劉櫂豪

星期六晚上，搭夜車回家。

這段日子以來，雖然po文比以前少，但是許多朋友對我的關心我都收到也放在心裏面，非常感謝大家的關心。

出門好幾天了，雖然路途有點遙遠，搭車的時間也不短，但是回家就是件開心的事，台東，總是給我大大的溫暖與力量。

晚安，祝福大家有個美好的夜晚。

那些關於奧運的激情動容與美好想望！

當初為了保護母親而開始學打拳擊的林郁婷，當她站在世界的舞台接受奧運桂冠與大家的歡呼及喝彩時，流下眼淚的那一刻，相信有許許多多的台灣人為之動容與心疼。到底是歷經多少艱難，要有多麼強韌的心志才能挺過壓力走到這裡？

這真是一個熱血沸騰令人難忘的夏天！我們一起屏息注視，一起激情吶喊。勇敢拚搏的郭婞淳，無所畏懼的陳念琴、吳詩儀，為台灣射擊史上贏得首面奧運獎牌的李孟遠，奮戰最後一舞的戴資穎，獨走武林的莊智淵，完美組合的麟洋，掉槓但冷靜以應的唐嘉鴻，青春無敵的孫振 Breaking，讓我們明白柔道耳的背後是多少的磨練與苦痛的楊勇緯，初生之犢的高承睿，跨世代組合的謝淑薇、曹家宜……，無論名次為何，每一位為自己為台灣而拚搏到底的選手，都是台灣英雄，謝謝每一位台灣英雄，帶給我們這充滿美好回憶的夏天。

能為自己的國家的選手高聲吶喊加油，是件很踏實的幸福。當我們看到法國男排贏得金牌，頒獎時全場齊唱法國國歌「馬賽進行曲」，即使我們不懂法語，但我們從歌聲中也可以感染到那種團結、榮耀、與喜悅。我們的國家還有一段漫長的路途要走，衷心期待有一天，無論在任何一個場地，任何一個地方，我們都能高聲合唱自己的國歌，自信從容的揮舞自己的國旗為台灣選手加油。到那一天，當我們看比賽時，回想台灣一路走來的艱難與挑戰，我們會看見彼此臉上甜蜜的笑容，我們會更緊密的靠在一起更用力的加油，為選手，為台灣，為自己加油，一起珍惜那得來不易的踏實的幸福！

謝謝所有的台灣英雄，2024奧運即將落幕，但我們會永遠想起這個令人動容，熱血沸騰，永誌不忘的美好夏天。

畫面來源：愛爾達體育家族

二十幾年前的夏天，我升格當父親。我記得那天早上還在上班，中午趕到婦產科醫院，在生產室外等待的那種緊張、興奮與期待。

當了父親之後，一路走來的最大感受，嗯是的，父親這個身分，如同詩人吳晟所說的這真「最甜蜜的負荷」，是獨一無二的幸福。

祝福自己，祝福所有的父親，父親節快樂！日日充滿平安喜樂！

台灣隊贏了！恭喜李洋、王齊麟贏得金牌！

今天晚上路上的行人及車輛明顯的變少，許多人不是早已在家盯著電視機就是在回家的路上準備為台灣的選手加油。

能為自己國家的選手高聲吶喊加油，是件幸福的事，運動比賽帶給我們的往往超越運動本身。能站在國際的競技場上代表台灣參賽就是無比的榮耀，謝謝所有的台灣選手們，每一位都是台灣英雄。

今晚全台灣和李洋、王齊麟共同沈醉在金牌的的喜悅當中，恭喜李洋、王齊麟，台灣隊贏了，多麼美好的夜晚！

知本的青海沒有大草原，有直直走就到的溫泉，還有最近剛搬來的 小沐醬 小木匠

前些日子想起很久沒吃書瑜做的餐點了，走訪原在新生路的店家，才知已遷走幾個月，搬到了知本的青海路，並換上了新的店名，「小沐醬 小木匠」。

颱風剛離開的那個星期六，天空的雨時而傾盆而降，時而說停就停。我比約定的時間晚了一些些來到新的小沐醬/小木匠，許久不見的書瑜與巧君開朗如昔，盈盈笑容依舊。老樣子，店裏的桌子、餐檯、裝璜、所有木工的部分全是她們動手做的，手做，標誌這是「自己起造的店」，更希望來此的人也能把這裏當成自己的地方，這也應該可以說明為什麼店名又稱「小木匠」了吧！

我們聊著聊著，藝術創作家見維巴里也走了進來，最近巧君正協助他在蘭嶼進行工藝品的施作，等颱風過後他們會再前往蘭嶼。

知本的青海路上有老朋友新朋友，老鄰居新鄰居，祝福書瑜、巧君的小沐醬/小木匠在這裏開開心心的做餐點，作木工，還有那在蘭嶼的見維巴里如他所構思的呈現出新的創作。

想跟攝影師徐明正約見面可以約很早的時間，因為他幾乎每天早早起床到海邊等太陽露臉拍日出，我問他為何要拍數不盡的日出照片，他說，每天的光影變化不同，而且攝影就是要有耐心等待捕捉那稍縱即逝的永恆。

不只拍日出，拍山川、拍大海、拍部落、拍街景、拍孩童、拍長者、拍聚散、拍離合，從傳統相機暗房洗底片到一臺換一臺的數位相機，數十年來，徐明正用鏡頭為台東留下最好的、最動人的光影紀錄。

徐明正的「日月無相」攝影展於東管處的都歷遊客中心登場，許多朋友前來參加開幕茶會獻上祝福。炎夏的心靈響宴，欣賞攝影師如何將我們習以為常的景像透過光影化成一張一張動人的景象。邀請大家到東海岸走走，看海，看陽光燦爛的太平洋，看柔光粼粼的月光海，當然，更別錯過了攝影師徐明正的「日月無相」。

除了對攝影師的作品的欣賞與推祟，我更非常感謝徐明正多年來陪著我走遍台東的每個角落，動態的、靜態的、激情的、莊重的，各種場合，各種表情，徐明正為我拍下數不盡的照片，他對我的幫助給了我很大的力量與溫暖，除了致上深深的感謝，更有深深的祝福，期待大師永保創造活力，為這塊土地留下更多更多精彩，令人回味，永誌不忘的美好影像。

豔陽高照，今天依舊是柏油路微微冒輕煙的夏季日常。

我們見面的招呼語從「吃飽沒」，轉變成「真是熱呀！記得多喝水」。

上週六搭火車到池上訪友，旅宿業的朋友說今年夏天台東因受花蓮地震及出國旅遊的影響旅客明顯不如以往。夏天還會持續一段長長的時間，在這炎夏的島嶼，台東是處處可得怡然悠閒的地方，放輕鬆，台東真的值得你來，來台東享受與炎日怡然共處，一派悠閒的夏天。

早安，週末，炎夏依舊。

參加林永發院長的七十畫展，水墨行路。林院長不只努力於水墨創作，而且致力美術教育推廣，四處都有桃李舊識，今天許多人都來到台東美術館獻上祝福。

時光荏苒，記得我和林院長一起縣府服務的時候，美術館設計的階段，我們和得標設計團隊象集團一起到日本參訪美術館並溝通細部的設計理念，一轉眼，這已是近二十年前的事了，如今台東美術館的空間不只是藝文界的朋友，也是縣民非常喜歡的場堿。非常開心一路上有林院長如此亦師亦友的藝術之友，謹獻上我最誠摯的祝福。

炎炎夏日，邀請你來台東美術館走走，林永發院長的「水墨行路」在盛暑中帶來心意的清涼。

五月五慶端午。

以前的時代很少人討論南部粽與北部粽的差異及比較那一種比較好吃，粽子就是粽子。小時候平日如想吃粽子，晚上我們會到寶桑路的夜市，當時台東戲院旁有一排攤販賣小吃，有炒螺肉、炒鱔魚、米糕、當歸鴨、湯圓，燒肉粽攤就擺在炒螺肉與炒鱔魚中間。老闆是一對父女，有花生粽和肉粽，花生粽會撒上花生粉，吃粽子附免費的菜頭湯，很有人情味，當然，你也可以付費點四神湯。小學畢業典禮那一天晚上，我們幾位要好的同學要分別就讀不同的國中，我們相約到寶桑路吃肉粽，忘了我們是點四神湯或喝免費的菜頭湯，只記得滿滿的童年純真友情。這是平日，當然每年的端午節一到，則是每個家庭大顯身手的時刻，不同的家庭各有不同的粽味與家庭回憶。

無論是北部粽與南部粽，或者是avay、cinavu，開開心心的享用最重要，無論是獨自的或與心愛的人。葉子裏包的不只是美食，更是濃濃的心意與祝福。是為五月五慶端午，獻上我最誠摯的祝福，大家端午一切平安喜樂。

無論是否從公東高工畢業，對台東人來說，公東已是我們的一部分，從1960年遠從瑞士漂洋過海落腳台東的天主教白冷會創校以來，過去，現在，未來，都與台東這塊土地共生共榮。

去年由於校務基金的問題，公東被教育部列為專案轉導的對象，消息傳來後引起各界的關心，許多人深怕如此有優良傳統的技職學校會因財務問題而被迫退場。當時，我盡力協助校方並要求教育部要重視公東在技職教育的奉獻及可貴，不能只以數字來衡量公東的重要性。在學校、教育部、校友、企業界的努力之下，前幾天接到李校長的電話傳來好消息，公東的校務基金問題已獲解決，並從教育部的專案輔導的名單移除。

李校長很客氣想當面謝謝我過去的協助，我不好意思勞煩校長，約好我到公東走走也和李校長敘敘舊聊聊校務的發展，我感到榮幸過去幾年能與公東的朋友一起努力完成或進行一些事情，包括向文化部爭取數千萬的經費進行公東聖堂的修復，這不只是對公東，而是對台灣非常重要的歷史建築。

小時候，每隔一段時間總會看見有人披著紅色彩帶坐站在車上遊行市區，那是公東的學生出國比賽得獎回鄉接受大家的喝采，對我來說，那是最早的公東記憶。獻上我的祝福，願從1960年埋下種子的公東高工，在這塊土地上永續成長。

這兩天母親要回茄萣走走，她先吩咐我們準備一些台東特產，又自己安排好要走訪的親戚，還說我的表弟已訂好了興達港旁的餐廳……，從母親的言談中，我感受到她要回鄉的喜悅心情。

小時候的寒暑假母親會帶我回茄萣住幾天，除了舅舅們見到我這個外甥庝愛有加，還有每天的餐桌都是豐盛的海產之外，從台東到高雄這條路途是我小時候難忘的回憶。彼時，台九線路況非常不好，又沒有火車，每一次我搭公路局的汽車總是暈車吐的七葷八素，母親在一旁陪著我，有時幫我拿塑膠袋，有時拍拍背，有時拿水給我喝，跟我說快到了快到了。好像經過了一世紀左右，汽車緩緩的開進一個休息站，路邊有賣烤小鳥的攤販，我和母親都會鬆口氣，楓港到了，蜿蜒的山路告一段落，接下來的道路較為筆直平坦比較不會暈車。

2019年的年底我參加台九線拓寬工程完工典禮之後，我跟母親說我站在草埔隧道前想起了這段往事。母親依然記憶猶新，又開心又不捨的和我聊起當年我暈車的景況。

每一位小孩和母親都有不同的故事，或歡笑或眼淚，點點滴滴都是生命中永誌不忘的回憶。

五月第二個週日，母親節，𧫴以文字，獻上我誠摯的祝福，給所有的母親，母親節快樂，永保平安喜樂！

金谷園先生，台東攝影界的先行者，台東的傳奇。

當年，二十幾歲的年輕小伙子從浙江隻身來到台東，在此落地生根，今天美學館為他舉辦百歲特展。

金老為台東留下數不盡的美好影像，很多人引用的舊台東大橋吊橋就是金老的傑作。

我和金老是忘年交也是鄰居，小時候我住同樂街，金老在台東戲院斜對面開一間零食糖果店，名曰「稻香村」，是我輩之人兒時快樂的回憶。數十光陰轉眼過，很開心和許多朋友一起參加金老的百歲特展，祝福金老長長久久，永保安康。

四月二十三日，世界閱讀日。

昨日餘震，希望大家一切平安。

前幾天，收到一位年輕人傳來的訊息，「豪哥，每一天都要記得牛津精神唷！」她這樣寫著。

約莫是在去年秋天，在一場和年輕人的聚會當中，一位年輕的女子和我們分享她二十歲那一年獨自背著行囊在歐洲旅行的故事。那一次遠行源自她小時看了一本英國作家寫的書，開啟她向外探索世界的心，她一直沒忘記這樣動力，打工存錢終於在二十歲那一年夏天她踏上旅途。旅途中的某個清晨，她在英國牛津小鎮散步，突然間一個念頭閃過：一本書、一個心願、一股源源不斷的力量，讓她從遙遠的島嶼東方來到此實現她年少時的夢想，她要好好珍惜這樣的歲月，更要時時保有這樣的探索世界的勇氣。旅行終有結束的一天，但年輕的女子和我們分享她自己的通關祕語，「牛津精神」，如果遇到了挫折，心情低落時，她鼓舞自己要有「牛津精神」，永遠保有熱情與勇氣。

讀高中時，彼時的台東還有好幾家書局，書籍可能不多，但之於當時對外面的世界充滿想像與好奇的青春少年來說，那是一扇望見世界的窗。許多的日子，放學回家的路上，我將腳踏車停在統一書局、紐約書局、地球書局……前，書架上的「齊瓦哥醫生」、「羅生門」、」「異鄉人」、「我愛瑪莉」、「第一件差事」……，陪伴著我的青春歲月，時間雖已久遠，但的確那是一扇開了就不曾關上的窗，讓我望見了世界，也帶給我啟迪與滿足，從彼時到如今。

世界閱讀日的今天，我以本文回覆年輕女子傳來的訊息，是的，謝謝妳的牛津精神，像海洋一樣的開闊，讓我們時時保有探索世界的勇氣與心靈！

週末，宜四處走走。

華源村的天空之鏡是近年來許多人喜歡取景拍照的好地方，我們一群好朋友從順福的家慢慢走往天空之鏡，沿路有樹蔭，可觀海景，非常宜人。

初夏，流汗後品嚐老村長順福自製冰棒，沁涼可口，讚！我們的台東到處都有好地方，週末，你計劃和家人、好友到處走走嗎？祝福大家有個美好的週末假期。

高中畢業沒考上大學，隔年我重考上了中原大學建築系。開學第一天的作業是寫仿宋字，我窩在那八個人同住的宿舍，賣力的打格子寫字，看著同學輕鬆的完成作業，我心裏有個念頭，我應該找個更能發揮專長的科系。

雖然沒能當成建築師，但絲毫不影響我樂於欣賞建築物的興趣。有機會外出時，我喜歡走訪當地的公共建築，古典的、現代的、簡約的、多變的，不同的設計總帶給我很多的啟發。

位於日本金澤市的石川縣立圖書館，外形像一頁一頁被翻開的書，內部空間是有層次感的由一層一層圓形狀的書架所組成，天花板有透明的玻璃，柔和的陽光從屋外透了進來。

民眾可自由進出圖書館，沿著圓形書架一層一層往上走。滿滿的書本，讓人感受到知識的浩瀚，但舒坦的空間不但不會給人壓迫感，更反而令人易於親近閱讀。

走訪當天，許多家長帶著小孩來，舘方並無刻意要求大家保持安靜，但是自然地身處在這樣的空間讓人放鬆但不會影響到別人的閱讀。

我很喜歡這座向知識致敬又讓人感到親切舒適的公共建築，它的書架上以不同國家的文字標誌幾句話，比如，「探索世界」、「永保好奇心」等語。是當如此，探索世界、永保好奇心，我們彼此共勉，永保活力，永保對生命的熱情！

春天，種樹的季節。

一段時間沒見面的夥伴，有人提議聚聚敘舊並相約在植樹節前夕種樹。

我們種的是厚葉石斑木。資料上這樣記載：厚葉石斑木，台灣原生種，葉形雅緻，樹皮可淬取染料，花枝、果枝可供花材分栽使用，性喜高溫，濕潤多雨和陽光充足的地方，花開約在三至五月。

樹木長大需要時間，但只要每一代人都用心種下每一棵樹，有一天我們會有一片綠意盎然的城市森林。

春的季節，你也種樹了嗎？春暖花開，祝福大家春風滿懷。

大家好。

我在火車上，外出幾天陪朋友辦些事情，現在火車載我回家。

今天週末，你有什麼活動呢？很想念大家。祝福你有個精神飽滿，美好的一天。

今天開工上班日，祝大家都有美好的一天。

年假結束，重返工作軌道。祝福每一位好朋友，新春愉快！工作生活順利！

新的一年
祝福大家
新春愉快 健康平安

大家午安！

今天是12年立委任期的最後一天，這段期間收到很多朋友的關心，我們忙著整理台北國會辦公室與台東服務處，12年除了回憶，也累積了許多的東西，也在今天好好整理告一段落。

3屆立委任期內我們努力認真做好每一件事情，感謝12年來台東鄉親的支持，我們得到了好多的友誼與溫暖。這個過程有許多感想，往後會好好與大家分享。

這是一段新旅程的開始，我會到處去拜訪老朋友、認識新朋友，期待與大家相見，祝福大家新年快樂！

【劉櫂豪感恩茶會】誠摯邀請您

謝謝台東鄉親，12年來您一直的支持與鼓勵，櫂豪走在台東進步的路上，感謝有您一路的陪伴與溫暖。
劉櫂豪感恩茶會，誠摯邀請您的到來！

時間：1月19日（五）10：30
地點：台東服務處（台東市傳廣路18號）

雖然選舉結果與預期有很大的不同，但這是民主政治的可貴之處，櫂豪誠心誠意接受這樣的結果，恭喜也祝福未來的黃建賓立法委員。

這次選舉，劉櫂豪沒有政黨的奧援，因著我們過去12年在台東的努力、推動的建設，雖然沒能夠獲勝，但在兩大政黨的夾擊中，感謝有18744位鄉親給我們溫暖與力量，這樣的支持都不是白費的，「讓台東超越政黨」是對台東很深的期待與盼望，希望各大政黨能聽到台東人這樣的想法與心聲。

相信每個人都對台東都有一定的盼望，你給劉櫂豪的支持永遠都會放在我的心裡面，那是充滿感恩的美好時光。

感謝所有台東鄉親、團隊夥伴、志工朋友與我的家人，給我最大的鼓勵與肯定，祝福台東，謝謝大家！

大家好，星期六，投票日，有陽光，天氣暖和，我們全家投好票了。

投票，是民主的行動力，每張選票都帶有力量與期盼。我們相約投下對台灣、對台東重要的選票。

祝福我們的國家，我們的台東，每位朋友，平安喜樂。

我們內心對台東這塊土地充滿無比盼望，因為我們相信，因我們的付出與努力，台東會變成永遠美好的家園。

就在明天，就是明天，請大家投6號！讓劉櫂豪繼續為台東服務，讓我們一起為台東選最好的人！

許多人回鄉投票，我的女兒也在其中。

每張選票都是關鍵的力量，台東，因為有您而更壯闊。

週6投票，請投6號，為我們台東選最好的人，投6號，讓我們的台東贏！

劉櫂豪選前之夜：勝選徒步大遊行
決定台東未來的關鍵時刻！

台東需要你勇敢站出來，號召全部親友，集結所有志同道合的夥伴！

讓我們為台東攜手做一件不平凡的事，超越黨派，選最好的人，為6號劉櫂豪加油打氣，一路迎向勝利！

時間：1月12日(五)18:00 (18:30出發)
集合地點：劉櫂豪立委競選總部 (台東市傳廣路18號)