World gym內壢李玟Coco

廢話就不多說，來運動就對了！！！🔥🔥🔥
👇👇👇👇👇
#運動找專員👉內壢李玟coco👈
👆👆👆👆👆

#熱門專線0981931314
#內壢李玟在此服務大家🙇‍♀🙇‍♀

https://blog.worldgymtaiwan.com/disease-prevention-muscle-strengthen-immune-system #.Xly8SX3klTE.facebook

聽醫師的話「增加肌力就是增強免疫力」還不快做重訓！ 肌肉不是只有好看，它也是重要器官。已經有很多研究表示，肌肉可以增加免疫細胞激素、增強免疫力。對抗可怕的病毒，不再只是勤洗手、帶口罩、吃健康食物，今天起「增加肌肉量」也要加進去！

幾百年沒有發過江湖救急的通牒了.....
就差這麼幾張單🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀
想運動的，別再觀望
參加健身不用入會費0⃣元！！！甜甜價💥💥
再送ㄧ個月，時尚運動禮品組🔥🔥
這是一口氣，100%勢必不放棄
記得，全省哪間分店我皆可辦理
ㄧ通電話，ㄧ世交情！等您！

歡迎邀請親友一起健康運動～
許自己與家人2020健康一整年
心動不如馬上行動🧡

速洽專員：Coco
歡慶專線：0981931314

中壢區住戶商家感謝祭
超低優惠最後幾天
名額僅限最後幾名
想運動的您，趕緊與我聯繫❤

遇到對的專員與運動空間
遠比任何都來得重要
想運動的記得找我Coco復綾👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩







#內壢李玟全省皆可服務

以前就有在打球運動的姐姐說：
隨著年紀越來越增加不運動好像不行了🤣🤣
姐真可愛哈哈哈
畢竟以前做的都是有氧，從現在開始要做重訓，
姐姐要提升肌肉量不然都沒什麼力！！💪💪
加油🏋‍♀

下午開發這間CP超高
晚上他們主管馬上就打電話給我
就變成特約商家囉～～🤩🤩

“現在持WORLD GYM 會員卡💳”！！
直接享9折優惠💯
不囉嗦🚫
直接折爆！！！
重點是老闆人超好👍
沒在蓋的那種
內壢李玟❤只推薦服務好東西好吃的地方😁

#店家在健行旁邊而已唷
#等你們去吃了
#跟我們內壢店一樣
#看完環境都覺得要兩三千
#但殊不知超級優惠
#物超所值的那種🥳

#想享有優惠請打0981931314

翰昇真的很想很想瘦下🏋‍♂......
今天剛好被我約來！👏

又幫助了一位開始養成運動習慣😊😊

#翰昇很開心的拿著合約哈哈
#不好意思讓你手滑了

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
運動請找內壢李玟Coco 情人節給你滿滿的💗😍
👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆

地址：桃園市中壢區中華路一段667號
（與UNQLO、寶雅、星巴克、UA同一排）
#想運動的來萵苣內壢店找李玟❤
#找李玟請打0981931314

因為去潛水發現自己運動量好像不夠💧
即使住在楊梅還是想來！😱
所以決定跟著表哥一起來運動🔝🔝
加強自己的體力！💪💪

中間這位就是高又帥的表哥啦😎
在我們這邊運動也好幾個月了，之後跟表弟要一起持續運動唷💖💖
/
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
運動請找內壢李玟Coco 情人節給你滿滿的💗😍
👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆

地址：桃園市中壢區中華路一段667號
（與UNQLO、寶雅、星巴克、UA同一排）
#想潛水可以找我們的宗銘🌊
#想運動的來萵苣內壢店找李玟❤

大部分的人都只聽自己想聽、想要的. . . . . .
可是，
最重要的往往我們都卻選擇不聽、不做！！🚫🚫

不要說什麼......
啊.....可是我怕現在疫情這麼嚴重，去健身房運動在室內會不會被傳染什麼的！！！👊👊👊

這一切的決定都在你自己手裡。
運動是為了自己！
要跟不要就這樣而已！！🔥🔥🔥

🙋‍♀🙋‍♀
#改變身材專線0981931314💗💗
#內壢運動旗艦會館

#快來提升自身免疫力預防傳染病💖

⬇️⬇️⬇️⬇️如下圖所示⬇️⬇️⬇️⬇️
只要曾經是world gym的舊會員😍
即可享有優惠方案🔥🔥🔥🔥

這麼好康的活動難得一次，錯過就一去不復返了！！

#快來找內壢李玟🙋‍♀
#詢問專線0981931314
#內壢旗艦會館等你來參觀🤙🤙

來來來報答的時候到了
WorldGym NL ~~~
㊗️年底最後一波大特惠來襲🉐️
📢全店不限時間次數使用、免費毛巾服務、Spa池、烤箱、蒸氣室、心肺重訓器材、每週破百堂有氧課程、武術擂台、Stageflight飛輪教室🧘🏻‍♀️🤼‍♀️🚴🏻‍♀️

🎉🎉邀請親朋好友一起運動🎉🎉
即可獲得來店好禮三選一🎁
🔥World Gym獨獨家運動包包
🔥運動搖搖水壺
🔥限量聖誕運動毛巾

⚠⚠⚠⚠另外⚠⚠⚠⚠
再來運動日抽獎到尾聲囉
還沒來投抽獎卷的要快囉~~🏃🏃
12/30晚上八點至現場等候！
Coco祝各位抽到大獎🎉🎉🎉

就等你們來找我囉☺

🐰您的專屬專員：內壢李玟Coco 復綾
❓會員在哪兒：0981931314
🚩在這裡：中壢區中華路一段667號
#優惠好康服務 🙏🏻

美麗的女人都是用錢堆出來的
不管年輕的還是年紀大了，
我們人為了外表也好、身材也好、身體健康最重要
總是需要好好的愛惜自己 對吧？

趁聖誕節優惠活動檔期來加入最划算！！！！！
即日起~12/31日止🚫🚫

所以！
如果你是左邊的
👉歡迎來找內壢李玟👈 0981931314
幫助你變成右邊的美麗女人❤❤❤

#不分男女老少
#想在過年前瘦一波的都來
#聖誕優惠活動反應熱烈🔥🔥
#世界健身房

#中壢區中華路一段667號
（UNIQLO 寶雅星巴克旁）

🎉🎉🎉看過來看過來唷！！！🎉🎉🎉

世界健身內壢店小禮物大方送❤️

🎁11/30前會員帶朋友來參觀送Worldgym水杯
（每位專員限量5個名額）
🎁會員介紹新入會+贈一個月會籍
🎁本月世界運動日活動持續發燒中～百萬🚗等你來開走~

專員李玟Coco❤
☎️0981-931-314

🚩中壢區中華路一段667號(日月光斜對面)

🙆🏻‍♂️快和你的專員聯絡 全省會籍皆可服務


#內壢運動旗艦店
#報名有好康還不快來嗎🏃🏃

✨World gym內壢科技旗艦店✨

內壢店正式開幕一週年慶活動！
感恩再感恩！感恩創始會員！讚嘆內壢會員！

回饋會員親友～
會員感恩日就在11/30之前！
限量10組朋友💪

入會享折扣趁現在⚡️快點告訴你的哥哥姐姐爸爸媽媽樓頂揪樓咖⚡️

⚠️只要內壢店會員邀約新朋友預約參觀
❶免入會費（價值4888元）
❷專業身體組成分析一堂（價值1千8）
❸非會員新朋友參觀獲得一個月免費會籍！（健康無價）
❹內壢ｘｘｘ限量簽名合照乙張（價值連城）
❺驚天動地鼓起勇氣優惠價💥
❻精美來店小禮物🎁

錯過可惜😎😎
☎️速撥專線：
🙎🏻指定超級專員：
☎️趕快來找我預約曲線管理瘦一波吧💪🏻

🤡到櫃台的通關密語：「我跟李玟Coco有約！」即可獲得以上優惠！❤❤❤

🏠地址：中壢區中華路一段667號
全省會籍皆可辦，一通電話服務到家🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️

快快帶著你的冰友來參加全台最大的健身品牌內壢科技旗艦店吧！🤗🤗🤗

🔥Everybody🔥
雙11活動來囉🥳🥳🥳

🐶收起打狗棒，擁抱單身汪

❤️11/8-11/15❤️
🔺🔺限時7日🔺🔺
🌀會員帶非會員🌀
📌來參觀可獲得1點
📌FB.IG打卡可獲得1點
📌推薦朋友一起慶祝光棍再1點‼️
📌朋友加入運動改變再送你2點🥳

✔️集滿5點
🎁可獲得光棍驚喜包🎁
👉附贈Coco滿滿的愛👈😚😚
運動帶來的改變你看得見
未來的女友男友也看得見
有另一半的沒關係
來找我拍照增進感情🥳🥳

親切專員：COCO李玟
電話☎： 0981-931-314
Line ID： cnblue3327
地址：中壢區中華路一段667號

#閃光退避光棍節
🔆

連動物都有肌肉了。

你！還在等什麼呢！！！！！🤔🤔

難道要等到真的生病時住院，😷🤧🤮
醫生跟你說不運動不行才真的下定決心要開始運動嗎？？
幫助自己身體代謝、體力精神各方面都能提升⬆️⬆️⬆️

何不現在就開始預防呢？

看過這些動物的肌肉，感覺自己這幾年好像沒健過身一樣…… - 生活中很多人喜歡健身， 也有很多男士喜歡練肌肉， 但你看過動物長滿肌肉的樣子嗎？ 馬的肌肉是動物界最美的也是最常見的，因為它是跑步跑出來的。 大家肯定對下圖中這只袋鼠不陌生，它叫Roger，這樣的“美貌”使得它紅...

🎃不給糖就搗蛋 🏋️‍♂️不運動就變胖🎃

🔥🔥就在今天🔥🔥🔥

10/31萬聖節派對🎉
當天會員帶朋友來參觀參加即可獲得小禮物🎁
非會員來參觀即可獲得抽獎免費抽的資格💡💡💡

再加贈 「動態足壓量測 免費體驗券」數量有限 ，要搶要快！

#跳槽有禮💪

#參觀免費抽👏

🙆‍♀️單店、市區、全台會籍皆可服務🙆‍♀️
🙆‍♀️預約專員🙆‍♀️：Coco李玟
☎️預約電話☎️：0981931314
💚LINE ID💚：cnblue3327
🏠地址🏠：中壢區中華路一段667號

#免費運動 #健身
#身材好比例健身來內壢
#萬聖節快來找我拍照打卡😍😍

嗨～！沒錯！It’s me佐編～♫ ♪
上個月跟大家分享了編編的飲食小撇步，不曉得各位巨巨水水們有沒有嘗試看看呢？
自從開始追蹤WorldGymBlog之後，編編都有很努力遵守良好的飲食習慣喔！但是要怎麼有效的保持呢？今天就來跟大家說說佐編慣用的【21天效應】。😎😎😎

以行為心理學研究的角度來說，人們針對新習慣的資訊獲取、理念接受、進而到行為鞏固，至少需要21天的時間，而這21天的時間裡，主要就是靠著人類的反應、刺激中產生的條件反射性循環過程，當我們嘗試一項新的習慣時，通常也伴隨著新的人生體驗，然後在這樣的體驗中不斷反覆作用並給予強化，以增加期望行為的發生頻率。😘

這樣的過程大約可分為三週不同階段，下方就由編編向各位娓娓道來ㄟ（鄉音）～

❣️第一週：當我們接收到新的資訊後，若要努力嘗試，需要經常性的不斷提醒自己，這樣的過程會顯得「刻意」與「不自然」，因為當我們在嘗試的過程中，也是在向過去的理念道別，就如同開車一樣，從原來的行徑時速中直到完全停止，而這過程踩的剎車越急，相對地面上所留下的痕跡也就越深，這也象徵著我們改變的陣痛期。

❣️第二週：在經過第一個七天後，我們會逐漸顯得適應，在飲食與運動的改變上也顯得不如一開始般的排斥，但我們仍需時時刻刻提醒自己並繼續努力保持，竭盡所能的杜絕影響自己的誘惑，因為若一不留神，我們將可能遇到功虧一簣的情形。

❣️第三週：經過了十四天的過程，在這一階段會比前兩週還顯得自然許多，因為我們已經逐漸接受並適應現有的行為模式，但這週仍需將先前的資訊、動作進行吸收並調整為屬於適合自己的方式，就如同生理時鐘一般，日出而作日落而息。

雖說習慣的養成大約是三週（21天）的時間，但也並非每一個習慣都能如此，以佐編的經驗來看，當我們決定要進行改變時，第一件要做的事情便是訂定『短、中、長期』及最終的目標，也就是理想，建議大家在目標的訂定一定要以自己能力所及，且可達成的方向制定，才不會因無法達標而打擊自信喔！💪💪💪💪💪

最後最後，編編也要鼓勵一下大家，只要有了開始便離目標不再遙遠，你／妳還等什麼呢？快來與我們一起養成良好的運動及飲食習慣吧！

#歲月從不是阻力
#束縛你的是無法堅定的決心
#夢想從不怕太晚
#阻擋你的是無法果決的信念

🌸Coco李玟 0981931314
📱LINE : cnblue3327
🎩中壢區中華路一段667號

#30分鐘快速完件全省皆可辦理

#你的夢想我來實現





#你今天運動了沒