duku04

Kuna ktu ambacho ni Adimu san si kingne bali ni UWEZO, ni uwezo wa kutambua Uwezo..
Je unajua uwezo ?
Kwa hakika una uwezo mkubwa san tafakar mara mbili unaweza kuwa unavotak na zaid.
Strong👊🏼

Sunscreen🔥🔥🔥

Unataka kuwa Tajiri jifunze kupitia matajiri wanafanya nini na wana tabia zipi ..
Ndugu Yangu

CONSTIPATION

Constipation ni hali ya kupungua kwa kasi ya utoaji wa uchafu/ kinyesi tumboni au kupata choo kigumu na kukosa choo kwa muda mrefu.

SABABU ZA KUKOSA CHOO AU KUPATA CHOO KIGUMU (constipation).
• Lishe Mbovu
• Msongo wa mawazo
• Kutojishughulisha mwili
• Matumizi ya baadhi ya vidonge
• Ukuaji wa bakteria wabaya kwenye mfumo wa chakula
• Upungufu wa magnesium mwilini
• Baadhi ya Tabia hatarishi wakati umeenda chooni
• Umri mkubwa na kukosa usingizi pia kukosa choo kwa muda mrefu
• Matatizo ya tezi ya thyroid na matatzo mengine ya homoni.

DALILI ZA CONSTIPATION
• Kupata choo kidogo zaidi kuliko kawaida
• Kukosa choo kwa muda mrefu
• Kupata choo kigumu
• Kupata maumivu wakati wa kujisaidia na wakati mwingine kukufanya utumie nguvu kubwa wakati wa kujisaidia
• Tumbo kujaa gesi na kuhisi umeshiba mda mwingi wakati hujala.

Kupata suluhisho👇🏽

Piga simu 0652 389 369

Weekend ni siku nzuri ya kuweka mipango kushare ideas na kufurahi pamoja na uwapendao,

This is my Dream Team 🔥🔥

Ukipewa mchongo/ fursa onyesha uwezo jitume sana go extra mile hela zitakuja tu zenyewe..
Note:
Hakuna wa kukupa dili za hela nyingi na hawajaona uwezo wako

Meeting with great people # my Dream team 🔥🔥

After hard working hours enjoy with your loved ones 🔥🔥

Unaweza kufanikiwa peke yako ila ili ufanikiwe zaid lazima uende na wenzako. My Dream Team🔥🔥🥰❤️

Fanya kazi halafu ishi.
Unajua kuishi ww 😃😃
Travel
Have fun
Enoy a life shauri yako

Bonyeza “ Shop now “ kupata virutubisho urudishe Afya yako call 📞 0689159204

▪︎Inawezekana Wewe ni Mmoja kati ya Wanaume wengi wanaopitia Changamoto hizi,

i. Ukianza tuu kushiriki tendo la ndoa UNAFIKA KILELENI HAPO HAPO.

ii. Ukimaliza tendo la ndoa UNAKOSA HAMU KABISA YA KURUDIA TENDO AU KUENDELEA NA TENDO.

iii. Kuna wakati UNATAMANI SANA NA UNAJIANDAA KABISA KUSHIRIKI TENDO
lakini kila ukitaka kuanza kufanya tendo DHAKARI INAGOMA KABISA KUSIMAMA.

iv. Unaanza vizuri sana kushiriki tendo, wakati uki unaendelea na tendo GHAFLA DHAKARI YAKO INASINYAA NA KUNYONG'ONYEA KABISA unaweza kutumia Dakika 45 mpaka masaa mawili kurudisha tena uwezo wa kusimamisha.

V. Unashiriki tendo vizuri ila UNATOA MBEGU NYEPESI SANA au UNATOA MAJI MAJI TUU...

K**a una ndugu, au rafiki anapitia Changamoto hizi, Basi ujumbe huu muhimu sana kwake:

MAWASILIANO:
+255689159204
Au

GUSA NENO "LEARN MORE" KUPATA SULUHISHO.

..

Sababu Pekee Ya Kwanini Bedroom Package Limekua Ni Kimbilio Kwa Wengi .....

Kwa Kwasababu......

Utakapo Itumia Itaweza Kukusaidia Kwenye Mambo Yafuatayoo.......

⚙️ Itakusaidia Kuimarisha Misuri ya Mfumo Mzim'a Wa Mwili .....

Ikiwemo Misuri Ya Jogoo Wako Hasa Kwa Wale Ambao Jogoo Amesinyaa....

⚙️ Itaenda Kukusaidia kuondoa Mafuta ( Cholesterol ) Kwenye Damu Na Hivyo Itakusaidia Kurudisha Mzunguko Wa Damu Vizuri.....

Ina Maana Jogoo Wako Ataweza Kusimama Bila Shida Yoyote.....

⚙️ Bedroom Package Imesheheni Madini Ya Zinki Hivyo Itakusaidia Kuongeza Hamu Ya Tendo La NDOA.....

Ina Maana Utaweza Kushiriki Tendo Vizuri Kwa Zaidi Ya Round Moja ......

⚙️ Itakusaidia Kuboresha Uzalishaji Wa Mbegu Na Kufanya Mbegu Kua Nzito Na Sio Nyepesi K**a K**asi .....

⚙️ Pia Itakusaidia Kuboresha Misuli na Kuboresha Mzunguko Wa Damu Kwa Watu Waliofanya Punyet0 Kwa Muda Mrefu.

Sio Hilo tu ... ...

⚙️ Bedroom Package Itakusaidia Pia Kukuking na Kumaliza Changamoto Za Presha Au Kisukari Ambazo pia Huwa Sababu Za .......

Mwanaume Kushindwa Kuwajibika Wakati Wa Dk 90....

Kwa Kufanya Hayo Utaweza Kurejesha Uwezo Wako Wa Kumudu TENDO Kwa Muda Mrefu....

➡️ Mimi Nilipotumia Bedroom Package Ndani Ya Mwezi Mmoja tu ........

Niliongeza Uwezo Wa Kushiriki Tendo La Ndoa Kwa Zaidi Ya Dk 30 Bila KUMALIZA .......

Na Kadri Nilipoendelea Kutumia Ndipo Uwezo Wangu Ulivyo Ongezeka.....

Bila Kuacha Madhara Yoyote Mwilini Kwasababu Sio Booster Zinatatua Kiini Cha Tatizo......

Na Tatizo Linapoisha Linaisha Moja Kwa Moja ......

Na Mpaka Sasa Wanaume Zaidi Ya 2500+ Wamenufaika pia na Utumiaji Wa Bedroom Package ......!!

🎯 Ila Kwa BAHATI Mbaya Zaidi Bedroom Package Sio Kwa Kila Mwanaume........

Ni Wanaume Wachache tu [13] Ambao Wako Seriously

Wanataka Kuimalisha Uwezo Wao Wa Kushiriki TENDO na Kurudisha Heshima Zao.

Pamoja Na Kuwasaidia Kupata Bedroom Package.

Hivyo Ili Kua Miongoni Mwa Wanaume Wachache [ 13 ] Watakapo PATA Bedroom Package ......

Basi Tutumie Ujumbe MAPEMA Whatsapp Kwa namba hii HAPA CHINI

👇👇👇

Au Tupigie Kwa Namba

📞📞 +255 689 159 204

CHANZO CHA TATIZO LA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

Tatizo la nguvu za kiume lina vyanzo vingi ambavyo mara nyingi wengi huvipuuza, hivyo vyanzo huathiri taratibu na vingine huathiri haraka, tunashauri watu kuwa makini sana ili kujiimarisha vizuri. Kuna mitindo ya maisha inayoweza kukuweka hatarini kupata tatizo la nguvu za kiume nayo ni pamoja na;

Kuwa na halemu (Cholesterol) na Shinikizo la damu (B.P) au ugonjwa wa moyo
Kuvuta sigala na unywaji wa pombe
Uzito kupita kiasi na unene uliozidi
Ulaji holela wa vyakula vyenye mafuta mengi na sukari nyingi
Kisukari
Kuwa na mawazo na wasiwasi
Matumizi ya madawa mbalimbali
Umri hasa wazee
Utumiaji wa vinywaji vinavyobadili hali ya mwili
Kuwa na tatizo la kibofu
Tabia za kujichua kwa mda mrefu
Kutopata usingizi kamili
Matumizi makubwa ya dawa zenye kemikali za kutibia magonjwa k**a kansa, vidonda vya tumbo, moyo, kisukari, B.P, na magonjwa mengine

Lifestyle 🕶