NLP Coach Pro

先經營好 #跟自己的向內關係，才有所有 #向外良好的人際關係
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我們時常花費許多時間，耗盡所有力氣在處理與「別人」的關係，也就是向外的人際關係。
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然而我們都忘了最根本的核心，最初始的起點，其實是我們自己。
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當我們不去認識自己，不夠理解原生家庭、任何經驗對我們的性格及行為激起的漣漪效應，我們就會時常在關係裡碰壁，無論是跟同學、同事、伴侶、父母、手足，還是由自己孕育出的孩子。
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把過去的問題，帶進未來的關係裡；
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把不曾處理好的情緒，放在身邊持續加溫，隨時可能引爆，摧毀現在的人際關係。
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#謙沖自牧者， #讓人如沐春風都想靠近；
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#人際剝削者， #讓人苦不堪言都想逃離。
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我們都在跌倒中成長，我們都是帶著傷長大。
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那些傷口並不會隨著歲月而消失，隨光陰淡去，而是深深滲入到骨血裡，成為我們處事的風格，關係的陰影，面對問題時的行為傾向及直覺性的反應。
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他們最初也是帶刺的刺蝟。
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可是他們逐漸發現自己在不同關係裡，重複上演相同的困局，無論是被剝削，還是剝削別人。
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他們開始向自己的內在探索，面對自己成長過程的碎裂。
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發現曾經受傷的自己，仍是負傷的駝獸，傷口仍流淌著鮮血，只是選擇看不到，聽不見。
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痛覺仍舊存在，只是它被日復一日的外在事件、日常生活及網路刺激覆蓋。
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表面看來沒大礙，可是一旦進入關係裡，卻處處是地雷，各個都是未爆彈。
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然而她開始學習，他開始成長，曾經受過的傷並沒有摧毀他們，反而成了 #最好的提醒。
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不要重複相同的悲劇，不要在關係裡剝削別人，也困住了自己。
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他們成了最好的榜樣。
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他們善待自己，也懂得善待別人。
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待人謙和，又有自信。
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待在他們身邊，就像沐浴在春天的陽光下，和煦溫暖，卻不刺眼灼燙。
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#負傷前行， #我們都有強韌的生命力；
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#經營自己， #就能帶來關係更好的可能性。
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摘修自《 #人際剝削》

我們可以輕易看出自己有多快樂，因為快樂就是我們願意對自己給出多少，還有我們願意允許自己享受多少。

通常，我們不明白自己有多麼受疼愛，以及自己願意領受多少，就能獲得多少的道理。

許多祝福、禮物、快樂體驗和喜悅、充滿愛的情境和我們擦肩而過，只因為我們不夠敞開。

當我們選擇和自己的關係中注入更多快樂，其實也會提升我們在每一段關係中的快樂，特別是和真愛伴侶的關係。

THINK 、FEEL 、DO
今天，好好檢視一下你的快樂。無論是多是少，你都能夠體驗到更多。關鍵在於提升你和自己的關係中的快樂指數。你對自己好不好？不要對自己太嚴苛，帶有意願地放鬆和享受自己，帶有意願地對自己付出

#會痛的不是愛
#潛意識溝通

#伴侶溝通

許多人選擇伴侶的目的是彌補你過去未能滿足的需求，我們選擇現狀的標準一直是要彌補過去的缺憾，問題在於我們開始因為過去的遭遇將伴侶當作人質。我們試著控制他們，要他們以某種特定的方式付出和照顧我們，藉以在現在滿足過去的需求。

但過去的需求永遠無法在現在被完全滿足，因此若我們願意放下過去時，就能真正享受伴侶的真實模樣。嘗試在當下活出過去，會限制我們的關係，同時也限制伴侶，讓他們無法對我們給出所有想給的。當我們放下過去時，療癒便發生了，這時我們就能在當下就收進我們當時嘗試獲得的。 在嘗試重塑過去的是過程中，我們永遠都不會滿足；不過矛盾的是，當我們放下過去時，過去的需求反而得到滿足。

THINK、FEEL、DO
今天，將不成功的關係情況看作是你試圖滿足過去需求的下場。是誰沒有滿足你這些需求？

當你看見過去開始出現時，請帶有意願的放下，帶有意願地將它們交托給神，讓自己可以繼續向前，享受所有現在你想要被賜予的事物。

停止對已經枯萎的花朵怨聲載道。你正在花園中漫步呢，只要抬起眼皮，就能看到你身旁是怎樣的花團錦簇。

#會痛的不是愛
#伴侶關係
#潛意識溝通

如果我們不信任某人，就代表我們不愛他們。但其中還牽涉到別的動力，可能是某種形式的控制。我們可能感覺到自己的需求，因此受他們吸引，或產生某種對他們的渴望，但我們感受的不是愛。

如果我們不信任他們，就表示我們不信任自己，因為我們信任自己和信任他人的程度成正比。如果我們不能信任的給出自己，就不可能充滿自信的領受。

信任是給另一個人心靈力量，支援他迎向誠信和真理。信任並非天真幼稚，而是將心靈的力量注入一個情境裡，好讓它更加正面。信任是所有關係中最關鍵的元素，我們給出信任的同時，就是對伴侶給出愛。信任和愛是密不可分的。

THINK 、FEEL 、DO

今天，給你的伴侶信任，也給周遭所有值得信任的人信任。那是你能給出的最棒的禮物，因為不存在信任無法療癒的問題。你信心十足。當你這麼信任自己和自己的力量時，你就能信任任何人。記住，信任不是天真幼稚。

信任你自己，傾聽直覺發出的聲音，他會告訴你現在情況如何，然後把信任當作一個轉化工具，讓情況變得安全，讓自己變得更有力量

#會痛的不是愛

#潛意識溝通

https://youtu.be/ptMYJHwb9nQ

很多人都很訝異、在美國、香港、法國工作從商快20年的我、如何找到回家的路及踏入心理學領域。

2014年是我人生最大的轉淚點-很幸運的藉由朋友介紹、讓我有機會跟從香港知名的心理學博士：顧修全，開始心理學相關知識、變成一個心理諮詢師及美國NLP Coach 發證導師。 希望能藉由分享自己一路走來的經驗、協助個案潛意識溝通就是幫助我們了解未知的自己、創造無限可能。

大部分的人們，都會因為「未知的恐懼」限制了我們高度及寬度。

我並沒有機會在國外念書、也沒有高學歷、一開始去美國英文也不好。 法文更像Emily in Paris 劇情一樣，剛開始連Bonjour 都說不好。 很多人都會問我、為什麼我有機會在美國/法國/香港工作、創業、在跨國公司當營運長？

因為我的名言是「Never Try 、Never Know」、「永不言棄、就有機會」

當別人告訴你：「不可能」，那是他們的經驗，不代表你不能做到！ 如果成功還未到來、只是時間還沒到、只要你永不放棄、就是最成功的您！

把這首歌獻給不放棄的你！

「強人是你 能飛天遁地
其實你了不起 假使你永不說不能做到!

強人是你 能頂天立地 如敗倒 再掙起
永沒言死 才是活著的真理!

曾垂頭萬次 仍抬頭又次 再戰再創這生意義
無忘慈父那 從前留下句子:

強人是你 能頂天立地 如敗倒 再掙起
永沒言死 才是活著的真理」

#勵志歌曲
#強
#潛意識溝通


https://youtu.be/ptMYJHwb9nQ

强 郭富城 (歌词版) 强 郭富城需跨多少个山 漫漫长路与海方可真正觅到心里精彩需经多少次哀 几多的障碍赛才胜利会换来不知几番跌到 旁人斜视喝采很不好过但我冲剌不改只因心中记紧 当天可敬父亲说信我会精彩强人是你 能飞天遁地其实你了不...

一旦放下，我們便自然向前移動。

若我們緊抓某些事不放，便阻礙了自己的領受。當我們願意放下，更美好的事物必將到來，可能是同樣的關係提升到嶄新的層次，也可能是另一段更美好的際遇。

無論是哪一種，到來的都將是符合真理的，而且會讓我們更快樂的事物。

THINK、FEEL 、DO
今天是練習放下的日子，我們要展開雙臂歡迎，同時帶著期盼靜靜等著。請讓自己勇敢地坐在這裡，雙手空空也無妨。心中深知宇宙會把我們照顧的很好、被宇宙的愛包圍著、充滿期待地等著、明白美好的事物就將到來。

#會痛的不是愛

#潛意識溝通

https://youtu.be/O0sCDx5GVug

人生的真諦：
成功就是做自己、我們永遠無法成為完美的別人、但是可以成為完美的自己！

#致獨一無二的你

致独一无二的你❤️ 初听不知曲中意，再听已是曲中人成功就是做自己。我们永远无法成为完美的别人，但是可以成为完美的自己＃好歌 ＃励志 ＃人生感悟

只有你，才能真正療癒自己！

如何快速轉念：
1. 「我接受」：接受當下所有的情緒，就算是負面情緒也是好的，它讓你了解到舊有事件所壓抑的情緒，只是透過現有的事件顯示出來。 當您願意穿越過所有的情緒，您才能有機會修復舊有的傷痛。

2. 「我選擇」：選擇放下事件帶給你的所有感受及體驗。 就算您選擇「不放下」，也是一種選擇！ 把力量拿回自己手上。

3. 「我感恩」：感恩宇宙讓您有機會透過現有的事件，讓你有機會「覺醒」、相信宇宙會把你照顧的好好的，所有的人、事、物只是我們內心的投射，讓我們能夠更了解自己。

#潛意識溝通

從某種程度上而言，我們所有的憤怒都與過去相關。過去我們感動受傷的地方，也是現在我們感到受傷的地方；由於想像現在和過去情況相同，我們因而感到憤怒。

若我們能將信任帶至內在更深的傷口，這種情況下的恐懼和痛苦就會以療癒的方式。因此，與憤怒相比，痛苦成了溝通的媒介，能夠為事件帶來更大的回報。不管對什麼事件，我們越是憤怒，反而越強化它，自己也會被卡得越緊。

憤怒可能會讓我們贏得一場爭鬥，但卻會讓我們輸了整場戰役。 若我們握有掌控權並且贏得爭鬥，另一半的失敗卻將使他們失去對我們的吸引力。

THINK、 FEEL 、DO
今天，運用信任讓自己瞭解這次情況和以往不同。儘管看起來你可能會受傷，但這是個面對舊有感受和長期模式的機會，讓你可以帶著新層次的自信向前邁進，並瞭解事情將有更好的結果。

#會痛的不是愛

獨立是依賴的下一個成長階段。通常有兩種原因會使我們獨立。

第一種是我們過去心碎得太嚴重或嫉妒心太強烈，那般痛苦讓我們再也無法容許自己依賴下去，於是決定獨立，不再允許自己處於可能遭受拒絕的位置。

第二種是我們過去處處為人犧牲，最後精疲力盡、無以為繼，於是決定獨立，不再允許自己受人操控。

我們獨立的程度，也是使我們與自己感受解離的程度。換而言之，我們有多麼獨立，就代表我們在依賴階段留下了多少未完成的功課，那時我們尚未完成就逃之夭夭了。

藉由觀察我們如何疏離需求無度的人，我們就能看出自己有多麼獨立。我們有多厭惡那些人，就代表我們有多麼排斥自己需求無度的部分。我們選擇獨立，藉以隔絕這些感受，好不必再因為自己的所求無度而受到傷害。

THINK、 FEEL 、DO
今天，檢視一下自己獨立的程度。你的獨立吸引許多不獨立的人，因為他們為你映射出這部分的心靈，親近這些人，不要處理犧牲的角度出發，而是慷慨的給予他們，也慷慨給予他們身上映射出來的那部分的自己。藉由給予他們，你也在幫助自己重溫舊有的感受；藉由幫助他們走出依賴，你也幫助自己清理了未完成的需求。

#會痛的不是愛

大部分的負面情緒，都很現在沒有關係。我們常常會將自己沒有勇氣完全感受到存放起來，然後在現實生活中創造不同經驗，好給我們有機會是釋放過往的感受。如果我們能夠更深入的栓視是什麼引發現在生活的情境，就會認識到現在經歷的痛苦通常和眼前的情境無關。

眼前情境所造成的痛苦，只是小小的引子，誘發我們深藏已久的感受，我們必須釋放出這些感受以對生命敞開，領受生命的美好。如果這些感受持續受壓抑，它們將會在我們體內化膿潰爛，產生毒素，影響我們的健康，讓我們失去享受生命和關係的意願。

THINK、FEEL、DO

今天，稍稍深入探討你目前面對的衝突，認識到這些衝突來自於就有的情境，還有過去尚未了解的情緒。無論你是否能夠連接到那些舊的情境，感覺那些感受，直到它們不見為止。帶有意願地認識到，你不需要責備你的伴侶和周邊的人。他們其實是在幫助你創造這場自我療瘉，幫助你的生命敞開，好讓你能夠領受幸福快樂！

#會痛的不是愛

在所有關係中, 都有水沼澤和石頭，代表兩種截然不同的溝通方式。

基本上，當一方變得像是沼澤，另一方則像是石頭。 沼澤非常情緒化，容易將溝通指向個人；而石頭容易一概而論, 解離和訴諸抽像概念。

石頭內斂沈默，沼澤容易歇斯底里。 石頭自我否認，然後落入犧牲，沼澤容易自溺。 沼澤是天生的演說家，石頭這是天生的聆聽者。

石頭總是會和沼澤陷入愛河，因為他們喜歡沼澤散發出來的流動和自由的性能量。當然，沼澤也總是會被石頭的自信所吸引， 他們會受到那些掌控得宜的人吸引，至少第一印象是這樣。 之後，競爭就解開序幕了。沼澤造成擁有自然的性能量和流動性，石頭則有無數的規則，有時候他們會淨化池塘到睡蓮都死光的地步。

石頭是天生的給予者，沼澤是天生的領受者。 沼澤可能過於敏感，石頭則常常不為所動。

瞭解這些溝通類型很重要，因為它們會形成權力鬥爭和競爭，將關係帶入死亡區。伴侶們必須學會石頭和沼澤的功課，才能穿越死亡區。

瞭解每個人扮演的角色之後，沼澤可以堅實一些，石頭著要學會放鬆。 但彼此放下競爭後，沼澤會將自己的情緒導入自然的水道，泉水也會從石頭間湧出，創造出水流橫溢的豐饒土地。

THINK 、FEEL 、DO

今天，看看你的關係中，誰是沼澤？誰是石頭？開始向你的伴侶方向搭建一座橋，彼此靠近的同時，雙方都自然能獲得勝利。

#會痛的不是愛

仔細覺察你身邊人的行為，那些是愛的行為？那些不是愛的行為？
那些不是愛的行為，其實是在呼求愛。如果有人特意攻擊我們，那是他們在呼求我們的愛，若我們願意做出回應—-不是防衛，而是靠近發出攻擊的人，對他付出，那麼便能嬴得一位盟友。

THINK、FEEL、DO
今天，想想在你生命中，曾對你展開毫不留情攻擊的那些人，去了解對方其實是想呼你的幫助。 想像他們此刻和你在一個空間，而你帶著回應向他們靠近。

看看自己得到啟發要如何回應他們：打電話給他們？寫信給他們？還是和他們說說話 ？

在幫助他們的同時，你會發現他們身上具備你所需要的答案，即便不是現在，也會在未來。他們會反映出你內在心靈的某個部分，雖然呈現的方式不見得是直接的。你在幫助他們的同時，也幫助了自己。

#會痛的不是愛

你活出使命的目的不見得是我們做了什麼，而是我們是誰。
我們越是寬恕和對父母付出，就越能給出禮物、讓自己自由，並且了解自己使命的目的。

寬恕父母，均衡自己對他們的愛，讓我們能夠在關係（母親）和工作（父親）之間取得平衡。

我們若能整合父母，就能發現自己對他們而言分別代表怎樣的寶藏，我們也會變得更有創造力。我們越能整合父母，就越能讓自己向他們延展。請記住，我們抱怨父母沒有給我們的，通常就是我們要付出給他們的。

THINK 、FEEL 、DO
今天，帶有意願地、更全然活出你的使命。讓全新的你得以展現。

感覺你想從父母那邊得到而至今仍未得到的是什麼。
現在，想像您像個孩子，將這些事物給予他們。你給出這些禮物之後，看到自己敞開雙臂與父母左擁右抱的樣子，同時想像並感覺他們和你一同融化為純能量。然後從這份能量生出全新的你。

今晚，和你的伴侶一起，讓你們之間的高牆倒下吧。邀請對方進入你的心，不要讓任何爭執阻礙你，不要讓任何狀況阻礙你。

萬有之神派遣你來到世上邀請他們回家，家就是你的心。當你讓伴侶全然進入你時，你將會發現一條新的道路展開，一路引導你到達目的地。這裡，可以看見自己，還有你的伴侶所代表的通往天堂的道路。

你甚至可以看見神的臉龐、這時要慶祝你的伴侶是你生命中的禮物。邀請對方今晚進入你，你們兩人會變得更滿足。

#會痛的不是愛

有時，結束一段關係後的痛苦和憤怒會使我們關上心門，並且完全壓抑某段關係已經結束的事實。
一段時間過後，我們又想尋找新的關係，卻發現無論我們花費多少時間、多麼努力或嘗試過多少方法，似乎都無法找到合適的、能引起我們興趣的人，因為我們已經關上心門。

THINK、FEEL、DO
今天，如果你沒有處於親密關係之中，是因為你不知在何時關上心門？

如果你已經在一段關係裡，請你檢視目前可能缺少的部分、缺少的某些特質，之所以缺少，是因為你對那個特質關上心門。

你為何關上心門？想像你用力將它打開，那是你的心門，如果心門緊鎖，我猜應該如何？鑰匙在你手上。一旦你敞開心門，你所缺少的就會到來。

#會痛的不是愛

第四屆「屋、樹、人心理畫」分析營圓滿成功

#了解未知的自己
#屋樹人心理畫

開設《心理畫分析工作坊》💕

「屋樹人心理畫分析」是一種綜合了

🌱心理學
🌱藝術療法
🌱象徵學
的心理探索方法！

通過觀察和分析作畫者創作的作品
🎨色彩💭圖像❤️符號
來探索和理解“潛意識”“內在世界”中的心理狀態和情感。
學會引導自我與他人進行自我探索。

⭐️無需藝術背景或心理學專業
老師會提供必要的背景知識和基礎培訓⭐️

＝＝＝＝✨課程結束你將學會✨＝＝＝＝

👩🏼‍🎨對畫者自己而言:
認識現時自己的心理狀態,自我形像及長處
從而加強個人的了解,成長,情緒管理,改善人
際關係等
👩🏻‍❤️‍👨🏻伴侶:
深入雙方的思想,從而加強溝通與協調,令生
活更美滿,更和諧。
👨‍👩‍👦家長:
了解孩子的能力,自我形象及人際關係等,從
而使更好的鼓勵及溝通。
👩🏼‍🏫導師/詢商師:
直接了解學生/個案的問題,尤其尚未完全掌
握文字表達或了解問題的學生/個案。
而使更好的鼓勵及溝通。
💼企業增員:
在更短時間掌握受聘者的能力,挑撰最適合
的工作人選。

📋人事管理:
快速了解員工的心理狀態,提高工作效率。

🎨6/11《心理畫分析工作坊》了解未知自己 創造♾️可能 Hi👋我是很Lazy的Laza🫠 目前是位瑜伽分享者🧘🏻‍♀️ 2016年開始了自我的心靈旅程🧳 期間我接觸了很多的課程，每一個課程都奠定了我與人相處溝通的技巧 並發揮在我的瑜伽教學上🙏 現在有這個課，迫不及待想跟你們分.....

「屋樹人心理畫分析工作坊」又要開班了！

「屋樹人心理畫分析」是一種綜合了

🌱心理學
🌱藝術療法
🌱象徵學
的心理探索方法！

通過觀察和分析作畫者創作的作品
🎨色彩💭圖像❤️符號
來探索和理解“潛意識”“內在世界”中的心理狀態和情感。
學會引導自我與他人進行自我探索。

⭐️無需藝術背景或心理學專業
老師會提供必要的背景知識和基礎培訓⭐️

＝＝＝＝✨課程結束你將學會✨＝＝＝＝

👩🏼‍🎨對畫者自己而言:
認識現時自己的心理狀態,自我形像及長處
從而加強個人的了解,成長,情緒管理,改善人
際關係等
👩🏻‍❤️‍👨🏻伴侶:
深入雙方的思想,從而加強溝通與協調,令生
活更美滿,更和諧。
👨‍👩‍👦家長:
了解孩子的能力,自我形象及人際關係等,從
而使更好的鼓勵及溝通。
👩🏼‍🏫導師/詢商師:
直接了解學生/個案的問題,尤其尚未完全掌
握文字表達或了解問題的學生/個案。
而使更好的鼓勵及溝通。

🎨6/11《心理畫分析工作坊》了解未知自己 創造♾️可能 Hi👋我是很Lazy的Laza🫠 目前是位瑜伽分享者🧘🏻‍♀️ 2016年開始了自我的心靈旅程🧳 期間我接觸了很多的課程，每一個課程都奠定了我與人相處溝通的技巧 並發揮在我的瑜伽教學上🙏 現在有這個課，迫不及待想跟你們分.....