吉泰健康補給站

買口罩 也要買福寜補喔！

福寜補是衛福部核可特殊營養食品

依據衛福部“膳食營養素攝取量表”所設計
可作爲每天主要營養來源

採用100%純淨無汙染進口乳源，完整均衡營養素
特別適合食慾差、咀嚼困難者使用!

👍完整均衡營養素
👍植物性油脂
👍優質蛋白質
👍28種維生素礦物質
👍高纖高鈣
👍香草口味，香濃好喝

現在全品項買六送一喔

https://www.youtube.com/watch?v=s3GA4CviXQs

吉泰福寧補 王彩樺 居家推薦 2020 福寧補均衡 http://www.sympt-x.com.tw/product/9 適用對象 ˅ 無法從正常飲食中獲得足夠熱量或營養素質患者 ˅ 手術前後、病中病後需要營養補充之患者 ˅ 咀嚼功能不佳者 產品特色 ˅ 衛福部核可之特殊營養品 ˅ 符合國人膳食營養素參.....

衛福部發文澄清咯！
“當營養的質與量都不好時，並無法「餓死」癌細胞，只是讓癌細胞變得比較不活躍，同時也影響到正常細胞的活性，因而降低康復的機率。為了保持體力進行治療，特別叮嚀癌症病人的熱量攝取應比生病以前多百分之二十”
好文章大家一起來用力分享轉發吧~~👍👍👍

吃得太營養，腫瘤會長得更快？ 1.有人認為吃得太營養，腫瘤會長得更快，所以有些癌症病人就想通過少吃甚至不吃東西，或者只吃素不吃肉來餓死癌細胞。 2.美國國家癌症研究院(National cancer institute) 與美國癌症協會(American Cancer Society)均指出，癌症病人更應.....

#周末好文分享
文很長，小編在先節錄一下主角和張主任希望分享給大家的理念哦

“李中軍說，既然生病了，就把所有時間、精力放在當下，克服治療中可預知的困難跟傷害，做對自己有幫助的事情，全心全意、讓自己更順暢的到達治療終點。”
＃十大癌症治療與輔助選擇

“張醫師補充，從證據醫學角度來檢視，除質子治療以外，其他九項輔助治療選項中，只有「左旋麩醯胺酸」做過臨床研究分組實驗並獲得顯著結果，在台灣高雄長庚醫院、泰國的兩項研究中發現，使用左旋麩醯胺酸確實可降低放射線引起的黏膜副作用。”
＃張東杰醫師專業剖析

其實小編也不知道有多厲害，但全球首創耶，感覺就是台灣之光哇🥳🥳🥳
https://tw.news.yahoo.com/%E6%B4%97%E8%85%8E%E6%82%A3%E8%80%85%E7%A6%8F%E9%9F%B3-%E5%85%A8%E7%90%83%E9%A6%96%E5%89%B5%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E8%A1%80%E6%B5%81-064708183.html

洗腎患者福音！全球首創在家檢測血流 - Yahoo奇摩新聞 慢性腎病的病患常常得進出醫院，做血液透析，俗稱生命線的廔管常因為這樣導致血管病變，造成堵塞，有團隊研發出一款「非侵入血流感測器」，不用侵入檢查，就可得知血流狀況。這台儀器不僅體積小，還讓病患可以隨時在...

終於又看到專業營養師寫的好文章了！！分享給大家~~果然還是天然ㄟ尚好🤓🤓🤓🤓🤓
https://tw.news.yahoo.com/%E6%9F%B3%E4%B8%81%E6%98%AF%E6%8A%97%E7%99%BC%E7%82%8E%E8%81%96%E5%93%81-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%91%8A%E8%A8%B4%E4%BD%A0%E6%9F%B3%E4%B8%814%E5%A4%A7%E5%8A%9F%E6%95%88-000000486.html

柳丁是抗發炎聖品！營養師告訴你柳丁4大功效 - Yahoo奇摩新聞 【早安健康／健談】柳丁的營養價值柳丁產季將至，每年自11月至1月是柳丁盛產期，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，柳丁富含維生素C、膳食纖維、果膠與多種...

如果能搭配中醫來治療癌症，應該也是一個很好的選項呢！
但小編覺得，還是要在接受完整的療程後，且要保持攝取每日均衡充足的營養下，再來配合中醫的治療才好哦！

https://www.healthnews.com.tw/news/article/43441/%E4%B9%B3%E7%99%8C%E8%BD%89%E7%A7%BB%E5%8B%BF%E6%94%BE%E6%A3%84%E3%80%80%E9%85%8D%E5%90%88%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%A4%A7%E6%9C%89%E6%94%B9%E5%96%84%E7%A9%BA%E9%96%93/?keyword=%E4%B9%B3%E7%99%8C%E8%BD%89%E7%A7%BB%E5%8B%BF%E6%94%BE%E6%A3%84

乳癌轉移勿放棄　配合中醫治療大有改善空間 台灣每年大約新增一萬名女性被診斷為乳癌患者，比例之高，十分驚人。除了正規西醫治療以外，許多病患也會尋求中醫協助。中醫不只可緩解化療副作用，對於抑制癌細胞也有良好效果。就有一名乳癌患者，癌細胞已擴散轉移...

原來。。。小編真的以爲不吃糖就不會得糖尿病說。。。誤😅😅😅
衛福部親自闢謠哦！！！！
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=11170

不吃甜點或不喝含糖飲料就不會得糖尿病? 1.大多數含糖飲料及甜點都含有大量的糖分及熱量，過量食用容易導致肥胖，提高糖尿病發生的風險。但除了甜點及含糖飲料外，日常生活中還有許多天然的食物含有醣類，例如白米飯、水果、綠豆湯…等，過量食用也等同.....

小編家裡也好多鋼碗、鋼瓶說，以前新買回來後雖然都會先洗一洗再用，沒想到只是用洗碗精洗一洗還是不夠耶。。。😲😲😲

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80392/post/201908120029/%E9%A9%9A%EF%BC%81%E6%96%B0%E8%B2%B7%E4%B8%8D%E9%8F%BD%E9%8B%BC%E7%A2%97%E7%AB%9F%E6%98%AF%E6%BB%BF%E6%BB%BF%E3%80%8C%E9%BB%91%E6%B2%B9%E3%80%8D%EF%BC%8C%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%85%A8%E5%90%9E%E4%B8%8B%E8%82%9A...%E6%9C%89%E4%B8%89%E6%96%B9%E6%B3%95

驚！新買不鏽鋼碗竟是滿滿「黑油」，避免全吞下肚...有三方法 - 今周刊 不少媽媽們從有了小孩後，會開始認為外面的店家有看不見的衛生問題，而開始親自下廚，此時若家中的鍋具、餐具是從婆婆或娘家接手舊的來用，那媽媽們通常就不太會注意到，不鏽鋼材質的鍋具、碗盤，原來有黑油的問題。

颱風天來了，實用好文哦！其實不只蔬菜，沒吃完的麵包其實直接冰冷凍保鮮效果也不錯哦~😋😋😋

解凍方法可以參考~👍👍👍
1.冷凍庫的麵包取出等待回溫(20分鐘以上)，也可直接用微波爐的解凍功能
2.麵包表面用噴水器均勻噴濕，或用微濕的廚房紙巾覆蓋一下
3.麵包上覆蓋一個盤子避免水分散失，先加熱一分鐘試看看

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=79999

【強颱利奇馬戒備】蔬菜貴翻天　冷凍的行嗎？ - 康健雜誌 今天是八八風災10週年，台灣又是地震，又是颱風。利奇馬已經增為強烈颱風，暴風圈進一步擴大，最接近台灣的時候剛好是它最強的狀...

衛福部台中醫院開發的智能醫生耶~~~趕快加入吧~~~👍👍👍
https://udn.com/news/story/7266/3939547?fbclid=IwAR30-k03XMrF5WTse1Z49NUGcn_7ir2Ot05kuREiG8gln9AoB_vL66HnQ4E

手機上網就有智能醫師！伴癌患緩解放化療不適 | 聯合新聞網 現在手機普級率高，癌症患者有智能醫生相伴！台中市38歲徐姓男作業員工作壓力大，今年4月底因脖子腫大，2周後還沒有消退，...

彩樺姐難得這麼辣，小編當然也要來湊湊熱鬧啦~~~🤩🤩🤩

其實小編認為文中展示的背部、腰部、臀部伸展運動在客廳看電視或平板的時候就可以做了呢！！多伸展有益身心呢！！

https://tw.news.yahoo.com/%E9%96%83%E5%88%B0%E8%85%B0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6-%E9%80%99%E7%A8%AE%E8%85%B0%E7%97%9B%E4%B8%8D%E8%83%BD%E7%AD%89-%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%85%B0%E7%97%9B%E7%9A%843%E5%80%8B%E7%B4%93%E5%A3%93%E4%BC%B8%E5%B1%95-020000133.html

閃到腰怎麼辦？這種腰痛不能等！預防腰痛的3個紓壓伸展 - Yahoo奇摩新聞 【早安健康／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）】閃到腰也不能一直躺下來休息嗎？腰痛時，可能有些人會認為靜養比較好，但在最近的臨床研究證實發現這樣的作法並不...

手刀抽獎啦~~~🤩🤩🤩

真實故事 粉墨登場 台上的一齣戲 扮演的是別人的喜怒哀樂 台下的一齣戲 扮演的是自己的真實人生

短短30秒的廣告 沒想到當天居然拍了超過10個小時呢！
辛苦彩樺姐和所有拍攝人員咯！
趕緊來看一下彩樺姐怎麼說吧~~

想瞭解更多？ 請點👉🏻👉🏻👉🏻http://www.sympt-x.com.tw/product/9

https://youtu.be/Y3cSV39oLIo

福寧補 給你最補 拍攝花絮 短短30秒的廣告 沒想到當天居然拍了超過10個小時呢！ 辛苦彩樺姐和所有拍攝人員咯！ 想瞭解更多？ 請點👉🏻👉🏻👉🏻http://www.sympt-x.com.tw/product/9

人生如戲，戲如人生
台上一齣戲 扮演著別人的喜怒哀樂
台下一齣戲 感慨著自己的真實人生

改編自真實故事
紀錄一步步 邁向陽光的動人時刻
分享一分分 迎向喜悅的真摯感動

生命有10,000個希望
速養遼 給你10,000分的放心
☺️☺️☺️

https://youtu.be/A0Ls8HXy_oM

0502Final 速養遼BGM WMV檔 人生如戲，戲如人生 台上一齣戲 扮演著別人的喜怒哀樂 台下一齣戲 感慨著自己的真實人生 改編自真實故事 紀錄一步步 邁向陽光的動人時刻 分享一分分 迎向喜悅的真摯感動 生命有10,000個希望 速養遼 給你10,000分的放心

真的~~~放下馬桶蓋再沖水！放下馬桶蓋再沖水！放下馬桶蓋再沖水！很重要說三遍📣📣📣
別讓牙刷不開心~~~😈😈😈

【實測 !】沖馬桶到底要不要蓋馬桶蓋? 可怕的真像! 🚽
https://youtu.be/tw066Z4JSOY #馬桶衛生 #實測 #小實驗

真的。。。💪💪💪

你買不起新的器官！找份對健康好的工作，就是在賺錢 | 職場風向 | 產業 | 經濟日報 小時候我常很困惑，為什麼礦工這個工作，明明很危險，又容易生職業病，為什麼還是有人繼續從事這個工作呢？人如果因此死了，或者肺部因此受損，不是太不划算了嗎？

小編希望這樣的黑科技能趕快成熟起來吧！！這樣真的會造福很多很多人呀！！！

https://tw.news.yahoo.com/%E7%A7%91%E5%AD%B8%E5%AE%B6%E7%94%A8%E4%BA%BA%E9%AB%94%E7%B5%84%E7%B9%94-3d-%E5%88%97%E5%8D%B0%E5%87%BA%E4%BA%86-%E9%A1%86%E5%BF%83%E8%87%9F-100000285.html

科學家用人體組織 3D 列印出了一顆心臟 - Yahoo奇摩新聞 來自以色列特拉維夫大學的科學家今日在 Advanced Science 上刊文宣佈，他們已成功基於人體細胞和生物組織，利用

🥳🤩😍

借營養師的這張圖，小編希望大家每天都能為了明天的幸福快樂，努力保持今天的健康哦💕💕💕

台灣內政部最新公佈數據顯示，台灣2018年只有18萬1601個新生兒，出生人數創下8年來最低。凸顯台灣 ＃少子化 問題嚴重。
現在有小孩的家庭，果真是不多啊!
所以我們要更重視小孩的健康喔!
#少糖 #少油 #少鹽 #高纖 #均衡飲食

現在爸媽都很忙，要努力拼經濟，才能有收入維持一個家庭的開銷。
所以不要因為忙碌，而忽略的小孩的飲食健康喔!

讓大手牽小手，一起努力創造 ＃健康飲食新行為!!
健康飲食新行為!!! 從小養成!!!

祝小朋友們~＃兒童節快樂 啊!

~By劉怡君營養師

原來洗腎還有分“腹膜透析”和“血液透析”哇！小編又長見識了😝😝😝
https://kknews.cc/health/v2pnqv4.html?fbclid=IwAR1WJzDHmDE2eKFf3gP44kbZ__kOqhdKg86nrGN7qwnyaaLQQKDL2S0tTzQ #.XKKhWkbTd64.facebook

腎知識：腎衰尿毒症治療中腹膜透析是什麼，哪些人更適合用？

果然還是老話一句“是藥三分毒”
可是通常會長期吃抑制胃酸藥的人群通常都是慢性胃潰瘍或慢性胃病患者，不吃怎麼辦呢？🤔😿😿

潘懷宗／按醫囑乖乖吃藥竟變憂鬱？致鬱副作用的9大類藥品 | 元氣網 2018年6月12日美國芝加哥伊利諾大學（University of Illinois at Chicago）藥學院卡多教授(Dima Mazen Qato)發表在《美國醫學會期刊》（JAMA）一項歷

沒想到吃飯時適量攝取油脂會比較不容易胖了呢！！小編筆記了，你筆記了嗎？🤓🤓🤓

沒有不能吃，看你怎麼吃！營養管理師教聰明3吃法健康瘦 | 元氣網 “抑制血糖的飆升、急降十分重要，比起醣類本身，「飯後血糖值」才是肥胖或威脅健康的大敵。” 聰明吃法的規則❶：碳水化合物與油一起攝取 醣類跟油一起攝取時，飯後血糖值的上升速度，會比只攝取醣類緩慢

腎臟是人體健康的根本，腎臟出現問題，就會百病纏身；

反之如果你的腎臟健康，就會精神抖擻，活力四射！

而保持腎臟健康是三十歲以後的人群，最需要關注的事情！
想用簡單的方法測測自己有無『健康腎』嗎？
那麼來一起來核對看看吧！

1.聽力清晰 2分
2.皮膚有光彩 2分
3.頭髮烏黑 2分
4.骨骼強壯 2分
5.記憶力好 2分

10分中你拿了幾分呢？起碼6分以上才算及格呀～
如果以上五項生理狀況皆良好，那麼恭喜你～
你的腎功能目前非常健康！
但現在好不代表一輩子都不會有問題，所以仍要繼續保持呀！！

因為到了中老年時，腎臟100%＝尊嚴100%
想要擁有健康的腎臟讓你到老時活出該有的尊嚴嗎？
以下為小編極推薦，預防勝於治療的幾種食物唷！
1.蘋果 2.葡萄帶皮吃 3檸檬水 4.蔓越梅 5.西瓜.


關心自己腎臟健康的朋友們～
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【左旋麩醯胺酸】

是人體相當重要的胺基酸，雖正常人的體內可以自行合成，
但在癌症病人放、化療階段往往會大量消耗，因而可額外補充！

相關的詳細解說、以及使用的時機，
就讓我們來看看醫生們怎麼說吧～

更多相關訊息可參考→
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緩解大腸直腸癌化放療副作用　首重營養支持 | 生活 | NOWnews 今日新聞 為何國內大腸直腸癌發生率始終居高不下？台灣腸癌病友協會理事長、高雄長庚醫院大腸直腸外科陳鴻華醫師表示，大腸直腸癌與遺傳、環境因子以及飲食習慣息息相關，尤其飲食西化占了很大的因素，還有就是國人習慣攝取高...

還在煩惱要吃什麼恢復體力嗎？
因為疾病休養而身形削瘦嗎？

依據專業配方設計的福寧補-均衡配方隆重登場！

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【蔬菜越粗、越老～膳食纖維會較多？】

現代人重視養生💪，因此平日的飲食之中～
不忘補充一些富含膳食纖維的蔬果🥦。
不過也有些人～誤以為吃起來粗粗的，才表示纖維含量多😓。
但上述的情況，可能因為沒有合併補充適量水分，
反而加重便秘等問題，所以粉絲們可要注意喔❗

蔬菜不一定是越「老」才代表膳食纖維越多，
一些有黏黏稠稠感覺的蔬果，雖然吃起來沒有纖維感🤔，
但水溶性纖維含量不輸一般民眾以為是高纖的芹菜、竹筍等蔬果。

而膳食纖維～其實可分為兩大類，
一種為水溶性膳食纖維，另一種是非水溶性膳食纖維。
包括青菜、全穀類等含有較多非水溶性膳食纖維，
這類的纖維主要可以增加糞便體積、促進大腸蠕動；
民眾吃起來感覺蔬菜很老、嚼不爛，
👉很多就是屬於這類非水溶性膳食纖維。

而另一種水溶性膳食纖維，
廣泛存在於各種水果、菇類、瓜類、及蔬菜中，
估計80%到100%的水溶性纖維可以被大腸中的細菌發酵，
提供腸道細胞能量的來源。且能結合膽酸並促進膽酸排出體外💨，
降低血膽固醇及預防心血管疾病的發生👍。

除此之外～豆類食物是比較常被忽略的高纖食物，
像是黃豆、綠豆、紅豆、豌豆等，其實都富含膳食纖維，
因此不一定要為了補充纖維質，拚命吃一些咬不動的菜喔❗

更多相關訊息可參考→
http://www.sympt-x.com.tw/product/2
＃膳食纖維 ＃腸胃消化

親愛的朋友：

沒有健康的身體來守護
怎有美滿的家庭來享福

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