大湖鄉衛生所

您不可不知的危害⚠️

🍬果汁棒、蒸氣果汁等被賣家美其名的電子煙口味
😎你真認為又酷又無害嗎?

⚡電子煙含尼古丁的濃度約為2-18mg/ml
⚠️1瓶30ml就含了60mg-540mg的尼古丁➡️等於抽了約3到27包紙菸(一包紙菸20支總限量20mg)!!!

😱看到這數據，你還覺得很酷嗎 ?😱

⚡電子煙油經加熱後會釋出
👾甲醇(一級致癌物)
👾乙醇(二級致癌物)
👾多種有害物質
可能導致肺部、腎臟、肝臟等異常及疾病，甚至致癌💣

💢更殘酷的真相是呼出來的煙霧內有大量丙二醇、甘油、尼古丁、重金屬及高濃度的PM2.5微粒，不僅危害自己，連身邊的人和環境都深受其害😵

💓親愛的朋友，千萬別被賣家騙了🙅‍♀️，大傷荷包的買了這包裹著毒藥的糖衣阿☠

#大湖衛生所關心您

農曆七月😱
👻白無常：這個人什麼時候要抓啊？
👾黑無常：還有６年。

👻白無常：我看他正邁入中年，怎麼只剩下６年呀？
👾黑無常：你有所不知，此人從年輕就菸不離手，帶動旁人抽菸，老婆、小孩跟著受苦，上班時同事要忍受濃濃的煙味，你說是不是罪大惡極？

👻白無常：那他最後是怎麼走的啊？
👾黑無常：再過６年，他會發現心臟不舒服❤️‍🩹，呼吸不順發現肺氣腫，最後罹患癌症，不出幾個月就走了！☠️

📑醫學研究顯示吸菸與罹患癌症、呼吸系統及心血管系統等疾病有很大的相關😱
►根據統計，國人十大死因中，⚠️惡性腫瘤⚠️腦血管疾病⚠️高血壓性疾病⚠️心臟疾病等，都與吸菸有關
►除此之外，長期暴露在二手菸害的環境下💫，得到癌症的機率會比一般民眾高出30％！😵‍💫

💡聰明的你，趕快📞戒菸靠山0800636363專線加入戒菸的行列吧~

【讓我們主動聯繫您】
✨至國民健康署健康九九+網站填寫尼古丁成癮度量表（FTND），留下聯絡資訊讓專線主動致電關心您！
🔎大湖衛生所關心您

#開學日將至，莫輕忽腸病毒威脅
#開學不可怕腸病毒更可怕
#大手牽小手遠離腸病毒
腸病毒型別多元，目前除腸病毒A71型外，其他型別尚無疫苗可供預防，呼籲大人小孩皆應持續採行相關預防措施，包含保持良好的個人衛生習慣、注意居家及學習環境的通風及定期清潔與重點消毒、避免接觸感染者、有疑似症狀儘速就醫、於流行期避免出入人多擁擠的公共場所等，才能防範社區內不同型別腸病毒之感染與侵襲。另外，大人外出返家則務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，亦應以肥皂正確洗手，以降低病毒傳播風險，保護孩童健康。
適逢開學，為避免腸病毒透過學童頻繁互動傳播，或隨學童帶回家中感染其他幼童，民眾應加強教導學童落實正確洗手等良好衛生觀念，並注意居家、學習環境的通風與清潔。幼童如經醫師診斷感染腸病毒時，應落實生病不上課，以避免與其他幼童頻繁接觸造成交叉感染。

快要開學了！就要見到同學好開心😊
等不及要跟同學見面，還要把新的課本收好
但不要把細菌、病毒帶著跑！
一起肥皂勤洗手，讓細菌、病毒遠離我🧼

►依據國民健康署110年青少年吸菸行為調查結果顯示📑， #每10個青少年吸菸者中就有4個使用加味菸（國中34.0%、高中職42.8%），🙍‍♀️特別是 #女生的使用比率高於男生

😈菸商為吸引青少年族群，利用🔺 #誤導性訊息讓吸菸者誤以為較無危害而持續使用🔺，進而導致成癮且不易戒除😖，且使用加味菸品同樣會導致⚠️癌症⚠️心血管疾病⚠️肺部疾病等健康危害

►部分菸品之添加物雖然允許添加於食品中🥘，但 #不表示用於菸品吸入人體也是無害的🙅‍♀️，反而菸品中添加的香料被證實於燃燒過程中🔥產生有害或致癌物質

📜依菸害防制法第10條第1項授權，衛生福利部已預告訂定「菸品禁止使用之添加物」草案，期望透過立法禁止加味菸品‼️保護年輕族群免於菸品危害🚭

完整資訊>>https://health99.hpa.gov.tw/n19605

◈歡迎按讚、追蹤、留言、分享◈
#國民健康署 #苗栗縣衛生局
#免付費戒菸專線0800-636363
#大湖衛生所關心您

家庭關係與哺乳🧑‍🍼
-如果爸爸與家人從一開始就參與哺乳哺育、讓媽媽可以安心的躺在床上，只有餵奶和休息兩件事。爸爸也可以肩負阻擋其他三姑六婆「流言蜚語」的角色，以其現學現賣的母乳知識、當媽媽覺得乳腺堵塞，或者感到焦慮時，爸爸可以展現男人的氣魄，替媽咪按摩肩頸、背脊、以及其他酸痛的部位。事實上，乳腺堵塞常常不是硬捏乳房就可以解決的，而是需要全身放鬆，讓肌肉不再緊繃，才能讓紓解疼痛。
請家人共同支持親餵有助於健立
親子關係呦！
#苑裡、頭屋、大湖衛生所關心您

🎉🎉好消息 好消息 好消息🎉🎉

🎊山城有約 臺中榮民總醫院 義診醫療服🎊

時間：113年9月1日(日)
上午8:30至14:30
地點：竹木社區活動中心
(獅潭鄉竹木村16鄰汶水30之2號)

歡迎您攜帶健保卡前來接受免費的義診醫療服務 邀請您一起守護健康

報名網址：https://forms.gle/tjRp2GfSsyBmegnm9

電話：037991034 大湖鄉衛生所關心您

✨寶貝愛健康，孕媽咪不嚼檳！
研究發現，嚼檳榔不僅危害口腔健康且會影響下一代！😱
有嚼檳習慣的孕婦將可能增加2-3倍早產和流產的機率，檳榔鹼會影響胎兒發育，導致新生兒體重輕、體型小。
為了您和寶寶的健康，請孕媽咪務必不要嚼檳，遠離檳榔危害。
#拒檳守護孕產婦與新生兒健康

✨寶貝愛健康，孕媽咪不嚼檳！

研究發現，嚼檳榔不僅危害口腔健康且會影響下一代！😱

有嚼檳習慣的孕婦將可能增加2-3倍早產和流產的機率，檳榔鹼會影響胎兒發育，導致新生兒體重輕、體型小。

為了您和寶寶的健康，請孕媽咪務必不要嚼檳，遠離檳榔危害。

#拒檳守護孕產婦與新生兒健康

❤愛爸爸，無檳更健康
別讓檳榔危害您的口腔健康，請勇敢拒絕檳榔誘惑，讓每一天都能健康與家人一起幸福度過~~~
為了自己、為了家人，從今天起遠離檳榔危害！
戒檳過程中可嘗試嚼食無糖口香糖、蒟蒻條、芒果乾等替代品，亦可洽地方政府衛生局轉介資源幫助戒檳，並積極配合2年1次口腔黏膜定期檢查，爸爸們一起攜手成功拒絕檳榔吧！
#拒檳口腔更健康
#一起戒檳做篩檢

❤愛爸爸，無檳更健康

別讓檳榔危害您的口腔健康，請勇敢拒絕檳榔誘惑，讓每一天都能健康與家人一起幸福度過~~~

為了自己、為了家人，從今天起遠離檳榔危害！

戒檳過程中可嘗試嚼食無糖口香糖、蒟蒻條、芒果乾等替代品，亦可洽地方政府衛生局轉介資源幫助戒檳，並積極配合2年1次口腔黏膜定期檢查，爸爸們一起攜手成功拒絕檳榔吧！

#拒檳口腔更健康
#一起戒檳做篩檢

💡你知道嗎？
肺炎已經成為國人第三大死因
尤其是65歲以上的長者及高風險族群
👵👴
更容易因肺炎鏈球菌感染
而出現嚴重併發症甚至危及性命！
為守護家中長輩健康~
快安排家中符合資格者
儘速完成炎鏈球菌疫苗接種吧~🙌

大湖鄉衛生所關心您💕
#疫苗衛生福利部疾病管制署

開鑼了👩‍🍼
親愛的媽咪👩與家人們👵👨
走過路過千萬不要錯過
神隊友母乳支持團體～
歡迎您一起分享與成長

►年齡為影響生育力的關鍵因素之一，不論男女，生育力皆隨年紀增加而下降↘️，且對胎兒健康及懷孕過程有不良影響的機率😥，也隨年齡提高

💁‍♀️國民健康署提醒
🧑‍❤️‍👩若夫妻有規律性生活且未避孕，經過一年以上仍未懷孕者，應儘早一起至醫療機構進行生育檢查🧬，求助專業生殖醫學的評估與診斷
👩把握女性25-35歲👨男性40歲前黃金生育期

👨‍⚕️若經醫師判斷有進行試管嬰兒療程之需求，且夫妻一方具我國國籍🚩，並於我國戶政機關完成結婚登記💌、妻年齡未滿45歲者
🏥可至全臺100家特約人工生殖機構申請試管嬰兒補助

更多資訊請至：
👉國民健康署官網【試管嬰兒專區】https://www.hpa.gov.tw/314/
#大湖衛生所關心您

下雨過後積水的地方增加了😱
下雨前後的環境維護超重要，
我們每日任務就是把週遭環境檢視一遍，
把可能孳生病媒蚊的地方清理乾淨🧹
一起跟我這樣做，預防登革熱！
＃巡倒清刷

國內本土類鼻疽疫情升溫，有糖尿病等慢性病患風險較高，提醒鄉親提高警覺，有疑似症狀即時就醫及治療
類鼻疽是由類鼻疽桿菌引起，該菌存在於土壤、水池及積水環境中，主要由皮膚傷口接觸受病原菌污染的土壤或汙水傳染，而颱風後因強風暴雨易使土壤和泥水中的類鼻疽桿菌暴露於地面並更易傳播，且常為吸入性感染。類鼻疽潛伏期通常為2至4週，短則數小時，亦可長達21天，因此近期仍持續會有個案出現。此外，類鼻疽症狀表現差異極大，可能為無症狀，常見的病徵包括發燒、頭痛、局部腫痛、潰瘍、胸痛、咳嗽、咳血及淋巴結腫大，可導致皮膚膿腫、肺炎、腦炎、敗血症，需儘速以適當抗生素治療，提醒鄉親須留意自身健康狀況，有疑似症狀儘速就醫治療，同時籲請醫師提高警覺，注意類鼻疽疑似個案之通報與診治。

[龍仔愛心叮嚀]
食品業者登錄
[非登不可]
沒有登錄 不可營業
提升食品衛生安全非登不可
大湖鄉衛生所 關心您

📑國民健康署110年青少年吸菸行為調查結果顯示
⇨110年國中學生電子煙使用率上升至3.9%
⇨高中職學生亦上升至8.8%
🚨推估超過7.9萬名青少年使用電子煙，對青少年形成嚴重的健康危機🚨

😈電子煙多含尼古丁，傷身又無助於戒菸😈

💨大部分電子煙含有尼古丁，會引發成癮性的問題，並影響青少年的大腦發展🧠，甚至胎兒的大腦及肺部發展
此外電子煙含有許多致癌化學物質🧪、丁二酮等香料，可能導致癌症及引發嚴重肺部疾病🫁

💕關切青少年吸菸問題，多元管道助戒菸💕

👨‍⚖️112年修正施行的菸害防制法全面禁止電子煙，使用者最高處新臺幣1萬元💸，提醒青少年「三不政策」❌不嘗試❌不購買❌不推薦，以免觸法‼️

◎ 免費戒菸諮詢專線：。 #0800-63-63-63
#大湖衛生所關心您

📣📣📣健康列車活動💝💝💝
8/16(五)下午4點至7點
於『大湖義民廟廣場』設站
歡迎『大湖鄉親』踴躍參加
請攜帶健保卡，兒童須攜帶兒童手冊

服務內容：
1.13價肺炎鏈球菌疫苗(48年次以前)
★65歲以上長者從未接種過
★65歲以上長者，曾接種23價肺炎鏈球菌且間隔滿一年
2.新冠疫苗
★滿6個月以上
3.胸部X光檢查
4.潛伏結核菌抽血
★5歲以上民眾
5.子宮頸抹片檢查及乳房攝影檢查
★抹片-30歲以上女性，每年一次
★乳攝-45歲至69歲女性，每兩年一次

大湖鄉衛生所關心您的健康 037-991034

►依國民健康署110年青少年吸菸行為調查結果顯示，國高中學生家庭二手菸暴露率約近3成(26.3%)
👨‍👩‍👧‍👦「父親或母親有吸菸」的國中生及高中職生吸菸率分別為4.4%和11.7%，相較於「雙親都不吸菸者」其吸菸風險分別為5.5倍與2.8倍📈

🤧二手菸增加氣喘、中耳疾病等風險，另接觸二手菸的成年人罹患⚠️肺癌的風險增加20-30%⚠️冠心病的風險增加25-30%⚠️中風的風險亦增加20-30%

💨而菸熄滅後所產生的三手菸，會殘留在室內環境表面🛋️（包括衣服和人體皮膚），當您接觸家人時，就會在無意間把三手菸帶給您的家人😓

⭐為了家人的健康，國民健康署邀請全天下父親一起為愛拒(戒)菸！💪

📅將父親節訂為戒菸日，把目標放小、階段式成功✅，「先讓今天戒菸成功，明天再考慮是否吸菸」，持之以恆實現戒菸目標🎯
◎免付費戒菸專線0800-636363
✨希望有吸菸習慣的父親能在父親節這天做出改變✨
#大湖衛生所關心您

🗺️世界衛生組織（WHO）報告顯示
💥吸菸及二手菸容易引發癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病💥
🤧而殘留於環境中的三手菸會造成兒童認知能力的缺陷，增加嬰幼兒哮喘發作機率😱

💁‍♀️國民健康署建議您
💡有設定戒菸日的戒菸者比未設定者戒菸成功率約增加2️⃣成，呼籲各位爸爸們可以在父親節這天，下定決心戒菸🚭

👨‍👩‍👧‍👦為了愛你的家人與自己的健康，「爸」氣宣誓戒菸💕

#撥打免付費戒菸專線📞0800-63-63-63
#大湖衛生所關心您

大湖尊梨節 - 樟之細路宣傳記者會📣
✔️衛教主軸活動宣導
✔️節慶式腳蹤👣- 尊梨節設攤

113年衛教主軸
#愛滋、淋病、梅毒、M痘及結核病傳染病防治(Prevention and Control of Infectious Disease: HIV/AIDS, Gonorrhea, Syphilis, Mpox, and Tuberculosis)
✅有效預防性傳染病的方法有定期篩檢、安全性行為、單一性伴侶
✅性傳染病傳播方式以血液傳染為主，和性病患者說交談、擁抱、吃飯並不會被傳染
✅潛伏結核感染並無傳染力，配合藥物治療可大幅降低日後發病風險

#兒童發展篩檢及聯合評估服務(Child Development Screening and
Joint Development Assessment Service)
🚺國健署提供7歲以下兒童7次免費健康檢查及衛教指導服務
🚺兒童預防保健服務需攜帶兒童健康手冊及健保卡
🚺若醫師評估孩子疑似發展遲緩，需進一步進行評估，早期發現，早期治療

#生命教育：安寧緩和醫療、預立醫療決定、器官捐贈(Life Education: Hospice Palliative Care, Advance Decision, Organ Donation)
✳️「預立醫療決定」強調在意識清楚時，及早表達在特定條件下希望接受或拒絕的醫療照護選項
✳️器官捐贈：將腦死病人尚可使用之器官，以無償的方式捐贈給適合的病患
✳️摘除器官或組織後，醫師會將傷口仔細縫合，進行遺體護理，讓捐贈者有尊嚴地走完最後一程

由農業部農村水保署、客委會、縣府團隊及各級民代、鄉鎮市公所首長共同出席大湖尊梨X樟之細路聯名宣傳記者會

大湖鄉衛生所關心您💗

分享美食好快樂，分享病毒不快樂🤢
白靜提醒大家，諾羅病毒的傳染力非常強！
不僅用餐前後要注意個人衛生，也要注意食物新鮮、避免生食、澈底煮熟食材再食用，還要注意飲用水源是否乾淨。
如有噁心、嘔吐、腹瀉、發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛等諾羅症狀，
也要記得儘早就醫！

📅每年8月份第一週為國際母乳週，國民健康署辦理📢「整座城市都可以是哺乳室-感謝您一路相挺」國際母乳週活動🎉

►今（113）年國際母乳週主軸「為所有人提供母乳哺育支持」，💁‍♀️知名藝人許維恩分享決定哺餵母乳的動機及感謝許多神隊友支持🙌，讓她可以安心哺餵母乳🤱

►國民健康署依循世界衛生組織建議「👶嬰兒純母乳哺育6個月，🥣其後添加適當的副食品，持續哺育母乳至2歲或2歲以上」
透過✅醫療機構✅家庭✅社區✅職場等場域共同合作，提供產前到產後及持續性哺乳的全面性支持環境👍

一、醫療機構(哺乳及餵食指導 幫助媽媽順利哺乳)
二、家庭(家人支持 哺乳能持續)
三、社區(多元管道 安心自在哺乳)
四、職場(性別工作平等法 職場哺乳有保障)
#大湖衛生所關心您鞥

🚭 年輕族群3不政策：不推薦、不嘗試、不購買 加熱菸無助於戒菸與減害 🚭

🚫 請謹慎 🚫
苗栗縣政府衛生局提醒，年輕族群勿受菸商行銷誤導，加熱菸、電子煙不僅不減害，還可能增加成癮及健康風險。

⚠️ 尼古丁危害 ⚠️
加熱菸與傳統紙菸含尼古丁，易致成癮，並危害發育中大腦及健康。煙霧含有毒及致癌物質。

📢 警惕行銷手法 📢
菸商誤導宣稱健康風險低，苗栗縣政府衛生局呼籲：不推薦、不嘗試、不購買 加熱菸產品。

🚫 法規提醒 🚫
加熱菸產品未經核准上市，製造、販賣、使用均違法。請遵守規定，遠離菸害！

一起守護健康！

詳細資料：https://reurl.cc/pvD4Qa

#不推薦 #不嘗試 #不購買 #加熱菸無助戒菸 #遠離菸害 #苗栗縣政府衛生局

透過母乳支持團體
不僅交到了好多新朋友
在聊天過程中還不小心發現了平時不正確的手擠奶習慣
收穫真的好多

原本第一胎只餵了2個月
這一次產後我願意嘗試看看再餵久一點
反正我遇到問題身邊有人可以問囉~

團體中的專業顧問和其他經驗豐富的媽媽分享了很多實用的母乳餵養技巧，從如何正確哺乳到如何解決哺乳過程中的常見問題，例如乳房脹痛和乳頭皸裂等。我學會了很多技巧，這讓我對母乳餵養更有信心了。
未來我會繼續參加，並且鼓勵更多的媽媽們加入進來，一起分享和成長。

#113/07/30
#主題：如何順利哺餵母乳
#神助力母乳支持團體
#苑裡鎮、大湖鄉、頭屋鄉衛生所共同辦理

113年衛教主軸“單張腳蹤系列“
👣 移動式腳蹤～檳榔攤、鄰舍🏘️

衛教主軸
#愛滋、淋病、梅毒、M痘及結核病傳染病防治(Prevention and Control of Infectious Disease: HIV/AIDS, Gonorrhea, Syphilis, Mpox, and Tuberculosis)
✅有效預防性傳染病的方法有定期篩檢、安全性行為、單一性伴侶
✅性傳染病傳播方式以血液傳染為主，和性病患者說交談、擁抱、吃飯並不會被傳染
✅潛伏結核感染並無傳染力，配合藥物治療可大幅降低日後發病風險

#兒童發展篩檢及聯合評估服務(Child Development Screening and
Joint Development Assessment Service)
🚺國健署提供7歲以下兒童7次免費健康檢查及衛教指導服務
🚺兒童預防保健服務需攜帶兒童健康手冊及健保卡
🚺若醫師評估孩子疑似發展遲緩，需進一步進行評估，早期發現，早期治療

#生命教育：安寧緩和醫療、預立醫療決定、器官捐贈(Life Education: Hospice Palliative Care, Advance Decision, Organ Donation)
✳️「預立醫療決定」強調在意識清楚時，及早表達在特定條件下希望接受或拒絕的醫療照護選項
✳️器官捐贈：將腦死病人尚可使用之器官，以無償的方式捐贈給適合的病患
✳️摘除器官或組織後，醫師會將傷口仔細縫合，進行遺體護理，讓捐贈者有尊嚴地走完最後一程

大湖鄉衛生所關心您

📢各位夥伴、朋友們大家好:

炎炎夏日 各地都有舉辦清涼消暑的活動，近期國內M痘疫情持續升溫，提醒朋友們留意自身健康狀況，如出現皮疹、水泡等疑似症狀，請就醫且避免出入人多且容易有親密接觸的場所。

維持防疫好習慣，完整接種2劑M痘疫苗，別讓M痘病毒打擾美好假期!!

📢完整2劑M痘疫苗接種，保護力可達9成
📢符合條件之民眾請直接至醫療院所接種(免登記，部分院所/外展接種站提供隨到隨打服務唷)�
📢大湖鄉衛生所於8/1起開放預約M痘疫苗施打，數量有限打完為止，請有意願之民眾撥打市話 991034 我們將為您服務。

https://sites.google.com/cdc.gov.tw/mpox
疾病管制署 - 1922防疫達人管署全球資訊網M痘專區 https://gov.tw/JkD

#來電預約991034

#完整2劑不可少
#大湖鄉衛生所關心您

欸，這水放很久了餒，裡面還有東西在飄！
這個積水看起來就很不妙，快倒掉！！！！！！
尤其是這陣子都會下雨，很容易有積水的情況發生，
快跟我一起來，落實巡倒清刷，把環境四周容易孳生病媒蚊的地方清理乾淨
預防 #登革熱 、滅蚊趁現在！

凱米颱風帶來的降雨造成多地淹水，
清理家內外環境時務必做好個人防護，避免接觸藏在積水淤泥中的病原；
也要清除被風雨帶來的積水容器，減少病媒蚊孳生機會；
同時也要留意飲用水安全，若蓄水池被汙染務必徹底清潔消毒，
飲水也要煮沸後再飲用

祝福朋友們早日回歸正常生活❤️