心和心理

【心和心理諮商所休館公告】

🌀因山陀兒颱風來襲，高雄市已宣布「停止上班」，10/2（三）本所配合休館一日。

🌀請大家小心防颱、希望大家出入平安

【心和心理諮商所休館公告】

🌀因山陀兒颱風來襲，高雄市已宣布「停止上班」，10/1（二）本所配合休館一日。

🌀請大家小心防颱、希望大家出入平安

#什麼是有效的心理諮商

心理諮商的服務其實是量身訂做的專業，人人來到這裡，每個人所需要的可能都不同。

有些來談者受到了創傷驚嚇，出現許多不由自主的身體化反應，情不自禁地發抖流淚或心不在焉，需要心理師協助安撫和安置情緒與生活。

有些來談者深知自己過往的創傷如何影響現在的自己，但腦中意識越強大越會衍生各種防衛，需要心理師協助看見讓這些影響生活的防衛一一被卸下，才有機會安撫創傷。

有些來談者長年經驗不良的關係，因此在外面對關係小心翼翼無所適從，這時心理師要化作工具允許來談者的投射與移情，以溫和的方式協助來談者與心理師一同在諮商中體驗與討論此時此刻關係上的感受。

有些來談者則是正在經驗重要關係的糾結，特別是伴侶關係與親子關係而感到無所適從。

有時這些議題是同時發生，有時來談者也說不上來自己的需求，這時候就需要專業心理師的協助，將這些議題一一梳理清晰方能有效協助。

一個人若是偶有情緒低落，當然可以用其他的方法，如良好的同儕關係、信仰、工作、運動、正常的飲食與作息化解。

但若是一切晦暗不明時，也不要忘了，我們在，可以陪你一段。

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#心理諮商做什麼

心理諮商是一種針對人生活及情緒上的困擾，以心理學的概念協助的方式。心理諮商的工作內容，無論各學派理論，大致可以歸納三個層面的工作方式：一是創傷的治療、二是關係的治療、三是人格的整合覺察與改變。

創傷治療，針對有明確創傷經驗的來談者，如：受虐、重大事件的失落、驚嚇等，藉由經驗性的學派與來談者工作。

關係的治療，是針對人際關係、親子關係、婚姻關係等方面的議題進行探討。

人格的整合覺察與改變，是藉由諮商的晤談，協助來談者對自己產生深度的覺察，了解自己內在想法，甚至是潛意識對自己的影響，進而理解與討論自己行為的模式。

來談者不一定會清楚自己來談的議題須使用何種工作方式，仍須仰賴心理師專業的評估及經驗，與來談者充份溝通，才能對來談者擬定最適合的工作策略。

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覺察是改變的開始

「覺察是改變的開始」，是心理師養成階段被時時刻刻提醒的一句話。不僅僅是面對來談者，更是心理師自身的基本功。

當我們有了意識覺察自身認知及感受，改變才有機會產生。

當每個人都有能力可以對自己產生覺知，自然無需自費使用諮商資源。也會因為有覺知能力，而感覺自己內在的穩定與幸福。

但若個人覺得內心有許多困惑及不安擾動，或是有些人雖有高度自我覺察能力，但內心深處有說不上來的感受，何妨使用心理諮商的資源，讓好的心理師陪你走一段路。

這時候別忘了，我們在。

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#本所明日諮商正常進行

☀️考量風雨已漸遠，本所明日（7/26）正常運行。

☀️如有特殊狀況，煩請另行聯繫。

☀️仍希望各位出入安全第一、出入平安！

【心和心理諮商所休診公告】

🌀因凱米颱風來襲，高雄市再度宣布「停止上班」，7/25（四）本所配合再休診一日。

🌀仍請大家小心防颱、希望大家出入平安

【心和心理諮商所休診公告】

🌀因凱米颱風來襲，高雄市已宣布「停止上班」，7/24(三) 本所配合休診一日。

🌀請大家小心防颱、希望大家出入平安

【心和心理諮商所諮商費用調整】

為因應營運成本上升，維護諮商品質，諮商所於113年5月起，全面調整諮商費用。

✅113年5月4日「前」完成預約之新案（以電話/網路完成預約日期為準）、及 #持續諮商中之舊案， #維持原費用直到113年12月31日，並於114年1月1日起適用新諮商費用。

✅113年5月4日「後」完成預約之新案、及重新預約之舊案，直接適用新諮商費用。

【新諮商費用】

心理諮商
🚩個別：2200元/50分鐘
🚩伴侶/親職/多人：3300元/80分鐘

以上價目於113年5月4日起生效。

【2024年家族排列工作坊】

今年在農曆年假後，我們來進行一場家排。
如同以往， #開放一個名額給家族內曾受過二二八或白色恐怖創傷的個案做免費排列，遊戲規則是需要有一張近兩個月社福捐款收據(金額需超過1000元整)方能報名。


【2024家族排列工作坊】
✅帶領者：洪逸婷 諮商心理師
✅時間：2024年2月25日(星期日) 10:00- 17:00
✅地點：心和心理諮所
高雄市前金區中正四路235號9樓之五

✅費用: 個案 NTD 6000、代表 NTD 2000 (皆不包含午餐)

☀️早鳥優惠：
2024/2/10前報名繳費者，七折優惠，為本所固定個案則六折優惠。

✅報名方式：
請填寫表單 https://forms.gle/nvXSnYtUykLwTmMq8

✅注意事項：

1. 此次提供台灣二二八及白色恐怖受難者後代提供一組，以捐款社福機構之收據取代費用，免費排列的名額，以報名順序為準。

2. 若遇人數過少，則取消該次活動，只能當作機緣未到，下次再見！！
3. 請自備簡易午餐，中午休息時間較不固定，中場休息時可代訂飲料或點心。

4. 中場休息輔以簡易冥想，但無另外長時間休息時間。

5. 取消規則：報名者工作坊七日前因故需要取消，扣除轉帳費用新台幣15元，全額退費。若七日內，非不可抗力之因素，恕不退費。

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心和心理祝福您
新的一年事事順心
🪅🪅🪅🪅🪅🥂

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新年快樂！！

本所1/20-1/27公休

如有要事請email: [email protected]

或至官方line 帳號留言：

祝福您新的一年事事順心🎉

【2023年家族排列工作坊】

今年在農曆年假的尾聲，我們來進行一場家排。
如同以往， #開放一個名額給家族內曾受過二二八或白色恐怖創傷的個案做免費排列，遊戲規則是需要有一張近兩個月社福捐款收據(金額需超過1000元整)方能報名。


【2022家族排列工作坊】
✅帶領者：洪逸婷 諮商心理師
✅時間：2023年1月29日(星期日) 10:00- 17:00
✅地點：心和心理諮所
高雄市前金區中正四路235號9樓之五

✅費用: 個案 NTD 6000、代表 NTD 2000 (皆不包含午餐)

☀️早鳥優惠：
2022/12/15前報名繳費者，七折優惠，為本所固定個案則六折優惠。

✅報名方式：
請填寫表單 https://forms.gle/VYPJFwMoUWuodanz5.

✅注意事項：

1. 此次提供台灣二二八及白色恐怖受難者後代提供一組，以捐款社福機構之收據取代費用，免費排列的名額，以報名順序為準。

2. 若遇人數過少，則取消該次活動，只能當作機緣未到，下次再見！！
3. 請自備簡易午餐，中午休息時間較不固定，中場休息時可代訂飲料或點心。

4. 中場休息輔以簡易冥想，但無另外長時間休息時間。

5. 取消規則：報名者工作坊七日前因故需要取消，扣除轉帳費用新台幣15元，全額退費。若七日內，非不可抗力之因素，恕不退費。


關於家排是什麼，舊文重貼讓大家複習一下囉～

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#關於家族排列 #之一

想當年，我剛聽說家族排列的時候也是嗤之以鼻，想說怎麼可能人站在那裡就會自己移動成當事人家庭裡面的關係和動力呢？還有為什麼爸媽明明做錯事，做子女的還要對他們表達感謝呢？
家族排列的發現者是海寧格，他曾經是天主教的神父，也是個心理工作者，受過許多嚴謹的心理學學派訓練，而最終他融合出家族排列的方式來進行治療。

好，這些不只我在說，維基百科也有說。

我自己參與的感覺覺得裡面也有著完形學派、戲劇治療的影子，我只能說海寧格爺爺真可愛，真的很像一個心理工作者會幹的事，集各家大成之後，揉合出一種特有的治療方式，所以也很吸引台灣的心理師們學習。
海寧格早年在非洲部落裡發現，原來人與人不需要多餘的語言，就會將一個家庭裡面的動力呈現出來。他也發現，原來宇宙有一套秩序，他稱之為「愛的序位」， #小的要敬重大的 #慢來的要敬重先到的 ，簡單來說，就是做子女的要敬重父母，後任配偶要敬重前任配偶，不然愛的流動就會失衡。

但的確，這天下的確有很多親子的糾葛，要做到父母愛護子女、子女敬重父母，這不是件容易的事情，而家族排列的治療，就是試圖將這些造成心結的家族事件解開，不然這個心結就彷彿是家族業力般，讓代與代不斷地複製類似的情節。
我自己受惠於家族排列頗深，除了自身背景的療癒外，也從家族排列的代表中學習感知了別人故事中的喜怒哀樂，更明白了許多事情，不若外人看得那麼簡單，唯有身處其中才知道為何如此痛苦。

～讓愛流動，與心和解～
～用心聆聽，與您同行～

心和心理諮商所提供高雄在地最優質的心理專業服務。

當您需要，歡迎預約。

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☎️預約電話：07-2155838
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📪 地址；高雄市前金區中正四路235號9樓之五（入口大廳在成功路兆豐銀行與上海銀行之間）

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#好朋友們的快樂課
#給中低年級的人際情緒成長團體

心和心理諮商所特別推出 #舞蹈治療師 和 #諮商心理師 的雙治療師團體課程，帶領孩子們在有趣的團體中，自然地展露自己、練習合宜的表達情緒、學習交朋友的好方法，透過引導促進孩子們放鬆地遊戲互動，表現出日常生活中人際互動模式，在舞蹈治療師與諮商心理師的專業協助下 #學習好好表達、並 #學會新的人際互動技巧。

✅團體結構：

前 #60分鐘為兒童團體時間，藉著治療師設計的活動產生團體動力，進而促進孩子們在團體內的經驗學習；後 #20分鐘為家長說明時間。

✅誰適合參加：
☀️國小中低年級生（國小一到四年級）
☀️渴望學習交朋友的小朋友
☀️找尋交朋友方法的小朋友
☀️想學習情緒表達的小朋友

✅主要帶領講師：

王薇婷 舞蹈治療師

英國 諾翰普敦瑟瑞大學
舞蹈動作治療碩士
University of Surrey Roehampton MA in Dance Movement Therapy

📌相關經歷：

上善心理治療所舞蹈治療師
第6(補)7屆台灣舞蹈治療研究協會理事長

📌現任：

行動舞蹈治療師
高雄心和心理諮商所 特約舞蹈治療師
台南深藏心理治療所 特約舞蹈治療師

✅ 協同講師：顏韻純 諮商心理師

✅ 團體時間：10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3，
每週六下午15:00-16:20，共8次。

✅地點：心和心理諮商所

高雄市前金區中正四路235號9樓之5
（入口大廳在成功路上海銀行與兆豐銀行之間）

✅ 團體費用：8000元，曾接受本所兒童與親職評估者九折優惠。

✅ 四人成班，六人滿班。
✅ 報名網址：

https://reurl.cc/yMYYYE

⚠️ 報名截止日至10/03
⚠️ 確定成班後再通知繳費
⚠️ 如有任何疑問歡迎來電 #心和心理諮商所 07-2155838 、0963-985063。

✨ 心和心理諮商所週年活動✨之四
📌 舞蹈治療師給你親子互動的小撇步

心和心理諮商所週年講座來到了最後一場，特邀 #王薇婷 #舞蹈治療師
以舞蹈治療理論專業，帶領各位體驗身體節奏的共振，如何抒發情緒，使人感受到身心合一，並藉由體驗讓大眾實際體會肢體互動在親子互動上的運用。

王薇婷 舞蹈治療師將以身體互動為主的體驗式講座，運用舞蹈動作治療的內涵和創造性藝術的元素，以非語言的方式促進親子的連結，學習以肢體動作和節奏律動來承接孩子的情緒，回應孩子的情感需求，找到涵容彼此的身心所在。

📌 帶領講師介紹：

王薇婷 舞蹈治療師

英國 諾翰普敦瑟瑞大學 舞蹈動作治療碩士University of Surrey Roehampton MA in Dance Movement Therapy

📌 相關經歷：

上善心理治療所舞蹈治療師
第6(補)7屆台灣舞蹈治療研究協會理事長

📌 現任：
行動舞蹈治療師
高雄心和心理諮商所
台南深藏心理治療所

✅講座名稱： 舞蹈治療師給你親子互動的小撇步

✅ 講座時間：2022/6/11 18:30-20:30

✅ 講師名稱：王薇婷 舞蹈治療師

✅ 地點：心和心理諮商所
高雄市前金區中正四路235號9樓之五（入口大廳在成功路上海銀行與兆豐銀行之間）

✅ 講座費用：300元（提供簡單茶水）

✅ 報名人數上限：10人
✅ 報名連結：https://reurl.cc/n1oLYl

⚠️ 防疫措施：入場量額溫、全程配戴口罩、雙手酒精消毒、請各位評估自身狀態再行參加。

⚠️ 因應疫情變化，主辦方有中止講座舉辦的權利，並會先行告知及退費。

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