身體有很大的好處。午睡時間一般以半小時到1小時為宜。對於上班族而言，若不能午睡，也可以閉目養神30~50分鐘。

2🌾多補水

芒種時節氣溫明顯升高、雨量增加，人體進入新陳代謝最旺盛的時期。此時，水分消耗較多，多種微量元素也隨汗水排出體外，只有多補水，才能保持代謝良好，彌補機體需求，除了日常飲水，還可多食黃瓜、西瓜、生菜等。

3🌾食宜清補 適當吃「苦」

苦夏開始，人們常常沒有食慾，而過多食用冷飲會造成脾胃傷害。所以在飲食上：一是清淡為主，二是切忌貪涼，三是苦夏「吃點苦」。
�夏季飲食應少葷多素，宜多食蔬果穀物類。在果蔬中尤其推崇「瓜族」，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。
�明代李時珍認為粥是夏季最佳飲食。可將綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆等清心祛暑之品加入粳米中煮粥，涼後食用可健脾胃，祛暑熱。
�苦味食物大都具有清熱解暑、燥濕堅陰的作用。芒種後適當吃一些苦味食物，如苦瓜、蓮子、生菜等，對人體大有裨益。正所謂「苦夏食苦夏不苦」。

4🌾適量運動 早晚為宜

對愛運動的人，建議在氣溫較為涼爽的早晨或者傍晚適當運動。可在公園、森林等空氣新鮮的地方，以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好。
�運動別追求大汗淋灕。運動時必須保證足量飲水，如果出汗過多，可適當飲用淡鹽水或綠豆鹽水湯，千萬別貪涼。
�運動後忌大量飲用冰鎮飲料，更不能立即用冷水衝頭、淋浴，否則會引起多種疾病。

5🌾平穩心態 靜氣寧神

養心重在養神。要盡量摒棄精神浮躁、貪欲過多、情緒失控等，培養心平氣和、樂於恬淡、思想專一的心態，樂觀豁達，與人為善而使精氣和順，精神內守，形成「神靜而心和，心和而形全」的良性循環是養心的根本法則。

#芒種養生飲食
#芒種節氣
#非素不可
#非推不可
#養心樓素懷石料理
#花蓮素食

悠悠粽香，绵绵情長💕
端午節吃粽子
是每年不可或缺的儀式感💕

源起於春秋戰國時期的端午節
兩千多年的歲月為它
沈澱著各種傳言
千百年來端午的故事
在歷史長河的侵蝕中
變得模糊不清
但「吃粽子」「賽龍舟」
等習俗卻一直流傳著

端午食粽
一為紀念楚國名士屈原
二為祛病消災
因為粽子的稜角像一把刀
而從中醫的角度來講
糯米有益氣健脾、開胃消食之效

在特別的日子裡💕
我們堅持讓每一味都有跡可尋
養心樓把三草二木情深裝進粽葉裡，
一片片翠綠的粽葉包裹著精選優質的食材，天然的鮮味相互融合，頃刻間激盪出驚艷的完美滋味，令人念念不忘

感恩🙏大自然的鬱鬱蔥蔥🌴
將生生不息的恩賜化作美食🥗
感知🌾稻田裡的糯米🍚
盛滿了陽光雨露的恩惠🌞
讓稜角里有著歷史的傳承
軟糯Q彈間藏著森林的清香🌱

一片粽葉🫔裹入縷縷心意💕
有粽為禮🎋以禮傳

#養心樓素懷石料理
#非素不可
#宅配美食
#端午節飄粽香

悠悠粽香，绵绵情長💕
端午節吃粽子
是每年不可或缺的儀式感💕

源起於春秋戰國時期的端午節
兩千多年的歲月為它
沈澱著各種傳言
千百年來端午的故事
在歷史長河的侵蝕中
變得模糊不清
但「吃粽子」「賽龍舟」
等習俗卻一直流傳著

端午食粽
一為紀念楚國名士屈原
二為祛病消災
因為粽子的稜角像一把刀
而從中醫的角度來講
糯米有益氣健脾、開胃消食之效

在特別的日子裡💕
我們堅持讓每一味都有跡可尋
養心樓把三草二木情深裝進粽葉裡，
一片片翠綠的粽葉包裹著精選優質的食材，天然的鮮味相互融合，頃刻間激盪出驚艷的完美滋味，令人念念不忘

🏆🏆🏆🌸養心麻辣粽🥇
精選四川大紅袍花椒及獨家特調的配方，精選埔里優質的香菇、猴頭菇、椒麻XO醬、素火腿、杏菇干貝、板栗、菜脯等食材與糯米同炒，菌香與米香縈繞，來自山林的清新在齒尖蔓延開來，碰撞出麻辣粽的驚喜🥙

感恩🙏大自然的鬱鬱蔥蔥🌴
將生生不息的恩賜化作美食🥗
感知🌾稻田裡的糯米🍚
盛滿了陽光雨露的恩惠🌞
讓稜角里有著歷史的傳承
軟糯Q彈間藏著森林的清香🌱

一片粽葉🫔裹入縷縷心意💕
有粽為禮🎋以禮傳情💝

🏆養心樓獨家🏆
🌸養心麻辣粽🥇
🌸福緣原味粽
1串10顆$980

即日起開放預訂，
2串送1個保溫禮袋喔！
宅配運費🚖
🚖2串$160
🚖3-4串$225
🚖6串$290

#訂購專線0911483777
#養心樓素懷石料理
#非素不可
#宅配美食
#端午節飄粽香
#素食粽子

5/20截單

堅強、獨立、勇敢…
好像她們從來都
無所畏懼 無所不能
只是我們都忘了
她們也需要被關心

在「陪伴」愈發稀缺的當下
再多的朋友圈祝福
再多的line消息也比不過和
媽媽一起吃頓飯
用美食串起記憶
留住她眼中的笑意
寬慰她為子女操勞的心
芬芳常伴，享歲月之美
願親情及時、即刻，不留遺憾
#養心樓與您一同
#感恩偉大的母親們💕
#祝願所有母親們身體健康💕
#母親節快樂💕
#媽媽我愛您💕

我們是ㄧ群可愛的推素小廚
我們的廚房裡充滿了幸福的歡樂聲
感恩姊姊們的疼惜與成就💕
用心用愛協力料理出一道道養生又美味的幸福好滋味💕

3/27大愛共善義賣活動，
誠摯邀請您一起來大愛共善💕

#大愛共善
#素食料理
#花蓮素食
#幸福美食
#送愛到烏克蘭

【Young善 公益蔬食市集】
時間：2022年3月27日10：00-15：00
地點：慈濟花蓮靜思堂園區
花蓮市中央路三段703號(花蓮慈濟醫院旁

親愛的好朋友們福安：
幸福的起源來自於愛💕
愛自己是ㄧ種幸福💕
愛別人也是一種幸福💕
🙏感恩我們擁有的幸福與愛的能量
3/27養心樓將參加慈濟基金會四大志業舉辦「大愛共善救拔苦難」義賣活動，義賣所得將全數捐出，敬邀大家共襄盛舉，
即日起先開放預購喔🙏

義賣品項：
🌸雪燕蓮子桂花羹
義賣版$100/280g
（限量300包）
🌸麻辣油飯1盒250g/$100
（限量300盒）
🌸三明治1盒8個$350
哇沙米跟松露水蓮2種口味
（限量100盒）

🌸芋粿巧3個$100
（限量70份）已完售3/7晚21:35

預計發貨日期
3/16麻辣油飯
3/19雪燕蓮子桂花羹
3/23三明治
3/25芋粿巧
3/27活動現場領貨

3/27活動現場位於花蓮靜思堂前道侶廣場前

#大愛共善 救拔苦難
#人間有愛
#幸福
#愛心義賣
#送愛到烏克蘭

新年依始 喜樂康寧
感恩有您💕

時至大雪節氣，每當東北季風大風吹後，氣溫時不時就來個急速下降，所以我們已經幫您備妥了麻油蹄筋湯還有麻辣時蔬喔

🌸麻油蹄筋湯
個人小包$200
家庭中包$389

🌸麻辣時蔬$380

🌸麻辣糯米捲$135
買10送1

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#大雪節氣
#麻辣時蔬
#健康素
#環保素

天地清寒，飛雪初落，
秋露成霜，小雪如期而來。

親愛的朋友們💕
時至小雪，逐漸步入寒冷，首先要注重保暖，出門要帶好帽子、圍巾，避免風寒入侵🙏

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#健康素
#環保素

🌸寒冬季節，總有一縷陽光溫暖心扉；遙遠他鄉，總有一個身影牽腸掛肚；孤獨心中，總有一個問候溫馨甜蜜；無數短信，總有一句祝福是在冬季。立冬節氣，花蓮養心樓為您獻上立冬節氣養生湯，陪伴您溫暖渡過⋯⋯⋯⋯立冬💕

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