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拒當小『腹』婆！1 分鐘搞懂如何快速消小腹

Q：每天少吃一點應該就能消肚子嗎？
A：逼逼！錯！

被錯誤觀念纏身，當心怎樣都『瘦』不了～

👉 小腹這樣來！
❌吃多動少、熱量消耗不夠多
❌脊椎與骨盆位置不正
❌睡眠品質不足
❌壓力太大

👉 如何送走小腹？
⭕️增加基礎代謝量！提升肌肉量
⭕️控制飲食、少吃較油膩的食物
⭕️以降低全身脂肪為目標
⭕️成年人一天要喝足體重 x 30～40 c.c./天

覺得想要擁有窈窕身材好困難？
不，只要ZERONA，20 分鐘躺著就有感！
小腹君日漸遠離，每次都能感受到。

#來過超有感

冷光、無痛、輕鬆、20分鐘
輕鬆躺～讓機器縮小脂肪
隨新陳代謝輕鬆排除。
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07/01/2023

▎好想要產後SO身呀！
▎黃Ｏ晴｜36Y｜

對所有媽咪來說，產後SO身永遠是最熱門的議題。

在成為母親後的黃小姐也極度渴望重回孕前的曼妙身材，所以接受朋友的推薦來找ZERONA，沒想到一個月就超級有感！而且輕鬆又舒服，超級推薦產後媽咪也可以一起來～

#來過超有感

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（圖文分享自Zerona 官方臉書）

07/01/2023

▎自律程度看身材就知道
▎陳O汝｜31Y｜律師

因為朋友分享『能把自己體態及外表打理好的人，也會把事情管理好』，讓陳小姐思考起體態跟自律之間的關係。

她想，如果體態很重要，那麼何不把它作為學習的一環，好好管理，讓自己在職場上加分，同時提升健康指數呢？

後來找到了ZERONA，成功讓她在繁忙的工作與生活之間，用零碎的時間就達到了體態維持的成果。

#來過超有感

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30/12/2022

《天哪！好緊張🤢》

第一次來做ZERONA 光雕減脂的寶寶們卻不知道要注意什麼事項嗎❓❗️
不用擔心呦～這就讓我們告訴你啦🥳🥳

🔸做課程前只需先空腹4小時
🔸盡量避開生理期間（因尺寸量起來會較不準確）

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最害怕秋冬長衣加厚描繪了身材
就算中等身型也被迫成了《厚片女孩》嗎？！

ZERONA 能輕鬆助你窈窕一臂之力
美好的曲線就算藏在布袋下、能依舊美麗呦❤️

冷光、無痛、輕鬆、只要20分鐘
躺著就能輕鬆瘦
是不是感覺真的很棒呢～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
讓黑科技幫你縮小脂肪～
再隨著身體的新陳代謝就能輕鬆排除呦！

29/12/2022

還在煩惱肉肉太多很難減嗎🔥
Zerona 幫你輕鬆做到

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新的一年～大家終於有時間聚在一起吃團圓飯了你還在擔心自己的體態很腫無法好過年嗎🧨我們好法寶一起輔助你你排毒喔🔥減脂茶💫功效：提高代謝｜排便順暢｜消水腫*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*做完光雕最提倡的其實就是要好好...

《天哪！好緊張🤢》第一次來做ZERONA 光雕減脂的寶寶們卻不知道要注意什麼事項嗎❓❗️不用擔心呦～這就讓我們告訴你啦🥳🥳🔸做課程前只需先空腹4小時🔸盡量避開生理期間（因尺寸量起來會較不準確）♥,.*,.♥,.*,.♥,.*,.♥,.*♥,...

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+886976306037

Website

https://zerona.com.tw/

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